کیا آپ کو اکثر کمر میں درد رہتا ہے؟ بعض اوقات درد ناقابل برداشت ہوسکتا ہے۔ ایسے وقت میں، آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، کاش میں اس کے لیے آپریشن کروا دیتا، یہ ختم ہو جاتا۔" لیکن کیا کمر کے درد کے لیے واقعی سرجری ضروری ہے؟ یا یہ آخری حربہ ہے؟ آئیے اس کے بارے میں تھوڑی بات کرتے ہیں، کیونکہ یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے.
کمر کے بہت سے مسائل کا علاج بغیر سرجری کے کیا جا سکتا ہے۔
سب سے پہلے کہنے کی سب سے اچھی بات یہ ہے کہ کمر کا زیادہ تر درد سرجری تک نہیں بڑھتا ہے ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ حالت اکثر سرجری کا سہارا لئے بغیر دوسرے آسان علاج کے ساتھ منظم کیا جا سکتا ہے.
تصور کریں کہ آپ کو کمر میں درد ہونے لگا ہے۔ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ فوری طور پر سرجری کا مشورہ نہیں دیتا۔ پہلی چیز جس کی وہ کوشش کرتا ہے وہ یہ ہے:
- برف یا گرمی: یہ طریقے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- ریڑھ کی ہڈی کے انجیکشن: انجیکشن کی اقسام ہیں جو براہ راست درد کی جگہ پر دی جاتی ہیں۔
- جسمانی تھراپی: یہ بہت اہم ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور ریڑھ کی ہڈی کی لچک کو بڑھانے والی خصوصی مشقیں فزیکل تھراپسٹ کی نگرانی میں کی جاتی ہیں۔
- دوا: آپ کا ڈاکٹر درد کش ادویات (NSAIDs) جیسے Ibuprofen اور Diclofenac تجویز کر سکتا ہے۔
- ورزش: تحقیق نے یہاں تک پایا ہے کہ مناسب، باقاعدہ ورزش کمر کے درد کو کم کر سکتی ہے اور اس کے دوبارہ ہونے کو روک سکتی ہے۔
عام طور پر، جب تک کہ آپ کو ریڑھ کی ہڈی کی شدید چوٹ نہ ہو، ڈاکٹر صرف اس صورت میں سرجری کی سفارش کرے گا جب دیگر تمام علاج آزمائے گئے ہوں اور کامیاب نتائج نہ ملے ہوں۔
تو کن صورتوں میں سرجری ضروری ہے؟
"تو کس قسم کے لوگوں کو سرجری کی ضرورت ہے؟" آپ سوچ رہے ہوں گے۔ ہاں، کچھ حالات ایسے ہوتے ہیں جہاں سرجری ضرور ضروری ہوتی ہے۔ نیچے دی گئی جدول میں کچھ اہم وجوہات کی فہرست دی گئی ہے کیوں کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو آرتھوپیڈک سرجن سے ملنے کی سفارش کر سکتا ہے۔
| حالت یا علامت | سیدھے الفاظ میں... |
|---|---|
| سلپڈ ڈسک | جب یہ برقرار رہتا ہے اور دوسرے علاج کا جواب نہیں دیتا ہے، تو یہ اعصابی دباؤ کا باعث بن سکتا ہے۔ |
| ریڑھ کی ہڈی میں ہڈیاں پھوٹتی ہیں۔ | جب گٹھیا جیسی حالتیں ریڑھ کی ہڈی میں چھوٹی ہڈیوں کے اسپرس کو بڑھنے اور ریڑھ کی ہڈی پر دبانے کا سبب بنتی ہیں۔ |
| ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس | عمر کے ساتھ، ریڑھ کی نالی تنگ ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے اس کے اندر موجود اعصاب کے سکڑ جانے کی وجہ سے اعضاء میں کمزوری جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔ |
| اعضاء میں بے حسی یا کمزوری | ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کے دباؤ کی وجہ سے بازوؤں یا ٹانگوں میں احساس یا طاقت کا ختم ہونا۔ |
| اپنے ہاتھ استعمال کرنے یا چلنے میں دشواری | پیدل چلتے وقت توازن میں کمی یا کمر کی تکلیف کی وجہ سے ہاتھوں سے نازک کام انجام دینے میں دشواری۔ |
| پیشاب یا پاخانہ پر قابو نہ پانا | یہ ایک بہت سنگین حالت ہے اور ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ |
| ریڑھ کی ہڈی کا انفیکشن | تیز بخار کے ساتھ کمر درد بھی اس کی علامت ہو سکتی ہے۔ |
| ریڑھ کی ہڈی میں ٹوٹی ہوئی ہڈی یا موچ | جب یہ کسی ناگہانی وجہ سے ہوتا ہے جیسے حادثہ۔ |
| ریڑھ کی ہڈی میں ٹیومر | ریڑھ کی ہڈی میں ٹیومر کی وجہ سے اعصابی دباؤ۔ |
لیکن یاد رکھیں، کسی ماہر کو دیکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ سرجری کے لیے تیار ہیں۔ یہ آپ کی حالت اور آپ کے علاج کے اختیارات کے بارے میں مزید جاننے کا ایک بہترین موقع ہے۔ کبھی کبھی ماہر کہہ سکتا ہے، "آپ کو ابھی سرجری کی ضرورت نہیں ہے، آئیے کچھ اور جسمانی تھراپی کرتے ہیں۔"
اگر میری سرجری ہے تو کیا اس کے لیے کوئی صحیح وقت ہے؟
زیادہ تر معاملات میں، کمر کی سرجری ایسی چیز نہیں ہے جسے فوری طور پر کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس ہرنیٹڈ ڈسک ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری سے تقریباً 6 ہفتے پہلے انتظار کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ اس وقت کے دوران، وہ آپ کے جسم کو خود ہی ٹھیک ہونے کا موقع دیں گے اور دیکھیں گے کہ کیا جسمانی تھراپی جیسی چیزیں مدد کریں گی۔
تاہم، ایسے وقت ہوتے ہیں جب سرجری کی فوری ضرورت ہوتی ہے۔
بعض اوقات، سرجری کو بعد میں کرنے کی بجائے جلد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ صورتیں ہیں جیسے:
- اگر آپ کو شدید، ناقابلِ برداشت، مستقل درد ہے۔
- علامات جو اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی نشاندہی کرتی ہیں ان میں 'فٹ ڈراپ' نامی حالت شامل ہے، جو ایک ایسا احساس ہے کہ ٹانگ کا نچلا حصہ ٹخنوں سے بے قابو ہوکر نیچے لٹک رہا ہے۔
- اگر ریڑھ کی ہڈی کو شدید نقصان پہنچا ہے۔
ایسے وقت میں، ڈاکٹر سرجری میں تاخیر نہیں کرنا چاہے گا۔ اگر آپ کو اس بارے میں کوئی شک ہے کہ آپ کو سرجری کی ضرورت ہے یا نہیں، تو کسی دوسرے ماہر سے دوسری رائے حاصل کرنا کبھی برا خیال نہیں ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر ڈاکٹر تجویز کرتا ہے کہ آپ کو سرجری کی ضرورت ہے اور آپ اسے ملتوی کرتے ہیں تو اس سے مزید مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے اندر موجود ریڑھ کی ہڈی اعصاب کا ایک انتہائی حساس بنڈل ہے۔ ان اعصاب کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے آکسیجن اور غذائی اجزاء حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر ریڑھ کی ہڈی میں دباؤ کی وجہ سے ان اعصاب میں خون کا بہاؤ کم ہو جائے تو یہ مستقل طور پر خراب ہو سکتے ہیں۔ یہ عمر بھر کے حالات جیسے اعضاء میں کمزوری کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے ضرورت پڑنے پر سرجری میں تاخیر نہیں کرنی چاہیے۔
آخر میں، چاہے آپ کی سرجری ہو یا نہ ہو، صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے مستقبل میں کمر کے مسائل کو روکنے میں بہت مدد ملے گی۔ صحت مند وزن کو برقرار رکھنا، باقاعدگی سے ورزش کرنا، اورورزش کرنا، غذائیت سے بھرپور غذا کھانا، اور تمباکو نوشی سے اجتناب آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو صحت مند رکھنے میں ایک طویل سفر طے کرتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- زیادہ تر کمر درد کا علاج بغیر سرجری کے سادہ علاج جیسے ورزش، جسمانی تھراپی اور ادویات سے کیا جا سکتا ہے۔
- سرجری کی سفارش عام طور پر صرف اس صورت میں کی جاتی ہے جب دوسرے علاج ناکام ہو گئے ہوں یا شدید حالات میں جو اعصاب کو متاثر کرتے ہیں۔
- کسی ماہر کو دیکھنا سرجری پر سائن آف نہیں ہے، بلکہ اپنی حالت اور دستیاب اختیارات کے بارے میں مزید جاننے کا بہترین موقع ہے۔
- اگر آپ کا ڈاکٹر سرجری کی سفارش کرتا ہے، تو اس میں غیر ضروری طور پر تاخیر کرنے سے اعصاب کو مستقل نقصان کا خطرہ ہوتا ہے۔
- صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا (مناسب وزن، ورزش، اچھی خوراک) آپ کی کمر کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔