Yurak nima? Keling, bu kichik dvigatel haqida batafsil gaplashaylik!

Ko'kragingiz ichidan chiqayotgan doimiy "qaz-qaz" tovushi qaerdan kelib chiqishi va bunga nima sabab bo'layotgani haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Bu bizning yuragimiz , tanamizga hayot baxsh etuvchi kichik, ammo juda kuchli dvigatelga o'xshash organ. Bugun biz bu ajoyib organ, uning qanday ishlashi, keltirib chiqaradigan kasalliklar va uni sog'lom saqlash uchun nima qila olishimiz haqida gaplashamiz.

Yurak aslida nima?

Sodda qilib aytganda, yuragingiz mushtingiz kattaligidagi kichik, ammo juda muhim organdir. Bu tanamizdagi asosiy qon nasosiga o'xshaydi. U butun tanamiz bo'ylab qonni pompalayapti. Bu ajoyib mashina mushaklar va to'qimalardan iborat.

Yuragingiz uydagi xonalar singari to'rtta asosiy kameraga ega. Qon bu kameralarga kiradi va tananing boshqa qismlariga pompalanishidan oldin u yerda bir muddat qoladi. Yurak elektr impulslari bilan uradi. Bu impulslar qonni shu kameralar orqali harakatlantiradi. Miyangiz va asab tizimingiz yurak faoliyatini boshqaradi.

Xo'sh, qalbda aslida nima sodir bo'ladi?

Yurakning asosiy vazifasi qonni butun tanaga haydashdir . Bu qon tanamizdagi barcha hujayralarni zarur kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi. Shuningdek, u hujayralar tomonidan ishlab chiqarilgan karbonat angidrid kabi chiqindi mahsulotlarni olib ketadi va ularni boshqa organlarga yetkazib beradi, u yerda ular yo'q qilinadi.

Bundan tashqari, yuragingiz boshqa ishlarni ham bajaradi:

• Bu sizning yurak urishingiz tezligi va ritmini boshqaradi.
• Bu qon bosimingizni kerakli darajada ushlab turishga yordam beradi.

Yurak bu ishlarni yolg'iz o'zi bajarmaydi. U boshqa tizimlar bilan birgalikda ishlaydi:

• Asab tizimi: Asab tizimi yurak urish tezligini boshqarishga yordam beradi. U uxlayotganingizda yurak urish tezligini sekinlashtirish va stress holatida uni tezlashtirish uchun signallar yuboradi. Tekshiruvdan oldin yuragingiz qanchalik tez urishini o'ylab ko'ring!
• Endokrin tizimi :Bu tizim gormonlarni ajratib chiqaradi. Bu gormonlar qon tomirlaringizga torayishni yoki kengayishni buyuradi. Bu sizning qon bosimingizga ta'sir qiladi. Masalan, qalqonsimon bezingiz gormonlari yuragingiz urish tezligiga yoki sekinlashishiga ta'sir qilishi mumkin.

Yurakning qismlari nima? Bu uyga o'xshaydi!

Yurakning qismlarini katta uyning qismlari kabi tasavvur qilishimiz mumkin. Ushbu tavsifga qarang:

• Devorlar: Uyning devorlari kabi.
• Xonalar: Xonalar deb hisoblash mumkin.
• Klapanlar: Xonalarga olib boradigan eshiklar singari, ular ochilishi va yopilishi mumkin.
• Qon tomirlari : Uydagi suv quvurlari tizimi kabi.
• Elektr o'tkazuvchanlik tizimi: Uyni elektr energiyasi bilan ta'minlaydigan elektr simlari tizimi kabi.

Yurak devorlari

Yurak devorlari tanangiz bo'ylab qonni pompalashga yordam beradigan qisqaradigan va kengayadigan mushaklardan iborat. Yurak devorlari septum deb ataladigan mushak to'qimasi tomonidan o'ng va chap tomonlarga bo'linadi.

Yurak devorida uchta qatlam mavjud:

• Endokard: Eng ichki qatlam.
• Miokard: Mushakli o'rta qatlam. Bu asosan yurak urishiga hissa qo'shadi.
• Epikard: Eng himoya qiluvchi tashqi qatlam.

Bu epikard perikardning bir qatlamidir. Perikard butun yuragingizni o'rab turgan himoya qopchasidir. U yurakni moylash va uning boshqa organlar bilan to'qnashuvining oldini olish uchun suyuqlik ishlab chiqaradi.

Yurak kameralari

Yuragingiz to'rtta alohida kameraga ega, xuddi to'rtta xona kabi. Yurakning o'ng va chap tomonlarida ikkita yuqori kamera (atriya) va ikkita pastki kamera (qorinchalar) mavjud.

• O'ng atrium: Ikkita katta tomir kislorodga kam qonni o'ng atriumga olib keladi. Yuqori kavak vena tananing yuqori qismlaridan qonni olib keladi. Pastki kavak venaKeyin o'ng atrium bu qonni o'ng qorinchaga pompalaydi.
• O'ng qorincha: Bu pastki o'ng kamera kislorodga kam ta'minlangan qonni o'pka arteriyasi orqali o'pkaga yuboradi. Keyin o'pka qonni qayta kislorod bilan boyitadi.
• Chap atrium: Qon o'pka tomonidan kislorod bilan to'yingandan so'ng, o'pka venalari kislorodga boy qonni chap atriumga olib keladi. Bu yuqori kamera qonni chap qorinchaga pompalaydi.
• Chap qorincha: Chap qorincha o'ng qorinchadan biroz kattaroq. Buning sababi, u kislorodga boy qonni butun tanaga pompalaydi. Shuning uchun u biroz ko'proq kuch talab qiladi.

Yurak klapanlari

Yurak klapanlaringiz yurak bo'shliqlari orasidagi eshiklarga o'xshaydi. Ular qon oqishini ta'minlash uchun ochiladi va yopiladi. Shuningdek, ular qonning noto'g'ri yo'nalishda oqishini to'xtatadi. Bu ajoyib emasmi?

Atrioventrikulyar (AV) klapanlar

Bu klapanlar yuragingizning yuqori va pastki kameralari o'rtasida ochiladi. Ular:

• Trikuspid qopqog'i: o'ng atrium va o'ng qorincha orasidagi eshik.
• Mitral qopqoq: chap atrium va chap qorincha orasidagi eshik.

Semilunar (SL) klapanlar

Bu klapanlar qon tomirlaringizdan oqib chiqqanda ochiladi. Ular:

• Aorta qopqog'i: Qon chap qorinchadan aortaga (organizmga kislorodga boy qonni olib yuradigan asosiy arteriya) oqishi bilan ochiladi.
• O'pka klapani: Qon o'ng qorinchadan o'pka arteriyalariga (o'pkaga kislorod kam bo'lgan qonni olib yuradigan yagona arteriya turi) oqib tushganda ochiladi.

Qon tomirlari

Yuragingiz qonni uchta asosiy qon tomirlari orqali pompalaydi:

• Arteriyalar: Bu arteriyalar yurakdan tananing to'qimalariga kislorodga boy qonni tashiydi. Biroq, o'pka arteriyalaringiz boshqacha bo'lib, o'pkaga kamroq kislorodga boy qonni tashiydi.
• Tomirlar: Bular kislorod bilan ta'minlanmagan qonni yurakka qaytaradi.
• Kapillyarlar: Bu juda nozik qon tomirlari. Kislorodga boy qon va kislorodga kambag'al qon almashinuvi bu kapillyarlar orqali amalga oshiriladi.

Elektr o'tkazuvchanlik tizimi – yurakdagi "tok"

Yurakning o'tkazuvchanlik tizimi uydagi elektr simlariga o'xshaydi. U yurak urishining ritmi va tezligini boshqaradi. Signallar yurakning yuqori qismidan boshlanadi va pastga tushadi. Ushbu o'tkazuvchanlik tizimi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Sinoatrial (SA) tugun:Yurak urishini ta'minlaydigan signallar shu yerdan chiqariladi. Shuning uchun u yurakning "tabiiy yurak stimulyatori" deb ataladi.
• Atrioventrikulyar (AV) tugun: Yurakning yuqori kameralaridan pastki kameralarga elektr signallarini o'tkazadi.
• His, chap va o'ng shoxchalar hamda Purkinje tolalari to'plami: bular yurak hujayralaringizning qisqarishini va qonni haydab chiqarishini ta'minlaydi.

Yurakka ta'sir qiladigan keng tarqalgan kasalliklar qanday?

Yurak kasalligi eng keng tarqalgan tibbiy holatlardan biridir. Darhaqiqat, ba'zi mamlakatlarda u o'limning asosiy sababidir.

Yurakka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi keng tarqalgan kasalliklar:

• Aritmiya: Yurak urishi juda tez, juda sekin yoki tartibsiz.
• Kardiyomiyopatiya : Yurak mushagining g'ayritabiiy qalinlashishi, kattalashishi yoki qattiqlashishi.
• Konjestif yurak yetishmovchiligi: Yurak shu qadar qattiqlashadi yoki zaiflashadiki, qonni to'g'ri pompalay olmaydi.
• Koronar arteriya kasalligi: Koronar arteriyalar ichida yog 'birikmalari (blyashka to'planishi) ularni toraytiradi.
• Yurak xuruji / Miokard infarkti: Koronar arteriyaning to'satdan tiqilib qolishi, yurak mushagining bir qismini kisloroddan mahrum qilishi.
• Yurak klapanlari kasalligi: To'g'ri ishlamaydigan yurak klapani.
• Yuqori qon bosimi: Qoningiz arteriyalaringiz devorlariga qattiq bosiladi.
• Yuqori xolesterin: Qoningizdagi yog'lar miqdorining ortishi.

Yuragingizni qanday qilib sog'lom saqlash mumkin?

Agar sizda yuragingizga ta'sir qiladigan kasallik bo'lsa,Shifokoringizning davolash rejasiga aniq amal qilish muhimdir. Yuragingizni sog'lom saqlash uchun turmush tarzingizni o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan ba'zi o'zgarishlar ham mavjud.