کیا آپ کے پاس فیملی ڈاکٹر بھی ہے؟ (بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والا) آئیے اس کے بارے میں بالکل معلوم کرتے ہیں!

تصور کریں کہ آپ کو اچانک بخار اور جسم میں درد ہے۔ یا ایک طویل عرصے سے کمر کا درد بڑھ گیا ہے۔ ایسے وقت میں ہم سب سے پہلے کس کے پاس جائیں گے؟ جب تک کہ یہ کوئی بڑی ایمرجنسی نہ ہو، پہلی چیز جس کے بارے میں ہم سوچتے ہیں وہ ہمارا 'فیملی ڈاکٹر' ہے، ٹھیک ہے؟ اس طرح ہم اس ڈاکٹر کو کہتے ہیں جو ہماری صحت کے بارے میں ہر چیز کو ترجیح دیتا ہے اور ہمیں سب سے بہتر جانتا ہے، ایک پرائمری کیئر پرووائیڈر (PCP) ۔

پرائمری کیئر پرووائیڈر (PCP) کون ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک PCP وہ شخص ہے جو آپ کے صحت مند ساتھی کی طرح صحت مند رہنے میں آپ کے ساتھ کام کرتا ہے۔ آپ کا PCP وہ پہلا شخص ہے جس سے آپ بات کرتے ہیں اور کسی بھی صحت کے مسئلے کو دیکھتے ہیں جو اتنا بڑا نہیں ہے کہ ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) کے دورے کی ضرورت ہو۔ وہ یا وہ بھی وہ شخص ہے جس کے پاس آپ اپنے سالانہ چیک اپ کے لیے جاتے ہیں۔

جب آپ ایک ہی ڈاکٹر کے پاس لمبے عرصے تک جاتے ہیں، تو وہ آپ کو، آپ کی بیماریوں، آپ کے خاندان کی صحت کی تاریخ، اور یہاں تک کہ آپ کی پسند اور ناپسند کے بارے میں بھی جانتا ہے۔ پھر اس کے لیے آپ کو وہ علاج فراہم کرنا آسان ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

زیادہ تر وقت، ایک PCP ایک ڈاکٹر ہوتا ہے۔ تاہم، کچھ ممالک میں، خصوصی طور پر تربیت یافتہ نرسیں (نرس پریکٹیشنرز) اور فزیشن اسسٹنٹ (فزیشن اسسٹنٹ) بھی یہ سروس فراہم کرتے ہیں۔ سری لنکا میں، ہم عام طور پر ایسے ڈاکٹر کو 'GP' (جنرل پریکٹیشنر) کہتے ہیں۔ اس کا مطلب ایک ہی چیز ہے۔

PCP آپ کی مدد کیسے کر سکتا ہے؟

آپ کے PCP کا بنیادی کام آپ کو صحت مند رکھنا ہے، یا اگر آپ بیمار ہو جائیں تو آپ کو جلد صحت یاب کرنا ہے۔ ان کاموں کو کرنا ان کا کام ہے۔

ہمیں پی سی پی کو کس وقت دیکھنا چاہئے؟

ایک مکمل چیک اپ کے لیے سال میں کم از کم ایک بار اپنے پی سی پی کو دیکھنا درحقیقت بہتر ہے۔ اگر آپ اس کے لیے ایک دن مختص کرتے ہیں، جیسے آپ کی سالگرہ کے ارد گرد، آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ اسے ہر سال کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، ان حالات میں اپنے PCP سے بات کریں:

• اگر آپ کو کسی انفیکشن کی علامات ہوں تو دوا لینا ضروری ہے (مثلاً، گلے میں خراش، کالی کھانسی، یا پیشاب کی نالی کا انفیکشن)۔
• اگر آپ کے جسم پر کہیں نیا، غیر واضح درد ہے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کسی دوا کے مضر اثرات ہو رہے ہیں جو آپ لے رہے ہیں۔
• اگر آپ کو اس علاج کے بارے میں کوئی سوال ہے جو آپ کو تجویز کیا گیا ہے۔

پرائمری کیئر ڈاکٹروں کی کیا خصوصیات ہیں؟

بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے ڈاکٹروں کو عام طور پر ان شعبوں میں سے کسی ایک میں خصوصی تربیت حاصل ہوتی ہے۔

• فیملی میڈیسن: ہم ان لوگوں کو 'فیملی ڈاکٹر' بھی کہتے ہیں۔ یہ ڈاکٹر پورے خاندان کا علاج کرتے ہیں، یعنی بچوں، بچوں، نوعمروں، بڑوں اور بوڑھوں کا۔ شاید آپ، آپ کے بچے اور آپ کے والدین، آپ تینوں ایک ہی ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
• اندرونی طب: ان ڈاکٹروں کو 'انٹرنسٹ' کہا جاتا ہے۔ وہ صرف 18 سال سے زیادہ عمر کے بالغوں کا علاج کرتے ہیں۔
• پیڈیاٹرکس: یہ 'اطفال کے ماہرین' ہیں جو ہم سب جانتے ہیں۔ وہ پیدائش سے لے کر جوانی تک بچوں کا علاج کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، کچھ فیملی ڈاکٹر اور انٹرنسٹ بوڑھے بالغوں کے علاج میں مزید خصوصی تربیت حاصل کرتے ہیں۔ ہم انہیں جیریاٹریشین کہتے ہیں۔

آپ کو ایک اچھا پی سی پی کیسے ملتا ہے؟

ایسا PCP تلاش کرنا ضروری ہے جس پر آپ کو بھروسہ ہو اور وہ آپ کے لیے صحیح ہو۔ یہاں کچھ مدد ہے۔

• اپنے بھروسے والے کسی سے پوچھیں: سری لنکا میں ہم یہ سب سے بہتر کام کرتے ہیں۔ اپنے دوستوں، رشتہ داروں سے پوچھیں کہ وہ جس ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ معلوم کریں کہ وہ اس ڈاکٹر کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں۔
• اپنا انشورنس پلان چیک کریں: اگر آپ کے پاس ہیلتھ انشورنس پلان ہے تو چیک کریں کہ کون سے ڈاکٹر اس کے تحت آتے ہیں۔ پھر آپ کو لاگت کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
• آن لائن تلاش کریں: اب آپ آن لائن تلاش کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے علاقے کے ہسپتالوں کی ویب سائٹس پر ڈاکٹر کی تفصیلات اور مریض کے جائزے دیکھ سکتے ہیں۔
• دفتر کو کال کریں: اگر آپ کے پسند کے چند ڈاکٹر ہیں، تو تفصیلات طلب کرنے کے لیے ان کے چینلنگ سینٹر یا ڈسپنسری کو کال کریں۔ آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آیا وہ نئے مریضوں کو دیکھ رہے ہیں اور ان کے اوقات کیا ہیں۔

پہلی ملاقات کے بعد اس کے بارے میں سوچیں۔

ایک نئے ڈاکٹر کے پاس جانے کے بعد، ایک لمحے کے لیے تجربے کے بارے میں سوچیں۔ اگر آپ نے یہ چیزیں محسوس کی ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ وہ یا وہ شاید آپ کے لیے موزوں ہے۔

• کیا آپ نے محفوظ اور پر سکون محسوس کیا؟
• کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھ احترام کے ساتھ سلوک کیا گیا تھا ؟
• کیا آپ کو سوال پوچھنے کا موقع دیا گیا؟
• کیا جوابات واضح اور مفید ہیں؟