زچگی کے بعد درد اور درد نئی ماؤں کے لیے عام ہیں۔ اگرچہ درد کو کم کرنے کے لیے درد کش دوا لینے کا لالچ ہوتا ہے، بہت سی ماؤں کو فکر ہوتی ہے کہ وہ جو دوا لے رہی ہیں اس سے ان کے بچے پر اثر پڑے گا اگر وہ دودھ پلا رہے ہیں۔ لیکن مجھے آپ کو یہ بتاتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ دودھ پلانے کے دوران ibuprofen ماں اور بچے دونوں کے لیے محفوظ ہے۔
Ibuprofen دیگر درد کش ادویات سے مختلف کیوں ہے؟
ibuprofen کی خاص بات یہ ہے کہ یہ ہمارے جسم میں بہت جلد اور آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے اور جسم سے خارج ہو جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ جسم میں کچھ ادویات کی طرح جمع نہیں ہوتا۔ یہ بہت اچھی بات ہے، کیونکہ اس سے ماں کے دودھ سے بچے کے جسم میں جانے والی دوائیوں کی مقدار بہت کم ہو جاتی ہے جس کا پتہ بھی نہیں چلتا ۔ سادہ لفظوں میں اس کا بچے پر کوئی اثر ہوتا نظر نہیں آتا۔
دودھ پلانے کے دوران دوا لیتے وقت ہمیں کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے؟
ماں کا دودھ وہ بہترین خوراک ہے جو آپ اپنے بچے کو پہلے سال کے دوران دے سکتے ہیں۔ یہ بچے کو تمام وٹامنز اور غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے، اور دودھ پلانا ایک شاندار وقت ہے جو ماں اور بچے کے درمیان تعلق کو مضبوط کرتا ہے۔
لیکن ہمیں یہ بھی یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ کسی بھی دوا کی طرح جو آپ کے خون میں داخل ہو جاتی ہے، یہ کسی حد تک آپ کے چھاتی کے دودھ میں بھی داخل ہو سکتی ہے۔ اس لیے ماؤں کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ وہ اپنے جسم میں کیا ڈالتی ہیں۔ یہ یقینی بنا سکتا ہے کہ اس سے بچے کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا ہے۔
یہاں کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ دودھ پلانے کے دوران دوا لیتے وقت یاد رکھ سکتے ہیں:
- اگر یہ ایک ایسی دوا ہے جو بچوں کو بھی دی جاتی ہے تو گھبرائیں نہیں۔ اگر یہ اس طرح کی دوا ہے، تو آپ کو ماں کے دودھ کے ذریعے بچے کو جانے والی بہت کم مقدار کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- دوا لینے سے پہلے ماں کا دودھ پلائیں: یہ ایک بہت ہی آسان، لیکن بہت اہم ٹوٹکہ ہے۔ دوا لینے سے چند منٹ پہلے اپنے بچے کو دودھ پلائیں۔ پھر، جب آپ کی اگلی خوراک آئے گی، آپ کے خون میں دوائیوں کا ارتکاز اپنے عروج سے گر چکا ہوگا۔ لہذا، آپ کے دودھ میں ملنے والی مقدار بہت کم ہوگی۔
- وافر پانی پئیں: دن بھر وافر مقدار میں پانی پی کر اپنے جسم کو ہائیڈریٹ رکھیں۔
- کیفین کو کم کریں: جس طرح آپ کو کافی اور چائے جیسی چیزوں سے کیفین کو محدود کرنا چاہیے، اسی طرح کچھ درد کش ادویات میں کیفین بھی ہو سکتی ہے۔ اس لیے کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اس بات کا خیال رکھیں۔
- وٹامن سپلیمنٹس : دودھ پلانے کے دوران آپ اور آپ کے بچے دونوں کی صحت کے لیےاضافی وٹامنز آپ کو صحت مند رکھنے میں بہت مدد کر سکتے ہیں۔ لیکن اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ وہ کیا ہیں۔
ibuprofen لیتے وقت ان چیزوں پر غور کریں۔
کچھ دوسری چیزیں ہیں جو آپ یہ یقینی بنانے کے لیے کر سکتے ہیں کہ ibuprofen آپ کے بچے کے لیے محفوظ ہے۔
- صرف وہی مقدار لیں جس کی آپ کو ضرورت ہے: ibuprofen صرف اس وقت لیں جب آپ کو اس کی ضرورت ہو ۔ اور روزانہ کی زیادہ سے زیادہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔ آپ درد کو کم کرنے کے لیے دوسرے اختیارات پر بھی غور کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر سر درد کے لیے ماتھے پر گیلا کپڑا رکھیں۔
- صرف ان علامات کے لیے دوا لیں جو آپ میں ہیں: اگر آپ کو صرف جسم میں درد ہے تو اس کے لیے دوا لیں۔ "آل ان ون" دوائیوں سے پرہیز کریں جو ہر چیز کا علاج کرنے کا دعویٰ کرتی ہیں، جیسے کہ بخار، نزلہ اور کھانسی۔ ان میں دوسری دوائیں ہوسکتی ہیں جن کی آپ کو اس وقت ضرورت نہیں ہے۔
- "اضافی طاقت" یا "وقت سے جاری" قسموں سے پرہیز کریں: کچھ دوائیں "اضافی طاقت" یا "وقت سے جاری ہونے والی" شکلوں میں آتی ہیں۔ ان سے پرہیز کریں کیونکہ یہ جسم میں زیادہ دیر تک رہتے ہیں اور عام گولی کے مقابلے ماں کے دودھ میں جانے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ اگرچہ آئبوپروفین دودھ پلانے کے دوران محفوظ ہے، دوسری درد کش ادویات نہیں ہیں۔ تو یہ نہ سمجھیں کہ تمام درد کش ادویات ایک جیسی ہیں۔
یہاں ایک سادہ ٹیبل ہے جو آپ کو اس کی واضح تصویر دے گی۔
| دوا کی قسم | کیا یہ دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے موزوں ہے؟ |
|---|---|
| Ibuprofen | موزوں اور محفوظ۔ چھاتی کے دودھ میں بہت کم مقدار شامل کی جاتی ہے۔ |
| پیراسیٹامول | موزوں اور محفوظ۔ دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے عام طور پر تجویز کردہ درد کم کرنے والا۔ |
| اسپرین | اس سے ضرور گریز کرنا چاہیے۔ اس سے بچے کے خون بہنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور اسے ایک نایاب لیکن سنگین حالت سے جوڑا جا سکتا ہے جسے Reye's syndrome کہتے ہیں۔ |
| نیپروکسین (جیسے ایلیو) | عام طور پر سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ یہ جسم میں ibuprofen سے زیادہ دیر تک رہتا ہے، اس لیے دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے اس سے پرہیز کرنا چاہیے۔ |
ibuprofen کتنی مقدار میں لینا محفوظ ہے؟
Ibuprofen دودھ پلانے کے دوران لینے کے لیے محفوظ ہے، زیادہ سے زیادہ تجویز کردہ روزانہ کی خوراک تک۔ ایک حالیہ تحقیق میں، دودھ پلانے والی ماؤں کے ایک گروپ کو دن میں دو بار 400mg ibuprofen دی گئی۔ ایک اور گروپ کو ہر 6 گھنٹے میں اتنی ہی رقم دی جاتی تھی۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ جب بعد میں ان کے ماں کے دودھ کے نمونوں کی جانچ کی گئی تو آئیبوپروفین کا کوئی سراغ نہیں ملا۔
اگرچہ ان مطالعات نے کوئی منفی اثرات نہیں دکھائے ہیں، لیکن یہ ہر ماں کے لیے بہتر ہے کہ وہ اپنے ڈاکٹر سے اپنے کسی بھی سوال یا خدشات کے بارے میں بات کرے اور مشورہ طلب کرے۔
ان معاملات میں Ibuprofen لینے کے بارے میں دو بار سوچیں!
کچھ ایسے حالات ہیں جہاں آپ کو ibuprofen لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔
- اگر آپ کو دمہ یا پیٹ کے السر ہیں تو ibuprofen نہ لیں، کیونکہ یہ دوا ان حالات کو مزید خراب کر سکتی ہے۔
- اگر آپ کا بچہ قبل از وقت ہے یا اس کا پیدائشی وزن کم ہے ، تو ibuprofen لینے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں۔
اہم بات یہ ہے کہ اگرچہ آئبوپروفین دودھ پلانے کے دوران لینا محفوظ ہے، حمل کے دوران اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ حمل کے دوران کونسی دوا لینا ہے اس بارے میں فیصلہ بہت مختلف طریقے سے کیا جاتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ حمل کے دوران ibuprofen جیسی درد کش ادویات لینے کا تعلق بہت ہی نایاب پیدائشی معذوری سے ہو سکتا ہے، جیسے gastroschisis (پیٹ کی دیوار میں ایک ہرنیا) یا پیٹنٹ ductus arteriosus (دل میں ایک سوراخ جو بند نہیں ہوتا)۔ اگرچہ یہ بہت کم ہوتے ہیں، حمل کے دوران یا دودھ پلانے کے دوران کوئی بھی دوا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے پوچھ لینا ہمیشہ بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- عام طور پر دودھ پلانے والی ماں کے لیے درد کے لیے ibuprofen لینا بہت محفوظ ہے۔
- آپ جو آئبوپروفین لیتے ہیں اس کی صرف بہت کم مقدار چھاتی کے دودھ میں جاتی ہے۔ یہ بچے پر اثر انداز ہونے کا امکان نہیں ہے.
- ہمیشہ کم سے کم خوراک لیں، کم سے کم وقت کے لیے، اور صرف اس صورت میں جب بالکل ضروری ہو۔
- دوا لینے سے پہلے اپنے بچے کو ماں کا دودھ پلا کر، آپ دودھ میں آنے والی دوائیوں کی مقدار کو مزید کم کر سکتے ہیں۔
- دودھ پلانے کے دوران درد کش ادویات جیسے اسپرین لینے سے مکمل پرہیز کریں۔
- اگر آپ کی طبی حالتیں ہیں جیسے دمہ، پیٹ کے السر، یا اگر آپ کا بچہ پیدائشی طور پر کم وزن کے ساتھ پیدا ہوا ہے، تو ibuprofen لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
- آخر میں، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے، اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا اور اس سے مشورہ لینا دانشمندانہ اور محفوظ ترین ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔