ہوسکتا ہے کہ آپ شدید ڈپریشن کے لیے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا لے رہے ہوں۔ لیکن کبھی کبھی، کیا آپ کو لگتا ہے کہ صرف دوائی ہی کافی نہیں ہے، اور آپ کی اداسی، تھکاوٹ، اور کسی بھی چیز میں دلچسپی کی کمی اب بھی آپ کو کنٹرول کرتی ہے؟ پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ بعض اوقات، آپ ڈپریشن کے لیے جو اہم اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں لیتے ہیں اسے تھوڑی اضافی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس وقت جب ہم ایک اضافی علاج کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو ڈاکٹر استعمال کرتے ہیں۔
بعض اوقات ڈپریشن کے لیے دوا کیوں کافی نہیں ہوتی؟
بڑا ڈپریشن، یا جسے ہم طبی طور پر ''میجر ڈپریشن ڈس آرڈر (MDD)'' کہتے ہیں، صرف اداسی سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ دماغی صحت کی حالت ہے۔ یہ مسلسل اداسی، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، بے کاری کے احساسات، ان سرگرمیوں میں دلچسپی کا کم ہونا جن سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے، نیند کے انداز میں تبدیلی، بھوک میں تبدیلی اور بعض اوقات اپنی زندگی ختم کرنے کے خیالات بھی شامل ہو سکتے ہیں۔
عام طور پر، آپ کا ڈاکٹر ایک اینٹی ڈپریسنٹ تجویز کرے گا۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، صرف وہ دوا مکمل راحت فراہم نہیں کرتی۔ اسے گاڑی کے مین انجن کی طرح سمجھیں۔ لیکن بعض اوقات اس انجن کو اپنے بہترین طریقے سے چلانے کے لیے تھوڑا سا اضافی فروغ کی ضرورت ہوتی ہے۔ Vraylar (تلفظ: వ్రే-లర్) ایک اضافی دوا ہے جو اس قسم کی مدد فراہم کرتی ہے۔
Vraylar نامی یہ دوا جسم کے اندر کیا کرتی ہے؟
دوائی 'Vraylar' میں فعال جزو 'cariprazine' ہوتا ہے۔ یہ دوائیوں کی ایک کلاس سے تعلق رکھتی ہے جسے ''سیکنڈ جنریشن اینٹی سائیکوٹکس'' کہا جاتا ہے۔ یہ ایک قسم کی دوائیں ہیں جو دماغی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ یہ 'دوسری نسل' کی دوائیں پرانی دوائیوں سے اس لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں کہ ان میں حرکت سے متعلق ضمنی اثرات (ایکسٹراپیرامائیڈل علامات) جیسے تھرتھراہٹ اور بے چینی کا امکان کم ہوتا ہے۔
ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ یہ دوا کیسے کام کرتی ہے۔ لیکن ہم کیا جانتے ہیں کہ یہ سیرٹونن اور ڈوپامائن کی سرگرمی کو تبدیل کرکے کام کرتا ہے، ہمارے دماغ میں دو کیمیائی میسنجر جو موڈ کو کنٹرول کرتے ہیں۔ بالکل صاف آواز حاصل کرنے کے لیے ریڈیو کو ٹیون کرنے کی طرح، یہ دوا آپ کے دماغ میں کیمیائی پیغامات کو ٹھیک کرنے اور آپ کے مزاج کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔
آپ یہ دوا کیسے استعمال کرتے ہیں؟
'Vraylar' کیپسول میں آتا ہے۔ یہ دن میں ایک بار کھانے کے ساتھ یا اس کے بغیر لیا جا سکتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اسے بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، مقررہ وقت پر۔
عام طور پر، ڈاکٹر 1.5mg کی ایک چھوٹی خوراک سے شروع کرے گا۔ پھر، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ ادویات اور نتائج کو کیسے برداشت کرتے ہیں، آپ تقریباً دو ہفتوں کے بعد خوراک کو 3mg تک بڑھا سکتے ہیں۔ڈپریشن کا علاج کرتے وقت، یاد رکھیں کہ اس دوا کی زیادہ سے زیادہ خوراک 3mg فی دن ہے۔ یہ سوچ کر کہ یہ آپ کے لیے بہتر ہے، خوراک میں اضافہ یا کمی نہ کریں یا اسے اچانک بند نہ کریں۔ سب کچھ صرف اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر کرنا چاہیے۔
بہت اہم: اس سے باخبر رہنا یقینی بنائیں
Vraylar لینے کے پہلے چند مہینوں کے دوران اور خوراک کو تبدیل کرتے وقت خودکشی کے خیالات اور اعمال کا خطرہ قدرے بڑھ سکتا ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جسے بہت سنجیدگی سے لیا جانا چاہئے۔
اگر آپ یا آپ کا کوئی قریبی فرد ان علامات کا تجربہ کرتا ہے ، تو آپ کو فوری طور پر کارروائی کرنی چاہیے۔
- اگر آپ اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو براہ کرم فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- دوسری صورت میں، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ (NIMH) کو 1926 پر کال کریں۔
- اس بارے میں کسی ایسے شخص سے بات کریں جس پر آپ کو بھروسہ ہو اور جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
ان علامات پر نظر رکھیں:
- آپ کی زندگی کو برباد کرنے کے لیے ذہن میں نئے یا زیادہ خیالات آتے ہیں۔
- ایسا کچھ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
- نئی یا بڑھتی ہوئی بے چینی، ڈپریشن، یا رویے میں دیگر غیر معمولی تبدیلیاں۔
ادویات کے ممکنہ ضمنی اثرات اور ان سے نمٹنے کا طریقہ
کسی بھی دوا کی طرح، Vraylar کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ چونکہ یہ دوا زیادہ دیر تک جسم میں رہتی ہے، اس لیے چند ہفتوں کے بعد کچھ مضر اثرات ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہاں اہم ضمنی اثرات ہیں جو دیکھے جا سکتے ہیں اور ان کا انتظام کیسے کریں.
| ضمنی اثرات | انتظام کیسے کریں؟ |
|---|---|
| بے سکونی (اکتھیسیا) اور بے چینی | اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو فوراً بتائیں۔ وہ یا وہ آپ کی خوراک کو کم کرنے کے قابل ہو سکتا ہے، آپ کو ان علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے ایک مختلف دوا دے سکتا ہے، یا آپ کو دوسری دوائیوں میں تبدیل کر سکتا ہے۔ |
| تھکاوٹ یا چکر آنا۔ | ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جن میں ہوشیار رہنے کی ضرورت ہو، جیسے کہ ڈرائیونگ یا مشینری چلانے، جب تک آپ کو معلوم نہ ہو کہ دوائی آپ کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ |
| قبض | وافر مقدار میں پانی پیئے۔ فائبر والی غذائیں کھائیں، جیسے پھل، سبزیاں، پھلیاں اور سارا اناج۔ ورزش۔ چربی والے گوشت اور پنیر کو کم کریں۔ اگر یہ مدد نہیں کرتے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ |
| متلی | پانی کی کمی سے بچنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں۔ روٹی اور کیلے جیسے ہلکے کھانے کھائیں۔ ایک ساتھ بہت کچھ نہ کھائیں، کئی چھوٹے کھانے کھائیں۔ تیز بو سے دور رہیں۔ اگر یہ برقرار رہتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ |
| بے خوابی | اگر آپ کو رات کو نیند آنے یا سونے میں دشواری ہوتی ہے تو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کریں۔ |
| بھوک میں اضافہ اور وزن میں اضافہ | متوازن غذا کھائیں اور ورزش کریں۔ آپ کا ڈاکٹر اس کی نگرانی کرے گا۔ وہ شاید آپ کا وزن، بلڈ شوگر، اور کولیسٹرول کی سطح چیک کرے گا۔ |
آئیے دیگر ادویات کے ساتھ تعاملات کے بارے میں بھی جانیں۔
دوسری دوائیں جو آپ لے رہے ہیں (دوسرے حالات کے لیے دوائیں، وٹامنز، روایتی دوائیں) اس 'Vraylar' دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔ کچھ دوائیں 'Vraylar' کے مضر اثرات کو بڑھا سکتی ہیں، جبکہ دیگر 'Vraylar' کی تاثیر کو کم کر سکتی ہیں۔
لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتانا نہ بھولیں جو آپ لیتے ہیں، یہاں تک کہ کوئی بھی وٹامن جو آپ اس کے علاوہ لیتے ہیں۔ پھر وہ خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے یا اگر ضروری ہو تو آپ کو مناسب مشورہ دے سکتا ہے۔
افسردگی ایک جنگ ہے۔ لیکن یاد رکھیں، اس جنگ میں آپ کی مدد کے لیے صحیح علاج اور صحیح طبی مشورے موجود ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- 'Vraylar' ایک ایسی دوا ہے جو آپ کی اہم اینٹی ڈپریسنٹ دوائیوں کے علاوہ اس کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے دی جاتی ہے۔
- یہ صرف ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کیا جانا چاہئے۔ اپنے طور پر خوراک کو کبھی تبدیل یا بند نہ کریں۔
- دوا کے مکمل اثر ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، لہٰذا صبر کریں اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اس کا استعمال جاری رکھیں۔
- بہت اہم: دوا لینے کے ابتدائی مراحل کے دوران خودکشی کے خیالات کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر ایسے خیالات آتے ہیں تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں یا 1926 پر کال کریں۔
- ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ان کے بارے میں کھل کر بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔
- یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو ان تمام دیگر ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔