"Bu bel og'rig'i yana boshlandi... Men o'tira olmayman yoki tura olmayman..." Bu bizning mamlakatimizdagi ko'p odamlarga juda tanish bo'lgan voqea. Bel og'rig'i juda zerikarli narsa. Uni yanada zerikarli qiladigan narsa, har qanday dori va davolash usulini sinab ko'rishga qaramay, u yaxshilanmasa. Agar siz ham ushbu muammodan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, ushbu maqola siz uchun juda muhim bo'ladi.
Nima uchun ba'zi davolash usullari samara bermaydi? Yangi kashfiyotlar hikoya qiladi
Yaqinda o'tkazilgan keng ko'lamli tadqiqot juda hayratlanarli narsani aniqladi. Ya'ni, bel og'rig'i uchun qo'llaydigan eng keng tarqalgan o'nta invaziv bo'lmagan davolash usullaridan faqat bittasi samarali. Bu foiz qanchalik pastligini tasavvur qiling-a!
Ushbu tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, ba'zi davolash usullari biroz yengillik keltirsa-da, ko'pincha vaqtinchalik va juda minimaldir. Aslida, agar siz og'riqni 100 balli shkala bo'yicha o'lchasangiz, bu muvaffaqiyatli deb taxmin qilingan davolash usullari og'riqni atigi ozgina miqdorda, masalan, 4 dan 8 ballgacha kamaytiradi.
Quyidagi jadvalda qaysi davolash usullari samarali va qaysilari samarali emasligi ko'rsatilgan.
| Og'riqning tabiati | Biroz muvaffaqiyatli davolash | Juda muvaffaqiyatli bo'lmagan davolash usullari |
|---|---|---|
| O'tkir bel og'rig'i (12 haftadan kam davom etadi) | NSAIDlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) turidagi og'riq qoldiruvchi vositalar. Masalan: Ibuprofen, Diklofenak. | Jismoniy mashqlar, glyukokortikoid (kortizon) in'ektsiyalari, asetaminofen (paratsetamol). |
| Surunkali bel og'rig'i (12 haftadan ortiq davom etadi) | Jismoniy mashqlar, umurtqa pog'onasini manipulyativ terapiya, lenta bilan bog'lash, ba'zi antidepressantlar, kapsaitsin plasterlari. | Lidokain kabi antibiotiklar va anesteziklar. |
Nima uchun bel og'rig'i shunchalik keng tarqalgan va davolash qiyin?
Bel og'rig'i butun dunyo bo'ylab nogironlikning asosiy sababidir. Buning sababi, bel og'rig'i ko'plab sabablarga ega bo'lishi va davom etishi mumkin. Agar siz olgan davolanish og'riqning asosiy sababiga qaratilgan bo'lmasa, og'riq vaqt o'tishi bilan davom etishi yoki qaytalanishi mumkin.
Sodda qilib aytganda, bel og'rig'ining ikkita asosiy turi mavjud:
1. O'ziga xos bel og'rig'i: Bu tanadagi aniq aniqlanadigan o'zgarish, masalan, umurtqa pog'onasi sinishi yoki umurtqa pog'onasi stenozi tufayli yuzaga keladi.
2. Nospesifik bel og'rig'i: Ajablanarlisi shundaki, 100 ta holatdan 85-95 tasi ushbu toifaga kiradi. Bu shuni anglatadiki, bel og'rig'ining yagona aniq sababi yo'q. Bunga ko'plab o'zaro bog'liq omillar ta'sir qilishi mumkin.
Bu eng muhimi: avval shifokoringiz bilan bel og'rig'ingiz turini aniqlash uchun uchrashing. Keyin, birgalikda, qaysi davolash usuli siz uchun eng yaxshi ekanligini hal qilishingiz mumkin.
Xo'sh, nima qilamiz? To'g'ri yo'l qaysi?
Agar sizda "o'ziga xos bo'lmagan" bel og'rig'i bo'lsa, boshlash uchun yaxshi joy:
Avvaliga nima qilish kerak
Avvalo, shifokoringiz bilan gaplashing va agar u tavsiya qilsa, siz qisqa vaqt ichida NSAID og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishingiz mumkin. Lekin bu juda muhim:
Ogohlantirish: NSAIDlar (masalan, Ibuprofen, Diklofenak) hamma uchun ham mos emas. Agar sizda ichakdan qon ketish, gastrit, yurak kasalligi, buyrak kasalligi yoki yuqori qon bosimi tarixi bo'lsa, ushbu dori vositasini qabul qilishdan oldin shifokoringizga albatta xabar berishingiz kerak.
Og'riq qoldiruvchi vositalar vaqtinchalik yechimdir. Shu bilan birga, odatiy faoliyatingizni, sayrlaringizni, ijtimoiy faoliyatingizni va boshqalarni asta-sekin tiklash rejasini tuzish juda muhimdir.
Agar og'riq davom etsa...
Agar og'riq haftalar yoki oylar davomida davom etayotgan bo'lsa, biz boshqacha fikrlashimiz kerak. Og'riq qoldiruvchi vositalar faqat og'riqni bostiradi, ular asosiy muammoni davolamaydi.
"Og'riqdan aziyat chekayotgan har qanday bemor uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - bu og'riq sababini topish va uni davolashdir."
Masalan, kun bo'yi bir xil holatda o'tirgan odamni tasavvur qiling. Ular buni qilganda, umurtqa pog'onasi va son suyaklarini bog'laydigan sakroiliak bo'g'imlariga katta bosim tushadi. Bu bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. Bunday paytlarda bo'g'imlarni qayta tiklashga yordam beradigan oddiy mashqlar katta yengillik keltirishi mumkin.
Agar bu kabi oddiy davolash usullari og'riqni engillashtirmasa, shifokoringiz murakkabroq, invaziv davolash usullarini ko'rib chiqishi mumkin.
- Radiochastotali ablasyon: Og'riqni ko'taruvchi nervlarni isitish va faolsizlantirish.
- Orqa miya stimulyatori: Orqa miyaga joylashtiriladigan va og'riq signallarini bloklaydigan kichik qurilma.
- Jarrohlik: Orqa miya disklari yoki suyaklaridagi strukturaviy muammolarni tuzatish uchun.
Siz uchun eng yaxshi davolash usulini tanlash
Bularning barchasidan biz bel og'rig'iga "hamma uchun yagona" yondashuv ish bermasligini tushunamiz. Eng yaxshisi , bemorga xos va unga mos keladigan eng yaxshi davolash usulini tanlashdir.
MRT kabi narsalar bu borada juda foydali bo'lishi mumkin. MRT hatto disklar, nervlar va umurtqa pog'onasidagi nozik muammolarni ham aniqlashi mumkin.
Bunday odam haqida o'ylang:
40 yoshli erkak bor. U degenerativ disk kasalligiga chalingan, biroz ortiqcha vaznga ega va o'tmishda boshidan kechirgan voqeadan ruhiy jarohat olgan.
Bunday odam uchun bitta davolash usuli yetarli emas. Shifokor ushbu omillarning barchasini hisobga olishi va davolash usullarining kombinatsiyasini tavsiya qilishi mumkin.
- Fizioterapiya: Mushaklarni mustahkamlash va moslashuvchanlikni oshirish.
- Maslahat: Travma va og'riq o'rtasidagi munosabatni boshqarish.
- Vazn yo'qotish: Orqadagi bosimni kamaytirish uchun.
- Agar kerak bo'lsa, orqa miya disklariga qaratilgan maxsus in'ektsiyalar yoki boshqa davolash usullari.
Shu tarzda, eng samarali usul - bu sizning holatingiz bilan bog'liq barcha narsalarni birgalikda qabul qilish va siz uchun mos keladigan davolash rejasini tuzishdir.
Uyga olib ketish xabari
- Bel og'rig'i murakkab muammo. Bitta davolash usuli hamma uchun ham ish bermaydi.
- Eng ko'p qo'llaniladigan davolash usullari faqat vaqtinchalik va minimal yengillik beradi.
- Birinchi navbatda malakali shifokorga murojaat qilish va og'riqning asl sababini va uning tabiatini (o'ziga xos yoki o'ziga xos bo'lmagan) aniqlash kerak.
- Faqat og'riq qoldiruvchi vositalarga tayanmang. Jismoniy mashqlar, fizioterapiya va turmush tarzini o'zgartirish juda muhimdir.
- Har qanday dori-darmonlarni, ayniqsa NSAID og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishdan oldin, shifokoringizga boshqa tibbiy holatlaringiz haqida xabar bering.
- Siz uchun maxsus ishlab chiqilgan va bir nechta davolash usullarini birlashtirgan davolash rejasi ko'pincha eng muvaffaqiyatli hisoblanadi. Bu haqda shifokoringiz bilan ochiq gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing