کیا آپ اکثر اپنی کمر اور کولہوں میں درد محسوس کرتے ہیں؟ خاص طور پر جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو کیا آپ کو سختی محسوس ہوتی ہے اور آپ کو جھکنے اور گھومنے پھرنے میں دشواری ہوتی ہے؟ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ ایک عام کمر کا درد ہے، لیکن بعض اوقات اس کی وجہ کچھ اور بھی ہو سکتی ہے۔ آج ہم ایک خاص قسم کے گٹھیا کے بارے میں بتا رہے ہیں جو ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں اور ہڈیوں کو متاثر کرتا ہے۔ اسے ڈاکٹر Ankylosing Spondylitis (AS) کہتے ہیں۔
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
سیدھے الفاظ میں، یہ بیماری کیسی ہے؟
Ankylosing Spondylitis (AS) ریڑھ کی ہڈی کی ایک سوزش کی بیماری ہے۔ سختی سے کہا جائے تو یہ ریڑھ کی ہڈی کے گٹھیا کی ایک قسم ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کے گٹھیا کی کئی اقسام ہیں۔ ان سب کا ایک عام نام Axial Spondyloarthritis (axSpA) ہے۔
axSpA کو شدت کی مختلف ڈگریوں کے ساتھ اسی بیماری کے ایک وسیع اسپیکٹرم کے طور پر سوچیں۔ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اس سپیکٹرم پر کہاں گرتے ہیں، آپ جو درد محسوس کرتے ہیں اور یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتا ہے مختلف ہو سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے کمر میں درد ایک اہم علامت ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے گردن، کولہوں، کولہوں، بازوؤں اور یہاں تک کہ ٹانگوں میں بھی درد محسوس کیا جا سکتا ہے ۔
آئیے اس بیماری کے دو اہم کیسز کی نشاندہی کرتے ہیں۔
Axial Spondyloarthritis (axSpA) کی دو اہم اقسام ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ کی علامات کو سن کر، جسمانی معائنہ کر کے، اور پھر ایکسرے یا ایم آر آئی جیسے ٹیسٹ کر کے آپ کو کس قسم کی بیماری ہے۔ آپ کی خاندانی تاریخ اور جینیاتی معلومات بھی اہم ہیں۔
ان دو حالات کو واضح طور پر سمجھنے کے لیے، نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔
| بیماری کا نام | سادہ وضاحت |
|---|---|
| غیر ریڈیوگرافک محوری سپونڈیلوآرتھرائٹس (nr-axSpA) | یہ بیماری کا ابتدائی یا کم از کم شدید مرحلہ ہے۔ "نان ریڈیوگرافک" کا مطلب ہے کہ ایکس رے پر اس کا آسانی سے پتہ نہیں چلتا ہے ۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کمر میں درد ہے، تو ایکسرے آپ کے ساکرویلیاک جوڑوں میں کوئی خاص تبدیلی نہیں دکھا سکتا، وہ جوڑ جو آپ کی ریڑھ کی ہڈی اور کولہے کی ہڈیوں کو جوڑتے ہیں۔ تاہم، ایک زیادہ حساس ٹیسٹ، جیسے ایم آر آئی، کسی بھی سوزش کا پتہ لگا سکتا ہے جو اس مرحلے پر موجود ہو سکتی ہے۔ |
| ریڈیوگرافک محوری سپونڈیلوآرتھرائٹس (AS) | جسے ہم عام طور پر Ankylosing Spondylitis (AS) کہتے ہیں۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ پہلے ذکر کردہ nr-axSpA حالت آہستہ آہستہ ترقی کرتی ہے اور ریڑھ کی ہڈی اور کولہے کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس مقام پر، ایکسرے کے معائنے سے بھی، ڈاکٹر ان جوڑوں میں واضح تبدیلیاں دیکھ سکتا ہے ۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو آپ کو خود تشخیص کرنے کی کوشش کیے بغیر ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اور مشورہ لینا چاہیے۔
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →اگر بیماری بڑھ جائے تو کیا ہوگا؟ "بانس کی ریڑھ کی ہڈی" کیا ہے؟
AS کے ساتھ کچھ لوگوں کے لیے، حالت وقت کے ساتھ زیادہ شدید ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی میں ریڑھ کی ہڈی (جوڑ) ایک ساتھ مل سکتی ہے۔ اس عمل کو طبی طور پر "ankylosis" کہا جاتا ہے۔
اس طرح ریڑھ کی ہڈی سکڑ جاتی ہے، اپنی لچک کھو دیتی ہے اور ایک چھڑی کی طرح سیدھی ہو جاتی ہے۔ بانس کے درخت کی طرح۔ اسے "بانس کی ریڑھ کی ہڈی" کہا جاتا ہے۔ اس مقام پر، آپ کو کمر میں شدید درد، سختی، اور لچک میں کمی محسوس ہو سکتی ہے۔ اس سے روزمرہ کے کاموں جیسے جھکنا اور بیٹھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
لیکن اس سے گھبرائیں نہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ nr-axSpA کے ساتھ ہر کوئی AS تیار نہیں کرے گا ۔ اور AS کے ساتھ ہر کوئی بانس کی ریڑھ کی ہڈی کی نشوونما نہیں کرے گا۔ زیادہ تر لوگ اپنی علامات کو اچھی طرح سے منظم کر سکتے ہیں اور مناسب علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
اس بیماری کے ہر معاملے کے لیے، علامات کو کنٹرول کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے علاج موجود ہیں۔ یہ بنیادی طور پر کئی علاج کے امتزاج کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے۔
- جسمانی تھراپی: ریڑھ کی ہڈی اور جوڑوں میں لچک برقرار رکھنے اور درد کو کم کرنے کے لیے ماہرین کی رہنمائی میں کی جانے والی مشقیں اور علاج بہت اہم ہیں۔
- ورزش اور خوراک: روزانہ ورزش سے جسم کی سختی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، متوازن غذا جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
- دوا: آپ کا ڈاکٹر درد اور سوزش کو کم کرنے کے لیے مختلف ادویات تجویز کرے گا۔ ان ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
- سرجری: بہت شدید بیماری والے کچھ لوگ، خاص طور پر جو کولہے یا ریڑھ کی ہڈی کو شدید نقصان پہنچاتے ہیں، سرجری سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ تاہم، یہ سب کے لئے ضروری نہیں ہے.
ٹیک ہوم پیغام
- Ankylosing Spondylitis (AS) صرف کمر کا ایک عام مسئلہ نہیں ہے، یہ ایک سوزش والی گٹھیا کی حالت ہے جو ریڑھ کی ہڈی کو متاثر کرتی ہے۔
- اس بیماری کی دو قسمیں ہیں: ابتدائی سٹیج (nr-axSpA) جس کا ایکسرے سے پتہ نہیں چل سکتا، اور ایڈوانس سٹیج (AS) جس کا ایکسرے سے پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
- اس بیماری میں مبتلا ہر شخص کو "بانس کی ریڑھ کی ہڈی" جیسے سنگین معاملات نہیں پیدا ہوں گے۔ گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔
- بیماری کی جلد تشخیص، جسمانی تھراپی، مناسب ورزش، اور آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں لے کر علامات کو اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو کمر میں طویل مدتی درد ہے، خاص طور پر صبح کی سختی، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.