کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کے بچے کا سر ایک طرف جھکا ہوا ہے، یا اس کی ٹھوڑی دوسری طرف مڑی ہوئی ہے؟ کبھی کبھی، والدین تھوڑا پریشان ہو جاتے ہیں جب ان کا چھوٹا بچہ ایسا ہوتا ہے۔ اس کی وجہ کیا ہے، کیا یہ کوئی سنجیدہ بات ہے؟ یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں، جسے ٹارٹیکولس کہتے ہیں۔ یہ ایسی چیز ہے جس کا بہت سی مائیں تجربہ کر سکتی ہیں۔ تو آئیے بغیر کسی خوف کے اس کے بارے میں مزید جانیں۔
Torticollis کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ٹارٹیکولس ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کے بچے کی گردن کے پٹھے اس کے سر کو مڑتے اور ایک طرف جھک جاتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ ان کی گردن عجیب طریقے سے مڑی ہوئی ہے۔ ان کے سر کا اوپری حصہ ایک طرف جھکا ہوا ہو سکتا ہے، اور ان کی ٹھوڑی دوسری طرف جھکی ہوئی ہو سکتی ہے۔ اسے 'wryneck' بھی کہا جاتا ہے۔ لفظ 'torticollis' لاطینی لفظ 'tortus' سے آیا ہے، جس کا مطلب ہے 'موڑ'، اور 'collum'، جس کا مطلب ہے 'گردن'۔ تو اس کا مطلب ہے 'مڑی ہوئی گردن' ۔
یہ دراصل بچوں اور چھوٹے بچوں میں ایک عام حالت ہے۔ عام طور پر اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ ٹارٹیکولس کی دو اہم اقسام ہیں:
1. پیدائشی ٹارٹیکولس: اس کا مطلب ہے کہ یہ حالت پیدائش کے وقت موجود ہوتی ہے۔
2. ایکوائرڈ ٹارٹیکولس: یہ پیدائش کے بعد ہوسکتا ہے، بعض اوقات بچے کی پیدائش کے چند ماہ کے اندر یا بعد میں۔
پیدائشی ٹارٹیکولس کے بارے میں تھوڑا سا مزید
اس قسم کی ٹارٹیکولس، جسے پیدائشی ٹارٹیکولس کہا جاتا ہے، بچوں میں ٹارٹیکولس کی سب سے عام قسم ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس سے عام طور پر بچے کو کوئی تکلیف نہیں ہوتی ۔ آپ کے بچے کی پیدائش کے چند ہفتوں بعد تک آپ اسے محسوس بھی نہیں کر سکتے۔ آپ اس حالت کو تب ہی محسوس کر سکتے ہیں جب آپ کا بچہ آہستہ آہستہ اپنے سر پر کنٹرول حاصل کر لیتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ اس کی گردن مضبوط ہو جاتی ہے۔
آئیے Acquired Torticollis کے بارے میں بھی جانیں۔
دوسری قسم، حاصل شدہ ٹارٹیکولس، عام طور پر بچے کی زندگی کے پہلے چار سے چھ ماہ کے دوران یا بعد میں ہوتی ہے۔ یہ اچانک ظاہر ہو سکتا ہے یا آہستہ آہستہ ترقی کر سکتا ہے۔ کبھی کبھی حاصل شدہ ٹارٹیکولس بے ضرر ہوتا ہے اور خود ہی چلا جاتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات یہ زیادہ سنگین صحت کے مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
torticollis کی علامات کیا ہیں؟
اب آئیے دیکھتے ہیں کہ اگر بچے کو ٹارٹیکولس ہو تو اس میں کیا علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یہ علامات پیدائشی قسم میں زیادہ عام ہوتی ہیں لیکن حاصل شدہ قسم میں دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں۔
- آپ کے بچے کا سر ایک طرف جھکا ہوا ہے اور ٹھوڑی دوسری طرف ہے۔ یہ اہم علامت ہے۔
- بچے کو اپنا سر اور گردن موڑنے میں دشواری ہوتی ہے۔وژن ایسا لگتا ہے کہ گردن کی حرکت کی حد محدود ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ کسی کھلونے کی طرف اشارہ کرتے ہیں، تو وہ اپنی گردن آسانی سے ایک طرف موڑ سکتا ہے، لیکن اسے دوسری طرف موڑنے سے گریزاں ہو۔
- بچے کا ایک کندھا دوسرے سے اونچا دکھائی دیتا ہے ۔
- گردن کے پٹھے سخت یا تنگ محسوس ہوتے ہیں۔
- بعض اوقات گردن کے پٹھوں میں سوجن دکھائی دیتی ہے۔
- بچے کی گردن کے پٹھوں میں سے ایک میں ایک چھوٹی، مٹر کے سائز کی گانٹھ ۔ یہ تمام بچوں کے ساتھ نہیں ہوتا، لیکن کچھ ہو سکتا ہے۔
- غیر متناسب چہرے کی خصوصیات۔
حاصل شدہ torticollis میں، یہ علامات دیگر علامات کے ساتھ ہوسکتی ہیں، مثال کے طور پر:
- جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، سر کو جھکانے اور گردن کو موڑنے میں دشواری۔
- بعض اوقات اس کے ساتھ گردن میں شدید درد بھی ہو سکتا ہے۔ بچہ اکثر رو سکتا ہے اور بے چین ہو سکتا ہے۔
- سر کا کپکپاہٹ۔
- سر درد (اگرچہ چھوٹے بچوں کو یہ سمجھانا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن آپ ان کے رویے سے بتا سکتے ہیں)۔
یہ ٹارٹیکولس کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟
ٹھیک ہے، اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ ان چھوٹوں کے ساتھ ایسا کیوں ہوتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں اس کی وجوہات۔ اس کی وجوہات قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔
پیدائشی ٹارٹیکولس کی وجوہات
پیدائشی ٹارٹیکولس اکثر آپ کے بچے کی گردن میں ایک پٹھے کے چھوٹے ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے جسے sternocleidomastoid muscle (SCM) کہتے ہیں ۔ SCM ہماری گردن کے دونوں طرف دو بڑے، اہم عضلات ہیں۔ وہ سر کے پچھلے حصے میں سٹرنم اور ہنسلی سے جڑتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، یہ پٹھے ہماری گردنیں موڑنے، گردن موڑنے اور اپنے سر کو ایک طرف جھکانے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ لہٰذا اگر ان دونوں پٹھوں میں سے کسی ایک کو کسی وجہ سے چھوٹا ہو جائے تو گردن اسی طرف کھنچ جائے گی اور سر دوسری طرف ہو جائے گا۔
محققین کو ابھی تک اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کچھ بچوں میں یہ پٹھے کیوں چھوٹے ہو جاتے ہیں۔ لیکن یہاں کچھ وجوہات ہیں جو ان کے خیال میں یہ ہو سکتی ہیں:
- رحم میں آپ کے بچے کی پوزیشن اس کو متاثر کر سکتی ہے۔ وہ رحم میں جگہ کی کمی کی وجہ سے ایک طرف پھنس سکتا ہے۔
- یہ SCM پٹھوں کی غیر معمولی ترقی ہو سکتی ہے۔
- بچے کی گردن کے پٹھوں میں خون کا مجموعہ ہو سکتا ہے (ہیماٹوما) ، جو کہ ایک چھوٹے زخم کی طرح ہوتا ہے، اور یہ پٹھے ٹھیک ہونے پر چھوٹا ہو سکتا ہے۔
- یہ بچے کے پٹھوں کے ٹشو (فبروسس) کے غیر معمولی گاڑھا ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- یہ Klippel-Feil syndrome نامی ایک نایاب پیدائشی نقص کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جس میں گردن میں بچے کے فقرے آپس میں مل جاتے ہیں۔
ایکوائرڈ ٹارٹیکولس کی وجوہات
حاصل شدہ torticollis اکثر آپ کی وجہ سے ہوتا ہے۔بچے کے گلے میں سوجن کے ساتھ۔ اس سوجن کی وجہ سے بچے کی ریڑھ کی ہڈی کے اوپری حصے کے ٹشوز ڈھیلے ہو جاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے کشیرکا اپنی معمول کی پوزیشن سے تھوڑا سا ہٹ سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے گردن کے پٹھوں میں اینٹھن ہو سکتی ہے اور سر ایک طرف جھک سکتا ہے۔
یہ سوجن کی وجہ سے ہو سکتا ہے:
- ایک انفیکشن ، مثال کے طور پر، گلے کا انفیکشن یا ٹنسلائٹس۔
- یہاں تک کہ ایک چوٹ ، یہاں تک کہ گردن پر ایک معمولی حادثہ۔
- بعض اوقات اس کی وجہ تلاش کرنا ممکن نہیں ہوتا ہے ۔
دیگر وجوہات ہو سکتی ہیں:
- Gastroesophageal reflux disease (GERD) ایک ایسی حالت ہے جس میں پیٹ کا تیزاب غذائی نالی میں آتا ہے۔ یہ چھوٹے بچوں میں بھی دیکھا جا سکتا ہے۔
- وژن کے مسائل اگر آپ کی ایک آنکھ میں بصارت خراب ہے تو بہتر آنکھ سے دیکھنے کے لیے آپ کو اپنا سر ایک طرف موڑنا پڑ سکتا ہے۔
- بعض دوائیوں کے ردعمل کے طور پر۔
- داغ کے ٹشو کی وجہ سے۔
- گردن میں گٹھیا کی حالت، جسے سروائیکل اسپونڈائیلوسس کہتے ہیں (یہ بالغوں میں عام ہے، بچوں میں نایاب ہے)۔
- سینڈیفر سنڈروم ایک نایاب حالت ہے جس میں GERD کے ساتھ گردن کے پٹھوں میں کھچاؤ ہوتا ہے۔
- گریسل سنڈروم ایک اور نایاب حالت ہے۔ یہ ایک پیچیدگی ہے جو سر اور گردن کے انفیکشن کے بعد یا کان، ناک اور گلے (ENT) سرجری کے بعد ہوتی ہے۔
ڈاکٹر ٹارٹیکولس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
اگر آپ کو اپنے بچے کی گردن کے بارے میں کوئی شک ہے تو گھبرائیں نہیں اور پہلے ماہر اطفال یا جنرل پریکٹیشنر کو دیکھیں۔ ڈاکٹر پہلے بچے کا جسمانی معائنہ کرے گا۔ وہ دیکھے گا کہ بچے کا سر کس حد تک مڑا یا جھکا ہوا ہے۔ وہ گردن کو بھی احتیاط سے محسوس کرے گا، کسی سوجے ہوئے یا تنگ پٹھوں کی تلاش میں، یا اس مٹر کی شکل کی گانٹھ کے لیے جس کا میں نے پہلے ذکر کیا ہے۔ وہ بچے کی گردن کی حرکت کی حد کو بھی چیک کرے گا۔
حالت کی شدت پر منحصر ہے، یا اگر کسی اور وجہ کا شبہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر مزید ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:
- گردن کا ایکسرے ۔ یہ گردن میں ہڈیوں کے ساتھ مسائل کی جانچ کر سکتا ہے۔
- سر اور گردن کا سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی - سی ٹی اسکین) ۔
- سر اور گردن کا ایم آر آئی اسکین (مقناطیسی گونج امیجنگ - ایم آر آئی اسکین) ۔ اس قسم کے اسکین پٹھوں اور نرم بافتوں کی واضح تصویر فراہم کر سکتے ہیں۔
Torticollis کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر معاملات میں، یہ حالت، جسے پیدائشی ٹارٹیکولس کہا جاتا ہے، کا علاج کیا جا سکتا ہے۔اس کا علاج اسٹریچنگ مشقوں اور پوزیشن کی تبدیلیوں سے کیا جا سکتا ہے۔ یہ سن کر آپ کو سکون محسوس ہوگا، ٹھیک ہے؟
آپ کا ڈاکٹر یا ایک فزیو تھراپسٹ آپ کو سکھائیں گے کہ آپ کے بچے کی گردن کے پٹھوں کو کس طرح کھینچنا ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ اپنے بچے کے سر کو بار بار دوسری طرف موڑیں اور اسے کندھے کی طرف اس طرف جھکائیں جو جھکا ہوا ہے۔ آپ کو یہ ٹارٹیکولس ورزش دن میں کئی بار کرنی چاہیے۔ وقت کے ساتھ، آپ آہستہ آہستہ ان تحریکوں کو بڑھا سکتے ہیں. اسے نرم اور پیار کرنے کے طور پر سمجھو، جیسے پھول کو سنبھالنا۔ کبھی دبائیں جب تک کہ اسے تکلیف نہ ہو۔
کرنسی کی تبدیلیوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے:
- اپنے بچے کو سونے کے وقت (جھپکی اور سونے کا وقت)، اپنے بچے کے سر کو مخالف سمت، یعنی اس طرف جو جھکا ہوا ہے، کی طرف موڑ دیں۔ تاہم، آپ کو اپنے بچے کو کبھی بھی پیٹ کے بل سونے نہیں دینا چاہیے، کیونکہ اس سے اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم (SIDS) کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اپنے بچے کو ہمیشہ منہ اٹھا کر سونے دیں۔
- جب آپ کا بچہ جاگ رہا ہو، جب آپ اس کے ساتھ کھیلیں، کھلونوں کو اس طرح رکھیں کہ وہ اپنا سر دوسری طرف موڑ سکے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا بچہ اپنا سر دائیں طرف موڑنا پسند نہیں کرتا ہے، تو آپ بائیں جانب سے اس سے بات کر سکتے ہیں اور اسے کھلونے دکھا سکتے ہیں۔
- "پیٹ کا وقت" وہ ہوتا ہے جب آپ کا بچہ جاگتے وقت اپنے پیٹ کی طرف مڑ جاتا ہے۔ اس سے گردن کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے۔ یہ torticollis والے بچوں کے لیے بھی اہم ہے۔
اگر یہ طریقے کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ماہر کے پاس بھیجے گا۔
پہلے جسمانی تھراپی کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ دیگر ماہرین میں شامل ہیں:
- فزیاٹرسٹ: یہ وہ ڈاکٹر ہیں جو فزیکل میڈیسن اینڈ ری ہیبلیٹیشن (PM&R) میں مہارت رکھتے ہیں۔
- پیڈیاٹرک نیورولوجسٹ: یہ وہ ڈاکٹر ہیں جو بچوں کے دماغ، ریڑھ کی ہڈی اور اعصابی امراض میں مہارت رکھتے ہیں۔
- آرتھوپیڈک سرجن: یہ وہ ڈاکٹر ہیں جو ہڈیوں، جوڑوں اور عضلاتی نظام میں مہارت رکھتے ہیں۔ بعض اوقات، اگر 6-12 ماہ کی ورزش کے بعد کوئی بہتری نہیں آتی ہے، تو بچے کے SCM پٹھوں کو لمبا کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ تاہم، یہ بہت کم ہے.
حاصل شدہ ٹارٹیکولس کا علاج بنیادی حالت اور علامات کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ علاج میں شامل ہوسکتا ہے:
- اگر انفیکشن ہو تو اینٹی بائیوٹک ۔
- تنگ گردن کے پٹھوں کو آرام دینے کے لیے بوٹولینم ٹاکسن کے انجیکشن (یہ بھی نایاب ہے)۔
- ہیٹ تھراپی ۔
- مالش
- گردن کے منحنی خطوط وحدانی یا کالر۔
- جسمانی تھراپی ۔
کیا Torticollis کو روکا جا سکتا ہے؟
فی الحال پیدائشی ٹارٹیکولس کو روکنے کا کوئی طریقہ معلوم نہیں ہے۔ یہ ان چیزوں کی وجہ سے ہوتا ہے جو بچہ کے رحم میں ہونے کے دوران ہوتا ہے۔ تاہم، ابتدائی علاج بچے کی حالت کو مزید خراب ہونے سے روک سکتا ہے۔ یہ بعد میں سرجری کی ضرورت کو بھی روک سکتا ہے۔
"ٹارٹیکولس کی ورزشیں جلد از جلد شروع کریں، یعنی بچے کی پیدائش کے چند ماہ کے اندر (عام طور پر 2-3 ماہ کے اندر)۔ ایسا کرنے سے طویل مدتی پیچیدگیوں کے امکان کو بھی روکا جا سکتا ہے۔"
انفیکشن جیسی چیزوں سے پرہیز کرنا جو حاصل شدہ ٹارٹیکولس کا سبب بنتا ہے اس قسم کی ٹارٹیکولس کی نشوونما کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
اگر میرے بچے کو ٹارٹیکولس ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟
Torticollis بچوں اور چھوٹے بچوں میں ایک عام حالت ہے۔ اس کا علاج اکثر بچے کی گردن کو پھیلا کر اور پوزیشن تبدیل کر کے کیا جا سکتا ہے۔ آپ کو چند مہینوں میں اپنے بچے کی حالت میں نمایاں بہتری نظر آنی چاہیے۔ اگر علاج جلد شروع کر دیا جائے، یعنی پہلے 6 ماہ کے اندر، 90% سے زیادہ بچے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں اور طویل مدتی مسائل پیدا نہیں ہوتے ہیں۔
ٹارٹیکولس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اگر کسی بچے کو ٹارٹیکولس ہے، اور اس کا صحیح علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ پٹھے ٹھیک طرح سے حرکت نہ کر سکیں، جو چہرے کی خرابی/غیر ہم آہنگی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک طرف تھوڑا سا چپٹا ہو سکتا ہے، یا آنکھیں اور کان تھوڑی سی سیدھ سے باہر ہو سکتے ہیں۔
ایک اور بڑی پیچیدگی جو ہو سکتی ہے وہ ہے فلیٹ ہیڈ سنڈروم، جسے پلیجیو سیفلی بھی کہا جاتا ہے۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، بچے کی کھوپڑی بہت نرم اور آسانی سے خراب ہوتی ہے۔ لہٰذا، جب سر کا ایک رخ کسی سطح پر بہت لمبے عرصے تک دبایا جاتا ہے (مثال کے طور پر، بستر پر، پالنے میں)، تو یہ دباؤ سر کے اس حصے کو چپٹا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ ایسا ہوتا ہے جب ٹارٹیکولس والے بچے اپنے سر کو ایک طرف رکھتے ہیں۔
اس کے علاوہ، اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ بچے کی موٹر کی نشوونما پر تھوڑا سا اثر ڈال سکتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر گردن کھینچنے کی مشقوں اور کرنسی میں تبدیلیاں جو آپ گھر پر کر رہے ہیں تقریباً ایک ماہ بعد بھی آپ کے بچے کی حالت بہتر نہیں ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے دوبارہ ملنا یقینی بنائیں۔ اس کے بعد وہ فیصلہ کر سکتا ہے کہ آیا مسئلہ کو درست کرنے کے لیے مزید علاج کی ضرورت ہے یا آپ کو انہیں کسی ماہر کے پاس بھیجنا چاہیے۔
اور یہ بھی،
- اگر لگتا ہے کہ بچے کی گردن میں درد بڑھتا جا رہا ہے۔
- اگر بچے کو بخار ہے۔
- اگر بچہ کھانے پینے سے انکار کرتا ہے۔
- اگر دوسری نئی علامات ظاہر ہوں۔
اس طرح کے معاملات میں، جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
آئیے ٹارٹیکولس کی دوسری اقسام کے بارے میں تھوڑا سیکھیں۔
ہم کچھ عرصے سے بچوں میں ٹارٹیکولس کے بارے میں بات کر رہے ہیں، لیکن اس کی ایسی بھی اقسام ہیں جو بالغوں اور بعض اوقات بڑے بچوں کو بھی متاثر کرتی ہیں۔
- Spasmodic Torticollis: یہ ٹارٹیکولس کی ایک قسم ہے جو بالغوں میں پائی جاتی ہے۔ اسے سروائیکل ڈسٹونیا بھی کہا جاتا ہے۔ یہ گردن کے پٹھوں کے اچانک سخت ہونے (ایٹھن) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے سر درد سے ایک طرف مڑ جاتا ہے۔ سر بے قابو ہو کر آگے یا پیچھے کی طرف بھی جھک سکتا ہے۔ اس کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے۔ اس کا علاج بعض اوقات بوٹولینم ٹاکسن انجیکشن سے کیا جاتا ہے۔
- Acute Torticollis: یہ ایسی چیز ہے جو اچانک آتی ہے۔ اگر آپ صبح اٹھتے ہیں تو گردن اکڑ جاتی ہے اور ایک طرف درد ہوتا ہے تو ایسا ہی ہوتا ہے۔ اس سختی کی وجہ سے گردن ایک طرف مڑ جاتی ہے۔ یہ گردن کی معمولی موچ یا پٹھوں کی معمولی جلن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر طبی علاج کی ضرورت نہیں ہے. درد کم کرنے والے اور آرام علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
سب سے اہم چیزیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے (ٹیک ہوم میسج)
اپنے بچے کے سر کو ایک طرف جھکا ہوا دیکھنا تھوڑا پریشان کن ہو سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، torticollis، ایک ایسی حالت جس کا تجربہ زیادہ تر بچے کرتے ہیں، تکلیف دہ نہیں ہے۔ اور، اس کا علاج عام طور پر گردن کھینچنے کی مشقوں اور کرنسی کی تبدیلیوں سے کیا جا سکتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ جیسے ہی آپ اس حالت کو دیکھیں ڈاکٹر سے ملیں اور جلد از جلد علاج شروع کریں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کا بچہ بغیر کسی طویل المدتی مسائل کے تیزی سے صحت یاب ہو سکتا ہے۔ اگر آپ گھر پر کی جانے والی مشقوں اور دیگر علاج سے متوقع بہتری نہیں دیکھتے ہیں تو دوبارہ ڈاکٹر سے ملنا نہ بھولیں۔ پھر وہ دیکھ سکتا ہے کہ آیا آپ کے بچے کو مزید علاج کی ضرورت ہے۔ آپ کی فکر اور فوری عمل آپ کے بچے کی صحت یابی کے لیے بہترین دوا ہے!
ٹارٹیکولس ، رینک، رینک، پیدائشی ٹارٹیکولس، حاصل شدہ ٹارٹیکولس، ایس سی ایم پٹھوں، بچے کی صحت، گردن کی مشقیں
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔