آپ نے مندروں، یونیورسٹیوں یا یہاں تک کہ اپنے کام کی جگہ پر خون کے عطیہ کے کیمپ دیکھے ہوں گے۔ اس وقت آپ نے سوچا ہو گا کہ 'یہ کتنا اچھا ہو گا کہ کچھ خون دے کر کسی کی جان بچائی جائے'۔ لیکن آپ اس کے بارے میں تھوڑا خوفزدہ اور غیر یقینی ہوسکتے ہیں۔ اسی لیے آج خون عطیہ کرنے کے اس عظیم عمل کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
خون عطیہ کرنے کے کیا فائدے ہیں؟
خون کا عطیہ کرنا کوئی ایسی چیز نہیں ہے جو آپ بے مقصد کرتے ہو۔ یہ آپ کے ساتھ ساتھ دوسروں کو بھی کئی فائدے فراہم کرتا ہے۔
دوسروں کے لیے فائدہ
پہلے یہ دیکھتے ہیں کہ آپ کے عطیہ کردہ خون سے کس کی جان بچ جاتی ہے۔
ذرا سوچئے کہ آپ خون کے صرف ایک قطرے سے کتنی جانیں بچا سکتے ہیں! یہ واقعی ایک بہت بڑی نعمت ہے۔
| مدد کے مواقع | تفصیل |
|---|
| حادثات اور آفات | بڑے حادثات یا آفات کا سامنا کرنے والے افراد کو فوری طور پر خون کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| بڑی سرجری | کچھ سرجریوں میں زیادہ خون بہنے کی وجہ سے مریض کو باہر سے خون دینا پڑتا ہے۔ |
| حاملہ مائیں | ان ماؤں کے لیے جو بچے کی پیدائش یا حمل کے دوران پیچیدگیوں کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ خون بہہ رہے ہیں۔ |
| کینسر اور دیگر بیماریاں | کینسر کے مریضوں اور تھیلیسیمیا یا سکیل سیل جیسی بیماریوں کی وجہ سے خون کی کمی کے شکار افراد کو اکثر خون کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
آپ کے لیے فوائد
- جسم میں آئرن کی سطح کو کنٹرول کرنا: اگر آپ کے آئرن کی مقدار ضرورت سے زیادہ ہے تو خون کا عطیہ ان کو متوازن کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خون عطیہ کرنے میں آئرن ہوتا ہے۔خون کے سرخ خلیات کی ایک بڑی تعداد جسم سے نکال دی جاتی ہے۔
- اچھے کولیسٹرول کی سطح: کچھ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ جو لوگ باقاعدگی سے خون کا عطیہ دیتے ہیں ان میں خراب کولیسٹرول ( LDL کولیسٹرول ) اور ٹرائگلیسرائیڈز کی سطح کم ہوتی ہے۔
- ذہنی خوشی: بدلے میں کسی بھی چیز کی توقع کیے بغیر کسی اجنبی کی زندگی بچانے میں مدد کرنے کے احساس سے حاصل ہونے والی خوشی انمول ہے۔
خون کا عطیہ دینے سے پہلے تیاری کیسے کریں؟
اگر آپ نے خون کا عطیہ دینے کا فیصلہ کیا ہے، تو یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ آپ اہل ہیں یا نہیں اور اس کے لیے تیاری کیسے کریں۔
خون کا عطیہ دینے کے لیے ضروری اہلیت
سری لنکا کی نیشنل بلڈ ٹرانسفیوژن سروس کے مطابق، آپ کے پاس درج ذیل قابلیت ہونی چاہیے:
- عمر: 18 اور 60 سال کے درمیان ہونا ضروری ہے۔
- وزن: 50 کلو گرام سے زیادہ ہونا چاہیے۔
- صحت: صحت مند اور تندرست ہونا ضروری ہے۔ اس وقت کوئی بیماری یا بیماری موجود نہیں ہونی چاہیے۔
- ہیموگلوبن کی سطح: خون کے عطیہ کے مرکز میں کئے جانے والے ٹیسٹ سے اس بات کی تصدیق ہوتی ہے کہ آپ کے خون میں ہیموگلوبن کی مناسب سطح ہے۔
مزید معلومات کے لیے آپ بلڈ ڈونیشن سنٹر پر کال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو صحت کا کوئی مسئلہ ہے، آپ جو دوائیں لے رہے ہیں، یا حال ہی میں بیرون ملک سفر کر چکے ہیں، تو انہیں پہلے سے بتائیں۔
تیاری
ایک بار جب آپ خون کا عطیہ دینے کے لیے ایک دن کا انتخاب کر لیتے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ دن سے چند ہفتے پہلے تک
آئرن سے بھرپور غذائیں کھانا شروع کر دیں۔ آپ گوشت، مچھلی، پھلیوں کے ساتھ ساتھ پالک، کیلے، پھلیاں اور دال جیسی سبزیوں سے اچھی مقدار میں آئرن حاصل کر سکتے ہیں۔ اپنے عطیہ کے دن،
کافی مقدار میں پانی اور سیال پییں ۔ آستینوں کے ساتھ
ڈھیلے ڈھالے کپڑے پہنیں جو کہنی کے اوپر آسانی سے لپیٹے جاسکتے ہیں۔ ان تمام ادویات کی فہرست لانا نہ بھولیں جو آپ لیتے ہیں (
نسخہ اور اوور دی کاؤنٹر) اور اپنی شناخت۔
آپ کتنی بار خون کا عطیہ دے سکتے ہیں؟
اگر آپ پورا خون عطیہ کرتے ہیں، تو آپ
ہر 4 ماہ میں صرف ایک بار عطیہ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ صرف پلیٹلیٹس یا پلازما عطیہ کرتے ہیں تو مدت اس سے بھی کم ہوتی ہے۔
خون کے عطیہ کا عمل: 4 آسان اقدامات
اگرچہ خون کا عطیہ دینے کے پورے عمل میں تقریباً ایک گھنٹہ لگتا ہے، لیکن درحقیقت آپ کا خون نکالنے میں صرف 8-10 منٹ لگتے ہیں۔ آئیے اس عمل میں شامل اقدامات پر ایک نظر ڈالیں۔
| قدم | کیا ہو رہا ہے؟ |
|---|
| مرحلہ 1: رجسٹریشن | جب آپ خون کے عطیہ کے مرکز پر جاتے ہیں، تو آپ کو سب سے پہلے اپنی شناخت دکھا کر اندراج کرنا ہوگا۔ آپ سے آپ کے نام اور پتہ جیسی بنیادی معلومات کے ساتھ ایک فارم پُر کرنے کو کہا جائے گا۔ |
| مرحلہ 2: طبی معائنہ | اس کے بعد، طبی عملے کا ایک رکن آپ سے بات کرے گا اور آپ سے آپ کی صحت اور طرز زندگی کے بارے میں چند رازدارانہ سوالات پوچھے گا۔ وہ آپ کا بلڈ پریشر، نبض اور درجہ حرارت بھی لیں گے اور آپ کے ہیموگلوبن کی سطح کو چیک کرنے کے لیے خون کا ایک قطرہ لیں گے۔ یہ سب آپ کی اور خون لینے والے مریض کی حفاظت کے لیے کیا جاتا ہے۔ |
| مرحلہ 3: عطیہ | ٹیسٹوں کے بعد، آپ کو آرام دہ بستر پر لیٹنے کے لیے بنایا جائے گا۔ ایک تربیت یافتہ phlebotomist آپ کے بازو کو صاف کرے گا اور آپ کی رگ میں ایک نئی، جراثیم سے پاک سوئی داخل کرے گا۔ یہ صرف ایک چھوٹا سا درد پیدا کرے گا، جیسے چیونٹی کے کاٹنا ۔ 8-10 منٹ کے دوران، 1 پنٹ (تقریباً 450 ملی لیٹر) خون لیا جائے گا۔ |
| مرحلہ 4: آرام کریں اور علاج کریں۔ | خون کا عطیہ دینے کے بعد، وہ آپ کے بازو پر پلاسٹر لگائیں گے اور آپ کو 10-15 منٹ آرام کرنے کو کہیں گے۔ اس دوران، آپ کو ایک بسکٹ اور کچھ پینے کے لیے دیا جائے گا، جیسے چائے۔ یہ آرام آپ کے جسم کو رطوبتوں کی کمی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ |
ٹیٹو کے بارے میں ایک لفظ
اگر آپ کے پاس ٹیٹو ہے تو یہ خون کا عطیہ دینے میں کوئی رکاوٹ نہیں ہے۔ تاہم، اسے
جراثیم سے پاک آلات کا استعمال کرتے ہوئے محفوظ جگہ پر کیا جانا چاہیے۔ خون کا عطیہ دینے سے پہلے ٹیٹو بنوانے کے بعد عام طور پر 6 ماہ سے ایک سال تک انتظار کرنا بہتر ہے۔
خون کا عطیہ دینے کے بعد جن باتوں پر غور کرنا چاہیے۔
خون کا عطیہ دینے کے بعد کوئی طویل مدتی مضر اثرات نہیں ہوتے۔ تاہم، مندرجہ ذیل عارضی طور پر ہوسکتا ہے، لہذا درج ذیل سے آگاہ رہیں:
- وافر مقدار میں پانی پئیں: خون کا عطیہ دینے کے بعد 24-48 گھنٹے تک الکحل سے پرہیز کریں، اور وافر مقدار میں پانی اور سیال پییں۔
- ورزش سے گریز کریں: اگلے 24 گھنٹوں تک سخت کام، بھاری وزن اٹھانا یا ورزش نہ کریں۔
- اگر آپ کو چکر آتا ہے: اگر آپ کو چکر آتا ہے تو کچھ دیر لیٹ جائیں۔ اٹھنے سے پہلے کچھ دیر بیٹھیں، پھر کھڑے ہو جائیں۔
- اگر پنکچر والی جگہ سے خون بہہ رہا ہے: اپنا بازو اٹھائیں اور اسے چند منٹوں کے لیے دبائے رکھیں۔
- اگر خراشیں ہیں: اگر چھیدنے والی جگہ نیلی ہو جائے اور چوٹیں آئیں تو اس پر آئس پیک رکھیں۔
یہ سب عارضی ہے۔ اگر آپ کسی بھی طرح سے بے چینی محسوس کرتے رہتے ہیں تو خون کے عطیہ مرکز کو مطلع کریں یا اپنے
ڈاکٹر سے ملیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- خون کا عطیہ بہت محفوظ اور عظیم عمل ہے۔ آپ ایک زندگی یا کئی جانیں بچا سکتے ہیں۔
- خون کا عطیہ دینے کے لیے، آپ کا صحت مند ہونا، وزن 50 کلوگرام سے زیادہ ہونا، اور عمر 18-60 کے درمیان ہونی چاہیے۔
- پورا عمل بہت آسان اور تیز ہے۔ خون دراصل 10 منٹ میں جمع ہوتا ہے۔
- خون کا عطیہ دینے کے بعد، کافی مقدار میں پانی پئیں، تھوڑا آرام کریں، اور 24 گھنٹے تک سخت سرگرمیوں سے گریز کریں۔
- اگر آپ کو خون کا عطیہ دینے کے بارے میں کوئی سوال یا خدشات ہیں تو خون عطیہ کرنے والے مرکز کے طبی عملے سے پوچھنے سے کبھی نہ گھبرائیں۔
خون کا عطیہ، خون کا عطیہ، خون کے عطیہ کے فوائد، خون کے عطیہ کا عمل، خون کی منتقلی، بلڈ بینک، سری لنکا
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔