Hayotingizdagi eng muhim va go'zal kun yaqinlashib kelmoqda... chaqalog'ingiz bu dunyoga keladigan kun. Bu vaqtda biroz qo'rqish, asabiylashish va xavotirlanish odatiy hol. Lekin agar siz hamma narsani oldindan rejalashtirsangiz, o'sha muhim kunni xotirjamlik va katta ishonch bilan kutib olishingiz mumkin, to'g'rimi? Shuning uchun biz "Tug'ilish rejasi", ya'ni tug'ish rejasini tuzamiz. Keling, buni qanday qilishni aniq ko'rib chiqaylik.
Bu tug'ilish rejasi nima?
Sodda qilib aytganda, tug'ilish rejasi - bu siz chaqaloqni kutayotgan paytda, og'riqni his qila boshlagan paytdan boshlab chaqaloq tug'ilgunga qadar yoqtirgan va yoqtirmagan narsalaringiz haqida yozadigan kichik bir yozuv. Bu sayohatga chiqishdan oldin hamma narsani rejalashtirishga o'xshaydi. Bu sizga o'z fikrlaringizni oldindan vasiylar, shifokorlar va hamshiralarga yetkazish imkonini beradi. Keyin, muhim kunda siz boshqa nima qila olishingiz haqida qayg'urmasdan, chaqalog'ingizni dunyoga keltirishga e'tibor qaratishingiz mumkin.
Bir o'ylab ko'ring, farzandingiz tug'iladigan xonada chiroqlar xira bo'lishini xohlaysizmi? Yumshoq qo'shiq chalishini xohlaysizmi? Yoki faqat eringiz yoningizda bo'lishini xohlaysizmi? Bunga xayolingizga kelgan har qanday narsani kiritishingiz mumkin.
Lekin buni yodda tutish muhim. Tug'ilish rejasi o'zgartirib bo'lmaydigan qat'iy qoida emas. Chunki biz chaqaloq qanday tug'ilishini aniq bashorat qila olmaymiz. Ba'zan kutilmagan narsalar yuz berishi mumkin. Bunday vaziyatda, siz va chaqalog'ingiz xavfsizligi uchun shifokoringiz ushbu rejani o'zgartirishi kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun, moslashuvchan va har qanday narsaga tayyor bo'lish yaxshidir.
Tug'ilish rejasiga nimalar kiritilishi kerak?
Bunga ko'p narsa qo'shmoqchi bo'lishingiz mumkin bo'lsa-da, uni iloji boricha qisqa va tushunarli qilish muhimdir. Bu har kim uchun o'qish va tushunishni osonlashtiradi. Odatda, bir yoki ikki sahifa yetarli bo'ladi. Sizga osonroq bo'lishi uchun, ushbu rejaga kiritilishi mumkin bo'lgan fikrlarni jadvalda ko'rib chiqaylik.
| Rejalashtiriladigan sektor | E'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar (misollar) |
|---|---|
| Asosiy ma'lumotlar | Ismingiz, shifokorning ismi va telefon raqamingiz, chaqalog'ingizni tug'diradigan kasalxonangiz va o'sha paytda kim bilan birga bo'lishni xohlaysiz (masalan, eringiz, onangiz). |
| Xona muhiti | Qulay muhit yaratishga yordam beradigan narsalar. Masalan, chiroqlarni xiralashtirishni xohlaysizmi? Jimlikni afzal ko'rasizmi? Yoki yumshoq qo'shiq/Pirit chalishni xohlaysizmi? Suratga olishni yoki videoga olishni xohlaysizmi? |
| Festival davomida Will | Og'riq sezganingizda o'zingizni qulayroq his qilishingizga yordam beradigan narsalar. Masalan: Yurishni xohlaysizmi? Tug'ruq to'pidan foydalanmoqchimisiz? Issiq dush qabul qilmoqchimisiz? |
| Og'riqni boshqarish | Bu juda muhim. Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilasizmi yoki yo'qmi, o'ylab ko'ring. Epidural anesteziya olasizmi? Yoki nafas olish mashqlari, massaj va boshqalar bilan og'riqni kamaytirishga harakat qilasizmi? Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing va siz uchun qanday variantlar mavjudligini bilib oling. |
| Chaqaloq tug'ilgan payt | Farzandingizni qanday tug'dirmoqchisiz? Masalan, agar o'ta zarurat bo'lmasa, epizyotomiya qilmaslikni afzal ko'rasizmi? Chaqaloqning tug'ilishini oyna orqali kuzatishni xohlaysizmi? Eringiz kindik simini kesib tashlashini xohlaysizmi? Chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol ko'kragingizda bo'lishini (teri bilan teriga tegib) xohlaysizmi? |
| Agar sezaryen (kesar kesish) kerak bo'lsa | Agar kutilmaganda sezaryen bo'lsa, operatsiya xonasida kim bilan birga bo'lishni xohlaysiz? (Ba'zi shifoxonalar bunga ruxsat bermasligi mumkin, ammo xohishingizni bildirish muhimdir). |
| Bola tug'ilgandan keyin | Farzandingizni qanday ovqatlantirasiz (ko'krak suti bilanmi yoki shishadan ovqatlantirishmi?), chaqalog'ingiz doimo yoningizda bo'lishini xohlaysizmi yoki ba'zan bolalar xonasida bo'lishini xohlaysizmi? Farzandingizga so'rg'ich so'rishni xohlaysizmi? Agar u o'g'il bo'lsa, uni kasalxonada sunnat qilishni xohlaysizmi? Iltimos, bularning barchasi bo'yicha o'z xohishingizni bildiring. |
Bu reja haqida kim bilan gaplashishim kerak?
Ushbu Tug'ilish Rejasini tuzganingizdan so'ng, avval uni eringiz va sizga yordam berayotgan boshqa odamlar bilan batafsil muhokama qiling. Keyin, uni shifokoringizga ko'rsatib , u bilan ham muhokama qiling.
Nima uchun bu muhim?
- Ba'zi shifoxonalarning o'z siyosati bo'lishi mumkin.
- Sizning xohishingiz tibbiy jihatdan mos kelmasligi mumkin.
- Bularning barchasini oldindan muhokama qilish orqali siz oxirgi daqiqada keraksiz savollar va kelishmovchiliklarni kamaytirishingiz mumkin. Shifokor sizning xohishingizni hurmat qilgan holda, siz va chaqalog'ingiz uchun eng xavfsizini ham qila oladi.
Tug'ilish rejasining nusxasini kimga berishim kerak?
Rejangiz tuzilgandan so'ng, ushbu ishlarni bajaring.
- Nusxasini shifokoringizga bering va uni uning faylida saqlang.
- Yana bir nusxasini chaqaloqni tug'ish uchun qabul qilinadigan kasalxonaga yoki markazga bering.
- Nusxasini eringizga va boshqa yordamchilaringizga bering.
- Sumkangizda bir nechta qo'shimcha nusxalarni saqlang. Agar chaqalog'ingiz tug'ilgan kuni shifokoringiz yo'q bo'lsa, tug'ruq paytida boshqa shifokor hozir bo'lishi mumkin. Bu nusxa o'sha paytda juda muhim bo'ladi.
Nihoyat, shuni ta'kidlash kerakki, tug'ruq rejasini tuzish majburiy emas. Hatto rejasiz ham, kasalxona sizning xohishingizga asoslanib ishlarni amalga oshiradi. Ammo bu narsalar haqida oldindan o'ylab ko'rish va ular haqida eringiz va shifokoringiz bilan gaplashish sizga o'sha muhim kunda kuch, erkinlik va nazorat hissini beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Tug'ruq rejasi - bu farzandingiz tug'ilganda qilishni istagan narsalaringizning oddiy ro'yxati. Bu siz, yordamchi xodimlaringiz va tibbiyot xodimlari uchun juda qulaydir.
- Bu qoidalar to'plami emas, shunchaki reja. Chaqalog'ingiz va o'zingizning xavfsizligingiz uchun, agar kerak bo'lsa, rejani o'zgartirishga tayyor bo'ling.
- Rejangiz haqidaBuni shifokoringiz bilan muhokama qilishni va uning fikrini so'rashni unutmang.
- Rejani qisqacha, aniq va bir yoki ikki sahifada yozing. Uni o'qish oson bo'lishi kerak.
- Farzandingizni ko'rish uchun kasalxonaga borganingizda, rejaning bir nechta qo'shimcha nusxalarini olishni unutmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing