Mutaxassislarning ta'kidlashicha, DEHB bilan kasallangan odamda bir vaqtning o'zida bir yoki bir nechta boshqa ruhiy salomatlik holatlari bo'lishi juda keng tarqalgan. Darhaqiqat, bolaligida DEHB tashxisi qo'yilmagan ko'plab odamlar kattalardek boshqa ruhiy salomatlik muammolari uchun shifokorga murojaat qilishadi va ularda DEHB borligini aniqlaydilar. Shunday qilib, agar sizda DEHB bo'lsa, lekin tez-tez g'azablanish, asabiylashish, oson yolg'on gapirishga moyillik, boshqalarga befarq bo'lish va ijtimoiy normalarni e'tiborsiz qoldirish kabi alomatlar bo'lsa, ikkala holat ham bo'lishi mumkinligidan biroz xavotirlanish oqilona.
DEHB aniq nima?
Sodda qilib aytganda, diqqat yetishmovchiligi giperaktivligi buzilishi (ADHD) - bu diqqatni jamlash, diqqatni jamlash va harakat qilishdan oldin o'ylash qobiliyatingizga ta'sir qiladigan ruhiy salomatlik holatidir. Odatda bu bolalikdan boshlanadi. Ammo odamlarning taxminan 65 foizida bu holat balog'at yoshiga qadar davom etishi mumkin.
Yoshingiz ulg'aygan sari, DEHB alomatlari biroz o'zgarishi yoki kamayishi mumkin. Masalan, siz ma'lum ijtimoiy muhitlarda giperaktivligingizni nazorat qilishni o'rganishingiz mumkin.
DEHB belgilari uchta asosiy toifaga bo'linadi: diqqatsizlik, giperaktivlik va impulsivlik. DEHB tashxisini qo'yish uchun bu alomatlar 12 yoshdan oldin boshlanishi va kamida 6 oy davom etishi kerak. Bu alomatlar hayotingizning bir nechta sohalariga ham ta'sir qilishi kerak (masalan, uyda va maktabda/ishda).
Quyidagi jadvalda kattalarda DEHB bo'lganida duch kelishi mumkin bo'lgan ba'zi alomatlar keltirilgan.
| Voyaga yetganlarda DEHB belgilari | |
|---|---|
| • Biror ishni boshlagandan so'ng uni tugatishda qiyinchilik. | • Bir narsaga diqqatni jamlashda qiyinchilik. |
| • Doim bezovtalik his qilish. | • Bir vaqtning o'zida ko'p gapirish. |
| • O'zini tuta bilishning pasayishi. | • Ko'pincha narsalarni unutib qo'yish. |
| • Va'dalarni bajarishda qiyinchilik. | • O'zboshimchalik bilan qarorlar qabul qilish. |
| • Vaqtni boshqara olmaslik. | • Avval nima qilishni tanlay olmaslik. |
| • Kayfiyatning tez o'zgarishi (kayfiyat o'zgarishi). | • O'ziga past baho berish. |
| • Ishni keyinga qoldirish. | • Osongina asabiylashish. |
Xo'sh, bu antisosial shaxsiyat buzilishi (ASPD) nima?
Antisosial shaxsiyat buzilishi (ASPD) - bu odamlarning odatda ulardan kutilganidan butunlay tashqarida bo'lgan xatti-harakatlariga olib keladigan ruhiy salomatlik holati bo'lib, u aholining 1% dan 4% gacha ta'sir qilishi mumkin.
ASPD bilan kasallangan odamlar qoidalarni buzadilar, boshqalarni ekspluatatsiya qiladilar, boshqalarga zarar yetkazadilar va mas'uliyatsiz va beparvolik bilan harakat qiladilar. Ular bularning barchasini hech qanday pushaymonlik yoki aybdorlik hissisiz qiladilar.
ASPD tashxisi qo'yilishi uchun kimdir kamida 18 yoshda bo'lishi kerak. Shuningdek, u 15 yoshga to'lmasdan oldin o'zini juda yomon tutgan bo'lishi kerak. Bu xatti-harakat shizofreniya yoki bipolyar buzilish tufayli yuzaga kelishi mumkin emas.
ASPD bilan kasallangan odamlar boshqa odamlarning huquqlariga hurmatsizlikni ko'rsatadigan quyidagi xususiyatlardan kamida uchtasini namoyon qiladi.
- Qoidalarni buzish.
- Doimiy ravishda yolg'on gapirish yoki boshqalardan o'z manfaati uchun foydalanish.
- Shoshilinch, o'ylamasdan qarorlar qabul qilish.
- Osongina jahl qilish yoki tajovuzkor bo'lish.
- Ehtiyotsiz va xavfli harakat qilish.
- Mas'uliyatsiz ishlash.
- Boshqalarga yomonlik qilgani uchun pushaymon bo'lmaslik yoki o'z xatti-harakatlarini oqlamaslik.
DEHB va ASPD birga yashay oladimi?
Ha, albatta shunday. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, DEHB bilan kasallangan kattalarning taxminan 90% ida bir yoki bir nechta boshqa ruhiy salomatlik holatlari mavjud.
Darhaqiqat, ASPD DEHB bilan birga keladigan eng keng tarqalgan psixiatrik kasalliklardan biridir. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, DEHB bilan og'rigan erkaklarda ayollarga qaraganda ASPD rivojlanish ehtimoli ko'proq.
DEHB bilan birga kechishi mumkin bo'lgan boshqa keng tarqalgan ruhiy holatlarga quyidagilar kiradi:
- Xavotirlik buzilishlari
- Kayfiyat buzilishi
- Moddalarni iste'mol qilish buzilishlari
- Xulq-atvor buzilishlari
- O'rganishdagi nogironlik
- Til buzilishlari
DEHB va ASPD belgilari bir-biriga mos keladimi?
Ha, bu ko'pincha shunday bo'ladi. DEHB va ASPD ikkalasi ham "impulsivlik" bilan bog'liq xususiyatlarga ega, shuning uchun bu ikki holat bir-biriga mos kelishi mumkin. Ammo bu impulsivlikning o'zini qanday namoyon qilishida farq bor.
Endi qarang...
| DEHBda kuzatiladigan qat'iyatsizlik | ASPDda kuzatiladigan impulsivlik |
|---|---|
| • Osonlik bilan chalg'itadi. | • Ehtiyotsizlik yoki buzg'unchi xatti-harakatlar. |
| • Rejalashtirishdagi kamchiliklar va ishni tashkil qila olmaslik. | • Oqibatlari haqida o'ylamasdan qoidalarni buzish. |
| • Xavfli tarzda haydash. | • Vazifani to'liq bajarmaslik. |
| • O'zini tuta bilishning pasayishi. | • Boshqalarga ozor berish, o'g'irlik qilish yoki jinoyat sodir etish va pushaymon bo'lmaslik . |
| • Juda ko'p gapirish. | • O'z xatolari uchun boshqalarni ayblash. |
Asosiy farq shundaki, ASPD bilan kasallangan odamlar ataylab va doimiy ravishda boshqalarga zarar yetkazadigan yo'llar bilan harakat qilishadi va hech qanday pushaymonlik bildirishmaydi. Ular o'z harakatlarini oqlashadi yoki jabrlanuvchini ayblashadi. Ular hatto hech qanday sababsiz yolg'on gapirishlari, o'g'irlik qilishlari yoki jinoyat sodir etishlari mumkin.
DEHB ASPDga sabab bo'ladimi? Bu qanday bog'liqlik?
Muhimi shundaki, DEHB ASPD ga olib kelmaydi. Bu DEHB bilan kasallangan odamda ASPD rivojlanadi degani emas.
Biroq, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolalik davrida DEHB bilan kasallangan bola kattalar sifatida ASPD rivojlanish xavfi yuqori.
Mutaxassislar hali ham DEHB nima uchun ASPD uchun xavf omili ekanligi haqida aniq tasavvurga ega emaslar. Bundan tashqari, bolalikda DEHBni davolash keyinchalik hayotda ASPD rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkinmi yoki yo'qmi, degan savolga hali ham aniq tadqiqot yo'q.
Ushbu ikkala holatga ega odamga qanday munosabatda bo'lasiz?
ADHD va ASPD bilan og'rigan odamni davolash biroz murakkab bo'lishi mumkin. Ba'zi mutaxassislarning fikricha, agar kimdirda ikkita ruhiy salomatlik holati bo'lsa, avval "zaifroq" holatni davolash kerak.
Bu holda, bu sizning shifokoringiz ASPD dan oldin DEHB ni davolashga qaror qilishi mumkinligini anglatadi. Ushbu davolash quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- DEHB uchun maxsus kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): Bu sizga fikrlash tarzingizni tushunishga va ularni o'zgartirish yo'llarini o'rganishga yordam beradi. Shuningdek, u sizga alomatlaringizni boshqarish uchun zarur bo'lgan ko'nikma va odatlarni rivojlantirishga yordam beradi.
- Stimulyatorlar: Deksamfetamin, metilfenidat va modafinil kabi dorilar.
- Rag'batlantiruvchi bo'lmagan dorilar:Bular stimulyatorlarni qabul qila olmaydigan odamlar uchun stimulyatorlar bilan birga DEHB bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavotir va depressiya kabi holatlarni davolash uchun ishlatiladi. Misollar atomoksetin, klonidin va guanfasin kabi antidepressantlarni o'z ichiga oladi.
ASPD alomatlarini boshqarish uchun shifokoringiz quyidagilardan foydalanishi mumkin:
- Psixoterapiya yoki nutq terapiyasi.
- Dorilar: Antidepressantlar, antipsixotiklar, tutqanoqqa qarshi dorilar va kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vositalar yordamida tajovuzkorlik va impulsivlik kabi alomatlarni nazorat qiling.
Bundan tashqari, ba'zi mutaxassislarning ta'kidlashicha, sport bilan shug'ullanish, jismoniy mashqlar qilish va adrenalinni oshiradigan rag'batlantiruvchi mashg'ulotlar bilan shug'ullanish yuqori intensivlikdagi fikrlarni (yaxshi yoki yomon) boshqarishga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- DEHB bilan kasallangan odamlarda boshqa ruhiy salomatlik holatlari ko'proq uchraydi va ASPD ana shunday holatlardan biridir.
- DEHB ASPD ga olib kelmaydi. Biroq, DEHB faqat ASPD rivojlanishi uchun xavf omilidir . Shuning uchun, DEHB bilan kasallangan har bir kishida ham ASPD rivojlanmaydi.
- Ikkala holatning ham alomatlari o'xshash bo'lgani uchun ularni chalkashtirib yuborish mumkin. Shuning uchun, o'z-o'zini tashxislash o'rniga, aniq tashxis qo'yish uchun malakali shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.
- Agar sizda ASPDga o'xshash alomatlar bor deb o'ylasangiz, vahima qo'ymang va bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Ikkala holat uchun ham davolash usullari mavjud.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing