Farzandingizning noto'g'ri xatti-harakati normalmi? Yoki bu DEHBmi? (Diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi)

Kichkina bolalar ham bundan mustasno emas. Ular stulga o'tirishni so'rashganda qiynaladilar, ketishni so'rashganda yuguradilar va o'yinchoqlarni joyiga qo'yishga harakat qilganingizda ular bilan o'ynay boshlaydilar. Bu juda normal holatlar. Lekin ba'zida bu xatti-harakatlar shunchaki oddiy tartibsizlikdan ko'proq narsani anglatadi, ular diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi yoki barchamiz bilganimizdek, ADHD ( diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi) deb ataladigan holatning alomati bo'lishi mumkin. Xo'sh, ikkalasi orasidagi farqni qanday bilamiz? Farzandingizning tartibsizlik darajasi va diqqatni saqlab qolish qobiliyatiga qarab, bu bolaning yoshi uchun normal xatti-harakatmi yoki maxsus yordamni talab qiladigan holatmi, tushunishimiz mumkin.

DEHBning uchta asosiy turi mavjud.

Sodda qilib aytganda, biz DEHB bilan kasallangan bolalarni uchta asosiy toifaga bo'lishimiz mumkin.

• Giperaktiv /impulsiv: Asosiy alomatlar haddan tashqari bezovtalik va impulslarni nazorat qila olmaslikdir.
• Diqqatsizlik : Asosiy simptom diqqatni jamlay olmaslikdir.
• Kombinatsiya: Yuqorida aytib o'tilgan ikkala turning xususiyatlari birgalikda ko'rinadi.

Endi ushbu turlarning har biri haqida biroz batafsilroq gaplashaylik.

Giperaktivlik yoki giperaktivlik

Yosh bolalar uchun bir joyda turish qiyin. Ular dunyoga juda qiziquvchan. Ammo agar farzandingiz doimiy ravishda o'z joyiga yoki qilayotgan ishlariga mos kelmaydigan tarzda bezovtalansa, yugursa va sakrasa, bu giperaktivlik belgisi bo'lishi mumkin.

Giperaktiv bolaning xususiyatlari:

• Hatto uyning ichida ham ular qichqirishadi, yugurishadi va o'ynashadi.
• Masalan, ovqatlanish yoki o'qish paytida bir joyda o'tirish juda qiyin.
• Ular doimo qo'llari va oyoqlari bilan qimirlaydilar, barmoqlari bilan tovushlar chiqaradilar va oldinga va orqaga buriladilar.
• U juda tez harakatlangani uchun ko'pincha narsalar va odamlarga urilib ketadi.
• O'ynayotganda, siz biroz tez va qo'pol o'ynashga moyil bo'lasiz.
• Doim gaplashish. Savollarga tugatmasdan oldin javob berish, boshqalar gapirayotganda ularning gapini bo'lish.
• Men mayda-chuyda narsalarga tez jahlim chiqadi.

Yosh bolalar (o'smirlar) bir joyda bir muddat o'tirishlari mumkin bo'lsa-da, agar ularda DEHB bo'lsa, ular stulda o'tirishga yoki qo'llari bilan biror narsa qilishga urinishga qiynalishadi.

Diqqat yetishmovchiligi (E'tiborsizlikning xususiyatlari qanday?

Yosh bolalarning diqqatni jamlash vaqti kattalarga qaraganda qisqaroq. Bu normal holat. Ular katta bo'lgan sari bu qobiliyat asta-sekin o'sib boradi. Ammo agar farzandingizda diqqat bilan bog'liq muammo bo'lsa, siz quyidagi alomatlarni sezishingiz mumkin:

• Hatto eng kichik narsa ham sizni chalg'itishi mumkin.
• Biror ishni boshlaganingizdan so'ng, tezda zerikib ketasiz.
• Buyumlaringiz va kitoblaringizni tartibli saqlash juda qiyin.
• Shoshilish tufayli ko'pincha kichik xatolarga yo'l qo'yaman.
• Ular ko'pincha buyumlarini yo'qotib qo'yishadi va ularni qayerga qo'yganliklarini unutishadi.
• Ular gapirganda quloq solayotgandek tuyulsa-da, aslida quloq solishmayapti.
• Uy vazifasini yoki kichik topshiriqlarni bajarmaslik.

Impulsiv xatti-harakatlar va impulslarni yomon boshqarish

Bolalarning o'zini tuta bilish qobiliyati 5 yoshdan 6 yoshgacha tez rivojlanadi. Agar farzandingiz o'z impulslarini boshqarishda qiynalsa, buning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Boshqa odamlarning e'tiborini jalb qilish uchun g'alati ishlar qilish.
• Qoidalarga rioya qilish qiyin.
• Biroz tajovuzkor bo'lishi mumkin.
• Ular xato qilganda yoki kimdir ularni tanqid qilganda juda xafa va xafa bo'lishadi.
• Ular o'z so'zlari yoki harakatlari boshqalarga qanday ta'sir qilishini tushunishmaydi.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar farzandingiz ba'zan bir joyda qola olsa, diqqatini jamlay olsa va o'z impulslarini boshqara olsa, bu o'sha yosh uchun normal holat bo'lishi mumkin. Ammo agar bu narsalar doimo muammo bo'lsa - uyda, maktabda, do'stlari bilan, hamma joyda - bu DEHB bo'lishi mumkin. DEHB keng tarqalgan holat. Ammo shunga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa sog'liq muammolari ham mavjud.

• Eshitish qobiliyatining buzilishi
• O'rganishdagi nogironlik
• Xavotir yoki tushkunlik
• Uyqu muammolari (masalan, uyqu apnesi yoki yetarlicha uxlamaslik)

Sizda DEHB borligini qanday aniqlash mumkin? (Baholash)

Sizda DEHB borligini aniq aytib beradigan yagona qon tahlili yoki skanerlash yo'q. Shifokor batafsil baholash o'tkazadi. 1. Fiziki tekshiruv: Bola ko'rish va eshitish kabi narsalar uchun tekshiriladi va bu alomatlarning boshqa jismoniy sabablarini qidiradi. 2.Ma'lumot to'plash: Shifokor siz va farzandingizning o'qituvchilari bilan suhbatlashadi. U farzandingizning maktab yozuvlari va tibbiy yozuvlarini ko'rib chiqadi. 3. Baholash shkalasi: Farzandingizning xulq-atvori haqida aniq tasavvur ota-onalar va o'qituvchilar to'ldiradigan so'rovnomalar (baholash shkalalari) orqali yaratiladi. Bularning barchasi tuzilgandan keyingina shifokor bolada DEHB bormi yoki yo'qmi degan xulosaga keladi.

Davolash usullari qanday?

Davolash odatda xulq-atvor terapiyasi va dori-darmonlarni birlashtirishni o'z ichiga oladi.

Xulq-atvorni boshqarish

6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ota-onalarga dori berishdan oldin xulq-atvorni boshqarish bo'yicha ota-onalarga trening o'tkazish tavsiya etiladi. Terapevt ota-onalarga farzandiga xatti-harakatlarini o'zgartirishga qanday yordam berishni, intizomni qanday saqlashni va qanday qilib dalda berishni o'rgatadi.

Dori-darmonlar

Katta yoshdagi bolalar uchun xulq-atvor terapiyasi ko'pincha dori-darmonlar bilan birlashtiriladi. Bu ikkita asosiy tur.

• Stimulyatorlar: Bular eng ko'p ishlatiladigan dorilar. Ular miyaning diqqatini va alomatlarni tezda nazorat qiladigan motivatsion kimyoviy dopaminni oshiradi. Misollar metilfenidat va amfetaminni o'z ichiga oladi. Biroq, ular ishtahani yo'qotish va uyqusizlik kabi nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Ushbu dorilarni faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha va to'g'ri dozada qo'llash juda muhimdir.

• Stimulyator bo'lmaganlar: Agar stimulyatorlar ishlamasa, ular qo'llaniladi. Misollar qatoriga Atomoksetin va Guanfasin kiradi. Ularning ta'siri biroz ko'proq vaqt talab etadi, ammo ularning ta'siri taxminan 24 soat davom etishi mumkin.

Ota-ona sifatida yana nima qila olamiz?

• Sog'lom narsalarga e'tibor qarating: DEHB bilan kasallangan bolalar tavakkal qilishni yoqtirishadi. Ularni tushkunlikka solish o'rniga, ularga yaxshi va yomon tavakkalchiliklar o'rtasidagi farqni o'rgating. Masalan, jang san'ati darsi qoidalariga muvofiq mashq qilish yaxshi, lekin maktabda boshqalar bilan janjallashish yomon.
• Ularga ijtimoiy bo'lishga yordam bering: Bu bolalar ijtimoiy signallarni tushunmasliklari sababli do'st orttirishda qiynalishi mumkin. Shuning uchun ularga tengdoshlari bilan muloqot qilish imkoniyatlarini yarating. Agar ular shunday qilishsa, aniq qoidalarga ega qisqa muddatli mashg'ulotlarni tanlang.
• Bo'sh vaqtni cheklang: Bola qanchalik band bo'lsa, yomon xatti-harakatlarga moyil bo'lish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Televizor ko'rish va kompyuter o'yinlarini o'ynashga ko'p vaqt sarflash DEHB alomatlarini kuchaytirishi mumkin.
• Kichik g'alabalarni qadrlang va rag'batlantiring:Farzandingizga kichik, erishish mumkin bo'lgan maqsadlar qo'ying. Masalan, "Men baholar jadvaliga A yoki B baho qo'ymoqchiman" deyish o'rniga, unga "Bugun uy vazifamizni bajaraylik" kabi kichik maqsad qo'ying. Ular buni qilganda maqtang.
• Yaxshi reja tuzing: Farzandingiz uchun mos keladigan davolash rejasini tuzish uchun shifokoringiz bilan hamkorlik qiling. Ushbu reja dori-darmonlar, terapiya va sizning sevgingiz va daldangizni o'z ichiga olishi kerak.