کیا واقعی الرجی دمہ کا سبب بنتی ہے؟
سیدھے الفاظ میں، الرجی سے دمہ نہیں ہوتا۔ یعنی، صرف اس وجہ سے کہ آپ کو الرجی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو یقینی طور پر دمہ ہو جائے گا۔ تاہم، یہاں ایک چھوٹا سا "لیکن" ہے. اگر کسی کو الرجی ہے، یا اگر ان کے خاندان میں کسی کو (جیسے ماں، والد، بہن بھائی) الرجی ہے، تو انہیں الرجی نہ ہونے والوں کے مقابلے میں دمہ ہونے کا امکان کچھ زیادہ ہوتا ہے۔ یہ معاملہ اس سے ملتا جلتا ہے کہ اگر خاندان میں کسی کو ذیابیطس (Diabetes mellitus) ہے، تو دوسروں کو بھی اس کے بڑھنے کے امکانات قدرے زیادہ ہوتے ہیں۔ ایک اور اہم بات یہ ہے کہ اگر کسی کو پہلے سے ہی دمہ ہے، اگر اسے الرجی ہو، یعنی اگر اسے الرجی ہو، تو یہ اس کے دمہ کی علامات کو متحرک یا خراب کر سکتا ہے۔ تصور کریں، مثال کے طور پر، کسی ایسے شخص کو جسے پہلے ہی ہلکی زکام ہے، وہ دھول میں سانس لینے پر زیادہ کھانسی کر رہا ہے۔اس کا مطلب ہے کہ الرجی ایک محرک ہے جو دمہ کی علامات کا سبب بن سکتی ہے، لیکن خود دمہ کی وجہ نہیں۔اسی طرح، الرجی والے ہر فرد کو دمہ نہیں ہوتا۔ اس کے علاوہ، دمہ کے ہر دورے کا تعلق الرجی سے نہیں ہوتا۔ دمہ کی کچھ قسمیں ہیں جو الرجی کی وجہ سے نہیں ہوتی ہیں۔ ان کی دیگر وجوہات ہیں۔ سمجھ گیا؟
تو الرجی سے دمہ کیسے خراب ہوتا ہے؟
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ کس طرح الرجی کسی ایسے شخص کو جو پہلے سے ہی دمہ میں مبتلا ہے، یا دمہ کی علامات کو متحرک کر سکتی ہے۔ دمہ کے شکار بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ ان کا دمہ اس وقت خراب ہو جاتا ہے جب وہ ان چیزوں کے ارد گرد ہوتے ہیں جن سے انہیں الرجی ہوتی ہے (عرف الرجین)۔یہ الرجین کیا ہیں؟
الرجین، سیدھے الفاظ میں، وہ مادے ہیں جو ہمارے جسم میں داخل ہونے یا ان کے رابطے میں آنے پر ہمارا مدافعتی نظام نامناسب ردعمل کا باعث بنتے ہیں۔ اگرچہ یہ عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لیے کوئی مسئلہ نہیں ہیں، لیکن یہ الرجی والے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہو سکتے ہیں۔ الرجین کی کچھ عام قسمیں یہ ہیں:- ڈسٹ مائٹس: یہ چھوٹی مخلوق ہیں جو ننگی آنکھ سے پوشیدہ ہیں۔ وہ اکثر ہمارے بستروں، تکیوں، گدوں اور صوفوں میں پائے جاتے ہیں۔
- مولڈ : ایک قسم کا سانچہ جو گیلی جگہوں پر اگتا ہے، جیسے دیواروں اور غسل خانوں میں۔
- پولن : جرگ کے باریک ذرات جو پھول کے دوران درختوں اور گھاس جیسی چیزوں سے ہوا میں جمع ہوتے ہیں۔
- جانوروں کی خشکی: پالتو جانوروں (جیسے کتے اور بلیوں) کی جلد سے نکلنے والے چھوٹے ذرات کے ساتھ ساتھ ان کے تھوک اور پیشاب میں پائے جانے والے پروٹین۔
- کچھ غذائیں (جیسے دودھ، انڈے ، مونگ پھلی ، مچھلی)۔
- کچھ ادویات ۔
جب الرجین جسم میں داخل ہوتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟
اگر آپ کو کسی چیز سے الرجی ہے، تو آپ کے جسم کا دفاعی نظام، یعنی ہمارا `(Immune System)،` سوچتا ہے کہ الرجین جسم کے لیے نقصان دہ ہے، ایک ناپسندیدہ حملہ آور۔ تصور کریں کہ کوئی اجنبی آپ کے گھر آ رہا ہے۔ پھر گھر کے لوگ پریشان ہوتے ہیں؟ جب الرجین آتا ہے تو ہمارا جسم اس طرح کا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ لہذا، اس "حملہ آور" کے خلاف لڑنے کے لیے، ہمارا دفاعی نظام ایک خاص اینٹی باڈی بناتا ہے جسے مختصر طور پر `(Immunoglobulin E)` یا `(IgE)` کہا جاتا ہے۔ یہ `(IgE)` جاتا ہے اور ہمارے جسم کے کچھ خلیوں سے منسلک ہوتا ہے۔ پھر اس عمل کی وجہ سے ہمارا جسم اپنی حفاظت کے لیے کچھ کیمیکل خارج کرتا ہے۔ ان میں سے ایک ہے ''(ہسٹامین)'' ۔ آپ نے ''(ہسٹامین)'' کے بارے میں سنا ہوگا۔ جب ہم الرجی کے لیے دوا لیتے ہیں، تو ہمیں "اینٹی ہسٹامائنز" نامی دوائیں دی جاتی ہیں، جو اس `(Histamine) کی سرگرمی کو کم کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ یہ ''(ہسٹامین)'' اور اسی طرح کے دیگر کیمیکلز الرجک رد عمل کا سبب بنتے ہیں جیسے کہ آنکھوں میں خارش، ناک بہنا، گلے میں خارش اور جلد پر دھبے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ کیمیکل ہمارے پھیپھڑوں میں ایئر ویز کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ جب اس طرح کے ایئر ویز متاثر ہوتے ہیں، یعنی جب ایئر ویز سوجن اور بند ہو جاتی ہیں، تو دمہ کی علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں۔ یعنی:- کھانسی (خاص طور پر رات کو، صبح سویرے، ہنستے وقت، یا ورزش کرتے وقت)
- گھرگھراہٹ (سانس لیتے وقت سینے سے سیٹی کی آواز آتی ہے)
- سانس لینے میں دشواری
- ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کا سینہ تنگ ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ ہمارا جسم اس ردعمل کو یاد رکھتا ہے۔ اگر الرجین دوبارہ جسم کے ساتھ رابطے میں آتا ہے، تو اس کا دوبارہ وہی ردعمل ہو سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگوں کو الرجی ہونے پر اپنے دمہ کو کنٹرول کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ ایک کمپیوٹر کی طرح ہے جو وائرس کے اندر آنے پر اسے پہچانتا ہے اور اگلی بار جب وہ آتا ہے تو اس پر خاص طور پر ردعمل ظاہر کرتا ہے۔
اگر آپ کو بھی دمہ ہے تو الرجی آپ کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
ٹھیک ہے، اب ہم کہتے ہیں کہ آپ کو دمہ ہے۔ پھر آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ الرجی آپ کو کیسے متاثر کرتی ہے اور آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو دمہ ہے،ایسا کرنے کا پہلا کام اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا اور اس کے بارے میں بات کرنا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ جان سکتا ہے کہ آپ کی الرجی آپ کے دمہ کو کتنا متاثر کر رہی ہے۔ بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کو الرجسٹ کے پاس بھیج سکتا ہے، ایک ڈاکٹر جو الرجی میں مہارت رکھتا ہے۔ اگر آپ کو کسی چیز سے الرجی ہے تو ایک الرجسٹ آپ کو یقینی طور پر بتا سکتا ہے۔ اس کے لیے ٹیسٹ ہوتے ہیں، جیسے کہ جلد کا پرک ٹیسٹ یا خون کا ٹیسٹ۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کو کسی چیز سے الرجی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ الرجین ہے جو آپ کے دمہ کی علامات کا سبب بن رہی ہے۔ تاہم، ایک بار جب آپ جان لیں کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے، تو آپ اور آپ کا ڈاکٹر آپ کی الرجی اور آپ کے دمہ کے درمیان تعلق کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں۔ پھر، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ ان چیزوں سے حتی الامکان بچیں جن سے آپ کو الرجی ہے۔- مثال کے طور پر، اگر آپ کو دھول کے ذرات سے الرجی ہے، تو آپ اپنے گھر کو اچھی طرح سے خالی کرنے، اپنے بستر کو گرم پانی سے بار بار دھونے، اور دھول کے ذرات سے بچنے والے کور استعمال کرنے جیسے کام کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کو جرگ سے الرجی ہے تو، آپ ماسک پہننے اور پولن کی اعلی سطح کے دوران باہر ہوتے وقت کھڑکیوں کو بند رکھنے جیسے کام کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کو کسی جانور کی کھال سے الرجی ہے تو آپ کو جانور کو اپنے گھر سے ہٹا دینا چاہیے یا کم از کم اسے اپنے سونے کے کمرے سے باہر رکھنا چاہیے۔ یہ تھوڑا سا افسوسناک ہے، لیکن آپ کو اپنی صحت کے بارے میں سوچنا ہوگا، ٹھیک ہے؟
تو، اس سب سے ہمیں کن چیزوں کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟
ٹھیک ہے، ہم نے ابھی بہت بات کی ہے۔ تو، آئیے ان سب سے اہم نکات کا خلاصہ کرتے ہیں جو ہمیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟- الرجی سے دمہ نہیں ہوتا۔ تاہم، الرجی والے لوگوں میں دمہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اور اگر کسی کو پہلے سے ہی دمہ ہے تو اسے الرجی ہو جاتی ہے، دمہ کی علامات مزید خراب ہو سکتی ہیں۔
- اگر آپ کو دمہ ہے تو یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو کن الرجین سے الرجی ہے۔ اس سے آپ کو ان چیزوں سے بچنے میں مدد ملے گی جو آپ کے دمہ کو متحرک کرتی ہیں۔
- مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ وہ آپ کو آپ کی حالت کے لیے بہترین علاج اور انتظام کے طریقوں کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں۔
- آپ کی الرجی کو کنٹرول کرنا آپ کے دمہ کی علامات کو کنٹرول کرنے میں ایک طویل سفر طے کر سکتا ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی الرجیوں کا بھی خیال رکھیں۔
- فکر نہ کرو۔ الرجی اور دمہ دونوں اچھی طرح سے منظم حالات ہیں۔ صحیح علم اور طبی مشورے سے آپ صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
دمہ، الرجی، الرجک دمہ، سانس کی بیماری، امیونوگلوبلین ای، آئی جی ای، ہسٹامائن، الرجین
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔