Tez-tez shamollab qolasizmi? Oddiy shamollash haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Deyarli barchamiz hayotimizda kamida bir marta oddiy shamollashni boshdan kechirganmiz va ko'pchilik uchun bu tez-tez uchraydigan muammo. Ba'zilarga bu kichik noqulaylik bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, yosh bolalar uni yuqtirganda bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Bugun Nirogi Lankada keling, "oddiy shamollash" haqida - bu aslida nima, nima uchun sodir bo'ladi, uning belgilari, uni qanday davolash va uni qanday qilib oldini olish mumkinligi haqida oddiy so'zlar bilan gaplashaylik.

Umumiy shamollash nima?

Sodda qilib aytganda, shamollash yuqori nafas yo'llarining juda yuqumli infeksiyasidir . Bu shuni anglatadiki, u asosan burun, tomoq, sinuslar va traxeyaga (nafas yo'li) ta'sir qiladi. Siz shamollash koronavirus tufayli kelib chiqishi mumkinligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Darhaqiqat, 200 dan ortiq turli xil viruslar shamollashga olib kelishi mumkin, ammo eng keng tarqalgan sababchi bu rinovirusdir .

Biz uni "oddiy" shamollash deb ataymiz, chunki nomidan ko'rinib turibdiki, u juda keng tarqalgan. Siz hayotingizda boshqa har qanday kasallikka qaraganda ko'proq shamollashni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Kattalar odatda yiliga ikki-uch marta shamollashsa, yosh bolalar yiliga to'rt yoki undan ko'proq shamollashi mumkin.

Oddiy shamollashning belgilari qanday? (bosqichma-bosqich)

Shamollash belgilari odatda bir nechta aniq bosqichlardan o'tadi. Keling, har bir bosqichda nimani kutish mumkinligini ko'rib chiqaylik.

1-bosqich: 1-dan 3-kungacha (Dastlabki bosqich)

Shamollash virusi tanangizga kirganidan keyin bir-uch kun ichida tomog'ingizda qichishish yoki tirnalishni his qila boshlaysiz. Darhaqiqat, shamollash bilan og'rigan barcha odamlarning taxminan yarmi birinchi alomati qichishish yoki tomoq og'rig'i ekanligini aytishadi. Ushbu dastlabki bosqichda siz quyidagilarni ham boshdan kechirishingiz mumkin:

• Aksirish .
• Burun oqishi .
• Burun tiqilishi (burun bitishi).
• Yo'tal.
• Xirillagan yoki xirillagan ovoz ( xirillash ).

2-bosqich: 4-7 kunlar (Faol bosqich)

Bu sizning alomatlaringiz eng yuqori cho'qqiga chiqadigan va eng kuchli bo'lgan payt. Dastlabki alomatlardan tashqari, siz quyidagilarni ham boshdan kechirishingiz mumkin:

• Tana og'riqlari va mushaklarning og'rig'i .
• Bosh og'riqlari .
• Ko'zlari yoshlangan va burun oqishi.
• Charchoq (juda charchaganlik hissi).
• Yengil isitma (bolalarda ko'proq uchraydi).

3-bosqich: 8-10 kunlar (Kechki bosqich)

Bu vaqtga kelib, shamollashingiz yo'qola boshlaydi. Hatto o'zingizni butunlay normal holatga qaytishingiz mumkin. Biroq, ba'zi alomatlar saqlanib qolishi mumkin. Masalan, ba'zi odamlarda dastlabki infeksiya yo'qolganidan keyin ikki oygacha davom etadigan infektsiyadan keyingi yo'tal paydo bo'ladi.

Muhim: Agar alomatlaringiz yomonlashishda davom etsa yoki isitmangiz qayta ko'tarilsa, shifokor bilan maslahatlashing . Bu sizda bronxit (nafas yo'llarining yallig'lanishi ), sinusit ( sinus infektsiyasi ) yoki pnevmoniya ( o'pka infektsiyasi ) kabi ikkilamchi infeksiya rivojlanganligini ko'rsatishi mumkin.

Chaqaloqlar va yosh bolalarda shamollashning belgilari qanday?

Chaqaloqlar va yosh bolalar shamollaganda, ular quyidagi alomatlarni namoyon qilishi mumkin:

• Burun oqishi (burun oqishi avval shaffof bo'lishi, keyin quyuqlashishi va kulrang, sariq yoki yashil rangga aylanishi mumkin).
• Aksirish.
• Taxminan 101-102°F (38.3-38.9°C) harorat.
• Ishtahani yo'qotish (yomon ovqatlanish).
• So'lak oqishi kuchayishi (tomoq og'rig'i va yutish qiyinligi tufayli).
• Yo'tal.
• Asabiylashish va tez-tez yig'lash.
• Yengil shishgan bezlar (limfa tugunlari).

Chaqalog'ingizning shamollashi jiddiylashib boryaptimi? Ushbu ogohlantiruvchi belgilarga e'tibor bering!

Agar farzandingizda quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, darhol shifokor bilan bog'laning yoki tibbiy yordamga murojaat qiling . Ushbu belgilar farzandingiz oddiy shamollashdan ko'ra jiddiyroq narsadan aziyat chekayotgan bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi:

• 2 oylik va undan kichik chaqaloqda isitma.
• Nafas olishda qiyinchilik (ayniqsa, chaqalog'ingizning burun teshiklari har nafas bilan shishib ketsa).
• Tez yoki qiyin nafas olish.
• Xirillash (nafas olayotganda hushtak chalinadigan tovush).
• Retraksiyalar (har bir nafas bilan qovurg'alar atrofidagi terining mahkam tortilishi).
• Moviy lablar yoki teri.
• Ovqatlanish yoki ichishdan bosh tortish (bu suvsizlanishga olib kelishi mumkin).
• Quloq og'rig'i belgilari (quloqlarni tortish, yig'lash).
• Haddan tashqari letargiya, haddan tashqari uyquchanlik yoki doimiy yig'lash.
• 3 haftadan ortiq davom etadigan yo'tal.
• Farzandingizning ahvoli tobora yomonlashib borayotganga o'xshaydi.

Umumiy shamollashga nima sabab bo'ladi?

Rinoviruslar barcha shamollash holatlarining taxminan 50% ni keltirib chiqaradi va bu virusning 100 dan ortiq turli shtammlari mavjud. Biroq, koronaviruslar kabi boshqa viruslar ham shamollashga olib kelishi mumkin. Jami 200 dan ortiq turli xil viruslar shamollashni qo'zg'atishi mumkin.

Shamollash yuqumlimi? U qanday tarqaladi?

Ha, albatta . Shamollash juda yuqumli va juda oson tarqaladi. Shamollash uchun virus shilliq pardalaringizga - burun teshiklari, ko'zlar yoki og'izning nam qoplamalariga yo'l topishi kerak. Bu odatda ifloslangan yuzaga tegib ketganda yoki virusni o'z ichiga olgan nafas olish tomchilarini nafas olayotganda sodir bo'ladi.

Masalan, yuqtirgan odam aksirganda yoki yo'talganda, u havoga virusli tomchilarni chiqaradi. Agar siz bu tomchilarni nafas olsangiz, virus burningizga ildiz otishi mumkin. Xuddi shunday, agar siz virus bilan ifloslangan yuzaga tegib, keyin ko'zingizga, burningizga yoki og'zingizga tegsangiz, virus tanangizga kirishi mumkin.

Siz qancha vaqt yuqumli bo'lasiz?

Siz shamollash virusini ikki haftagacha tarqatishingiz mumkin. Ba'zan, hatto o'zingizning alomatlaringiz boshlanishidan bir yoki ikki kun oldin uni boshqalarga ham yuqtirishingiz mumkin. Biroq, alomatlaringiz eng yuqori cho'qqisida bo'lganda - odatda kasallikning dastlabki uch kunida - siz eng yuqumli bo'lasiz .

Alomatlar paydo bo'lishi qancha vaqtni oladi? (Inkubatsiya davri)

Bu inkubatsiya davri deb nomlanadi — virus bilan aloqa qilishdan birinchi alomatlar paydo bo'lgangacha bo'lgan vaqt. Oddiy shamollash uchun inkubatsiya davri odatda aloqadan keyin 12 soatdan uch kungacha bo'lgan vaqtni tashkil qiladi.

Nima uchun chaqaloqlar va yosh bolalar tez-tez shamollashadi?

Bolalarning shamollashning asosiy sababi shundaki, ular kattalar kabi ko'p viruslarga duchor bo'lmagan. Ularning immun tizimlari hali ham yangi mikroblarni tanib olishni va ularga qarshi kurashishni o'rganmoqda.

Ikki yoshga to'lmasdan oldin, chaqaloq yiliga 8-10 marta shamollashi mumkin. Voyaga yetguningizcha, immunitet tizimingiz ushbu viruslarning ko'piga duch keladi va antikorlarni ishlab chiqaradi, bu esa ularni tezda aniqlash va ularga qarshi kurashishni ancha osonlashtiradi.

Bundan tashqari, bolalar bir-biri bilan yaqin aloqada o'ynashadi. Ular ko'pincha yo'talayotganda yoki aksirganda og'zini yopishni unutishadi va yuzlariga tegishdan oldin qo'llarini kamdan-kam yuvadilar - bu viruslarning tarqalishini to'xtatadigan harakatlardir. Sovuq viruslar o'yinchoqlar kabi sirtlarda bir necha soat davomida yashashi mumkin. Chaqaloqlar ko'pincha boshqa bolalar tegib turgan o'yinchoqlarni og'ziga solib qo'yishadi, bu esa virusning oson yuqishini osonlashtiradi.

Shifokorlar oddiy shamollashni qanday tashxislashadi?

Shifokoringiz sizning alomatlaringiz haqida so'raydi va fizik tekshiruv o'tkazadi. Ushbu tekshiruv davomida shifokor quyidagilarni aniqlashi mumkin:

• Burun yo'llaringiz ichidagi shish.
• Burun tiqilishi.
• Tomog'ingizda qizarish yoki tirnash xususiyati.
• Bo'yindagi shishgan limfa tugunlari (bezlari).
• O'pkangiz tozami yoki yo'qmi.

Qanday diagnostika testlari o'tkazilishi mumkin?

Odatda, shamollashni tashxislash uchun faqat tibbiy ko'rik kifoya. Biroq, agar shifokoringiz sizda COVID-19, gripp yoki boshqa kasallik borligiga shubha qilsa, ular ba'zi testlarni o'tkazishi mumkin. Ular ma'lum respirator viruslarni tekshirish uchun burundan surtma testini o'tkazishlari mumkin. Bundan tashqari, bronxit yoki pnevmoniya kabi boshqa muammolarni istisno qilish uchun ko'krak qafasi rentgenogrammasi buyurilishi mumkin.

Umumiy shamollash qanday davolanadi?

Rostini aytsam, oddiy shamollashning davosi yo'q . U shunchaki o'z yo'li bilan ketishi kerak. Ko'pgina hollarda, shamollash jiddiy asoratlarni keltirib chiqarmasdan 7-10 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Davolash sizning alomatlaringizni yengillashtirishga va tanangiz tuzalayotgan paytda o'zingizni qulay his qilishingizga qaratilgan bo'lib, buni retseptsiz (OTC) dorilar yordamida amalga oshirish mumkin.

Nima uchun antibiotiklar oddiy shamollashni davolay olmaydi?

Antibiotiklar bakteriyalar keltirib chiqaradigan infeksiyalarga qarshi kurashish uchun mo'ljallangan. Shamollash viruslardan kelib chiqqanligi sababli, antibiotiklar ularga qarshi mutlaqo samarasiz . Biroq, agar bolada o'rta quloq infektsiyasi yoki bakterial pnevmoniya kabi bakterial asorat rivojlansa, shifokor ushbu ikkilamchi infeksiyani davolash uchun antibiotiklarni buyurishi mumkin.

Qanday dorilar simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi?

Alomatlaringizni tinchlantirishga yordam beradigan ko'plab retseptsiz beriladigan dorilar mavjud. Biroq, bu dorilarning ba'zilari bolalar uchun xavfsiz emas . Farzandingizga biron bir retseptsiz beriladigan dori berishdan oldin har doim tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing. Bir nechta ko'p simptomli shamollash mahsulotlarini birlashtirishdan saqlaning, chunki siz tasodifan ma'lum bir faol moddani juda ko'p qabul qilishingiz mumkin, bu esa jiddiy sog'liq muammolariga yoki buyraklaringiz kabi organlarga zarar yetkazishi mumkin.

Sovuq alomatlarini yengillashtirish uchun ishlatiladigan keng tarqalgan dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Og'riq qoldiruvchi va isitmani tushiruvchi vositalar: Asetaminofen (Tylenol®) va ibuprofen (Advil®) kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) kabi dorilar bosh og'rig'i, mushak og'riqlarini engillashtirishga va isitmani tushirishga yordam beradi.
• Burun bitishini bartaraf etuvchi vositalar: Psevdoefedrin kabi dorilar (masalan, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) burun bitishini yengillashtirishga yordam beradi.
• Antihistaminiklar: Difengidramin (Benadryl®) va boshqa antihistaminiklar aksirish va burun oqishi kabi alomatlarni kamaytirishga yordam beradi.
• Yo'talga qarshi vositalar: Dekstrometorfan (masalan, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) yoki kodein saqlovchi dorilar yo'talni tinchlantirishga yordam beradi. Ular odatda 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi.
• Balg'am ko'chiruvchi vositalar: Guaifenesin (Mucinex®) va boshqa balg'am ko'chiruvchi vositalar balg'amni suyultirish va yumshatishga yordam beradi, shuning uchun uni yo'talish osonroq bo'ladi.

Shamollagan chaqaloqqa qanday uy sharoitida yordam berish mumkin?

Agar pediatr tomonidan maxsus buyurilmagan bo'lsa, chaqalog'ingizga hech qachon retseptsiz yo'tal yoki shamollashga qarshi dorilarni bermang . Buning o'rniga, chaqalog'ingizning shamollashini tinchlantirish uchun ushbu xavfsiz uy sharoitida davolanish usullarini sinab ko'ring:

• Kichkintoyingizni qulay his qiling.
• Ularni suv bilan ta'minlang. 6 oylik va undan kichik chaqaloqlar uchun ularni ona suti yoki sun'iy ...
• Ularning yetarlicha dam olishlariga ishonch hosil qiling.

Ko'pgina bolalar 4 yoshga to'lgunga qadar burunlarini samarali puflay olmaydilar. Chaqaloqning tiqilib qolgan burnini tozalashga yordam berish uchun quyidagi foydali usullarni sinab ko'ring:

• Sho'r suv tomchilari va so'rish: Chaqaloqni ovqatlantirishdan taxminan 15 daqiqa oldin, shilimshiqni bo'shatish uchun burun teshigiga bir necha tomchi retseptsiz tuzli suv (sho'r suv) tomizing. Bir necha daqiqadan so'ng, suyuqlik va shilimshiqni muloyimlik bilan so'rib olish uchun rezina shprits yoki burun aspiratoridan foydalaning. Bu ularning burun yo'llarini tozalaydi va bir vaqtning o'zida nafas olish va emizishni ancha osonlashtiradi.
• Vazelin:Chaqaloqning burun teshigining tashqi chetlariga yupqa qatlamli vazelin surting, bu esa tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantiradi. Uni burun teshigi ichiga surtmang. (Shifokor tavsiya qilmaguncha, retseptsiz beriladigan burun spreylaridan foydalanishdan saqlaning; ular vaqtinchalik yengillik berishi mumkin bo'lsa-da, ularni haddan tashqari ko'p ishlatish burun tiqilishini kuchaytirishi mumkin.)
• Namlagich yoki bug'latgich: Havoga namlik qo'shish uchun chaqalog'ingiz xonasiga salqin bug'li namlagich yoki bug'latgich qo'ying. Toza, salqin bug' quruq burun yo'llarini va tomoq og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi. Mog'or yoki bakteriyalar o'sishini oldini olish uchun namlagichni ishlatishdan oldin va keyin yaxshilab tozalang va quriting . Filtrni almashtirish kerakmi yoki yo'qligini tekshiring. Tasodifiy kuyish xavfi tufayli issiq suvli bug'latgichlardan foydalanmang.
• Bug' terapiyasi: Agar sizda namlagich bo'lmasa, hammomingizda bug' xonasini yaratishingiz mumkin. Issiq dushni yoqing, eshikni yoping va chaqalog'ingiz bilan bug'li hammomda taxminan 15 daqiqa o'tiring. Hech qachon chaqalog'ingizni qarovsiz qoldirmang va issiq suv yonida juda ehtiyot bo'ling. Chaqalog'ingizga iliq vanna berish ham juda tinchlantiruvchi bo'lishi mumkin.

Agar farzandlaringiz baxtli ko'rinsa va normal o'ynayotgan bo'lsa, ular odatda kundalik faoliyatini davom ettirishlari mumkin. Biroq, agar ularda isitma yoki boshqa asoratlar bo'lsa, ularni uyda dam olish uchun ushlab turish eng yaxshi yo'ldir.

Oddiy shamollashning oldini qanday olish mumkin?

Shamollashdan butunlay qochish qiyin bo'lsa-da, siz quyidagi oddiy amallarni bajarish orqali xavfingizni sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin:

• Qo'llaringizni tez-tez yuving: Qo'llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving, ayniqsa ovqatlanishdan oldin, ovqat tayyorlashdan oldin, hojatxonadan foydalangandan keyin, burningizni qoqib olgandan keyin yoki shamollagan odamga g'amxo'rlik qilgandan keyin.
• Yuzingizga tegmang: Sovuq viruslar qo'llaringizdan ko'zingiz, buruningiz va og'zingizga osongina yuqishi mumkin.
• Ko'p tegib turadigan sirtlarni dezinfektsiya qiling: Viruslar omon qolishi mumkin bo'lgan eshik tutqichlari, chiroq o'chirgichlari va stol usti kabi sirtlarni muntazam ravishda tozalang.
• Qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan foydalaning: Sovun va suv mavjud bo'lmaganda, spirtli qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan foydalaning.
• Immunitet tizimingizni mustahkamlang: Tanangizni kuchli va infektsiyalarga qarshi kurashishga tayyor holda saqlash uchun yetarlicha uxlash, muvozanatli ovqatlanish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishga ustuvor ahamiyat bering.
• Kasal bo'lganingizda uyda qoling: O'zingizni yomon his qilganingizda ishdan yoki maktabdan uyda qolib, boshqalarni himoya qiling.

Chaqaloqni shamollashdan qanday himoya qilish mumkin?

Chaqaloqni himoya qilishning eng yaxshi usuli - uni shamollagan har bir kishidan uzoqroq tutishdir . Iloji bo'lsa, shamollash va grippning eng yuqori mavsumida chaqalog'ingizni uyda saqlang. Voyaga yetgan yoki undan katta yoshdagi bolada faqat yengil alomatlarga olib keladigan virus chaqaloqda ancha og'ir kasallikka olib kelishi mumkin.

Qo'llarni muntazam ravishda yuvish shamollash viruslari tarqalishini to'xtatishning eng samarali usuli hisoblanadi:

• Kattalar va undan katta yoshdagi bolalar yo'talgandan, aksirgandan yoki burunlarini qoqib qo'ygandan so'ng darhol qo'llarini yuvishlari kerak.
• Kasal bo'lgan har qanday odamga tegib bo'lgandan keyin qo'llaringizni yaxshilab yuving.
• Chaqaloqning burnini artib bo'lgach, ikkala qo'lingizni ham, chaqalog'ingizning qo'llarini ham yuving.
• O'yinchoqlarni muntazam ravishda tozalang va dezinfektsiya qiling. Chaqaloqlarga boshqa bolaning og'ziga solingan o'yinchoqlarni ulashishga yo'l qo'ymang.
• Agar sovun va suv yaqin atrofda bo'lmasa, oldindan namlangan qo'l salfetkalari yoki qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan foydalaning. (Qo'l dezinfektsiyalovchi vositalarini har doim bolalar qo'li yetmaydigan joyda saqlang, chunki ular yutib yuborilsa, zaharli bo'lishi mumkin.)

Farzandingiz barcha tavsiya etilgan emlashlarni belgilangan vaqtda olishiga ishonch hosil qiling. Muntazam emlashlar oddiy shamollashning o'zini oldini olmasa-da, ular farzandingizni bakterial quloq infektsiyalari yoki pnevmoniya kabi jiddiy ikkilamchi asoratlardan himoya qilish uchun juda muhimdir.

Pediatrlar har yili grippga qarshi emlashni tavsiya qiladilar6 oylik va undan katta yoshdagi chaqaloqlar uchun. Ushbu vaksina boshqa keng tarqalgan respirator viruslarga emas, balki gripp virusiga qarshi qaratilgan bo'lsa-da, mavsumiy himoya uchun juda muhimdir. COVID-19 vaksinasi 6 oylikdan boshlab bolalar uchun ham tavsiya etiladi.

Sovuq qancha davom etadi?

Ko'pgina keng tarqalgan shamollashlar 7-10 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Odamlarning aksariyati uzoq muddatli oqibatlarsiz tezda tuzalib ketadi.

Oddiy shamollash halokatli bo'lishi mumkinmi?

Odatdagi shamollash o'limga olib kelmaydi. Biroq, ayrim yuqori xavf ostida bo'lgan shaxslar, ayniqsa immuniteti zaif yoki zaiflashganlar uchun shamollash jiddiy ikkilamchi asoratlarga olib kelishi mumkin. Bu asoratlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Astmaning kuchayishi.
• Sinus infektsiyalari.
• Quloq infektsiyalari.

Umumiy shamollash uchun eng yaxshi vositalar qanday?

Siz rux, S vitamini va ekinezya kabi parhez qo'shimchalari yoki o'simlik vositalari shamollashni davolashi yoki oldini olishi mumkinligini eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Bugungi kunga qadar tadqiqotchilar ushbu muqobil vositalarning birortasi shamollashni ishonchli tarzda oldini olishi mumkinligiga oid aniq dalillarni topa olishmadi. Biroq, alomatlar boshlanganidan keyin 24 soat ichida ruxni qabul qilish kasallik davomiyligini qisqartirishga va uning og'irligini kamaytirishga yordam beradi. Shuni yodda tutingki, ruxli burun spreylaridan foydalanish hidning doimiy yo'qolishiga (anosmiya) olib kelishi mumkin va tavsiya etilmaydi.

Shamollashning eng yaxshi o'z-o'zini parvarish qilish vositasi - bu ko'p dam olish . Kasallikning dastlabki bir necha kunida ishdan yoki maktabdan uyda qolishni o'ylab ko'ring. Bu nafaqat tanangizga tiklanish uchun zarur bo'lgan damni beradi, balki virusni boshqalarga yuqtirishning oldini oladi.

Bundan tashqari, burun yo'llaringiz va tomog'ingizni nam va suvsiz saqlash uchun ko'p suyuqlik iching . Spirtli ichimliklar yoki kofein saqlovchi ichimliklardan saqlaning, chunki ular aslida tanangizni suvsizlantirishi mumkin.

Shamollash uchun qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Agar siz quyidagi ogohlantirish belgilaridan birini sezsangiz, iltimos, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderga murojaat qiling:

• Yuqori yoki doimiy isitma.
• Ko'krak qafasidagi og'riq yoki ko'krak qafasidagi bosim.
• Quloqdagi kuchli og'riq.
• Astma alomatlarining kuchayishi yoki nafas olishda qiyinchilik.
• 10 kundan ortiq davom etadigan yoki vaqt o'tishi bilan yomonlashib boradigan alomatlar.

Farzandingiz uchun qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak?

Agar farzandingizda ushbu belgilarning birortasi kuzatilsa, darhol ularning pediatriga murojaat qiling yoki mahalliy shifoxona tez yordam bo'limiga murojaat qiling:

• To'satdan yuqori isitma.
• Ovqatlanish yoki ichishdan bosh tortish.
• Tez-tez qusish.
• Quloq yoki qorin og'rig'idan shikoyatlar.
• Odatdagidan ancha ko'p yig'lash.
• Haddan tashqari letargiya yoki g'ayrioddiy uyquchanlik.
• Xirillashning yangi boshlanishi.
• Nafas olishda qiyinchilikning har qanday belgilari.

Homiladorlik paytida shamollab qolsangiz nima bo'ladi?

Homiladorlik paytida shamollash odatda siz yoki chaqalog'ingiz uchun xavfli emas. Biroq, alomatlaringizni boshqarish uchun qabul qilayotgan dorilaringizga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak . Akusheringiz yoki shifokoringiz sizga homiladorlik uchun xavfsiz dorilar ro'yxatini taqdim etishi mumkin.

Agar sizda gripp borligiga shubha qilsangiz yoki isitma ko'tarilsa, darhol tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingizga murojaat qiling . Sizga tezkor antiviral davolanish kerak bo'lishi mumkin.

Nima uchun shamollash qishda ko'proq uchraydi?

Yilning istalgan vaqtida shamollash mumkin bo'lsa-da, ular sovuq oylarda ancha keng tarqalgan. Buning sababi, odamlar ob-havo sovuq bo'lganda ko'proq vaqtni uyda, bir-biriga yaqin joyda o'tkazishlari bilan bog'liq.

Sichqonlar ustida olib borilgan yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, sovuq harorat immunitet tizimiga ham bevosita ta'sir qilishi mumkin. Tadqiqotchilar sovuq havo burun bo'shlig'i ichidagi haroratni pasaytirganda, immun tizimining Rinovirus replikatsiyasini to'xtatishi qiyinlashishini aniqladilar. Shunga o'xshash mexanizm odamlarda ham uchraydi deb ishoniladi.

Oddiy shamollash va COVID-19: Farqni qanday ajratish mumkin?

Koronaviruslar yuqori nafas yo'llari infektsiyalarini keltirib chiqaradigan viruslarning katta oilasidir. Rinoviruslar ko'pgina shamollashlarga sabab bo'lsa-da, ba'zi shamollashlar koronaviruslar tufayli kelib chiqadi. Ko'pchilik odamlar bu yengil koronaviruslardan hech qanday muammosiz tuzalib ketishadi.

Biroq, ayrim koronaviruslar o'pkangizga kirib, pnevmoniya va boshqa hayot uchun xavfli asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. 2019-yilda kashf etilgan yangi koronavirus COVID-19 deb nomlanuvchi o'ziga xos kasallikni keltirib chiqaradi. COVID-19 ni oddiy shamollashdan ajratishga yordam beradigan asosiy dastlabki alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Isitma.
• Sovuq.
• Nafas olishda qiyinchilik (nafas qisilishi).
• Ta'm yoki hidni yo'qotish (anosmiya).
• Diareya.

Shuni aytish kerakki, COVID-19 ning Omicron variantining alomatlari yengilroq bo'ladi va ularni oddiy shamollash bilan adashtirish mumkin. Omicronning oddiy shamollashga o'xshash alomatlariga quyidagilar kiradi:

• Burun oqishi.
• Yo'tal.
• Tomoq og'rig'i.
• Bosh og'rig'i.
• Burun tiqilishi.

Agar shubhangiz bo'lsa, har doim tekshiruvdan o'tish yaxshiroqdir.

Oddiy shamollash va gripp: farqi nimada?

Shamollash va grippni farqlash juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki ularning belgilari bir-biriga juda o'xshash. Ikkalasi ham qish oylarida keng tarqalgan va yuqori nafas yo'llariga ta'sir qiladi. Biroq, ular butunlay boshqa viruslar tomonidan qo'zg'atiladi; gripp gripp virusi tomonidan, shamollash esa boshqa turli viruslar tomonidan qo'zg'atiladi.

Shamollash va gripp o'rtasidagi asosiy farq shundaki, gripp to'satdan isitma va titroqqa olib kelishi ehtimoli ko'proq . Kattalar oddiy shamollash bilan kamdan-kam hollarda isitmalaydilar, bolalar esa ba'zan shunday qilishadi.

Gripp belgilari — masalan, kuchli tana og'rig'i va charchoq — odatda shamollash belgilariga qaraganda ancha kuchliroq bo'ladi. Ikkala kasallik ham asoratlarga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, gripp bilan bog'liq asoratlar og'ir yoki hayot uchun xavfli bo'lishi ehtimoli ancha yuqori.

Oddiy shamollash va ko'krak qafasi shamollashi: farqi nimada?

Tibbiyotda o'tkir bronxit deb ataladigan ko'krak qafasi shamollashi o'pkangizdagi nafas yo'llarining yallig'lanishi bo'lib, shilimshiq to'planishiga olib keladi. Agar virus burun va tomoqdan o'pkangizga tarqalsa, bosh shamollashi ko'krak qafasi shamollashiga aylanishi mumkin. Kamroq uchraydigan holatlarda, ko'krak qafasi shamollashi bakteriyalar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.

Siz yo'talni bosh shamollashi va ko'krak shamollashi bilan boshdan kechirishingiz mumkin bo'lsa-da, ko'krak shamollashi "ho'l" yoki samarali yo'tal bilan tavsiflanadi . Bu shuni anglatadiki, siz yo'talganingizda ko'kragingizda tiqilib qolishni his qilasiz yoki balg'amni chiqarib yuborasiz. Siz shuningdek quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Kechasi uyquni buzadigan doimiy yo'tal.
• Nafas qisilishi.
• Ko'krak qafasidagi noqulaylik yoki yengil og'riq.

Bir nechta yakuniy xulosalar

Shamollash nihoyatda noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, odatda zararsiz va boshqarilishi mumkin. Siz uyda qo'llab-quvvatlovchi parvarish va retseptsiz yengillik bilan alomatlaringizni osongina nazorat qilishingiz mumkin. Virusni boshqalarga yuqtirmaslik uchun ko'p dam olishga, yaxshi suv ichishga va uyda qolishga ustuvor ahamiyat bering. Agar alomatlaringiz 10 kundan keyin yaxshilanishni boshlamasa, tibbiy xodim bilan maslahatlashishni unutmang. Chaqaloqlar va yosh bolalarga kelganda, har doim jiddiy kasallikning ogohlantiruvchi belgilariga juda ehtiyot bo'ling.