حمل ایک بہت ہی خاص اور مشکل وقت ہوتا ہے، ہے نا؟ آپ کی زندگی میں ایک نئے بچے کا استقبال کرنے کی خوشی کے ساتھ، کچھ معمولی تبدیلیوں اور تکلیفوں کا سامنا کرنا معمول ہے۔ کیا آپ نے کبھی اپنے پاخانے میں درد، خارش، یا تھوڑی مقدار میں خون کا تجربہ کیا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، ہم ایک ایسی چیز کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو آپ کے لیے بہت اہم ہو سکتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ وہ چیز ہے جو بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتی ہے۔
بواسیر کیا ہیں؟ آئیے اسے بہت آسان سمجھتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، بواسیر آپ کے مقعد (جہاں آپ کا پاخانہ جاتا ہے) اور اس کے ارد گرد خون کی نالیوں کی سوجن ہے۔ جس طرح ہماری ٹانگوں میں خون کی نالیاں کبھی کبھی سوج جاتی ہیں (جیسے ویریکوز وینس)، یہی چیز مقعد کے ساتھ بھی ہوتی ہے۔
بواسیر کی دو قسمیں ہیں:
1. بیرونی بواسیر: یہ مقعد کے باہر واقع ہوتے ہیں، یعنی یہ ہمیں دکھائی دیتے ہیں۔
2. اندرونی بواسیر: یہ ملاشی کے اندر واقع ہوتے ہیں، یعنی بڑی آنت کا آخری حصہ جو مقعد سے جڑتا ہے۔ یہ عام طور پر ہمیں نظر نہیں آتے، لیکن یہ آنتوں کی حرکت کے دوران باہر آ سکتے ہیں۔
یہ ایک عام، لیکن سنگین نہیں، حالت ہے جس کا سامنا بہت سے لوگوں کو حمل کے دوران ہوتا ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس کا انتظام آسان گھریلو علاج سے کیا جا سکتا ہے اور اکثر بچے کی پیدائش کے بعد خود ہی بہتر ہو جاتا ہے۔
کیا حمل کے دوران بواسیر کا ہونا معمول ہے؟
جی ہاں، بالکل! اگر آپ حاملہ ہیں اور بواسیر کا تجربہ کر چکے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ یہ بہت عام ہے۔ یہ خاص طور پر حمل کے تیسرے سہ ماہی (آخری تین ماہ) کے دوران اور پیدائش کے بعد پہلے مہینے کے دوران عام ہے۔ تقریباً 30% اور 40% کے درمیان حاملہ خواتین کو بواسیر کا سامنا ہوتا ہے۔ لہذا، یقین رکھیں کہ یہ صرف آپ کے ساتھ ہوا کچھ نہیں ہے.
بواسیر اور مقعد کی دراڑ میں کیا فرق ہے؟
یہ دونوں حمل کے دوران ہو سکتے ہیں، ملاشی کی تکلیف۔ لیکن یہ دو مختلف چیزیں ہیں۔
- بواسیر ، جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، ملاشی میں سوجی ہوئی خون کی نالیاں ہیں۔
- مقعد میں دراڑیں مقعد کی جلد میں چھوٹی دراڑیں یا آنسو ہیں۔
دونوں حالتوں کی علامات کچھ یکساں ہو سکتی ہیں۔ دونوں خارش اور درد کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ آنتوں کی حرکت کے دوران یا ٹوائلٹ پیپر پر خون کی تھوڑی مقدار بھی دیکھ سکتے ہیں۔ عام طور پر، بواسیر یا مقعد کے دراڑ سے خون کی یہ مقدار خطرناک نہیں ہوتی۔ تاہم، اگر آپ حاملہ ہیں اور آپ کے پاخانے میں خون نظر آتا ہے، تو یہ یقینی بنانے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے کہ اس کی وجہ بواسیر، مقعد کی خرابی، یا کوئی اور چیز ہے۔
بواسیر ہونے کا زیادہ امکان کون ہے؟
کسی کو بھی بواسیر ہو سکتی ہے، لیکن اگر آپ حاملہ ہیں، تو خطرہ تھوڑا زیادہ ہے۔ اس کی دو بنیادی وجوہات ہیں:
1. رحم میں بچے کا وزن: جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا ہے، آپ کے شرونیی حصے اور نچلے ہاضمہ پر دباؤ بڑھتا ہے۔ یہ دباؤ مقعد کے ارد گرد خون کی نالیوں کو پھیلانے کا سبب بن سکتا ہے، خون کے بہاؤ کو محدود کر سکتا ہے، اور خون کو جمع کرنے اور پھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔
2. ہارمونل تبدیلیاں: حمل کے دوران جسم میں ہونے والی ہارمونل تبدیلیاں بھی بواسیر کا خطرہ بڑھا دیتی ہیں۔
حمل کے دوران بواسیر کی علامات کیا ہیں؟
بعض اوقات بواسیر بغیر کسی علامات کے ہو سکتی ہے۔ تاہم، اگر علامات ظاہر ہوتے ہیں، تو آپ اس طرح کی چیزیں دیکھ سکتے ہیں:
- رفع حاجت کرتے وقت درد محسوس کرنا۔
- مقعد میں اور ارد گرد خارش ۔
- بعض اوقات ملاشی کے اندر ایک بواسیر باہر نکل جاتی ہے (`(پرولپسڈ بواسیر)`)۔ یہ کچھ شدید درد کا سبب بن سکتا ہے.
- بیت الخلا میں، پاخانے میں، یا ٹوائلٹ پیپر پر خون کا پگڈنڈی دیکھنا (یہ اکثر اندرونی بواسیر کی وجہ سے ہوتا ہے)۔
جب آپ اپنے پاخانے میں خون دیکھتے ہیں تو خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن اندرونی بواسیر سے ہونے والا یہ خون خطرناک نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو حمل کے دوران کسی بھی وجہ سے خون آتا ہے، تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
حمل کے دوران بواسیر کی وجوہات کیا ہیں؟ آئیے قریب سے دیکھیں۔
جیسا کہ ہم پہلے ہی بات کر چکے ہیں، بواسیر کی بنیادی وجہ آپ کے شرونیی حصے اور نچلے نظام ہاضمہ پر بڑھتا ہوا دباؤ ہے۔ یہ دباؤ آپ کے ملاشی میں رگوں کو پھولنے اور پھیلنے کا سبب بن سکتا ہے۔ حمل کے دوران اس دباؤ کی تین اہم وجوہات ہیں:
1. بڑھتا ہوا بچہ: جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے، آپ کے شرونیی حصے اور بڑی آنت پر دباؤ بڑھتا جاتا ہے۔ یہ آپ کے ملاشی کی رگوں کو دبا سکتا ہے، جس سے ان کے ذریعے خون کا بہنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس سے خون ایک جگہ جمع ہو سکتا ہے جس کی وجہ سے رگیں پھول جاتی ہیں۔
2. خون کی مقدار میں اضافہ: حمل کے دوران، آپ کے رحم میں بچے کو ضروری غذائیت فراہم کرنے کے لیے آپ کے خون کا حجم بڑھ جاتا ہے۔ اس بڑھے ہوئے خون کو پورے جسم میں پہنچانے کے لیے خون کی نالیوں کو زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ یہ بواسیر کی ایک اور وجہ ہے۔
3. قبض: حمل کے دوران بواسیر ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں، کیونکہ حمل کے دوران قبض کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے۔ جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہاضمے کا عمل تھوڑا سست ہو سکتا ہے۔ لہذا، آنتوں کی حرکتیں بے قاعدہ ہو سکتی ہیں۔ آنت میں پھنسے پاخانے کا اضافی وزن ملاشی میں موجود رگوں پر بھی دباؤ ڈالتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ دباؤ شوچ کے لیے دباؤ کی وجہ سے مزید بڑھ جاتا ہے۔
اگر آپ کو حمل کے دوران بواسیر ہے تو یقینی طور پر کیسے جانیں؟ (تشخیص)
حمل کے دوران بواسیر بہت عام ہے، لہذا آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کی بنیاد پر یہ فرض کر سکتا ہے کہ آپ کو بواسیر ہے۔ تاہم، اس بات کا یقین کرنے کے لئے، آپ کا ڈاکٹر مندرجہ ذیل کام کر سکتا ہے:
- اپنے ملاشی کو باہر سے چیک کرنا : اس طرح آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آیا آپ کو بیرونی بواسیر ہے۔
- ڈیجیٹل ملاشی امتحان: اس میں، ڈاکٹر اندرونی بواسیر کی جانچ کرنے کے لیے آپ کے ملاشی میں دستانے والی انگلی داخل کرتا ہے ۔
- Anoscopy یا Sigmoidoscopy : یہ دونوں ٹیسٹ بہت آسان اور انجام دینے میں جلدی ہیں۔ وہ ڈاکٹر کو آپ کے ملاشی کے اندر کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔
جب آپ ان ٹیسٹوں کے بارے میں سنتے ہیں تو آپ کو بے چینی یا شرمندگی محسوس ہو سکتی ہے۔ لیکن یہ تکلیف دہ ٹیسٹ نہیں ہیں، اور کوئی تکلیف معمولی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ ڈاکٹروں کے لئے بہت عام ہے. لہذا، کچھ بھی پیچھے نہ رکھیں، اور ڈاکٹر کی مدد کریں.
اگر آپ کو حمل کے دوران بواسیر ہو جائے تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟ (علاج)
زیادہ تر معاملات میں، بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر خود بخود بہتر ہو جائے گی، اس لیے اس وقت تک، اس سے آگاہ رہنا اور تکلیف کو کم کرنا بہتر ہے۔
1. قبض کو کم کرنے کی کوشش کریں۔
اگر آپ کو ہر روز آنتوں کی حرکت اچھی ہوتی ہے، بغیر کسی مشکل کے، آپ کے بواسیر پر دباؤ بہت کم ہو جائے گا۔ آپ جتنا کم وقت بیت الخلا میں گزاریں گے، خون کی ان نالیوں پر اتنا ہی کم دباؤ پڑتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ مدد کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:
- ایسی غذائیں کھائیں جس میں روزانہ 25 سے 30 گرام فائبر ہو۔ اس کی اچھی مثالوں میں پھلیاں، سبزیاں، پھل اور سارا اناج شامل ہیں۔
- ایک دن میں 8 سے 12 گلاس پانی پیئے۔
- اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ منظور شدہ جلاب لیں۔ (طبی مشورے کے بغیر کوئی دوا نہ لیں!)
2. یہ گھریلو علاج آزمائیں۔
یہ آسان چیزیں بواسیر کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:
- معمولی درد یا تکلیف کے لیے، تھوڑا سا ایلو ویرا جیل یا ناریل کا تیل لگائیں۔
- خارش اور درد کو کم کرنے کے لیے بواسیر پر ڈائن ہیزل (فارمیسی میں دستیاب) لگائیں۔
- خارش کو کم کرنے کے لیے بیکنگ سوڈا کو تھوڑے سے پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں یا خشک بیکنگ سوڈا بواسیر پر لگائیں۔
- سیٹز غسل کی کوشش کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ ایک بڑے بیسن کو تقریباً 2-3 انچ نیم گرم پانی سے بھریں اور اس میں تقریباً 15-20 منٹ بیٹھیں۔ گرم پانی مقعد کے ارد گرد خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور تناؤ کے پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کرے گا۔ یہ دن میں دو یا تین بار کرنا بہتر ہے۔
3. بواسیر پر دباؤ کم کرنے کے لیے یہ کام کریں۔
ہم رحم میں بچہ پیدا کرنے کے دباؤ کو کنٹرول نہیں کر سکتے۔ تاہم، ہم ان چیزوں کو کر کے اس تناؤ کو کم کر سکتے ہیں جن پر ہم قابو پا سکتے ہیں۔
- لمبے عرصے تک کھڑے ہونے اور بیٹھنے کو کم کریں۔ اس کے بجائے اپنے پہلو پر لیٹ جائیں۔ اس سے آپ کے شرونیی حصے اور آنتوں پر دباؤ کم ہو جائے گا۔
- جب بیٹھتے ہیں۔ڈونٹ تکیہ استعمال کریں۔ یہ ایک کھوکھلی مرکز کے ساتھ ایک گول تکیہ ہے۔ جب آپ اس پر بیٹھتے ہیں تو مقعد پر براہ راست دباؤ نہیں ہوتا ہے۔
- بیت الخلا میں زیادہ دیر تک انتظار نہ کریں کیونکہ آپ کو پاخانہ گزرنے میں دشواری ہو رہی ہے۔ اس کے بجائے قبض کو کم کرنے کے لیے پہلے بتائی گئی چیزوں پر توجہ دیں۔
اگر یہ گھریلو علاج مدد نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ایک ایسا طریقہ کار تجویز کر سکتا ہے جو آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے بواسیر کو محفوظ طریقے سے دور کر دے گا۔
حمل کے دوران بواسیر کے لیے کون سی دوائیں دی جاتی ہیں؟
اگر آپ کے بواسیر قبض کی وجہ سے سنبھالنے کے لئے بہت شدید ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر پاخانہ کو نرم کرنے والا، ایک بواسیر کریم، یا فائبر سپلیمنٹ لکھ سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی اوور دی کاؤنٹر دوا نہ لیں۔ صرف آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ کون سی دوائیں آپ اور آپ کے بچے کے لیے محفوظ اور مؤثر ہیں۔
کیا حمل کے دوران بواسیر کو روکا جا سکتا ہے؟ (روک تھام)
بواسیر کو روکنا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے، لیکن آپ قبض کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اچھی عادات پیدا کر سکتے ہیں۔
- اپنی خوراک میں ہمیشہ فائبر سے بھرپور غذائیں شامل کریں۔
- آپ کو روزانہ کی ضرورت کے مطابق پانی پیئے۔
- روزانہ Kegel ورزش کریں۔ یہ مشقیں مقعد اور آس پاس کے علاقے میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ یہ مشقیں کیسے کریں تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
اگر آپ کو حمل کے دوران بواسیر ہو تو آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟
آپ کو کچھ تکلیف محسوس ہو سکتی ہے۔ لیکن آپ اور آپ کا ڈاکٹر حل تلاش کرنے کے لیے مل کر کام کر سکتے ہیں۔ آپ کی بواسیر بہتر ہونے سے پہلے خراب ہو سکتی ہے۔ خاص طور پر مشقت کے دوران دھکیلنے کی وجہ سے، بواسیر بچے کی پیدائش کے فوراً بعد خراب ہو سکتی ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، وہ چند ہفتوں میں بہتر ہو جائیں گے۔
وہ کون سے مواقع ہیں جب آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟
اس طرح کے معاملات میں، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:
- اگر آپ کو اپنے پاخانے میں خون نظر آتا ہے۔ اگرچہ حمل کے دوران ملاشی سے خون بہنے کی زیادہ تر وجوہات (جیسے بواسیر) خطرناک نہیں ہیں، لیکن کچھ سنگین وجوہات ہیں۔ لہذا، یہ جاننا ضروری ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے.
- اگر مقعد کا درد گھریلو نگہداشت سے دور نہ ہو۔
- اگر آپ اوور دی کاؤنٹر پاخانہ نرم کرنے والے، کریم، تیل، یا سپلیمنٹس استعمال کرنے پر غور کر رہے ہیں، تو انہیں استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ حمل کے دوران آپ جو بھی دوا لیتے ہیں اسے آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ منظور کیا جانا چاہئے۔
کیا آپ کو حمل کے دوران بواسیر کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟
اوہ، ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔خاص طور پر، اب آپ جانتے ہیں کہ بواسیر کی علامات ہونے کی صورت میں ان پر کیسے قابو پانا ہے۔ بواسیر تکلیف دہ ہو سکتی ہے، لیکن یہ کوئی خطرناک حالت نہیں ہیں، اور وہ عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ خود ہی بہتر ہو جاتے ہیں۔
حمل کے دوران بواسیر ایک عام، غیر آرام دہ اور بعض اوقات شرمناک حالت ہو سکتی ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس ہے تو فکر نہ کریں۔ آپ قبض کو کم کرنے اور علامات کو دور کرنے کے طریقے تلاش کر کے ان کو کافی حد تک کنٹرول کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی علامات سے پریشان ہیں اور وہ گھریلو علاج سے بہتر نہیں ہوتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
آخر میں، یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)
ٹھیک ہے، آئیے آپ کو ایک بار پھر سب سے اہم نکات یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے:
- حمل کے دوران بواسیر بہت عام ہے۔ آپ اکیلے نہیں ہیں۔
- اس کی بنیادی وجوہات میں بڑھتے ہوئے بچے کی طرف سے شرونی پر دباؤ، ہارمونل تبدیلیاں اور قبض ہیں۔
- علامات میں خارش، درد، اور پاخانہ میں خون شامل ہو سکتا ہے۔ خون نظر آئے تو ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔
- فائبر سے بھرپور غذائیں کھانا، وافر مقدار میں پانی پینا اور قبض کو کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔
- آپ گھریلو علاج جیسے سیٹز غسل، ایلو ویرا اور ناریل کے تیل سے آرام حاصل کر سکتے ہیں۔
- زیادہ دیر تک کھڑے/بیٹھے نہ رہیں، پہلو کی طرف مڑیں اور لیٹ جائیں۔
- طبی مشورے کے بغیر کوئی دوا نہ لیں۔
- یہ حالت اکثر بچے کی پیدائش کے بعد خود ہی حل ہوجاتی ہے۔
- اس سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے، تکلیف کا انتظام کیا جا سکتا ہے۔
مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ معلومات مفید معلوم ہوں گی۔ میں آپ کو صحت مند اور خوش حمل کی خواہش کرتا ہوں!
بواسیر ، حمل، قبض، مقعد، درد، خون بہنا
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔