Ona bo'lish hayotning eng katta quvonchlaridan biridir. Ammo bu quvonch bilan bir qatorda, yangi onalar duch keladigan ba'zi jismoniy noqulayliklar ham mavjud. Ko'pgina onalar qo'rqadigan va gapirishdan biroz ikkilanadigan narsalardan biri bu tug'ruqdan keyin vaginal kanalda paydo bo'ladigan yirtilishlardir. Bu keng tarqalgan narsa bo'lsa-da, agar siz bundan xabardor bo'lsangiz va unga to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz, uni tezda davolash mumkin. Shunday qilib, bugun bu haqda gaplashaylik.
Nima uchun bu yirtiq paydo bo'ladi?
Sodda qilib aytganda, tug'ruq paytida chaqaloqning boshi vaginadan chiqqanda, uning atrofidagi teri va mushaklar cho'zila boshlaydi. Ba'zan, agar vagina yetarlicha oson cho'zilmasa yoki chaqaloqning boshi biroz katta bo'lsa, bu kichik yirtilishga olib kelishi mumkin. Bu yirtilishlar turli darajada bo'lishi mumkin.
- Kichik yorilishlar: Bular faqat vagina atrofidagi terida paydo bo'ladigan kichik tirnalishlarga o'xshaydi.
- Chuqurroq ko'z yoshlar: Ba'zan bu ko'z yoshlar asosiy mushaklarga va kamdan-kam hollarda anus atrofidagi mushaklar halqasiga (anal sfinkter) tarqalishi mumkin.
Xavotir olmang, bu ko'p onalar bilan sodir bo'ladigan holat. Shifokoringiz yoki doyangiz jarohatning og'irligini baholaydi va sizga eng yaxshi davolanishni buyuradi.
Tug'ruq paytida yirtilishning oldini olish mumkinmi?
Buning 100% oldini olish mumkinligiga kafolat yo'q, ammo yirtilish xavfini kamaytirish uchun bir nechta narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Sekin va nazorat ostida itaring: Itarayotganda, bir vaqtning o'zida juda ko'p kuch ishlatmasdan, sekin va nazorat ostida bajaring. Bu vagina atrofidagi to'qimalarga asta-sekin cho'zilish uchun vaqt beradi. Shifokoringiz sizga tug'ruq davomida bu borada ko'rsatma beradi.
- Perineumni issiq tutish: Vagina va anus orasidagi soha perineum deb ataladi. Tug'ruq yaqinlashganda, bu sohaga iliq mato qo'yish mushaklarni bo'shashtirishga va yirtilishlarni kamaytirishga yordam beradi.
- Perineum massaji: Ba'zan shifokoringiz yoki doyangiz vaginangizga ikkita moylangan, qo'lqopli barmoqlarni kiritib, ularni pastga qarab muloyimlik bilan massaj qilishi mumkin. Bu shuningdek, mushaklarni bo'shashtirishga va tug'ruqqa yordam beradi.
- Chaqaloqni tik holatda tug'dirish: Chaqaloqni tik holatda, masalan, yotoqda yotish o'rniga o'tirib tug'dirishga harakat qilish, yirtilishning oldini olishga yordam beradi. Bu siz uchun ham, chaqalog'ingiz uchun ham yaxshiroqdir.Shifokoringiz sizga xavfsiz pozitsiyani topishga yordam beradi.
Yara bitguncha uyda unga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?
Yara yopilgandan so'ng, shifokor uni yopish uchun eriydigan chok turidan foydalanadi. Bu choklar vaqt o'tishi bilan eriydi, shuning uchun ularni qayta kesib tashlashingiz shart bo'lmaydi. Hojatxonaga borganingizdan keyin salfetkangizda yoki prokladkangizda choklarni ko'rish odatiy holdir. Kichik ko'z yoshlar o'z-o'zidan bitib ketishi sababli, tikuv kerak bo'lmasligi mumkin.
Yara bitib borayotgan bir paytda, dastlabki bir necha kun davomida yurish, o'tirish yoki hojatxonadan foydalanish paytida og'riqni his qilish odatiy holdir. Biroq, bu og'riq vaqt o'tishi bilan asta-sekin kamayadi. Odatda yara 4-6 hafta ichida to'liq bitadi. Quyidagi jadvalda uyda yaraga g'amxo'rlik qilish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar keltirilgan.
| Nima qilsa bo'ladi | Tavsif va ahamiyati |
|---|---|
| Muz paketlarini qo'llash | Yaraga toza matoga o'ralgan muz paketini har safar 10-20 daqiqa davomida qo'ying. Bu shish va og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. |
| Tozalikni saqlash | Hojatxonaga har safar borganingizdan so'ng, yara ustiga shisha yoki ko'zadan iliq suv quying. Sovun ishlatmang. Keyin toza, yumshoq mato bilan artib quriting. |
| Issiq suvda o'tirish (Sitz Bath) | Katta idishni iliq suv bilan to'ldiring va kuniga 2-3 marta taxminan 15 daqiqa davomida unda o'tiring. Bu og'riqni kamaytiradi, qon aylanishini yaxshilaydi va yaraning tezroq bitishiga yordam beradi. |
| Dam olish va ovqatlanish | Yetarlicha uxlang, charchaganingizda dam oling. Yaxshi va to'yimli ovqatlar iste'mol qiling. Kun davomida ko'p suv iching. Bular tananing tiklanishi uchun juda muhimdir. |
| Qabziyatning oldini olish | Kletchatkaga boy ovqatlar (mevalar, sabzavotlar va donli mahsulotlar) iste'mol qiling. Ko'p suv iching. Bir oz yurish ham ich qotishining oldini olishga yordam beradi. Najas paytida zo'riqish yaraga ta'sir qilishi mumkin. |
Qachon darhol shifokorga murojaat qilish kerak
Yara odatda asta-sekin bitadi, ammo agar sizda quyidagi ogohlantiruvchi belgilar mavjud bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling yoki kasalxonaga boring .
- Agar yaradan yoqimsiz hid kelayotgan bo'lsa.
- Agar og'riq, qizarish yoki shish kuchayib borayotgan bo'lsa.
- Agar sizda isitma yoki shamollash bo'lsa.
- Agar yaradan yiringsimon suyuqlik chiqayotgan bo'lsa.
- Agar choklar singan ko'rinsa.
- Agar siydik yoki najasni nazorat qilishda qiynalsangiz.
Bunday belgi infektsiyaning boshlanishi bo'lishi mumkin, shuning uchun agar sizda bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang.
Og'riq qoldiruvchi vositalar haqida
Shifokoringiz og'riq qoldiruvchi dorilarni buyuradi. Ularni u sizga aytganidek, to'g'ri vaqtda va to'g'ri dozada qabul qiling. Agar siz boshqa dorilarni (masalan, qonni suyultiruvchi dorilarni) qabul qilsangiz, ularni qachon qayta qabul qilishni boshlashingiz kerakligi haqida shifokoringizdan so'rang.
Uyga olib ketish xabari
- Tug'ruq paytida vaginal yirtilishlar juda keng tarqalgan holat. Bundan qo'rqish yoki uyalishning hojati yo'q.
- Yarani toza saqlash va unga to'g'ri g'amxo'rlik qilish tez bitish uchun juda muhimdir. Issiq suv bilan yuvish va issiq suvda cho'milish ayniqsa foydalidir.
- Agar og'riq, shish yoki boshqa noodatiy alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
- Agar charchagan bo'lsangiz, dam oling. Bu vaqt ichida tanangizga davolanish uchun vaqt berish juda muhimdir. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, oilangizdan yordam so'rang.
- Yara to'liq tuzalguncha va shifokor ruxsat bermaguncha jinsiy aloqadan saqlaning.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing