Siz ham asabingiz qisilgandek his qilyapsizmi? (Asab qisilgan) Keling, bu nima ekanligini aniq bilib olaylik!

Ba'zan qo'l va oyoqlaringizda karaxtlik, karıncalanma yoki shunchaki og'riqni his qilasizmi? Bu sizning o'tirish uslubingiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ammo agar bunday narsalar takrorlanaversa, bu shunchaki tasodif bo'lmasligi mumkin. Sizda asab qisilishi ham bo'lishi mumkin. Keling, bugun bu haqda batafsil gaplashamiz.

Qisilgan asab nima?

Sodda qilib aytganda, siqilgan asab tanamizdagi asab, ya'ni asab, uning atrofidagi to'qimalar - masalan , suyaklar, bog'lamlar yoki mushaklar tomonidan siqilganda yuzaga keladi. Xuddi kimdir suv quvuriga qadam qo'yganda va suv oqishni to'xtatganda, siqilgan asab u orqali o'tadigan hislarni to'sib qo'yadi. Shuning uchun biz karaxtlik, karıncalanma yoki og'riqni boshdan kechiramiz. "Qisqilgan asab" shifokorlar qo'llaydigan aniq tashxis emas. Buning o'rniga, shifokorlar bunga sabab bo'ladigan aniq holatlarni aniqlaydilar. Masalan, umurtqa pog'onasidagi siqilgan asab "(Orqa miya stenozi)" yoki "(Radikulopatiya)" deb atalishi mumkin. Ba'zan shifokorlar buni "(Asab tiqilishi)" deb ham atashadi. Varikoz tomirlarining bu belgilari sababi va og'irligiga qarab vaqtinchalik yoki surunkali bo'lishi mumkin. Biroq , ko'p hollarda dam olish, retseptsiz (OTC) dorilar va fizioterapiya bilan davolash mumkin .

Qisilgan nervlarning turlari qanday?

Ta'sirlangan vena turiga qarab, vena siqilishining turli xil usullari va sabablari mavjud. Bo'g'imlarimizdagi kichik teshiklardan (tunnellar yoki kanallar) o'tadigan venalarda siqilish ayniqsa moyil bo'ladi. Agar to'qima shishib ketsa yoki shikastlansa, u vena ustiga bosim o'tkazib, alomatlarga olib kelishi mumkin.

Orqa miya stenozi

Orqa miyamizdan chiqadigan periferik nerv ildizlari ularni o'rab turgan to'qimalar tomonidan siqilganda, biz tananing turli qismlarida og'riq, karaxtlik va karıncalanma hislarini boshdan kechirishimiz mumkin. Bu holat "(Radikulopatiya") deb ataladi. Orqa miyada nervning qayerda siqilganiga qarab bir nechta "(Radikulopatiya)" turlari mavjud:

• Servikal radikulopatiya: Bo'yindagi nervning siqilishi. Bu bo'yindan qo'lgacha og'riq va karaxtlikka olib kelishi mumkin.
• Ko'krak qafasi radikulopatiyasi: Bu boshqalarga qaraganda biroz kamroq uchraydi. Ko'krak qafasi va qorin kabi sohalarga ta'sir qilishi mumkin.
• Bel radikulopatiyasi: Bu ko'p odamlarda " siyatik " deb nomlanuvchi holatning sababidir. Bu belning pastki qismidan oyoqlargacha og'riq va karaxtlikni keltirib chiqaradi.

Tananing boshqa joylarida tomirlarning tiqilib qolishi

Umurtqa pog'onasidan tashqari, tananing boshqa qismlarida ham tomirlar siqilishi mumkin. Mana ba'zi misollar:

• Bilakdagi median nerv: Bu nerv siqilganda, "Karpali tunnel sindromi" deb ataladigan holat yuzaga keladi. Bu uzoq vaqt davomida qo'llari bilan yozadigan yoki ishlaydigan odamlarda keng tarqalgan.
• Tirsakdagi radial nerv: “Radial tunnel sindromi” deb ataladigan holatni keltirib chiqaradi.
• Bo'yinning pastki qismi va ko'krak qafasining yuqori qismidagi nervlar : Torakal chiqish sindromi deb ataladigan holatni keltirib chiqaradi.
• Tirsak yoki bilakdagi tirsak nervi: "Tirsak nervining tiqilib qolishi" deb ataladigan holat yuzaga keladi. Ba'zan, tirsak biror joyga urilganda, bu nerv tufayli elektr toki urganday his qilinadi.
• Son suyagining yon teri nervi: “ Meralgiya parestezika ” deb ataladigan holatni keltirib chiqaradi.
• Peroneal nerv: “Fibular tunnel sindromi” deb ataladigan holatni keltirib chiqaradi.
• Chanoq sohasidagi pudendal nerv: “Pudendal nevralgiya” deb ataladigan holatni keltirib chiqaradi.
• Siyatik: Belning pastki qismida, sonda, dumbada yoki oyoqda paydo bo'ladigan holat . Ko'p odamlar bu haqda eshitgan.
• Tovon yoki oyoq kaftidagi tibial nerv: “Tarsal tunnel sindromi” deb ataladigan holatni keltirib chiqaradi.

Bularning barchasi "(Nerv siqilish sindromlari)" toifasiga kiradi. Ba'zan qo'lingiz yoki oyog'ingiz "uyqusirab, shunchaki uyqusirab" ketayotganini his qilganingizni eslaysizmi? Bu ham siqilgan asabning kichik bir misoli. Noto'g'ri holatda o'tirganingizda yoki yotganingizda, asab siqiladi, bu esa karıncalanma, titroq hissini keltirib chiqaradi. Bu holatni o'zgartirishingiz bilan u bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan? (Qisqichib qolgan asab qanchalik keng tarqalgan?)

Nerv siqilishi juda keng tarqalgan holat , ayniqsa yengil karaxtlik. Barchamiz qo'l va oyoqlarimizda karaxtlikni boshdan kechirganmiz. Biroq, radikulopatiya kabi og'ir nerv siqilishi biroz kamroq uchraydi.

Qisilgan nervning belgilari qanday?

Tomir qisilganda, odatda "Paresteziya" deb ataladigan g'ayritabiiy hislar paydo bo'ladi. Bular quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Chumolilar yugurganidek (Tingling)
• Yonayotgandek (Yonayotgandek)
• " Tishlash yoki sanchish / "Ignalar va ignalar"
• Qichishish
• Uyqusizlik
• "Uxlab qolish" hissi

Bundan tashqari, tomir siqilganda, og'riq paydo bo'ladi.Bu og'riqli bo'lishi mumkin. Bu o'tkir yoki zerikarli og'riq bo'lishi mumkin. Nervlarning o'rtacha va kuchli siqilishi ham mushaklarning kuchsizlanishiga olib kelishi mumkin. Esingizda bo'lsin, agar bitta nerv tanangizning bir nechta sohalariga sezgi bersa, bu alomatlar turli sohalarga tarqalishi mumkin. Masalan, agar siyatik asab pastki orqa qismida siqilgan bo'lsa, siz kestirib, dumba va/yoki oyoqda alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin.

Nima uchun siqilgan nervlar paydo bo'ladi?

Suyaklar, bog'lamlar va mushaklar kabi atrofdagi to'qimalar ularga bosim o'tkazganda, venalar siqiladi. Tomirlar haddan tashqari shish va yallig'lanish tufayli ham siqilishi mumkin. Venalarga g'ayritabiiy bosim o'tkazishi mumkin bo'lgan ba'zi o'ziga xos holatlar:

• Revmatoid artrit : Bu bo'g'imlarda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan kasallik. Bu yallig'lanish yaqin atrofdagi qon tomirlarining torayishiga olib kelishi mumkin.
• Osteoartrit : Buni biz "eskirish va yirtish" deb ataymiz. Bo'g'imlardagi tog'ay yemirilishi bilan suyaklar bir-biriga ishqalana boshlaydi. Tana yangi suyak o'sishi bilan javob beradi. Shu tarzda hosil bo'lgan suyak shoxlari yaqin atrofdagi nervlarni siqib chiqarishi mumkin.
• Jarohat: Qisilgan vena suyaklar, bo'g'imlar, bog'lamlar yoki mushaklarning shikastlanishi natijasida ham paydo bo'lishi mumkin. Bunga shikastlangan to'qimalarning harakatlanishi yoki jarohatdan keyin paydo bo'ladigan shish sabab bo'lishi mumkin. Masalan, agar siz yiqilib qo'lingizni burab qo'ysangiz, u yerda qisilgan vena bo'lishi mumkin.

Orqa miya bilan bog'liq muammolar

Orqa miya stenozi keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan o'ziga xos holatlarga quyidagilar kiradi:

• Disk churrasi: Biz shuningdek, "disk churrasi" deymiz. Umurtqalar orasidagi yumshoq disklar chiqib turadi va nervlarga bosim o'tkazadi.
• Orqa miya o'smalari
• Orqa miya stenozi
• Orqa miya sinishlari

Nervning qisilishi xavfini nima oshiradi?

Vena tiqilib qolish xavfini oshiradigan ba'zi omillar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

• Yoshi: 50 yoshdan oshgan odamlarda arteriyalarning torayishi ehtimoli ko'proq. Bu odatda artrit va yoshga bog'liq degeneratsiya tufayli yuzaga keladi.
• Semirish: Tana vaznining ortishi tomirlarga bosim o'tkazishi mumkin.
• Homiladorlik: Homiladorlik paytida, bola bachadonda joy egallaganligi sababli, boshqa organlar va to'qimalar yon tomonga suriladi. Bu tomirlarga bosim o'tkazishi mumkin. Bolaning va yo'ldoshning og'irligi ham tomirlarga bosim o'tkazishi mumkin.
• Takroriy harakat vazifalari: Bir xil bo'g'imni qayta-qayta harakatlantirganingizda, yallig'lanish paydo bo'lishi va siqilgan asabga olib kelishi mumkin. Muayyan ishlarni bajaradigan (masalan, terish, yig'ish liniyasida ishlash) yoki ma'lum sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar yuqori xavf ostida.

Shifokor siqilgan asabni qanday tashxislaydi?

Agar venada tiqilib qolish alomatlari uyda bir hafta dam olib, retseptsiz beriladigan og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilganingizdan keyin ham yo'qolmasa, shifokorga murojaat qilganingiz ma'qul . Venaning aniq qayerda tiqilib qolganini aniqlash uchun shifokor sizni tekshiradi. Ular mushaklarning kuchsizligini, reflekslardagi o'zgarishlarni tekshiradilar va siz boshdan kechirayotgan har qanday his-tuyg'ular haqida so'rashadi.

"Doktor, o'ng qo'limdagi barmoqlarimning uchlari karaxt, ba'zida elektr toki urganday tuyuladi. Odatda bu men bir muddat biror narsa yozayotganimda sodir bo'ladi." Bu kabi o'zingizni qanday his qilayotganingizni aniq ifodalash juda muhimdir.

Agar kerak bo'lsa, shifokoringiz ushbu testlardan birini yoki bir nechtasini tavsiya qilishi mumkin:

• Rentgen: Rentgen yordamida suyaklardagi o'zgarishlar, masalan, orqa miya kanalining torayishi yoki sinish nervlarga ta'sir qilayotganini ko'rish mumkin.
• Ultratovush tekshiruvi: Venaning torayishi yoki atrofdagi ligamentlarga zarar yetganligini aniqlash uchun ultratovush tekshiruvidan foydalanish mumkin.
• KT tekshiruvi: KT tekshiruvi suyaklaringiz va yumshoq to'qimalaringizning (masalan, ligamentlar) 3D tasvirlarini yaratishi va rentgen nurlaridan ko'ra batafsilroq ma'lumot berishi mumkin.
• MRT tekshiruvi (Magnit-rezonans tomografiya - MRT): MRT arteriyalarning torayishiga olib keladigan yumshoq to'qimalarning shikastlanishini aniqlash uchun ishlatilishi mumkin. Bu ko'pincha orqa miya muammolari uchun amalga oshiriladi.
• Elektromiografiya (EMG) va nerv o'tkazuvchanligini o'rganish: Ushbu testlar asabning to'g'ri ishlashini tekshirishi mumkin. Bu shifokoringizga sizning alomatlaringiz umurtqa pog'onangizdagi nerv ildizlarining siqilishi yoki boshqa holat tufayli kelib chiqqanligini aniqlashga yordam beradi.

Qisilgan asabni davolash qanday?

Ko'pgina hollarda, tiqilib qolgan tomirni davolash uchun jarrohlik amaliyoti shart emas . Buning o'rniga, shifokoringiz o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam berish uchun quyidagi davolash usullaridan birini yoki bir nechtasini tavsiya qilishi mumkin:

• Vaqt va dam olish: Ko'pchilik odamlar uchun varikoz tomirlari vaqt o'tishi bilan yo'qoladi va hech qanday maxsus tibbiy davolanishni talab qilmasligi mumkin. Sizning alomatlaringiz bir necha kun yoki hafta ichida yo'qolishi mumkin.
• Muz va issiqlik: Har qanday shishgan joyda bo'lgani kabi, vaqtinchalik yengillik uchun muz va issiqlikni qo'llang.
• Retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalar:Asetaminofen va nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) sizning alomatlaringizni yengillashtirishga yordam berishi mumkin. NYAQVlarga misollar sifatida ibuprofen va naproksen kiradi. Ushbu dorilarni qo'llashda o'ramdagi ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling.
• Immobilizatsiya moslamalari: Vena qayerda va nima uchun siqilganiga qarab, shifokoringiz sizga o'sha sohada harakatlanishni cheklash uchun breket kabi narsa kiyishni tavsiya qilishi mumkin. Masalan, bilak shplinti yoki bo'yinbog'. Bu harakatlanishni cheklaydi va venaning bitishi uchun vaqt beradi.
• Kortikosteroidlar: Shifokoringiz og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun prednizon kabi yallig'lanishga qarshi dorilarni buyurishi mumkin. Ular og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar yoki in'ektsiyalar shaklida berilishi mumkin.
• Fizioterapiya: Cho'zilish mashqlari va yengil mashqlar tomirlardagi bosimni kamaytirishga va yengil og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Shifokoringiz yoki fizioterapevtingizdan varikoz tomiringiz turi uchun eng yaxshi mashqlar haqida so'rang.

Jarrohlik boshqa davolash usullari samarasiz bo'lganda oxirgi chora hisoblanadi. Amalga oshiriladigan jarrohlik turi tomir tiqilib qolishining joylashuvi va sababiga qarab o'zgaradi.

Qisilgan nervlar o'z-o'zidan yo'qoladimi?

Yengil varikoz tomirlari ko'pincha uyda parvarish qilish va dam olish bilan o'z-o'zidan o'tib ketadi. O'rtacha varikoz tomirlari fizioterapiya yoki kortikosteroidlar kabi tibbiy davolanishni talab qilishi mumkin. Orqa miya stenozi kabi surunkali kasalliklar tufayli kelib chiqqan og'ir varikoz tomirlari uzoq vaqt davom etishi mumkin. Shifokoringiz sizga nima kutish kerakligi haqida yaxshi tasavvur berishi mumkin.

Qisilgan nervlarim bitayotganini qanday bilsam bo'ladi? (Qisilgan nervlarim bitayotganining belgilari qanday?)

Varikoz tomirlaringizning bitib borayotganining belgisi alomatlaringiz intensivligining pasayishi hisoblanadi. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:

• Og'riq avvalgidan kamroq.
• Og'riq avvalgidan kamroq tana qismlariga ta'sir qiladi.
• Noodatiy hislarning intensivligi va/yoki chastotasining pasayishi (masalan, karıncalanma, karaxtlik).
• Ta'sirlangan bo'g'imning harakatlanish doirasini yaxshilash.
• Ta'sirlangan hududda mushaklarning kuchini yaxshilash.
• Alomatlarga olib keladigan "qo'zg'atuvchilarni" kamaytirish.

Tomirlarning bitishi uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin, hatto alomatlaringizning ozgina kamayishi ham yaxshi belgidir. Agar alomatlaringiz taxminan ikki haftadan keyin yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling.

Nervning qisilib qolishining oldini qanday olsam bo'ladi?

Varikoz tomirlarining barcha turlarining oldini olish mumkin emas. Ammo siz ba'zi narsalarni qilish orqali xavfingizni kamaytirishingiz mumkin. Masalan:

• O'zingiz uchun sog'lom vaznni saqlang.
• SiznikiMushaklaringizni kuchli va moslashuvchan saqlash uchun cho'zish mashqlarini bajaring.
• Bir xil holatda uzoq vaqt qolishdan yoki oyoqlaringizni chalishtirib o'tirishdan saqlaning (masalan, Padmasanada).
• Takrorlanuvchi harakatlarni (masalan, yozishni) cheklang va ular orasida tanaffuslar qiling.

Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderga qachon murojaat qilishim kerak?

Agar sizda varikoz tomirlarining alomatlari bir haftadan ko'proq davom etsa va ular uy sharoitida davolanish bilan yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling . U asosiy sababni aniqlab, davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

Agar sizda kuchli og'riq yoki to'satdan mushaklar kuchsizlanishi kuzatilsa , iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Buni kechiktirmaslik yaxshiroqdir.

Uyga olib ketish xabari

Qisilgan tomirlar keng tarqalgan muammodir. Tanangizda yuzlab nerv shoxlari borligini hisobga olsak, ulardan birini qisish qanchalik oson bo'lishini tasavvur qilish oson. Ammo bu siz bu muammo tufayli doimiy og'riq va g'ayrioddiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz kerak degani emas. Agar sizda siqilgan tomir bor deb o'ylasangiz va alomatlaringiz yaxshilanmasa, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga yordam berish uchun shu yerda. Xavotir olmang, aksariyat hollarda bu oddiy davolash usullari bilan davolanadigan narsalardir.

---

Qisilgan asab, karaxtlik, asab og'rig'i, radikulopatiya, siyatik, karpali tunnel sindromi