متعدی بیماریاں کیسے پھیلتی ہیں؟ (بیماریاں کیسے پھیلتی ہیں) آئیے اس کے بارے میں بالکل معلوم کرتے ہیں!

جب آپ کے گھر میں کسی کو نزلہ ہوتا ہے، یا دفتر میں کسی کو بخار ہوتا ہے، تو کیا آپ بھی کچھ دنوں کے بعد پکڑ لیتے ہیں؟ فقرہ 'بیماری متعدی ہے' جو ہم اکثر کہتے ہیں کہ حقیقت میں ایسا کیسے ہوتا ہے؟ آج ہم صرف اس بارے میں بات کریں گے کہ یہ متعدی بیماریاں کیا ہیں، یہ ایک دوسرے کے درمیان کیسے پھیلتی ہیں، جانوروں سے، یا ان چیزوں سے جو ہم استعمال کرتے ہیں۔ جب ہم ان کو صحیح طریقے سے سمجھتے ہیں، تو ہمارے لیے اپنی اور اپنے پیاروں کی حفاظت کرنا بہت آسان ہو جاتا ہے۔

مائکروجنزموں کی بنیادی اقسام کیا ہیں جو بیماری کا سبب بنتی ہیں؟

زیادہ تر متعدی بیماریاں چھوٹے جانداروں کی وجہ سے ہوتی ہیں جنہیں ہم اپنی آنکھوں سے نہیں دیکھ سکتے۔ ہم ان کو مائکروجنزم کہتے ہیں۔ انہیں چار اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

لوگوں میں بیماریاں کیسے پھیلتی ہیں؟

کئی طریقے ہیں جن سے ہم اس بیماری کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔ تصور کریں کہ آپ بھیڑ بھری بس میں ہیں۔ اگر وہاں کسی کو چھینک آتی ہے تو وہ جراثیم ہوا میں داخل ہو سکتے ہیں اور آپ انہیں سانس لے سکتے ہیں۔ یہ صرف کچھ طریقے ہیں۔

• جلد سے جلد کا رابطہ: کچھ بیماریاں جلد سے جلد کے رابطے سے پھیلتی ہیں۔ جراثیم جلد کے مردہ خلیوں میں پائے جاتے ہیں جو کسی ایسے شخص کی جلد سے گر جاتے ہیں جسے انفیکشن ہے۔ یہ آپ کی جلد میں ٹوٹ پھوٹ کے ذریعے یا آپ کے منہ اور ناک جیسی چپچپا جھلیوں کے ذریعے آپ کے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔
• جنسی ملاپ : ایڈز اور آتشک جیسی بیماریاں منی ، اندام نہانی کے رطوبتوں اور تھوک کے ذریعے پھیلتی ہیں۔ یہ بیماریاں بوسہ لینے، اورل سیکس اور جنسی ملاپ کے ذریعے پھیل سکتی ہیں۔ ہم ان کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن ( STIs ) کہتے ہیں۔
• بچے کی پیدائش کے دوران: کچھ بیماریاں جو حاملہ ماں کو ہوتی ہیں وہ اس کے بچے کو منتقل ہو سکتی ہیں۔ یہ ماں کو جانے بغیر بھی ہو سکتا ہے۔ حمل، ولادت، یا دودھ پلانے کے دوران جراثیم بچے میں منتقل ہو سکتے ہیں۔
• ہوا کے ذریعے: جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، جب کوئی متاثرہ شخص کھانستا ہے، چھینکتا ہے یا بات کرتا ہے تو جراثیم پر مشتمل بوندیں ہوا میں خارج ہوتی ہیں۔ جب ہم اس ہوا میں سانس لیتے ہیں تو وہ جراثیم ہماری ناک، منہ یا آنکھوں کے ذریعے ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔

جانور ہمیں بیماریاں کیسے منتقل کرتے ہیں۔

کچھ بیماریاں جانوروں میں رہتی ہیں اور ان سے پھیلتی ہیں۔ یہ بیماریاں جو جانوروں سے انسانوں میں منتقل ہوتی ہیں انہیں زونوٹک بیماریاں کہتے ہیں۔ جانوروں سے بیماریاں منتقل ہونے کے اہم طریقے:

• کاٹنا اور خراشیں: ریبیز جیسی بیماریاں متاثرہ جانور کے کاٹنے سے پھیلتی ہیں۔ اسی طرح، مچھر (ڈینگی)، ٹک اور پسو جیسے کیڑے اس بیماری کو منتقل کر سکتے ہیں جب وہ کسی جانور سے جراثیم اٹھا کر انسان کو کاٹتے ہیں۔
• جانوروں کے ساتھ گھومنا پھرنا:جراثیم جانوروں کے قطرے، پیشاب، تھوک اور خون میں پائے جا سکتے ہیں۔ آپ بیماری کو کسی جانور کو چھونے سے، اس کی کھال پر موجود پسووں سے، یا اس کی کھال پر موجود جراثیم سے پکڑ سکتے ہیں۔
• جانوروں کی مصنوعات کھانا: جب گوشت اور مچھلی کو اچھی طرح پکایا جائے تو گرمی جراثیم کو مار دیتی ہے۔ تاہم، کم پکایا، کچا گوشت اور انڈے کھانے سے ان میں موجود بیکٹیریا جسم میں داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔

کیا ہم ان چیزوں سے بیماریاں پھیلا سکتے ہیں جو ہم استعمال کرتے ہیں؟

ہاں، بالکل۔ بہت سے جراثیم بے جان سطحوں پر گھنٹوں، بعض اوقات دنوں تک زندہ رہ سکتے ہیں۔ اگر ہم ایسی سطح کو چھوتے ہیں اور پھر اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھوتے ہیں تو ہمارے بیمار ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ سب سے عام جگہیں جہاں جراثیم رہ سکتے ہیں وہ ہیں:

• دروازے کے تالے اور ہینڈل
• پھل اور سبزیاں جو اچھی طرح نہ دھوئے جائیں۔
• ناپاک پانی
• باورچی خانے کے برتن (تخت، چاقو)
• کپڑے اور بستر
• طبی سامان

تو، ہم ان بیماریوں کے پھیلاؤ کو کیسے روک سکتے ہیں؟

یہ اتنا مشکل نہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ چند انتہائی آسان، روزمرہ کی عادات سے ہم ان متعدی بیماریوں سے بھرپور تحفظ حاصل کر سکتے ہیں۔

محفوظ جنسی عمل

ہر بار جب آپ جنسی تعلق کرتے ہیں تو کنڈوم کا استعمال آپ کو STIs سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔ عام STIs کے لیے ٹیسٹ کروانا بھی اچھا خیال ہے۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں مزید جان سکتے ہیں۔

ویکسینیشن

ویکسین ہمارے مدافعتی نظام کو اس جراثیم سے لڑنے کی تربیت دیتی ہیں جو بیماری کا سبب بننے سے پہلے ہی اس سے لڑتے ہیں۔ پھر، اگر جراثیم واقعی جسم میں داخل ہوتا ہے، تو ہمارا جسم اس سے لڑنے کے قابل ہو جائے گا۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو ویکسین لگائی جاتی ہے، تو کسی اور کو متاثر ہونے کا امکان کم ہو جاتا ہے۔

اپنے ہاتھوں کو ہمیشہ صاف رکھیں!

ہم دن میں سیکڑوں بار اپنے چہروں کو چھوتے ہیں اس کا احساس کیے بغیر۔ یہ ہمارے ہاتھوں پر موجود جراثیم کے جسم میں داخل ہونے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔ اس لیے اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ صابن اور پانی دستیاب نہ ہونے پر ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔

کھانستے اور چھینکتے وقت منہ ڈھانپیں۔

اپنے منہ کو ہاتھ سے ڈھانپنے سے کھانسنے یا چھینکنے کا ایک بہتر طریقہ یہ ہے کہ اپنے منہ اور ناک کو اپنی کہنی کے اندر سے ڈھانپیں۔ اس طرح، جراثیم آپ کے ہاتھوں پر نہیں پہنچتے اور ہوا میں کم خارج ہوتے ہیں۔ متعدی بیماریاں، انفیکشن، جراثیم، بیکٹیریا، وائرس، بیماری سے بچاؤ، صحت کی عادات