ایک ماں یا باپ کے طور پر، ایک چیز جو ہمیں سب سے زیادہ دکھ دیتی ہے وہ ہے جب ہمارا چھوٹا بیمار ہو جاتا ہے۔ یہ دیکھ کر ہمیں بہت دکھ ہوتا ہے کہ ہمارے چھوٹے بچے کو چھینک آنے، ناک بہنے یا کھانسی کے وقت جو تکلیف محسوس ہوتی ہے۔ پریشان نہ ہوں ، عام سردی کا کوئی فوری علاج نہیں ہے۔ اس تکلیف کو کم کرنے اور اپنے بچے کو سکون فراہم کرنے کے لیے ہم گھر میں بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
پہلا مرحلہ: آئیے ریلیف پیش کریں۔
بعض اوقات بہترین حل سب سے آسان ہوتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کے بچے کو کافی آرام ملے اور وہ کافی مقدار میں سیال پیئے ۔
جب آپ کا بچہ اضافی سیال پیتا ہے ، تو یہ اس کی ناک اور گلے میں بلغم کو پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے نکاسی میں آسانی ہوتی ہے۔ یہ گلے کی سوزش کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ گرم پانی، لیموں اور شہد والی چائے (صرف ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے)، آئس پیک، یا چکن سوپ جیسے مختلف مائعات آزمائیں۔ یہاں تک کہ دھنیا اور ادرک کی گھر کی چائے بھی بہترین ہے۔
اس کے علاوہ، بچے کے کمرے میں بھاپ شامل کرنا بہت مددگار ہے. اگر آپ کر سکتے ہیں تو، کمرے میں ایک ٹھنڈا دھند humidifier استعمال کریں. یا، جیسا کہ ہم عام طور پر کرتے ہیں، آپ بچے کے اوپر بھاپ کو آہستہ سے پکڑ سکتے ہیں۔ لیکن بہت محتاط رہیں کہ بچے کو گرم پانی سے نہ جلائے ۔ گرم، نم ہوا سانس لینے سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے اور خشک، گلے کی سوزش میں بھی راحت ملتی ہے۔
کیا بچوں کو سردی کی دوا دینا اچھا ہے؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے والدین پوچھتے ہیں. خاص طور پر رات کے وقت، جب ان کا بچہ بے چین ہوتا ہے، وہ سوچتے ہیں کہ کیا اسے دواخانہ سے ٹھنڈا شربت دینا بہتر ہوگا۔ لیکن سچ یہ ہے کہ یہ دوائیں سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوئیں کہ زیادہ راحت فراہم کریں۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس تجویز کرتی ہے کہ 6 سال سے کم عمر کے بچوں کو اس قسم کی اوور دی کاؤنٹر سردی کی دوائیں نہ دی جائیں۔
اکثر، ان دوائیوں کی بوتلوں میں کئی اجزاء ایک ساتھ ملے ہوتے ہیں۔ یعنی، وہ بخار، کھانسی، ناک بہنا، اور الرجی کے علاج کے لیے بنائے گئے ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کے بچے کو ان سب کی ضرورت نہ ہو۔ اس کے علاوہ، کچھ دواؤں میں درد کش ادویات (مثلاً، پیراسیٹامول) بھی شامل ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ لیبل کو غور سے نہیں پڑھتے ہیں، تو آپ نادانستہ طور پر اپنے بچے کو بہت زیادہ دوا (زیادہ مقدار) دے سکتے ہیں۔
لہٰذا، اگر آپ اپنے بچے کو بغیر کاؤنٹر کی کوئی دوا دے رہے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں ۔
ناک کی بھیڑ کے لیے ڈیکونجسٹنٹ کیا کرتے ہیں؟
ہمیں بہت دکھ ہوتا ہے جب ہمارے بچے کی ناک بھری ہوئی ہوتی ہے اور وہ اپنے منہ سے سانس لے رہا ہوتا ہے، جس سے اسے دودھ پلانا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس بارے میں ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
نمکین ناک کے قطرے: یہ سب سے محفوظ اور بہترین طریقہ ہے۔ آپ انہیں فارمیسی میں خرید سکتے ہیں۔ یہ کیمیکلز نہیں ہیں، اس لیے ان کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔ یہاں تک کہ چھوٹے بچے بھی انہیں استعمال کر سکتے ہیں۔ ان کے چند قطرے بچے کے نتھنوں میں ڈالیں، تھوڑی دیر انتظار کریں، اور پھر ناک سے بلغم کو نکالنے کے لیے ناک سے ایسپریٹر کا استعمال کریں۔ اس سے ناک کی بندش کافی حد تک کم ہو جائے گی۔
منہ کی دوائیں: سیوڈو فیڈرین جیسی دوائیں اس زمرے میں آتی ہیں۔ تاہم، یہ ضمنی اثرات جیسے ہائپر ایکٹیویٹی اور بے خوابی کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، انہیں سونے کے وقت استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، ان کے اثرات صرف ایک سے دو گھنٹے تک ہی رہتے ہیں۔
ناک کے اسپرے: اگرچہ آفرین جیسے اسپرے کو 6 سال سے زیادہ عمر کے بچوں میں استعمال کے لیے منظور کیا گیا ہے، لیکن ان کا 2-3 دن سے زیادہ استعمال کرنا بھیڑ کا سبب بن سکتا ہے، اس لیے بچوں کے لیے ان کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
کھانسی اور گلے کی خراش کے لیے کیا کریں؟
کھانسی سردی کی ایک اور پریشان کن علامت ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ ہم اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
کھانسی کی دوا
Guaifenesin جیسی دوائیں بلغم کو پتلا کرنے میں مدد کرتی ہیں اور کھانسی کے ساتھ اسے آسانی سے باہر آنے میں مدد کرتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ یہ دوا دیتے ہیں، تو آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ آپ کا بچہ کافی مقدار میں سیال پیتا ہے۔ یہ بتانے کے لیے بہت کم مضبوط سائنسی ثبوت موجود ہیں کہ ان کیمیائی ادویات کے درحقیقت کوئی اہم فوائد ہیں۔
ایک بہتر قدرتی اسپیکٹرنٹ گرم چائے یا شہد اور لیموں کے ساتھ پانی ہے۔ (دوبارہ، ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو شہد نہ دیں۔) اس سے گلے میں درد اور گدگدی کم ہو جائے گی۔
کھانسی کو دبانے والے
یہ ادویات کھانسی کو روک کر کام کرتی ہیں۔ لیکن یہ ہمیشہ بہترین حل نہیں ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، کھانسی ہمارے جسم کا ایک دفاعی طریقہ کار ہے۔ جب ہم کھانستے ہیں تو پھیپھڑوں میں موجود بلغم کے ساتھ ساتھ اس بیماری کا سبب بننے والا وائرس بھی نکل آتا ہے۔اگر آپ کھانسی روک دیتے ہیں، تو وہ بلغم پھیپھڑوں کے اندر پھنس سکتا ہے اور مزید انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
رات کو کھانسی آپ کے بچے کو بیدار رکھ سکتی ہے، لیکن اس کے باوجود، اسے کھانسی کو دبانے والی دوائیں دینے سے بہتر ہے کہ اسے سیال پلائیں اور کمرے کو مرطوب رکھیں۔
دوا دیتے وقت ان چیزوں کا خیال رکھیں۔
اگر آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر اپنے بچے کو دوا دے رہے ہیں تو درج ذیل باتوں پر خصوصی توجہ دیں۔ آئیے اس معلومات کو اس طرح کے جدول میں دیکھتے ہیں تاکہ اسے سمجھنے میں آسانی ہو۔
| جن چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ | ایسا کیوں ہے؟ (وضاحت) |
|---|---|
| امتزاج مصنوعات سے پرہیز کریں۔ | بخار، کھانسی اور بلغم کے لیے ایک ہی دوا دینے کے بجائے وہ دوا دیں جو بچے کی علامات کے لیے مخصوص ہو۔ دوسری صورت میں، غیر ضروری ادویات کا انتظام کیا جا سکتا ہے. |
| لیبل کو غور سے پڑھیں۔ | سردی کی بہت سی دوائیوں میں پیراسیٹامول ہوتا ہے۔ اگر آپ نادانستہ طور پر اپنے بچے کو ٹھنڈا شربت اور ایک علیحدہ پیراسیٹامول سیرپ دیتے ہیں، تو آپ کے بچے کو دوہری خوراک مل سکتی ہے، جو خطرناک ہو سکتی ہے۔ |
| اسپرین مت دو! | بچوں کو اسپرین دینا ایک انتہائی خطرناک اور ممکنہ طور پر مہلک حالت کا سبب بن سکتا ہے جسے Reye's syndrome کہتے ہیں۔ اس لیے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر بچوں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔ |
| اینٹی بائیوٹکس بیکار ہیں۔ | عام زکام ایک وائرل انفیکشن ہے۔ اینٹی بائیوٹکس بیکٹیریا کو مارتے ہیں۔ لہذا، اینٹی بائیوٹکس ایک عام سردی کا علاج نہیں کرے گا. |
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟
زیادہ تر وقت، بچے کی سردی چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جاتی ہے۔ تاہم، بعض اوقات یہ وائرل انفیکشن ثانوی بیکٹیریل انفیکشن کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل علامات کی تلاش میں رہیں۔ اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- کان میں درد یا کان سے سیال کا اخراج۔
- 104 ° F (40 ° C) سے زیادہ بخار، یا بخار 6 دن سے زیادہ رہتا ہے۔
- نزلہ یا کھانسی جو 10 دن سے زیادہ رہتی ہے۔
- جلد، ہونٹوں یا ناخنوں کی نیلی رنگت۔
- گھرگھراہٹ، تیز سانس لینے، یا سانس لینے میں دشواری۔ اس صورت میں، فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- پانی کی کمی کی علامات ظاہر کرنا (مثلاً 12 گھنٹے تک پیشاب نہ آنا، سرد جلد، خشک، پھٹے ہونٹ)۔
- بچہ بے حد بے چین ہے اور بے قابو روتا ہے۔
- نیند سے جاگنے میں دشواری۔
- دورے۔
- بخار جیسی علامات کم ہوجاتی ہیں لیکن چند دنوں کے بعد بخار شدید کھانسی کے ساتھ واپس آجاتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- جب کسی بچے کو زکام ہوتا ہے تو سب سے اہم چیز اسے کافی آرام اور مائعات دینا ہے۔
- بھری ہوئی ناک کو دور کرنے کا بہترین اور محفوظ ترین طریقہ نمکین قطروں کا استعمال ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر 6 سال سے کم عمر بچوں کو او ٹی سی سردی کی دوا نہ دیں ۔
- چونکہ عام نزلہ زکام ایک وائرس ہے اس لیے اسے اینٹی بائیوٹک سے ٹھیک نہیں کیا جا سکتا ۔
- اگر بچے کی حالت بگڑ جاتی ہے یا کوئی خطرناک علامات ظاہر ہوتی ہیں تو فوراً طبی مشورہ لیں ۔
نزلہ، عام نزلہ، بچوں کی نزلہ، عام زکام، بچپن کی بیماریاں، کھانسی، بلغم، ناک بند ہونا، نمکین کے قطرے، ڈاکٹر
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔