آئیے حمل کے دوران دوا لینے کے بارے میں جانیں (دوا حمل میں)

ایک ماں ہونے کے ناطے ، کبھی کبھی جب آپ کو سر درد یا زکام ہوتا ہے، تو آپ فارمیسی جا کر دوا لینے میں تھوڑا سا ڈرتی ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ خوف بہت عام ہے کہ آپ کے رحم میں بچے کو کچھ ہو جائے گا۔ یہ دراصل ایک بہت ہی معقول خوف ہے۔ کیونکہ اگرچہ ہم حمل کے دوران استعمال ہونے والی کچھ دوائیں محفوظ ہیں، باقی بچے کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ ادویات کے اثرات ابھی تک پوری طرح سے سمجھ نہیں پائے ہیں۔ تو آئیے آج اس سے آگاہی حاصل کریں۔

سب سے اہم: ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

پہلے دن آپ اپنے ڈاکٹر سے اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں، ان دوائیوں کے بارے میں پوچھیں جو آپ اس دوران لے سکتے ہیں اور نہیں لے سکتے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی حالت کی بنیاد پر کسی خاص دوا لینے کے فوائد اور خطرات کا وزن کرنے اور آپ کو بتانے کے لیے بہترین شخص ہے کہ آپ کے لیے کیا محفوظ ہے۔

اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو کسی دوسری متبادل ادویات، وٹامنز، یا سپلیمنٹس کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔ بعض اوقات، اگرچہ ان پر "قدرتی" کا لیبل لگایا جا سکتا ہے، وہ حمل کے دوران سب محفوظ نہیں ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو حمل کے دوران کسی اور حالت کے لیے کوئی دوسرا ڈاکٹر تجویز کر رہا ہے، تو آپ کو اس ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے کہ آپ حاملہ ہیں۔

حمل کے دوران کون سی دوائیں استعمال کرنا محفوظ سمجھی جاتی ہیں؟

حمل کے دوران آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ قبل از پیدائش کے وٹامنز لینا بہت اہم اور محفوظ ہے۔ تاہم، کسی دوسرے وٹامن، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات، یا سپلیمنٹس لینے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ان کی حفاظت کے بارے میں ضرور پوچھنا چاہیے۔ بہت ساری جڑی بوٹیوں کی مصنوعات ابھی تک سائنسی طور پر حمل کے دوران محفوظ ثابت نہیں ہوئی ہیں۔

ذیل میں دی گئی دوائیں اور گھریلو علاج، جب پیکیج کی ہدایات کے مطابق صحیح طریقے سے استعمال کیے جائیں، تو حمل کے دوران ان کے بارے میں کوئی معلوم نقصان دہ اثرات مرتب نہیں ہوتے۔ تاہم، اگر آپ اس بارے میں مزید معلومات چاہتے ہیں یا کسی ایسی دوا کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں جو اس فہرست میں نہیں ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

متبادل علاج کے بارے میں کیا خیال ہے؟

کئی محفوظ اور موثر متبادل علاج ہیں جو حمل کی کچھ تکلیفوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ لیکن ان میں سے کسی کو آزمانے سے پہلے، پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور ان کی منظوری حاصل کریں۔ یاد رکھیں، صرف اس وجہ سے کہ کوئی چیز "قدرتی" ہے اس کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہے کہ حمل کے دوران یہ "محفوظ" ہے۔

• ابتدائی حمل میں متلی: ایکیوپنکچر، ایکیوپریشر، ادرک (250 ملی گرام کیپسول دن میں چار بار)، اور وٹامن بی 6 (پائریڈوکسین، 25 ملی گرام دن میں دو یا تین بار) اچھی طرح کام کرتے ہیں۔
• کمر درد: Chiropractic ہیرا پھیری نے اچھے نتائج دکھائے ہیں۔ ایک اور اختیار مساج ہے. تاہم، یہ بہت ضروری ہے کہ صرف ایک مساج تھراپسٹ سے علاج کروایا جائے جو حاملہ خواتین کے لیے خصوصی طور پر تربیت یافتہ ہو ۔
• بریچ بچے کو موڑنا: کچھ مشقیں اور سموہن اس میں مدد کر سکتے ہیں۔
• لیبر میں درد سے نجات: ایپیڈورل اینستھیزیا سب سے زیادہ موثر ہے۔ تاہم، گرم غسل میں بھگونے سے تناؤ کو دور کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ آرام اور سانس لینے کی تکنیک، جذباتی مدد، اور خود سموہن بھی عام طور پر درد درد میں مدد کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

حمل کے دوران جن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

مندرجہ ذیل اشیاء، ان کی مرتکز فارمولیشنز میں، آپ کے بچے کو نقصان پہنچا سکتی ہیں اگر اسے دوا کے طور پر لیا جائے۔ اہم بات یہ ہے کہ یہ میٹھے کے طور پر کھانے میں تھوڑا سا شامل کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ کچھ اشیاء پیدائشی نقائص کا سبب بنتی ہیں اور یہ قبل از وقت پیدائش کا باعث بن سکتی ہیں۔

منہ سے بچنے کے لیے سپلیمنٹس:

آربر ویٹا، بیت روٹ، بلیک کوہوش، بلیو کوہوش، کاسکارا، پاکیزہ درخت کی بیری، چینی اینجلیکا (ڈونگ کوئ)، سنچونا، روئی کی جڑوں کی چھال، فیور فیو، جینسینگ، گولڈنسیل، جونیپر، کاوا کاوا، لیکوریس، میڈو زعفران، پینیروئل، پوک روٹ، جانسن روٹ، پوک روٹ، پھسلن والی جڑ، ٹینسی، سفید پیونی، کیڑے کی لکڑی، یارو، پیلی گودی، اور وٹامن اے (بہت زیادہ خوراک پیدائشی نقائص کا سبب بن سکتی ہے) ۔

اروما تھراپی سے بچنے کے لیے ضروری تیل:

کیلامس، مگوورٹ، پینی رائل، بابا، موسم سرما کا سبز، تلسی، ہیسپ، مرر، مارجورم، اور تھائم۔