Kichkintoyingizning boshi doim og'riyaptimi? Keling, bosh og'rig'i haqida gaplashaylik!

Farzandingiz tez-tez bosh og'rig'idan aziyat chekadimi? Yoki agar bu kichkina bola bo'lsa, u tez-tez yig'laydimi, ovqat yemaydimi yoki juda bezovta ko'rinadimi? Balki bu bosh og'rig'i tufaylidir. Bosh og'rig'i kichkintoylar uchun juda keng tarqalgan. Lekin ona va ota sifatida, farzandimiz bunday og'riqni boshdan kechirganda xafa bo'lmaylikmi? Bugun keling, bu bosh og'riqlari nima ekanligi, nima uchun paydo bo'lishi va farzandimizga qanday yordam berishimiz mumkinligi haqida gaplashaylik.

Bosh og'rig'i nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, bosh og'rig'i - bu bosh yoki bo'yin og'rig'i. Bu yosh bolalar orasida juda keng tarqalgan. Bu turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin va og'riqning turli darajalari mavjud. Ba'zi bosh og'riqlari bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi, ammo boshqalari juda jiddiy bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bu normal holatmi yoki tibbiy yordamni talab qiladigan holatmi, bilish juda muhimdir.

Bosh og'rig'ining belgilari qanday? Uni qanday aniqlash mumkin?

Bolalarda bosh og'rig'ining ikkita asosiy turi mavjud: kuchlanish va migren .

Kuchlanish bosh og'rig'i nima?

Bu bolalarda tez-tez uchraydigan keng tarqalgan bosh og'rig'i. Bu bosh yoki bo'yin mushaklari haddan tashqari taranglashganda, ya'ni stress holatida yuzaga keladi. Bu og'riq odatda quyidagicha seziladi:

• Go'yo kimdir boshning old, orqa yoki ikkala tomonini bosayotgandek tuyuladi.
• Zerikarli, og'riqli og'riq.
• Doimiy og'riq.
• Ba'zi odamlar, xuddi boshlari atrofida kamar tortilgandek tuyulishini aytishadi.

Tasavvur qiling-a, bu bola ko'p maktab ishlarini bajarganida yoki yaqinlashib kelayotgan imtihon haqida biroz asabiylashganda sodir bo'lishi mumkin.

Xo'sh, migren nima?

Bu kuchlanish bosh og'rig'idan biroz farq qiladi. Bundan tashqari, u biroz kamroq uchraydi. Lekin u paydo bo'lganda, u biroz tez-tez paydo bo'lishi mumkin. Migren bilan kuzatilishi mumkin bo'lgan ba'zi alomatlar:

• Boshning bir yoki ikkala tomonida, xuddi miyaga urilgandek , o'tkir, sanchuvchi og'riq.
• Bosh aylanishi .
• Qorin og'rig'i.
• Qusish va/yoki ko'ngil aynishi .
• Ba'zan ko'zlaringiz oldida chiroqlar miltillayotganini yoki kichik dog'larni ko'rishingiz mumkin. Bu aura deb ataladi.

Ko'pgina migrenlar 30 daqiqadan bir necha soatgacha davom etadi. Og'ir holatlarda ular ikki yoki uch kun davom etishi mumkin. Bola yugurib yurganida, o'ynab yurganida, yorqin nurda, kuchli hidlarda yoki baland shovqinlarda og'riq kuchayishi mumkin. Ba'zan, migren paydo bo'lishidan oldin, bolada ... ko'rinishi mumkin.Siz to'lqinlar yoki yorqin chiroqlarni ko'rishingiz mumkin. Biz buni aura deb ataymiz.

Kichkina bolaning boshi og'riganda, ular uchun "u yerda va u yerda og'riyapti" ni aniq aytish qiyin, to'g'rimi? Keyin, ota-onalar sifatida, biz bolaning shunchaki bezovtalanayotganini, kamroq sut ichayotganini, ovqat yemayotganini, odatdagidek o'ynamayotganini va ko'p yig'layotganini ko'rishimiz mumkin. Ba'zan ular hatto qusishi yoki yuzlari oqarib yoki qizarishi mumkin.

Nima uchun bu bosh og'riqlari paydo bo'ladi? Sabablari nima?

Bosh og'rig'i boshdagi kimyoviy moddalar, nervlar yoki qon tomirlaridagi o'zgarishlar tufayli kelib chiqadi deb taxmin qilinadi. Bu o'zgarishlar og'riq signallarining miyaga yuborilishiga olib keladi.

Bosh og'rig'i ko'pincha quyidagi narsalar bilan bog'liq:

• Infektsiyalar: Quloq infektsiyalari, viruslar (masalan, gripp yoki shamollash), tomoq infektsiyalari (masalan, streptokokk angina ), meningit yoki sinus infektsiyalari .
• Bosh jarohati: Bu yengil yiqilish yoki boshning biron bir joyga urilishi natijasida sodir bo'lishi mumkin.
• Ba'zi dorilar: Bosh og'rig'i ba'zi dorilarning yon ta'siri sifatida paydo bo'lishi mumkin.
• Uyqusizlik yoki uyqu rejimining keskin o'zgarishi.
• Suvsizlanish: Agar bola kun davomida yetarli miqdorda suv olmasa.
• Kuchli stress : Maktab ishlari, imtihonlar va uy vazifasi kabi narsalar.
• Allergiya: Masalan, pichan isitmasi kabi holatlar.
• Oylik hayz ko'rish gormonlar darajasining o'zgarishidir (ayniqsa yosh qizlarda).
• Ovqatlanishni o'tkazib yuborish.
• Kompyuter oldida yoki televizor ko'rishda juda ko'p vaqt sarflash.
• Ko'rish qobiliyatining buzilishi.
• Mashinada yoki avtobusda uzoq safarga chiqish.
• Qo'shiqlarni juda baland ovozda tinglash.
• Chekish (bolaning atrofidagi odamlarning chekishi ham bunga ta'sir qilishi mumkin).
• Kuchli hidlar: Atir, tutun, ba'zi mashinalarning yangi hidi va yangi gilam hidi kabi narsalar.
• Haddan tashqari kofein iste'moli: Kofein energetik ichimliklar, ba'zi ichimliklar, qahva, choy va shokoladda mavjud.
• Ba'zi ovqatlar: spirtli ichimliklar, pishloq, yong'oqlar, pizza, shokolad, muzqaymoq, yog'li ovqatlar, kolbasa, hot-dog, yogurt, aspartam(shakar o'rniga ishlatiladigan tatlandırıcı), MSG (monosodyum glutamat) kabi narsalar.

Bu bosh og'rig'i kimda ko'proq uchraydi?

Bosh og'rig'i yosh bolalar va o'smirlar orasida juda keng tarqalgan. Migren, ayniqsa, oilalarda uchraydi. Bu shuni anglatadiki, agar onangiz, otangiz, buvingiz yoki bobongizda ular bo'lsa, farzandingizda ular rivojlanishi ehtimoli ko'proq. Ba'zi bolalar bu qo'zg'atuvchilarga boshqalarga qaraganda ko'proq sezgir.

Bosh og'rig'ining sababini qanday aniqlash mumkin? Shifokor nima qiladi?

Farzandingizni shifokor yoki hamshira oldiga olib borganingizda, u avval bolani tekshiradi va uning tibbiy holati haqida so'raydi. Shifokor bosh og'rig'iga nima sabab bo'lganini aniqlashga shunday harakat qiladi. Shifokor quyidagi savollarni berishi mumkin:

• Bosh og'rig'i qanchalik kuchli va qanchalik tez-tez uchraydi?
• Bu qachon boshlangan?
• Bosh og'rig'i qanday his qilinadi? Boshning qayerida og'riyapti?
• Bosh og'rig'i paydo bo'lishida biron bir naqsh bormi? Vaqt o'tishi bilan u o'zgaradimi?
• Boshqa alomatlar bormi? (masalan, isitma, qusish, ko'rish qobiliyatining o'zgarishi)
• Yaqinda boshingizdan jarohat oldingizmi?
• Bosh og'rig'ingizni qo'zg'atadigan biron bir narsa bormi?
• Bolaning ovqatlanish odatlari, uyqu tartibi va bosh og'rig'ini kamaytiradigan yoki kuchaytiradigan narsalar qanday?
• Bolada biron bir ruhiy stress yoki tushkunlik bormi?
• Ilgari jiddiy kasalliklarga chalinganmisiz?
• Bola biron bir dori ichyaptimi?
• Sizda biron bir allergiya bormi?
• Oilangizda kimdir tez-tez bosh og'rig'idan aziyat chekadimi?

Ushbu muammoni aniqlashga yordam berish uchun shifokorlar ba'zan ota-onalardan - ham katta yoshdagi bolalardan, ham yosh kattalardan - bosh og'rig'i kundaligini yuritishni so'rashadi. Ushbu kundalikka quyidagilarni yozib qo'yishingiz kerak:

• Har bir bosh og'rig'i haqida.
• Ularning o'sishi vaqti keldi.
• Qancha vaqt o'tdi?
• Bunga sabab bo'lgan deb o'ylagan narsalar haqida qisqacha ma'lumot.

Tasavvur qiling-a, Nisalning o'g'li har shanba kuni ertalab boshi og'riyapti, deydi. Onasi kundaligiga yozayotganda, Nisal har juma kuni kechqurun uzoq vaqt televizor ko'rishini va kech yotishini payqadi. Ushbu kundalik bunday naqshni aniqlashga yordam beradi.

Bundan tashqari, shifokor to'liq nevrologik tekshiruv o'tkazadi. Bunga ko'zlarga qarash, nervlarni tekshirish va boladan yurish yoki burnini ushlash kabi ishlarni qilishni so'rash kiradi. Bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa holatlarni istisno qilish uchun shifokor quyidagi kabi testlarni ham buyurishi mumkin:

• Qon tahlillari
• Tasvirlash testlari: Miyaning KT tekshiruvi yoki MRT tekshiruvi ham mumkin.

Bosh og'rig'ini qanday davolash mumkin?

Bosh og'rig'ini davolash shifokorning sababi nima deb o'ylashiga bog'liq, ammo ko'pincha bosh og'rig'ini uyda davolash mumkin.

Og'riqni kamaytirish uchun bolangizga quyidagilarni ayting:

• Salqin, qorong'i va sokin xonada yoting.
• Peshonangizga yoki ko'zingizga nam mato qo'ying.
• Rohatlaning.
• Chuqur, osongina nafas oling.

Farzandingiz biror narsa yeyishiga, ko'p suyuqlik ichishiga va suvsizlanmaganligiga ishonch hosil qiling. Migrenli bolalar ko'pincha uxlashni xohlashadi. Ular uyg'onganlarida o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin. Migrenni davolashning katta qismi qo'zg'atuvchi omillardan qochishdir. Aynan shu yerda bosh og'rig'i kundaligi juda foydali bo'lishi mumkin.

Shuningdek, siz farzandingizga asetaminofen (masalan, Panadol) yoki ibuprofen (masalan, ibuprofen) kabi og'riq qoldiruvchi vositani berishingiz mumkin. Biroq, siz yorliqni diqqat bilan o'qib chiqishingiz va to'g'ri dozani to'g'ri vaqtda berayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar qancha berish kerakligi haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar farzandingiz 2 yoshdan kichik bo'lsa yoki boshqa tibbiy holatlarga ega bo'lsa, biron bir og'riq qoldiruvchi vosita berishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga uni berish kerakmi yoki yo'qmi va qancha berish kerakligini (bolangizning vazni va yoshiga qarab) aytib beradi.

Ogohlantirish: Shifokor ko'rsatmasisiz hech qachon chaqaloqlarga yoki yosh bolalarga aspirin bermang. Aspirin Reye sindromi deb ataladigan jiddiy, hayot uchun xavfli holatga olib kelishi mumkin.

Agar bolangizda migren tez-tez uchrasa, shifokor unga boshlanganida yoki har kuni qabul qilinadigan (bosh og'rig'ining oldini olish uchun) dori buyurishi mumkin.

Og'riqni boshqarish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Bunga dori-darmonsiz qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar kirishi mumkin, masalan:

• Yengillik mashqlari
• Stressni kamaytirish usullari
• Triggerlardan qochish

Yana nimani bilishim kerak?

Farzandingizning boshi ikkiga bo'linib og'riganda qo'rqish odatiy holdir. Ammo ko'p hollarda bosh og'rig'i jiddiy narsaning belgisi emas.

Biroq, bunday holatlarda siz albatta shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak:

• Agar bosh og'rig'i odatdagidan ko'ra tez-tez uchrasa.
• Agar u osongina pastga tushmasa.
• Agar sizda kuchli og'riq bo'lsa.
• Ko'pincha, bu ertalab keladi (bola uyg'onganda, ayniqsa, bola bosh og'rig'i tufayli uyg'onsa).

Shuningdek, bosh og'rig'iga hamroh bo'ladigan boshqa alomatlarni ham qidiring. Bular shifokorga sababini topishga yordam beradi. Agar farzandingizda bosh og'rig'i bilan birga ushbu alomatlar ham bo'lsa, shifokor bilan gaplashing:

• Agar odatdagidan kamroq hushyor ko'rinsangiz.
• Agar qussangiz.
• Agar sizda bosh jarohati yoki hushidan ketgandan keyin bosh og'rig'i bo'lsa.
• Agar sizda tutqanoq (xuruj) bo'lsa.
• Agar ko'rish qobiliyatida o'zgarishlar bo'lsa.
• Agar tanangizda karaxtlik his qilsangiz.
• Agar o'zingizni kuchsiz his qilsangiz.
• Agar oyoq-qo'llaringizda noqulaylik his qilsangiz.
• Agar sizda teri toshmasi bo'lsa.
• Agar yurish yoki turish qiyin bo'lsa.
• Agar gapirish qiyin bo'lsa.
• Agar sizda bo'yin og'rig'i yoki qotishi bo'lsa.
• Agar sizda isitma yoki boshqa infeksiya belgilari bo'lsa.
• Agar siz shaxsiyatingizda katta o'zgarishlarni sezsangiz.
• Agar siz ko'p suv ichsangiz yoki ko'p siysangiz .
• Agar bosh og'rig'i sizni maktabga bora olmaydigan yoki kundalik ishlaringizni qila olmaydigan darajada ta'sir qilsa.

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, demak, biz gaplashgan narsalardan eng muhimlarini eslab qolishingiz mumkin.

• Hamma bosh og'rig'i ham xavfli emas: Yosh bolalardagi bosh og'rig'ining aksariyati normal holat. Biroq, ularni kuzatib borish muhimdir.
• Sabablarini aniqlang: Farzandingizning ovqatlanishi, uyqusi va ruhiy holati kabi narsalar bosh og'rig'iga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini tekshiring. Bosh og'rig'i kundaligini yuritish juda foydali bo'lishi mumkin.
• Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar: Dam olish, tinch muhit, ho'l sochiq va ko'p suv ichish kabi oddiy narsalar yengillik keltirishi mumkin.
• Og'riq qoldiruvchi vositalardan ehtiyotkorlik bilan foydalaning: Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha aniq dozani bering. Hech qachon yosh bolalarga aspirin bermang.
• Ogohlantiruvchi belgilarni aniqlang: Agar sizda isitma, qusish, chalkashlik yoki bosh og'rig'i kabi alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
• Qo'rqmang, yordam so'rang: Agar farzandingizning bosh og'rig'i haqida biron bir shubha yoki xavotiringiz bo'lsa, shifokor bilan gaplashganingiz ma'qul.

Farzandingiz sog'lom va baxtli bo'lishini tilaymiz!

Bosh og'rig'i, Bolalarda bosh og'rig'i, Migren, Kuchlanish bosh og'rig'i, Bosh og'rig'ining sabablari, Bosh og'rig'ini davolash, Pediatriya, bolalarda bosh og'rig'i, bolalarda migren, kuchlanish bosh og'rig'i, bolalar salomatligi, Sinhala tibbiy maqolasi