Sizga ham jim o'tirish qiyinmi? Kimdir nima deyayotganini diqqat bilan tinglashga yoki ishlarni tartibli bajarishga moyilmisiz? Ko'pincha narsalarni unutib qo'yasizmi, osongina jahli chiqasizmi, ba'zan janjallashasizmi yoki o'g'irlik qilasizmi? Ushbu alomatlarni eshitganingizda, bu DEHB ( diqqat yetishmasligi giperaktivligi buzilishi) deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, ba'zida bu umuman DEHB bo'lmasligi mumkin. Yoki DEHB bilan birga yana bir holat bo'lishi mumkin. Keling, bu haqda ko'proq bilib olaylik.
DEHBga o'xshash, ammo DEHB bo'lmagan holatlar
Ba'zi tibbiy holatlarning alomatlari DEHB belgilariga juda o'xshash, shuning uchun ikkalasi bir-biriga mos kelishi mumkin. Keling, ushbu holatlarning ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
| Tibbiy holat | Bu DEHBga qanday o'xshaydi? (Umumiy xususiyatlar) |
|---|---|
| Xavotir | Men doimo maktab va ish kabi narsalar haqida o'ylayman va xavotirlanaman. Bu menga og'irlik va charchoq hissini beradi. Diqqatimni jamlay olmayapman. Uxlay olmayapman. |
| Chegara shaxsining buzilishi | Tuyg'ularni nazorat qilish juda qiyin. To'satdan paydo bo'ladigan kuchli g'azab, qayg'u va qo'rquv soatlab, ba'zan kunlab davom etishi mumkin. Ular impulsiv harakat qilishadi va o'zlariga bo'lgan ishonchni yo'qotadilar. Bu xatti-harakatlar DEHBning bezovtaligiga o'xshash bo'lishi mumkin. |
| Buzuvchi xulq-atvor buzilishlari | Doim janjallashish va jahl qilish. Boshqalarga, hatto hayvonlarga ham tajovuzkor munosabatda bo'lishi mumkin. Narsalarni buzadi, yolg'on gapiradi, o'g'irlaydi. Ayniqsa, muxolifatga qarshilik ko'rsatish buzilishi (ODD) bilan og'rigan odamlar boshqalarni ayblashadi. Xulq-atvor buzilishi (XB) jiddiy qoidalarni buzishga moyil. |
| Gipotiroidizm | Bo'yindagi qalqonsimon bez kamroq gormonlar ishlab chiqarganda, bu miya faoliyatiga ta'sir qiladi. Bu miya tumanlanishiga, unutuvchanlikka va diqqatni jamlashda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Bu alomatlar DEHBning unutuvchanlik va diqqat muammolariga o'xshaydi. |
| O'rganishdagi nogironlik | Agar siz aqlli bo'lsangiz ham, yangi narsalarni o'rganish yoki ulardan foydalanishda qiynalishingiz mumkin. Diqqatni jamlashda, vazifalarni bajarishda va tartibli bo'lishda qiynalishingiz mumkin. Bu shuningdek, DEHB bilan bog'liq bo'lishi mumkin. |
| Kayfiyat buzilishlari | Bunda siz doimo g'amgin va umidsiz his qilasiz. Diqqatingizni jamlashda qiynalasiz va o'zingizni befoyda his qilasiz. Bipolyar buzilishda siz haddan tashqari baxt va energiya davrlarini, so'ngra og'ir depressiya davrlarini boshdan kechirishingiz mumkin. Bu xulq-atvor naqshlari DEHB alomatlariga o'xshaydi. |
| Shizofreniya | Bu jiddiy ruhiy kasallik. Shuningdek, u diqqat bilan bog'liq muammolarga, his-tuyg'ularni boshqarishda qiyinchiliklarga va noodatiy xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin. |
| Moddalarni suiiste'mol qilish | Giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish xotira yo'qolishiga, qaror qabul qilishda qiyinchiliklarga va maktabda yoki ishda muammolarga olib kelishi mumkin. Shuningdek, DEHB bilan kasallangan bolalar giyohvand moddalarga ko'proq moyil bo'lishlarini yodda tutish kerak. |
| Tiklar va Tourette sindromi | Tiklar tana qismlarining ixtiyoriy harakatlari yoki to'satdan tovushlardir. Turet sindromi og'irroq holatdir. U so'zlarni yoki tovushlarni baland ovozda takrorlash, miltillash va oyoq-qo'llarning ixtiyoriy harakatlarini o'z ichiga oladi. Bunday holatlarga chalingan ko'p odamlarda DEHB ham mavjud. |
Kasallik bo'lmasa ham, DEHB kabi his qilinishi mumkin bo'lgan boshqa sabablar
Ba'zan bu tibbiy holat bo'lishi shart emas. Turmush tarzimizdagi ba'zi kamchiliklar ham DEHB kabi alomatlarga olib kelishi mumkin.
Suvsizlanish
Bir o'ylab ko'ring, suv miyangizning to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir. Tanangizda yetarli suv bo'lmasa , ya'ni siz suvsizlansangiz, aniq fikrlash, diqqatni jamlash, muammolarni hal qilish va qaror qabul qilishda qiynalishingiz mumkin. Bu xuddi diqqat yetishmasligi buzilishi (DEHB) kabi kasallikka o'xshaydi.
Uyqu buzilishlari
To'liq, tiklovchi uyqu tanamiz va ongimizning to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir. Yetarlicha uxlamaslik kunduzgi diqqat, xotira va qaror qabul qilish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Bu DEHBni DEHB bilan adashtirishning yana bir sababidir.
Kasallikni qanday aniq tashxislash mumkin?
Eng muhimi, bu alomatlar paydo bo'lganini sezishingiz bilanoq, o'zingiz qaror qabul qilmaslikdir.
Bu DEHB yoki boshqa biror narsa ekanligini aniq bilish uchun siz bir nechta mutaxassislardan yordam so'rashingiz mumkin. Masalan:
- Psixiatrlar
- Nevrologlar
- Pediatrlar
- Klinik psixologlar
Bunday shifokorga murojaat qilganingizda, u sizning alomatlaringiz DEHB, boshqa holat yoki ikkalasi ham tufayli kelib chiqqanligini aniqlaydi.
Odatda avval siz to'liq tibbiy ko'rikdan o'tasiz. Ko'zlaringiz va quloqlaringiz boshqa tibbiy holatlarni istisno qilish uchun ham tekshiriladi. Keyin sizning ahvolingiz ko'pincha DEHB alomatlarini o'z ichiga olgan nazorat ro'yxati yordamida baholanadi.
Bundan tashqari, agar sizga DEHB va boshqa kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokoringiz qaysi birini birinchi bo'lib davolashni hal qiladi. Bu qaysi holat sizning hayotingizga eng ko'p ta'sir ko'rsatayotganiga bog'liq bo'ladi. Avval DEHBni davolash orqali boshqa holatning alomatlarini boshqarish osonroq bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- DEHBga o'xshash alomatlar (diqqatni jamlashda qiyinchilik, bezovtalik) boshqa tibbiy holatlar va turmush tarzidagi muammolar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.
- Xavotir, kayfiyat buzilishi va qalqonsimon bez muammolari (gipotiroidizm) kabi narsalar DEHB bilan birga bo'lishi mumkin.
- Agar sizda yoki farzandingizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, hech qachon o'zingiz qaror qabul qilmang. Maslahat uchun har doim malakali shifokor bilan maslahatlashing.
- To'g'ri tashxis qo'yish eng samarali davolash rejasini tuzishga olib kelishi mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing