Bilagingizni sindirib oldingizmi? (Bilak sinishi) Keling, bu haqda gaplashamiz!

Voy, yiqilganda bilagingiz qattiq jarohatlanganmi? Yoki sport o'ynab qo'lingizni urib, endi u joy shishib, ko'karib, shunchalik og'riqli bo'lib, uni qimirlatishga ham qodir emassiz? Unda bilagingiz singan bo'lishi mumkin, bu esa suyak sinishi (sinish) deganidir. Buni eshitganingizda qo'rqmang, chunki bu ko'p odamlar bilan sodir bo'ladi. Bugun biz singan bilak yoki shifokorlar aytganidek, "bilak sinishi" haqida batafsil va oddiygina gaplashamiz.

Bu qo'lning bilagini sindirish nimani anglatadi?

Sodda qilib aytganda, "bilak sinishi" bilak bo'g'imining yoki u bilan bog'liq bo'lgan bir yoki bir nechta suyaklarning sinishidir. Qo'limizda bilakdan kaftning tagiga qadar o'nga yaqin suyak bor. Ulardan har qanday biri sinishi mumkin. Asosiy suyaklar quyidagilar:

• Radius: Bu bilakdagi eng katta suyak, bosh barmog'ingizning yon tomonida joylashgan.
• `Ulna` (ulna suyagi): Bu bilakdagi, kichik barmoqning yon tomonidagi kichik suyak.
• Karpali suyaklar: Bular bilak bo'g'imi ichida, qo'lingizning boshida joylashgan sakkizta kichik suyakdir.

Ulardan eng keng tarqalgan sinish bilakka eng yaqin bo'lgan "Radius" suyagi qismidir. Shifokorlar buni "distal radius sinishi" deb ham atashadi.

Bilak sinishlarining turlari

Bilak turli usullar bilan sindirilishi mumkin. Bular suyak sinishi shakliga ko'ra tasniflanadi. Asosiy turlari:

• Kolles sinishi: Bu eng keng tarqalgan tur. Agar qo'lingizni cho'zib, kaftingizni yerga qaratib yiqilsangiz, bilagingiz orqaga egilib, bu turdagi sinishlarga olib kelishi mumkin. Bu yerda radius suyagining singan uchi yuqoriga, qo'lingizning orqa tomoniga qarab suriladi.
• "Smit sinishi": Bu qo'l oldinga egilganda va qo'lning orqa tomoni yerga tegganda sodir bo'ladi. Bu yerda "(Radius)" suyagining singan uchi pastga, ya'ni kaft tomon suriladi.

Ushbu ikkita asosiy turga qo'shimcha ravishda, shifokorlar bu sinishlarni boshqa yo'llar bilan tasniflashadi:

• Bo'g'im ichidagi sinish: Agar suyak sinib, sinish chizig'i bilak bo'g'imi ichiga kirsa, u ushbu turga tegishli.
• Bo'g'imdan tashqari sinish: Bu yerda suyak sinadi, ammo sinish chizig'i bo'g'im ichiga kirmaydi.
• "Ochiq sinish": Bu biroz xavfli. Chunki bu yerda suyak sinadi, teri teshiladi va chiqib turadi. Keyin yara orqali mikroblarning kirib, infeksiya keltirib chiqarish ehtimoli yuqori. Agar shunga o'xshash narsa yuz bersa, darhol kasalxonaga borishingiz kerak.
• "Singan sinish": Bu yerda suyak bir joyda emas, balki bir nechta bo'laklarga bo'linadi.

Bilak sinishlari qanchalik keng tarqalgan?

Bu aslida siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Masalan, faqat Qo'shma Shtatlarda har yili 450 000 dan ortiq suyak sinishi qayd etiladi. Ulardan taxminan 6 ta sinishdan 1 tasi "distal radius sinishi", ya'ni biz ilgari aytib o'tgan bilakdagi "radius" suyagining sinishidir. Bu holat Shri-Lankada ham shunga o'xshash bo'lishi mumkin, chunki yiqilishlar va baxtsiz hodisalar ko'p sodir bo'ladi.

Bilagingiz singanligini qanday aniq bilasiz? (Alomatlar)

Agar bilagingiz singan bo'lsa, siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishingiz mumkin:

• Kuchli va doimiy og'riq: Bu asosiy simptom. Og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, hatto qo'lingizni ham qimirlatolmaysiz.
• Shishish: Singan qo'l atrofidagi joy juda shishgan.
• Noziklik: Agar siz singan joyga tegsangiz yoki bossangiz, chidab bo'lmas og'riq paydo bo'ladi.
• Ko'karishlar: Ba'zan singan suyak atrofidagi teri ko'k yoki binafsha rangga aylanishi mumkin.
• Qo'lning qattiqligi: Bilakdagi qo'lni egish yoki tekislash qiyinlashadi.
• Qo'l shaklidagi o'zgarishlar: Ba'zan qo'lning singan qismi g'ayritabiiy ravishda cho'zilgan yoki egilgan ko'rinishi mumkin. Ba'zi odamlar qo'l "qiyshiq" ko'rinadi, deyishadi.
• Barmoq uchlarida karıncalanma: Ba'zi odamlar barmoq uchlarida karıncalanma his qilishlari mumkin.

Muhim: Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shunchaki "O'z-o'zidan yaxshilanadi" deb o'ylamang. Albatta shifokorga murojaat qiling va tekshiruvdan o'ting.

Nima uchun bilaklar shunday sinadi? (Sabablari)

Ko'pincha bilak sinishi qo'l cho'zilgan holda yiqilganda yoki qo'l yerga yoki devorga urilganda sodir bo'ladi. Keyin butun tananing og'irligi qo'lga tushadi va suyak bilakda sinishi mumkin. Tasavvur qiling-a, kriket o'ynab, to'pni ushlashga urinayotganda yiqilish, hammomda sirpanish yoki velosipeddan yiqilish... Bu istalgan vaqtda sodir bo'lishi mumkin.

Yoshlar va 60 yoshdan oshganlarda bilak sinishining sabablari biroz farq qiladi.

• Yoshlar: Yosh odamning bilagining sinishi odatda yuqori energiyali hodisa natijasida yuzaga keladi. Masalan, narvon kabi balandlikdan yiqilish, avtohalokat yoki sport o'ynash paytida qattiq yiqilish yoki to'qnashuv.
• 60 yoshdan oshgan odamlar: Bu yosh guruhidagi bilak sinishi, albatta, katta baxtsiz hodisa emas. Bu kam energiyali hodisa natijasida sodir bo'lishi mumkin. Masalan, tik turgan holda ozgina sirpanish va yiqilish bunga sabab bo'lishi mumkin. Buning asosiy sababi shundaki, suyaklar yoshi o'tishi bilan mustahkamligini yo'qotadi.

Xavf omillari qanday? (Xavf omillari)

Ba'zi odamlar bilaklarini sindirish xavfi boshqalarga qaraganda ko'proq. Bu, ayniqsa, osteoporoz deb ataladigan kasallikka chalingan odamlar uchun to'g'ri keladi. Osteoporoz - bu suyaklar zaiflashib, osongina sinadigan holat.

60 yoshdan oshgan odamlar orasida boshqa bir qancha xavf omillari mavjud:

• Suyak mineral zichligining pasayishi (Osteopeniya): Bu osteoporozning oldingi omili hisoblanadi.
• Ayol bo'lish: Ayollar erkaklarga qaraganda ko'proq xavf ostida.
• Oq tanli bo'lish: (Bu xalqaro ma'lumotlarga ko'ra aytilgan fakt.)
• Bunday sinishlarning oilaviy tarixiga ega bo'lish.
• Erta menopauza.

Bu holatning asoratlari qanday?

Agar to'g'ri davolanmasa, ba'zida bilak sinishi turli xil asoratlarga olib kelishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• Qo'lda pay yorilishi.
• Karpali tunnel sindromi: Bilakdan o'tadigan nervning siqilishi tufayli qo'lda karaxtlik va og'riqni keltirib chiqaradigan holat.
• "Kompartment sindromi": Shishish qo'l to'qimalariga qon oqimini buzadigan va bosimni oshiradigan jiddiy holat.
• Murakkab mintaqaviy og'riq sindromi: Doimiy kuchli og'riq va shishishni keltirib chiqaradigan holat.
• Bilak artriti: Vaqt o'tishi bilan bo'g'im artriti rivojlanishi mumkin.

Shu sababli, agar qo'lingiz singan deb gumon qilsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, deyiladi.

Shifokor buni qanday tashxislaydi?

Shifokorga borganingizda, u avval sizdan bu qanday sodir bo'lganini va alomatlaringiz qanday ekanligini so'raydi. Keyin u qo'lingizni diqqat bilan tekshiradi, uni yonma-yon egib ko'radi ("fizik tekshiruv").

Ammo sinish bor-yo'qligini, qayerda ekanligini va qanchalik jiddiyligini aniq bilish uchun siz albatta "rentgen" tekshiruvidan o'tishingiz kerak. Ba'zan, sinishdan tashqari, shifokor qo'ldagi "bog'lamlar" (ligamentlar), " tendonlar" (tendonlar) va "nervlar" ("orqa miya") shikastlanishini tekshirish uchun "KT tekshiruvi" (KT tekshiruvi) yoki "MRT tekshiruvi" (MRT tekshiruvi) ni tavsiya qilishi mumkin .

Buning davosi qanday?

Singan bilakni davolash bir qator omillarga bog'liq, jumladan:

• Sinish turi: Avvalroq gaplashgan "Colles" va "Smith" kabi turlari.
• Sinishning og'irligi: Suyak biroz yorilganmi yoki bo'laklarga bo'linganmi yoki terini teshib, chiqib ketganmi.
• Boshqa jarohatlar bormi: Ba'zan suyak sinishi bilan birga qon tomir yoki asab ham shikastlanishi mumkin.
• Yoshingiz, qanchalik faolligingiz va bu sizning dominant qo'lingizmi yoki yo'qmi ham rol o'ynaydi.

Davolashning birinchi bosqichi singan suyakni joyiga qaytarishdir. Keyin suyak tuzalguncha immobilizatsiya qilinishi kerak, bu uning qayta harakatlanishiga to'sqinlik qiladi.

• Agar suyak bo'laklari joyida bo'lsa: Shifokor suyak bitguncha darhol unga gipsli gips ("gips") qo'yishi mumkin.
• Agar suyak bo'laklari joyida bo'lmasa: Shifokor suyak bo'laklarini joyiga qo'yishi kerak bo'ladi. Bu "reduksiya" deb ataladi.

"Yopiq qisqartirish" (teri kesmaydigan davolash)

Bu jarrohliksiz protsedura. Bu shuni anglatadiki, shifokor teringizni kesmaydi, balki shunchaki suyak bo'laklarini tashqi tomondan tekislaydi. Keyin ular suyak bo'laklarini joyida ushlab turish uchun shina yoki gips qo'yadilar. Shishish yo'qolishi uchun odatda bir necha kun davomida shina taqiladi. Gips odatda bir necha kundan yoki bir haftadan keyin (shish yo'qolganda) taqiladi. Shish yo'qolishi bilan gipsni almashtirish kerak bo'lishi mumkin.

Shifokoringiz davolanishingizni kuzatish uchun haftasiga kamida uch hafta davomida rentgen tekshiruvidan o'tkazadi. Keyin, taxminan olti hafta ichida yana bir rentgen tekshiruvidan o'tadi. O'sha paytda gips ko'pincha olib tashlanadi va sizga qo'lingizning funktsiyasi va harakatini yaxshilash uchun fizioterapiyani boshlash buyuriladi. Shuningdek, bilagingizni himoya qilish uchun sizga bir muddat shina taqish buyurilishi mumkin.

"Ochiq qisqartirish" (jarrohlik ta'mirlash)

Bu jarrohlik muolajasi. Ba'zan yopiq qisqartirish usuli samara bermaydi. Shifokor bilakda kesma qilishi va suyaklarni qayta tekislashi kerak bo'ladi. Keyin ular suyaklarni tuzalguncha bir-biriga bog'lab turish uchun quyidagi usullardan birini yoki bir nechtasini qo'llaydilar:

• `Quyma` (gips)
• `Plastinka va vintlar`: Suyak bo'laklari birlashtiriladi, ustiga metall plastinka qo'yiladi va ularni mahkamlash uchun vintlar ishlatiladi.
• "Pinli metall ramka"
• "Tashqi fiksator": Bu suyaklarga ignalarni kiritish va ularni tashqi ramkaga mahkamlashni o'z ichiga oladi. Bu ramka suyaklar ichkaridan tuzalguncha ularni bir-biriga bog'lab turadi.

Bilakdagi cho'zilishning davolanishi qancha vaqtni oladi?

Bilak sinishining bitishi uchun zarur bo'lgan vaqt bir qator omillarga, jumladan, sinishning og'irligiga va davolash turiga bog'liq.

• Yopiq qisqartirish: Siz bir necha kun davomida shina taqib yurasiz, so'ngra to'rt-olti hafta davomida gips taqib yurasiz. Shundan so'ng, odatiy faoliyatingizga qaytish uchun uch oy yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin.
• Ochiq qisqartirish (jarrohlik ta'mirlash): Bu usulning davolanishi biroz ko'proq vaqt talab etadi.

Sog'ayish jarayonida shifokoringiz qo'lingizdagi qattiqlikni oldini olish uchun barmoqlaringizni, tirsaklaringizni va yelkalaringizni (iloji boricha) harakatlantirishingizni aytadi. Shuningdek, ular shishishni kamaytirish uchun qo'lingizni yuragingiz darajasidan yuqori tutishingizni aytadilar. Shifokor ko'rsatmalariga qarab, sizdan bilaklaringizni harakatlantirishni boshlashingiz ham so'ralishi mumkin.Kuch, funktsiya va harakatni tiklashga yordam berish uchun sizga fizioterapevt ham murojaat qilishi mumkin.

Barcha muolajalar tugaganidan keyin ham siz hali ham og'riq yoki qattiqlikni his qilishingiz mumkin. To'liq qulaylik, kuch va moslashuvchanlikni tiklash uchun olti oydan o'n ikki oygacha vaqt ketishi mumkin. Shuning uchun muolajalaringizda sabrli bo'ling.

Bilak sinishlarining oldini olish mumkinmi?

Bilak sinishlarining aksariyati yiqilish va baxtsiz hodisalar natijasida yuzaga keladi, shuning uchun ularning oldini olish qiyin. Biroq, ayniqsa 60 yoshdan oshganlar uchun suyaklarning sog'lig'ini saqlash bu xavfni kamaytirishga yordam beradi. Agar sizda osteoporoz kabi kasallik bo'lsa, suyaklaringizni mustahkam saqlash uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Muvozanatli ovqatlanish, kaltsiy, D vitamini va jismoniy mashqlar yordam berishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar bilagingizda jarohat bo'lsa yoki suyagingiz singan deb o'ylasangiz, albatta tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

• Agar jarohat juda og'riqli bo'lmasa va suyak chiqib turgandek ko'rinmasa, shifokorga murojaat qilishdan oldin bir kun yoki undan ko'proq vaqt kutishingiz mumkin. Bu orada bilagingizni shina bilan himoya qiling. Muz qo'ying va qo'lingizni baland tuting.
• Biroq, agar yara juda og'riqli bo'lsa yoki qo'lning shakli aniq o'zgargan bo'lsa (xuddi tortib olingandek), darhol shifokorga yoki tez yordam bo'limiga kimdir bilan borishingiz kerak. Kechiktirmang.

Shifokorga qanday savollar berishim kerak?

Agar bilagingiz singan bo'lsa, shifokoringizga quyidagi savollarni berish yaxshi fikr:

• Bilagimning qanday sinishi bor?
• Buning uchun eng yaxshi davolash usuli qanday?
• Uyda og'riqni kamaytirish uchun nima qilishim mumkin?
• Qo'limni qachon yana ishlata olaman?
• Kelajakda bunday uzilishlarning oldini olish uchun nima qilishim kerak?

Nihoyat, uyga olib ketish xabari

Oh, yiqilib, bilagingiz og'rib, shishib ketganda qo'rqish odatiy hol. Lekin unutmang, siz yolg'iz emassiz.

Eng muhimi, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilishdir. Shifokor sizga qanday turdagi sinish borligini va uni davolashning eng yaxshi usulini aniq aytib berishi mumkin.

Sog'ayish jarayoni biroz vaqt talab qilishi mumkin, ammo shifokor tomonidan belgilangan to'g'ri davolanish va fizioterapiya bilan siz qo'lingizni avvalgidek ishlata olasiz va asoratlardan qochishingiz mumkin bo'ladi. Shunday qilib, davolanishingizga qat'iy va sabrli bo'ling!

Bilak sinishi, qo'l sinishi, bilak sinishi, Kolles sinishi, Smit sinishi, bilak og'rig'i