2 yoshli farzandingizning sog'lom bolaga tashrifi (Sog'lom bolaga tashrif - 2 yosh): Keling, nima bo'lishini ko'rib chiqaylik.

Kichkintoyingiz endi ikki yoshda, to'g'rimi? U katta bo'lgan sari, uning sog'lig'ini tekshirish uchun shifokor yoki hamshiraga murojaat qilish muhimdir. Bugun biz odatda bolani sog'lomlashtirish ko'rigida nima bo'lishi, shifokor nimani qidirishi va nimani bilishingiz kerakligi haqida gaplashamiz. Bu siz va shifokor o'rtasidagi suhbatga o'xshaydi.

Ushbu shifokor bilan uchrashuvda nimani kutish kerak?

Chaqaloqni olib borganingizda, shifokor va/yoki hamshira quyidagilarni bajarishini kutishingiz mumkin:

1. Chaqaloqning o'sishini o'lchash:

Siz birinchi qiladigan narsa - farzandingizning vazni, bo'yi va bosh atrofini o'lchash va bu o'lchovlarni o'sish jadvaliga yozib qo'yish. Farzandingiz to'g'ri o'sayotganini shu tarzda ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, farzandingizning tana massasi indeksi yoki BMI (tana massasi indeksi) hisoblab chiqiladi va jadvalga yozib qo'yiladi. Bu sizga farzandingizning bo'yi uchun sog'lom vaznda ekanligini ko'rishga yordam beradi.

2. Maxsus test (`Skrining testi`):

Ba'zan bolaning rivojlanishining dastlabki bosqichlarida aniqlanishi kerak bo'lgan ayrim holatlar mavjud. Masalan, " Autizm " kabi holatlarni erta aniqlashga yordam beradigan testlar bu yoshda o'tkazilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, agar shunga o'xshash narsa bo'lsa, biz tezroq yordam berishni boshlashimiz mumkin.

3. Kichkintoyingiz haqida gapirish:

Shifokor sizdan savollar beradi, tashvishlaringiz haqida gapirib beradi va ikki yoshli farzandingiz quyidagi ishlarni qanday qila olishi bo'yicha ko'rsatmalar beradi:

• Oziq-ovqat va ichimliklar:

Agar kichkintoyingiz ba'zan ovqatni o'tkazib yuborsa yoki bir kun o'zi yoqtirgan narsani yemasa va ertasi kuni yemasa, hayron bo'lmang. Bu yoshda bu normal holat. Farzandingizga kuniga 3 ta asosiy ovqat va 2-3 ta to'yimli gazak berishni rejalashtiring. Ularga nima berishni hal qilish sizning zimmangizda, lekin qancha ovqat yeyishini farzandingiz hal qilsin.

• Siydik chiqarish va axlat chiqarish :

Ko'pgina bolalar 2-3 yoshga kelib tualetga o'rgatishni boshlashga tayyor bo'ladilar. Farzandingiz tualetga o'rgatishni boshlashga tayyorligini quyidagi belgilar orqali bilishingiz mumkin:

• Hojatxonaga qiziqish bildirish (ona, dada yoki aka-uka yoki opa-singilning hammomda nima qilayotganini kuzatish, kichkina hojatxona stulida o'tirish).
• Siz taglikni uzoq vaqt quruq holda saqlashingiz mumkin, u ho'l bo'lib qolmaydi.
• Siz yordam bilan shimingizni pastga va yuqoriga tortishingiz mumkin.
• Siydik chiqarish/axlat chiqarish zarurati hissi bilan siydik chiqarish /axlat chiqarish o'rtasidagi bog'liqlikni tushuning.
• Bu taglik ho'l yoki iflos bo'lganda aytiladi.

• Uyqu:

O'rtacha, ikki yoshli bola kuniga taxminan 11-14 soat uxlashi kerak, kunduzgi uyquni ham qo'shib hisoblaganda.

• Bola rivojlanishi ("Rivojlanayotgan"):

Ikki yoshga kelib, ko'pchilik bolalar quyidagi ishlarni qilishadi:

• Ikki so'z birlashib, gap hosil qiladi (masalan, "Men sut istayman").
• Qoʻl silkitish va ishora qilishdan tashqari yangi imo-ishoralardan foydalanadi (masalan, oʻpish yuborish).
• Kitobdan narsalarni topish so'ralganda, ular ularga ishora qilishadi.
• Tananing kamida ikkita qismiga ishora qilish.
• Men buni boshqalar xafa bo'lganida yoki xafa bo'lganida ko'raman.
• “Kalitlar”, “tugmalar”, “tugmalar” kabi narsalardan foydalanishga harakat qilyapman.
• Bir necha marta ishlatilgan o'yinchoqlar bilan o'ynaydi (masalan, o'yinchoq idishi o'yinchoq likopchasiga qo'yiladi).
• Yugurish va to'pni tepish.
• Yordam bilan yoki yordamsiz (sakramasdan) zinapoyadan bir necha zinapoyaga ko'tariladi.

Agar kichkintoyingiz ushbu rivojlanish bosqichlaridan biriga yoki bir nechtasiga yetmasa yoki uning avvalgi qobiliyatlarini yo'qotayotganini sezsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.

4. To'liq tibbiy ko'rik :

Sizning oldingizda farzandingiz yechintiriladi va to'liq tibbiy ko'rikdan o'tkaziladi. Bunga uning ko'zlari, tishlari, yurak va o'pkalarini tinglash, shuningdek, ularning motor qobiliyatlari, tildan foydalanishi va xulq-atvoriga e'tibor berish kiradi.

5. Vaktsinalar haqida yangilanish:

Emlashlar bolalarni jiddiy kasalliklardan himoya qilishning bir usuli hisoblanadi. Shuning uchun farzandingizni o'z vaqtida emlash juda muhimdir. Emlash jadvali turli shifokorlar idoralarida biroz farq qilishi mumkin. Shuning uchun, nima kutish kerakligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

6. Zarur bo'lganda boshqa testlar:

Agar shifokoringiz zarur deb hisoblasa, u qo'rg'oshin bilan zaharlanish, anemiya, yuqori xolesterin va sil kasalligi kabi holatlar uchun testlarni buyurishi mumkin.

Keling, oldinga nazar tashlaylik.

Farzandingizning keyingi tekshiruvi, ya'ni 30 oyligigacha, quyidagilarni yodda tutish yaxshi fikr:

Keling, ovqat va ichimliklarga e'tibor beraylik.

• Bu yoshdagi yosh bolalar bir xil turdagi ovqatni ("oziq-ovqat jaglari") iste'mol qilishga odatlanishlari odatiy holdir. Farzandingiz bir xil turdagi ovqatga yopishib qolgandek tuyulsa ham, unga turli xil ovqatlarni taklif qilishda davom eting.
• Farzandingiz to'yganida nima yeyishni va qachon ovqatlanishni to'xtatishni o'zi hal qilsin. To'yimli gazaklar bilan ta'minlang,Shakar miqdori yuqori bo'lgan ichimliklar berishdan saqlaning.
• Kam yog'li yoki yog'siz sutga o'ting yoki boyitilgan, shakarsiz soya ichimliklarini taklif qiling. Yogurt kabi boshqa kam yog'li yoki yog'siz sut mahsulotlarini taklif qiling.
• Kuniga 120 ml dan ortiq 100% meva sharbatini bermang.
• Shakar, tuz, yog' miqdori yuqori va ozuqaviy moddalari kam bo'lgan ovqatlarni berishdan saqlaning.
• Bo'g'ilishga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqatlarni, masalan, hot-doglar, butun uzum, xom sabzavotlar, yong'oqlar va qattiq mevalar yoki konfetlarni berishdan saqlaning .

Keling, sizga o'rganishda yordam beraylik.

• Yosh bolalar ota-onalari, vasiylari va atrof-muhit bilan birgalikda ishlaganda eng yaxshi o'rganadilar. Ekran oldida o'tkaziladigan vaqtni (ya'ni, televizor, kompyuter, planshet yoki boshqa ekranlarga qarashga sarflanadigan vaqtni) kuniga 1-2 soat bilan cheklang. Bu, shuningdek, siz va farzandingiz birgalikda tomosha qilishingiz mumkin bo'lgan yaxshi bolalar dasturlari bo'lishi kerak.
• Xavfsiz o'yin maydonini ta'minlang va farzandingizga atrofni o'rganish, yugurish va o'ynash uchun yetarli vaqt bering ("faol o'yin"). Tez-tez birga o'ynang.
• Farzandingizga har kuni kitob o'qib bering.

Kundalik parvarish va xavfsizlik haqida ham o'ylab ko'raylik.

• Farzandingizga sizning ko'rsatmangiz ostida tishlarini yuvishga ruxsat bering. Kuniga ikki marta oz miqdorda tish pastasi (no'xat kattaligida) va yumshoq tish cho'tkasidan foydalaning. Ular tishlarini yuvmagan joylarni tozalang. Agar siz hali tish shifokoriga bormagan bo'lsangiz, albatta ko'ring. Tish kariesining oldini olish uchun shifokoringiz yoki tish shifokoringiz yiliga 2-4 marta farzandingizning tishlariga ftorli lak surtishi mumkin.
• Farzandingiz tualetga o'rgatishni boshlashga tayyor ekanligining belgilariga e'tibor bering. Agar u qiziqmasa, qayta urinishdan oldin biroz kutgan ma'qul. Hatto kunduzi tualetdan foydalanadigan va hech qanday muammoga duch kelmaydigan bolaga ham kechasi taglik kerak bo'lishi mumkin.
• Farzandingiz tushunadigan izchil qoidalarni o'rnating. Yaxshi xulq-atvorni rag'batlantiring, maqtang va kiruvchi xatti-harakatlarni o'zgartirganda ijobiy bo'ling.
• Bu yoshda bolalarning jahli chiqishi odatiy hol. Ular, ayniqsa, charchagan yoki och bo'lganlarida paydo bo'lishi mumkin. Jahl chiqishidan oldin ularni to'xtatishga harakat qiling - bolangizni chalg'iting yoki uni vaziyatdan chetlashtiring.
• Farzandingizni urmang. Bolalar urish va siz tuzatmoqchi bo'lgan noto'g'ri xatti-harakatlar o'rtasidagi bog'liqlikni tushunishmaydi. Buning o'rniga, siz qisqa tanaffusdan foydalanishingiz mumkin.
• Bolani mashinaga olib ketayotganda,Farzandingizni avtomobil o'rindig'i ishlab chiqaruvchisi tomonidan tavsiya etilgan maksimal vazn yoki bo'yga yetguncha orqaga qaragan avtomobil o'rindig'ida saqlang. Eski maslahat 2 yoshdan keyin uni oldinga qaratib qo'yish edi. Ammo hozir xavfsizlik bo'yicha mutaxassislar buni bolaning yoshiga emas, balki o'lchamiga qarab qilish yaxshiroq ekanligini aytishmoqda. Shunday qilib, yosh bolalar 3 yoki 4 yoshga to'lguncha orqaga qaragan avtomobil o'rindig'ida qolishlari mumkin.
• Farzandingiz tashqarida yoki o'yin maydonchasi jihozlari ustida o'ynayotganda uni nazorat qiling. Uch g'ildirakli velosipedda yoki kattalar velosipedining o'rindig'ida o'ynayotganda farzandingiz har doim dubulg'a kiyishiga ishonch hosil qiling.
• Farzandingizni qurolli baxtsiz hodisalardan himoya qilish uchun uyda qurol saqlamang. Agar sizda qurol bo'lsa, uni o'q-dorisiz, qulflangan holda saqlang. O'q-dorilar alohida saqlanishi kerak. Kalitlarni bolalar qo'li yetmaydigan joyda saqlang.
• Agar yashash sharoitingiz haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Farzandingizga g'amxo'rlik qilish uchun zarur bo'lgan narsalaringiz bormi? Sizda yetarli oziq-ovqat, xavfsiz yashash joyi va tibbiy sug'urta bormi? Shifokoringiz sizga jamoat resurslari haqida ma'lumot berishi yoki sizni ijtimoiy xodimga yo'naltirishi mumkin.

Ushbu tekshiruv ma'lumotlari varaqlari Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP)/Bright Futures ko'rsatmalariga mos keladi.

Uyga olib ketishni eslab qolish kerak bo'lgan narsalar

Xo'sh, demak, biz bu ikki yillik shifokor tashrifi haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Sodda qilib aytganda, bu siz, kichkintoyingiz va shifokor o'rtasidagi muhim uchrashuv.

• Chaqaloqning to'g'ri o'sayotganini tekshirish muhimdir. Bunga "O'sish jadvali" va "BMI" yordam beradi.
• Ovqatni majburlamang, balki to'yimli ovqatlar taklif qiling. Kichkintoyingiz gilamchada mashq qilishga tayyormi yoki yo'qligini tekshiring.
• Farzandingizning qobiliyatlari, nutqi va o'yinlariga e'tibor bering. Agar biron bir muammo bo'lib tuyulsa, shifokorga xabar bering.
• Vaksinani o'z vaqtida bering. Bu juda muhim.
• Xavfsizlik birinchi o'rinda! Farzandingizning uyda, tashqarida va mashinada xavfsizligi haqida doimo o'ylang.
• Agar sizda biron bir savol yoki shubha bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishdan qo'rqmang. Ular sizga yordam berish uchun u yerda.

Shularni yodda tutgan holda, kichkintoyingiz bilan ushbu muhim shifokor ko'rigiga boring. Shunda siz ham o'zingizni xotirjam his qilasiz!

Bolalar salomatligi, ikki yillik tekshiruv, sog'lom bola tashrifi, bolaning rivojlanishi, hojatxonaga o'rgatish, bolalarni emlash, bolalar xavfsizligi