Farzandingiz issiqlik urishidan aziyat chekyaptimi? Keling, issiqlik kasalligi haqida gaplashaylik!

Tanamiz ichkaridan issiqlik ishlab chiqarishini bilasizmi? Odatda, tanamiz harorati terlash orqali boshqariladi va issiqlik terimizdan ajralib chiqadi. Lekin ba'zida, ayniqsa haddan tashqari issiqda yoki namlik yuqori bo'lganda, bu tabiiy sovutish mexanizmi to'g'ri ishlamaydi. Keyin tana harorati xavfli darajada ko'tarilishi mumkin va biz issiqlik kasalligi deb ataydigan turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin. Bularga issiqlik tutilishi, issiqlikdan charchash va hatto hayot uchun xavfli issiqlik urishi kiradi.

Bu haddan tashqari issiqning asosiy muammolari nimada? `(Issiqlik kasalligi turlari)`

Haddan tashqari issiqlik tanamizga turli xil ta'sir ko'rsatishi mumkin. Keling, eng keng tarqalgan holatlarning ba'zilarini ko'rib chiqaylik.

Avvalo, issiqlik kramplarini ko'rib chiqaylik.

Farzandingiz quyoshda o'ynab qaytganini yoki o'zingiz issiqda qattiq mashq qilayotganingizni tasavvur qiling. To'satdan oyoqlaringiz, qo'llaringiz yoki qorningizdagi mushaklaringiz kramp qila boshlaydi . Voy, issiqda kramplar shunday bo'ladi. Bu juda og'riqli tajriba.

Bu "(Issiqlik kramplari)" ning asosiy sababi shundaki, biz haddan tashqari issiqda terlaganda, nafaqat suv, balki tuzlar ham tanadan ajralib chiqadi. Tanadagi tuz miqdori pasayganda, mushaklar to'satdan taranglashadi va titraydi. Ayniqsa, yoshlar, ya'ni bolalar, agar ular yetarlicha suv ichmasalar, bu holatga osongina duch kelishlari kerak . Chunki ular o'yin hayajoni tufayli suv ichishni unutib qo'yishadi.

Bu biroz og'riqli bo'lsa-da, odatda suv ichish va biroz dam olish bilan yaxshilanadi. Biroq, bu mushaklarning qisilishi ba'zan jiddiyroq holatning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun uni shunchaki e'tiborsiz qoldirish yaxshi fikr emas. Tez davolanish juda muhimdir.

Agar sizda issiqlik kramplari bo'lsa, nima qilasiz?

Bajarilishi kerak bo'lgan bir nechta oddiy narsalar mavjud:

• Avval bolani salqin joyga olib boring. Yoki uy ichida yoki soyali joyda.
• Ularga yaxshi dam olishlariga ruxsat bering. Bir muddat yugurishni bas qilishlarini ayting.
• Unga yetarli miqdorda suv bering. Unga ozgina tuz va shakar qo'shilgan suyuqliklar, masalan, ba'zan beriladigan "sport ichimliklari" va oddiy suv berish yaxshidir. Hatto Jeevani kabi ichimlik ham yaxshi.
• Shuningdek, mushak burishgan joyni muloyimlik bilan cho'zishingiz va massaj qilishingiz mumkin.
• Bu odatda og'riqni bir soat ichida engillashtirishi kerak. Og'riq pasaysa ham, bir necha soat davomida yugurish yoki jismoniy mashqlar kabi og'ir mashg'ulotlardan saqlaning.
• Muhim:Agar mushaklarning qisilishi bir soat ichida pasayib ketmasa yoki qisilishni boshdan kechirayotgan odamda yurak kasalligi tarixi bo'lsa yoki natriy miqdori kam bo'lgan parhezda bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Buni keyinga qoldirmang.

Keyin, issiqlikning yo'qolishi nima?

Xo'sh, endi "(Issiqlikdan charchash)" haqida gaplashaylik. Bu holat yuqorida aytib o'tilgan "(Issiqlik kramplari)" dan biroz ko'proq e'tiborga olinishi kerak va jiddiy bo'lishi mumkin. Bu holat siz juda issiq muhitda bo'lganingizda va yetarlicha suv ichmaganingizda yuzaga keladi. Tasavvur qiling-a, bola ertalabdan beri quyoshda o'ynab yuribdi va yetarlicha suv ichmagan. Keyin quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• Suvga chanqoqlik keskin ortib bormoqda.
• Men o'zimni zaif va juda charchagan his qilyapman.
• Bosh aylanishi kuzatiladi, ba'zida hushidan ketish ham mumkin.
• Mushak kramplari (yuqorida aytib o'tilganidek, "issiqlik kramplari" ga o'xshash).
• Ko'ngil aynishi va qusish paydo bo'lishi mumkin .
• Juda asabiylashadi , mayda narsalarga jahli chiqadi, xavotirga tushadi.
• Bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.
• Haddan tashqari terlash (kuchli terlash). Kiyimlar juda ho'l bo'lib ketishi mumkin.
• Teri teginganda salqin va yumshoq his qilinadi.
• Tana harorati biroz ko'tarilishi mumkin, lekin odatda 40°C (104°F) dan past bo'ladi.

Agar shunday bo'lsa, nima qilamiz? Agar "(Issiqlikdan charchash)" alomatlarini ko'rsak-chi?

Bu ishlarni tezda bajarish kerak, chunki bu jiddiy bo'lishi mumkin:

• Farzandingizni salqin joyga olib boring. Konditsionerli xona, mashina yoki hech bo'lmaganda soyali joy toping.
• Kiygan ortiqcha yoki qalin kiyimlaringizni yeching. Havo tanangizga kirishi uchun yengilroq kiyim kiying.
• Ularga ozgina tuz va shakar qo'shilgan suv yoki salqin suyuqliklar (masalan, sport ichimliklari) bering. Ularni bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda emas, balki oz miqdorda ichishga undang.
• Badaningizni sovuq suv bilan namlangan mato bilan arting yoki tanangizga, ayniqsa peshonangiz, bo'yiningiz va qo'ltiqlaringiz kabi joylaringizga sovuq suv sepib qo'ying .
• Shifokorga qo'ng'iroq qiling va maslahat oling. Bu vaqtda shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
• BolagaAgar siz suv ichishga juda charchagan bo'lsangiz, qusayotgan bo'lsangiz yoki bu ishlarni taxminan bir soat davomida bajarganingizdan keyin hech qanday yengillik sezmagan bo'lsangiz, sizga vena ichiga suyuqlik (IV) berishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu sizni kechiktirmasdan kasalxonaga olib borish kerakligini anglatadi.

Bu juda muhim: Agar issiqlikdan charchash to'g'ri davolanmasa, u issiqlik urishi deb ataladigan jiddiyroq holatga aylanishi mumkin. Shuning uchun bunga yengil qaramang, tezda harakat qiling.

Endi eng xavfli holatni ko'rib chiqaylik: Issiqlik urishi.

Endi biz ushbu haddan tashqari issiqlik tufayli yuzaga keladigan eng xavfli va hayot uchun xavfli tibbiy favqulodda holat haqida gaplashamiz. Bu issiqlik urishi. Bunda tananing o'z haroratini nazorat qila olmasligi kuzatiladi. Go'yo tanamizdagi "termostat" buzilgandek. Tasavvur qiling-a, tana harorati 41,1°C gacha, ba'zan esa undan ham yuqoriroqqa ko'tarilishi mumkin. Agar tezda davolanmasa, bir daqiqa ham kechikmasa, miya shikastlanishi yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan tibbiy favqulodda holatdir.

Yosh bolalar, ayniqsa, issiq kunda qalin, shamol o'tkazmaydigan kiyim kiygan bo'lsalar yoki yetarlicha suv ichmasdan haddan tashqari charchoqqa olib keladigan tarzda o'ynasalar, issiqlik urishiga ko'proq moyil bo'ladilar.

Yana bir juda xavfli narsa, ammo ba'zilarimiz buni anglamaymiz, bu kichkina bola yolg'iz qolishi yoki quyoshda mashinada qolib ketishi. Tasavvur qiling-a, tashqi harorat taxminan 93°F (33,9°C) bo'lganda, mashina ichidagi harorat 20 daqiqada pechga o'xshash 125°F (51,7°C) ga yetishi mumkin. Bu tana haroratini tezda xavfli darajaga ko'tarishi mumkin. Shuning uchun hech qachon, hech qanday sabab bilan bolani mashinada yolg'iz qoldirmang.

Agar bolada "(Issiqlik urishi)" alomatlari borligiga shubha qilsangiz, nima qilish kerak? Bu favqulodda holat!

Agar farzandingizda yuqori isitma bo'lsa va quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasi kuzatilsa, darhol tez tibbiy yordamga qo'ng'iroq qiling (masalan, 1990 Suwaseriya tez tibbiy yordam xizmati) yoki uni darhol eng yaqin kasalxonaga olib boring:

• Qattiq bosh og'rig'i.
• Zaiflik, bosh aylanishi.
• Chalkashlik - Gapirganda ham chalkashib ketishingiz va qayerda ekanligingizni unutishingiz mumkin.
• Ko'ngil aynishi va qusish.
• Tez nafas olish va yurak urishi.
• Ongni yo'qotish.
• Tutqanoqlar paydo bo'lishi mumkin.
• Eng muhimi: siz terlashni to'xtatishingiz mumkin!Terlash boshqa holatlarda ham ("Issiqlik kramplari", "Issiqlikdan charchash") sodir bo'lsa-da, "Issiqlik urishida" terlash butunlay to'xtashi mumkin.
• Teri qizarib, qizib, quriydi. Tegishganda kuyayotgandek his qilinadi.
• Tana harorati 40°C (104°F) yoki undan yuqoriga ko'tariladi.

Tibbiy yordam kelgunga qadar nima qilishingiz mumkin?

Bu vaqtda vahima qo'ymang va quyidagilarni bajaring:

• Bolani iloji boricha tezroq uyga yoki soyaga olib boring.
• Kiyimlaringizni yeching va dam oling.
• Badaningizni sovuq suv bilan yuving yoki ustiga suv quying. Iloji bo'lsa, tanangizni suv havzasiga botirish ham yaxshi fikr. Darhol muzli suvdan foydalanmang. Oddiy sovuq suv ham yaxshi.
• Muhim: Farzandingizga faqat ongli, yaxshi gapiradigan va normal harakat qiladigan bo'lsagina ichimlik bering. Agar ular hushidan ketgan, chalkashgan yoki tutqanoq tutgan bo'lsa, ularga og'iz orqali hech narsa bermang. Bu ko'proq muammolarga olib kelishi mumkin.

Xo'sh, farzandlarimizni bu issiqdan kelib chiqadigan muammolardan qanday himoya qilamiz? `(Oldini olish)`

Xo'sh, endi biz bu "(Issiqlik kasalligi)" holatlari nima ekanligini va ular qanchalik jiddiy bo'lishi mumkinligini bilamiz. Shunday qilib, eng muhimi, farzandlarimizni ulardan himoya qilishdir. "Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroq" degan maqol bunga ham tegishli. Buni qanday qilasiz?

• Suv, suv, suv! Bu eng muhimi. Biz bolalarga issiq kunlarda, quyoshda o'ynaganda, o'yindan oldin va o'yin paytida, hatto chanqamagan bo'lsalar ham, ko'p suv ichishni o'rgatishimiz kerak. Bolalar o'ynab yurganlarida suv ichishni unutishadi. Shuning uchun biz ularga tez-tez eslatib turishimiz kerak. Agar bola maktabga boradigan bo'lsa, unga bir shisha suv bering va uni tugatib, qaytib kelishlarini ayting.
• Kiyimlaringizga ehtiyot bo'ling. Issiq kunlarda och rangli, keng kiyim kiying. Paxta kabi terni yutuvchi matolar eng yaxshisidir. Tor, tor va qalin kiyimlar sizni yanada qizdiradi. Tashqariga chiqqaningizda quyoshdan himoya qiluvchi kremdan foydalanish ham teringiz uchun foydalidir va shlyapa kiyish ham foydalidir.
• O'yin vaqtini tanlang. Issiq va nam kunlarda, issiq havo kamroq bo'lganda, ertalab erta (masalan, soat 10 dan oldin) yoki tushdan keyin (masalan, soat 16:00 dan keyin) ochiq havoda mashg'ulotlar o'tkazishga harakat qiling. Kunning eng issiq soatlarida, masalan, soat 11 dan 15:00 gacha, ochiq havoda o'ynash va jismoniy mashqlarni iloji boricha cheklash yaxshiroqdir.
• Farzandlaringizga o'ynashni to'xtatib, ichkariga kirishni, dam olishni va qizib ketishi, charchashi yoki bosh aylanishi bilanoq suv ichishni o'rgating. Ularga shunchaki "Men yana o'ynayman va qaytib kelaman" demaslik kerakligini tushuntiring.
• Hech qachon, hech qanday sababga ko'ra, bolani to'xtab turgan mashinada yolg'iz qoldirmang.Biz buni ilgari ham aytgan edik, lekin yana bir bor bu qanchalik muhimligini eslatib o'tishimiz kerak.

Yodingizda bo'lsin, hech qachon kichkina bolani mashinada yolg'iz qoldirmang, ayniqsa issiq kunda bir daqiqaga ham . Mashinaning ichki qismi juda tez qizib ketishi mumkin, bu esa bola uchun halokatli bo'lishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, menimcha, siz biz gaplashgan narsalardan bir nechta muhim narsalarni albatta eslaysiz.

• Haddan tashqari issiqlik hazil emas. Bu "issiqlik kramplari" va "issiqlikdan charchash" kabi jiddiy holatlarga, shuningdek, hayot uchun xavfli "issiqlik urishi"ga olib kelishi mumkin.
• Bolalarni, ayniqsa issiq kunlarda tashqarida o'ynab va mashq qilayotganda muntazam ravishda suv ichishga undang . Suv idishini to'liq saqlang.
• Agar bolangiz issiqdan o'zini yomon his qilayotgandek tuyulsa, alomatlarni tezda aniqlang va shunga mos ravishda harakat qiling. Vahima qo'ymang, lekin kechiktirmang.
• Agar sizda "issiqlikdan charchash" alomatlari (masalan, haddan tashqari terlash, holsizlik, ko'ngil aynishi) bo'lsa, soviting, suv bering va agar kerak bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.
• Agar sizda issiqlik urishi alomatlari bo'lsa (ayniqsa, hushdan ketish, tutqanoq, terlashning yo'qligi, yuqori isitma, chalkashlik), bu favqulodda holat! Darhol kasalxonaga boring yoki 111 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Bunday paytda vaqt juda muhim.
• Oldini olish - o'zingizni issiqdan himoya qilishning eng yaxshi usuli. Shunday qilib, o'zingizni issiqdan himoya qilish uchun muhokama qilgan usullarga amal qilishni odat qiling.

Agar nafaqat farzandingiz, balki butun oila bundan xabardor bo'lsa, ko'p muammolardan qochishingiz mumkin. Chunki, hozirgi kunda mamlakatimizda issiqlik kundan-kunga kuchayib bormoqda. Shuning uchun ehtiyot bo'lish eng muhimi. Barchangiz sog'-salomat bo'ling!

Issiqlik kasalligi, Issiqlik urishi, Issiqlikdan charchash, Issiqlik kramplari, Issiqlik urishi, Bolalar salomatligi, Shoshilinch tibbiy yordam