Hech qachon boshingizni bir joyga urib, keyin bir necha kun, hatto oylar davomida turli xil noqulaylik va o'zgarishlarni his qila boshlaganmisiz? Bosh aylanishi, xotira yo'qolishi yoki shunchaki charchoq kabi narsalar. Agar shunday bo'lsa, bu oddiy narsa bo'lmasligi mumkin. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Miya chayqalishidan keyingi sindrom nima?
Sodda qilib aytganda, miya chayqalishidan keyingi sindrom (MCHS) - bu bosh jarohati, masalan,
miya chayqalishidan keyin yuzaga keladigan holat bo'lib, alomatlar bir necha hafta ichida yo'qolmaydi, balki bir necha oy, hatto bir yil yoki undan ham ko'proq davom etishi mumkin. Bu alomatlar tanangizga, miyangizga va his-tuyg'ularingizga ta'sir qilishi mumkin. MCHS belgilari odatda ikki-olti hafta ichida yo'qoladi. Biroq, shifokorlar bu alomatlar bundan uzoqroq davom etgandagina MCHSdan shubhalanadilar. Ba'zi alomatlar juda nozik. Shuning uchun tanangizni tinglash va miya chayqalishidan keyin sezgan har qanday o'zgarishlarga e'tibor berish muhimdir.
Muhim: Agar o'zingizga yoki boshqa birovga zarar yetkazmoqchi bo'lsangiz yoki kimdir xavf ostida ekanligidan shubhalansangiz, darhol yordam so'rashingiz kerak .
Miya chayqalishidan keyingi doimiy sindrom
Bu holatda alomatlar tasavvur qilib bo'lmaydigan darajada uzoq davom etadi. Bu davr qancha davom etishini aniq aytish qiyin, bu shifokor xulosasi bilan belgilanadi. Odatda, agar alomatlar baxtsiz hodisadan keyin uch, olti yoki hatto bir yildan ko'proq vaqt davomida mavjud bo'lsa, bu shunday deb ataladi.
Bu holat "Miya chayqalishidan keyingi sindrom" deb ataladigan holat qanchalik keng tarqalgan?
Miya chayqalishi aslida juda keng tarqalgan holat. Ammo har yili qancha odamda bunday holat kuzatilishini aniq aytish qiyin. Chunki ko'pchilik odamlar boshiga urilsa ham, shifokorga murojaat qilishmaydi. Mutaxassislarning hisob-kitoblariga ko'ra, faqat Qo'shma Shtatlarda har yili 1,6 milliondan 4 milliongacha yangi miya chayqalishi sodir bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki,
miya chayqalishi bo'lgan odamlarning taxminan 15 foizida "Miya chayqalishi" rivojlanishi mumkin . Biroq, tadqiqotchilar bu raqam ancha yuqori deb hisoblash uchun asosli sabablarga ega. Buning bir nechta sabablari bor:
- Ko'p odamlar tibbiy yordamga murojaat qilishmaydi: Yuqorida aytib o'tilganidek, hamma ham miya chayqalishi bilan shifokorga murojaat qilmaydi. Bu hatto alomatlar "PCS" gacha davom etsa ham sodir bo'lishi mumkin.
- Aniq mezonlarning yo'qligi: Turli tashkilotlar "(PCS)" ni aniqlash uchun turli mezonlarga ega. Ulardan ba'zilari hatto vaqt o'tishi bilan o'zgargan.
- Miya chayqalishi alomatlarini aniqlashdagi qiyinchilik: Ba'zi miya chayqalishi alomatlarini aniqlash juda qiyin. Masalan, kayfiyat o'zgarishi, xulq-atvor o'zgarishi. Bular hatto kasalxonada ham aniq bo'lmasligi mumkin yoki shifokor odamning odatda qanday o'zini tutishini bilmasligi mumkin. Shuning uchun, miya chayqalishi tufayli boshqa xulq-atvor o'zgarishlarini aniqlash qiyin.
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom"ning belgilari qanday?
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom" alomatlari asosan miya chayqalishi alomatlari bilan bir xil.
Farqi shundaki, ular uzoqroq davom etadi . Eng muhimi shundaki,
agar siz boshga zarbadan keyin yoki qamchi bilan bog'liq baxtsiz hodisadan keyin qisqa vaqt davomida hushidan ketsangiz (yoki nokautga uchrasangiz) , ehtimol sizda miya chayqalishi bor. Agar sizning hududingizda kimdir boshga zarbadan yoki shunga o'xshash zarbadan keyin hushini yo'qotsa, hatto u tezda hushiga kelsa ham, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Yana bir esda tutish kerak bo'lgan narsa shundaki
, miya chayqalishi uchun hushidan ketish shart emas . Boshga zarbadan keyin hushidan ketmasangiz ham, dastlab unchalik jiddiy bo'lmagan ba'zi narsalar muhim bo'lishi mumkin. Masalan:
- "Boshim og'riyapti."
- "Shunchaki boshimga nimadir bo'lgandek tuyuldi."
- "Men shunchaki xafa bo'ldim."
- "Men yulduzlarni ko'ryapman."
Miya chayqalishining belgilari to'rtta asosiy toifaga bo'linishi mumkin:
- Jismoniy
- Sensor
- Aqliy (diqqat/ konsentratsiya bilan bog'liq)
- Hissiy yoki xulq-atvor o'zgarishlari
Jismoniy alomatlar
Bularga quyidagilar kirishi mumkin:
- Bosh og'rig'i : Bu eng keng tarqalgan alomatdir.
- Muvozanatni yo'qotish: to'g'ri yura olmaslik, qoqilish.
- Charchoq: Shunchaki jonsizlikni his qilish.
- Ko'ngil aynishi : Qaytmoqchi bo'lgandek his qilish.
- Oyoq-qo'llarning karaxtligi, koordinatsiya bilan bog'liq muammolar: Oyoq-qo'llar ularga o'rganmagandek his qiladi va qo'lingizdagi narsalar yerga tushadi.
- Uyqu muammolari : Yoki siz uxlay olmaysiz (Uyqusizlik) yoki juda ko'p uxlaysiz (Gipersomniya).
Sensor alomatlar
Bular sizning beshta asosiy sezgi qobiliyatingizga (ko'rish, eshitish, hidlash, ta'm berish, teginish) ta'sir qilishi mumkin. Ular muvozanat kabi tegishli sezgi qobiliyatlariga ham ta'sir qilishi mumkin. Misollar:
- Fotofobiya: Yorqin yorug'lik, quyosh nuri va boshqalar ta'sirida ko'zlar ko'k rangga aylanadi.
- Yulduzlarga tikilish (Fotopsiya) yoki ko'zlar oldida kichik nuqtalarni ko'rish (Vizual qor) .
- Ko'rishning xiralashishi .
- Ikki tomonlama ko'rish (diplopiya) .
- Bosh aylanishi .
- Fonofobiya: hatto kichik tovush ham bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.
- Kechasi ko'rish qobiliyatining pasayishi ( niktalopiya ) .
- Vertigo: Siz yoki atrofingiz aylanayotgandek his qilish.
- Harakatlanayotgan narsalarga o'qish va qarashda qiyinchilik (ikkala ko'zni ham bir yo'nalishda harakatlantirishda qiyinchilik).
- Yaqin atrofdagi narsalarni ko'rishda qiyinchilik (Konvergensiya buzilishi) .
Ruhiy alomatlar
Ruhiy holatingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Amneziya: Siz ba'zi narsalar haqidagi xotirangizni yo'qotasiz.
- Diqqatni jamlash qiyin .
- Go'yo boshim tuman bilan qoplangandek tuyuladi (ruhiy tumanlik).
- Sekinroq fikrlash tezligi: Ilgari o'ylash oson bo'lgan narsalar endi ko'p vaqt talab etadi.
Xulq-atvor belgilari
Miya chayqalishi sizning xatti-harakatlaringizga ham ta'sir qilishi mumkin. Mumkin bo'lgan xulq-atvor alomatlariga quyidagilar kiradi:
- Tez jahli chiqadi .
- Men shunchaki xafa va umidsizlikni his qilyapman .
- Xavotir .
- Bezovtalik, bezovtalik .
- Kayfiyat o'zgarishi to'satdan sodir bo'ladi .
- O'zini beqaror his qilish .
- O'zimga zarar yetkazmoqchi, o'z jonimga qasd qilmoqchiman .
Diqqat: Agar o'zingizga zarar yetkazmoqchi bo'lsangiz yoki kimdir xavf ostida deb o'ylasangiz, darhol yordam so'rang . Siz Suwaseriya tez tibbiy yordam xizmatiga 1990 raqamiga, politsiya shoshilinch raqamiga 119 raqamiga yoki Milliy ruhiy salomatlik yordam liniyasiga 1926 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Yoki darhol eng yaqin kasalxonaga boring.
Bunga nima sabab bo'ladi? (Miya chayqalishidan keyingi sindrom)?
Mutaxassislar nima uchun ba'zi odamlarda PCS rivojlanishini aniq bilishmaydi va miya chayqalishi bo'lganlarning hammasida ham emas. Ularning fikricha, bu bir qator omillarning kombinatsiyasi.
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom" rivojlanish xavfi kimda yuqori?
"(PCS)" rivojlanishiga hissa qo'shadigan bir nechta xavf omillari mavjud. Ulardan ba'zilari:
- Agar siz ilgari miya chayqalishi yoki bosh jarohati olgan bo'lsangiz: "PCS" rivojlanish xavfi har bir bosh jarohati bilan ortadi.
- Asoratlar bilan miya chayqalishi:Agar miya chayqalishi miyangiz yoki bosh suyagingizda boshqa asoratlarni keltirib chiqarsa (masalan, o'rta chiziqning siljishi, bosh suyagi sinishi, bosh suyagi yoki miya ichida qon ketishi), sizda PCS rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
- Agar sizda diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi (ADHD) yoki o'rganishdagi qiyinchiliklar kabi miya bilan bog'liq boshqa kasalliklar bo'lsa , sizda PCS rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin.
- Oldindan mavjud bo'lgan xulq-atvor salomatligi bilan bog'liq muammolarga ega bo'lgan odamlar: xavotir, depressiya va bipolyar buzilish ham PCS rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin.
- Bir nechta miya chayqalishi belgilari: Agar siz baxtsiz hodisadan ko'p o'tmay, bir nechta miya chayqalishi belgilarini ko'rsatayotgan bo'lsangiz, bu "(PCS)" xavfining ortishi belgisi bo'lishi mumkin.
- Miya chayqalishi alomatlarining og'irligi: Alomatlar qanchalik og'ir bo'lsa, "MKS" rivojlanish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi.
"(Miya chayqalishidan keyingi sindrom)" ning asoratlari qanday?
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom"ning ko'plab asoratlari bo'lishi mumkin. Ularning barchasi miya chayqalishining davom etayotgan alomatlari bilan bog'liq. Bu kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, ba'zi odamlarda miya chayqalishidan keyingi alomatlar yillar davomida, ba'zan esa doimiy ravishda kuzatilishi mumkin. Mumkin bo'lgan asoratlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Og'riq qoldiruvchi vositalarga qaramlik.
- Fikrlash va diqqatni jamlashda qiyinchilik.
- Xotira yo'qolishi.
- Ishlashda qiyinchilik yoki umuman ishlay olmaslik.
- Ijro etish qobiliyatining buzilishi: Bu muammolarni rejalashtirish, tashkil etish va hal qilish qobiliyatining pasayishini anglatadi.
- Uzoq muddatli uyqu muammolari.
- Kundalik ishlarda ishtirok etishdagi muammolar: Hatto uy ishlari, cho'milish va kiyinish kabi narsalar ham qiyinlashadi.
- Xulq-atvor o'zgarishlari: ayniqsa tajovuzkorlik, xavotir yoki tushkunlik.
- O'z joniga qasd qilish va o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar.
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom" qanday tashxislanadi?
Miya chayqalishini tasdiqlaydigan maxsus test yo'q, shuning uchun "Miya chayqalishi"ni to'g'ridan-to'g'ri tashxislashning iloji yo'q. Buning o'rniga, shifokor klinik xulosasi va bemorning alomatlari asosida miya chayqalishini va keyin "Miya chayqalishi"ni tashxislaydi. Buning uchun ular bir nechta vositalar va usullardan foydalanadilar:
- Nevrologik tekshiruv - bu jismoniy va asab tizimining faoliyatini tekshirish usuli .
- Siz bilan miya chayqalishiga sabab bo'lgan baxtsiz hodisa va o'shandan beri sizda kuzatilgan alomatlar haqida gaplashamiz .
- “(Kompyuter tomografiyasi - KT)”, “(Magnit-rezonans tomografiyasi - MRT)” yoki “(Rentgen nurlari)” kabi testlar:Bular bosh suyagi va bo'yin sinishi, miyaga qon quyilishi va boshqa miya shikastlanishlari kabi asoratlarni aniqlash yoki istisno qilishga yordam beradi.
Agar shifokor sizda PCS borligiga shubha qilsa, u sizga keyingi tekshiruvlar uchun qaytib kelishingizni aytadi. Bu sizning alomatlaringizdagi o'zgarishlarni kuzatish uchun. Har safar u bir xil testlarni takrorlashi va bir xil savollarni berishi mumkin. Buning sababi, u sizning alomatlaringizdagi hatto kichik o'zgarishlarni ham aniqlashga harakat qilmoqda. U tavsiya qiladigan boshqa testlar sizning tibbiy tarixingiz va alomatlaringizga qarab farq qilishi mumkin. Shifokoringiz sizga tavsiya qiladigan testlar va ularning nima uchun yordam berishi mumkin deb o'ylashlari haqida ko'proq ma'lumot berishi mumkin.
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom" qanday davolanadi? Unga davo bormi?
Miya chayqalishi ham, "(PCS)" ham "davolanadigan" deb hisoblanmaydi, ammo sizga tiklanishga yordam beradigan davolash rejalari mavjud. Bu shuni anglatadiki, odatda "(PCS)" uchun to'g'ridan-to'g'ri davolash yoki davolash yo'q. Ko'pchilik odamlar uchun
siz qila oladigan yagona narsa - miyangizga davolanish uchun vaqt berish . Bu sizning alomatlaringizga e'tibor berish, nima qilayotganingizni nazorat qilish va alomatlar yomonlashganda dam olish demakdir. Shuningdek, alomatlaringizga yordam beradigan va tiklanish jarayonini tezlashtiradigan ba'zi davolash usullari mavjud. Alomatlar uchun maxsus davolash usullari quyidagi toifalarga bo'linadi:
Bosh og'rig'i
Shifokorlar miya chayqalishidan keyin tuzalayotganingizda kundalik faoliyatingizni davom ettirishga yordam berish uchun ko'pincha og'riq qoldiruvchi vositalarni buyurishmaydi. Buning sababi, agar siz simptomlaringizni yomonlashtiradigan biror narsa qilsangiz, dori tufayli buni darhol sezmasligingiz mumkin. Bu dori qabul qilishni to'xtatganingizda alomatlaringiz qayta paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, alomatlaringiz yomonlashganda nima qilayotganingizni nazorat qilishga harakat qiling. Bu
sekinlashishni, dam olishni va yana ishlay boshlashdan oldin alomatlaringiz yo'qolishini kutishni anglatadi. Ko'p dam oling va tiklaning, shunda siz kun davomida faol bo'lib qolishingiz va keyin kun oxirida dorilarni qabul qilishingiz mumkin. Bosh og'rig'i uchun kun oxirida qabul qilinishi mumkin bo'lgan dorilarga "(Asetaminofen)" (masalan, Panadol) yoki "(Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar - NSAIDlar)" kiradi. Agar retseptsiz dorilar sizning alomatlaringizni nazorat qilmasa, shifokoringiz qo'shimcha dorilarni buyurishi mumkin. Ba'zida shifokor davolanish sifatida boshning orqa qismidagi asabga "Oksipital nerv blokirovkasi" ni o'tkazishni ko'rib chiqishi mumkin.
Ko'ngil aynishi
"(Prometazin)", "(Ondansetron)" yoki "(Metoklopramid)" kabi dorilar ko'ngil aynishi va qusish alomatlarini kamaytirishga yordam beradi. Biroq, bular uchun shifokorning retsepti talab qilinadi.
Uyqu muammolari uchun
Miya chayqalishi yoki PCS dan tiklanishning bir qismi doimiy yotish vaqtini saqlashdir. Agar siz uxlab qolishda qiynalsangiz, yotishdan kamida bir soat oldin tanangizning tabiiy uyqu sikliga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan melatonin kabi qo'shimchalarni qabul qilish yordam berishi mumkin. Ba'zi retsept bo'yicha va retseptsiz beriladigan dorilar ham yordam berishi mumkin.
Uyquni yaxshilaydigan biron bir dori yoki qo'shimchani qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing .
Sensor muammolari uchun
Miya chayqalishi yoki PCS bilan og'rigan odamlar ko'pincha yorug'lik va tovushga sezgirlikni boshdan kechirishadi. Bu ularni yorug', shovqinli yoki gavjum joylarda juda noqulay his qilishlariga olib kelishi mumkin. Buni boshqarish uchun atrof-muhitga ta'sir qilishni minimallashtirishga harakat qiling. Shlyapa, quyoshdan himoya ko'zoynagi yoki quloq himoyasi (masalan, silikon quloqchinlar) taqish yordam berishi mumkin. Shuningdek, ishga borishdan oldin, yaqin atrofdagi tinch va osoyishta joy haqida o'ylang. Keyin, agar atrof-muhit chidab bo'lmas darajada bo'lib qolsa va sizga dam olish kerak bo'lsa, u yerga borishingiz mumkin. Ba'zi reabilitatsiya yoki terapiya ham sizning sezgi qobiliyatingizni tiklashga yordam beradi. Vestibulyar fizioterapiya, ko'rish terapiyasi va boshqa usullar ushbu tizimlarni qayta muvozanatlash va alomatlaringizni yaxshilashga yordam beradi.
Diqqat va konsentratsiya bilan bog'liq muammolar
Nutq terapiyasi sizga miya chayqalishidan keyin ta'sirlanishi mumkin bo'lgan bir nechta ko'nikmalarni qayta o'rgatishga yordam beradi. Bunga o'qish, diqqatni jamlash, ma'lumotni qayta ishlash va saqlash qobiliyatingiz kiradi.
Xulq-atvor muammolari uchun
Stress, xavotir va depressiya kundalik hayotda keng tarqalgan holat. Miya chayqalishi yoki PCS bilan og'riganingizda, bu stresslar sizga kimdir kattalashtiruvchi oynadan qarayotgandek tuyulishi mumkin. Ilgari hech qanday qiyinchiliksiz uddalay olgan narsalaringiz endi kattaroq qiyinchilik bo'lib tuyulishi mumkin. Psixolog yoki psixiatr kabi miya chayqalishi bo'yicha o'qitilgan xulq-atvor mutaxassisi bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin. Ular sizga bu his-tuyg'ularni qanday boshqarishni o'rgatishlari mumkin.
Shifokoringiz , shuningdek, xavotir, stress, g'azab yoki depressiya his-tuyg'ularingizni boshqarishga yordam beradigan dorilarni buyurishi mumkin.
Mashq qilish
Miya chayqalishi yoki "MKS" bilan og'rigan odamlarga odatda dam olish buyuriladi. Ammo yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki,
jarohatdan keyin bir necha kun dam olgandan so'ng, past darajadagi mashqlar sog'ayish jarayonini boshlashga yordam beradi . Bunga og'irlik ko'tarish yoki sport bilan shug'ullanish shart emas, chunki ular juda mashaqqatli. Yordam berishi mumkin bo'lgan past darajadagi mashg'ulotlarga misollar sifatida statsionar velosipedda yurish yoki tez yurish kiradi. Bularni kuniga 20-30 daqiqa davomida bajarish mumkin.
Bu mashg'ulotlar sizning alomatlaringizni yomonlashtirmasligi kerak.Agar shunday bo'lsa, bunga sarflaydigan kuchingizni kamaytiring. Bu sekinlashish va tanaffuslar qilishni anglatadi. Ushbu mashg'ulotlarda asosiy e'tibor ularni bajarishga sarflaydigan vaqtingizga qaratiladi. Tezlik yoki masofa ustuvor bo'lmasligi kerak. Maqsadingiz yana - va sekin - harakatlanishni o'zingiz uchun qiyinlashtirmaydigan tarzda amalga oshirish bo'lishi kerak. Shuningdek, jismoniy faollik darajasini xavfsiz ravishda qanday oshirish bo'yicha ko'rsatmalar olish uchun shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.
Davolashning yon ta'siri yoki asoratlari qanday?
Davolashning asoratlari va yon ta'siri davolashning o'ziga, shuningdek, boshqa omillarga bog'liq. Shifokor sizga nimani kutish kerakligini, nimalarga e'tibor berish kerakligini va davolanishning har qanday asoratlari yoki yon ta'sirini kamaytirish yoki boshqarish uchun nima qilishingiz mumkinligini aytib beradigan eng yaxshi odamdir.
"(Miya chayqalishidan keyingi sindrom)" ning istiqboli qanday?
PCS ning prognozi odatda yaxshi. PCS bilan og'rigan odamlarning aksariyati oxir-oqibat tuzalib ketadi va ularning alomatlari yo'qoladi. Bu qancha vaqt davom etishi har xil bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar bir necha hafta yoki oy ichida to'liq tuzalib ketishadi. Boshqalar uchun bu bir yil yoki undan ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Afsuski, ba'zi odamlar PCS dan doimiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda, alomatlaringizni boshqarish mumkin. Shifokoringiz sizga davolash usullari va alomatlaringizni kamaytirish yoki nazorat qilish usullari haqida ko'proq ma'lumot berishi mumkin.
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom" rivojlanish xavfini kamaytirishim yoki oldini olishim mumkinmi?
Miya chayqalishidan keyingi sindrom (MCHS) kutilmaganda paydo bo'ladi. Shuning uchun uning oldini olishning aniq usuli yo'q.
Uning oldini olishning eng yaxshi usuli - miya chayqalishidan keyin miyangizning tiklanishini iloji boricha osonlashtirishdir . Miya chayqalishidan keyingi holatdan xalos bo'lishga yordam berish uchun shifokor ko'rsatmalariga amal qiling. Eng keng tarqalgan ko'rsatmalardan ba'zilari:
- Tanangiz va miyangizga dam bering: Haddan tashqari jismoniy faollik miya chayqalishi alomatlarini kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, miyangizni haddan tashqari zo'riqtirish foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Miya chayqalishi alomatlari kuchayganda, sekinlashish yoki tanaffus qilish yaxshiroqdir. Jismoniy va ruhiy dam olish, ayniqsa miya chayqalishidan keyingi dastlabki bir necha kun ichida, miya chayqalishidan tiklanish uchun muhimdir. Dastlabki bir necha kundan keyin kundalik faoliyatingizga asta-sekin qaytish haqida tibbiy yordam guruhingiz bilan gaplashing.
- Faoliyatni asta-sekin oshiring: Shifokoringiz dastlabki dam olish davridan keyin tanangiz va miyangizni qanday mashq qilish bo'yicha maslahat beradi. Agar alomatlar qaytalansa yoki yomonlashsa, avvalgi faollik darajangizga qayting va shifokoringizga murojaat qiling.
- Yana bir miya chayqalishiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday narsadan saqlaning: Bosh jarohati qancha ko'p bo'lsa, miya chayqalishidan keyingi sindrom (PCS) rivojlanish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Birinchisidan ko'p o'tmay, ikkinchi miya chayqalishi juda xavfli - bu o'limga olib kelishi mumkin.Agar o'yinchilar miya chayqalishini olgan bo'lishi mumkinligi haqida eng kichik shubha bo'lsa ham, ularning o'yinni davom ettirishiga yo'l qo'yish yaxshi fikr emas.
O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?
Agar sizda "(Miya chayqalishidan keyingi sindrom") bo'lsa, alomatlaringizni boshqarish usulingiz siz boshdan kechirayotgan alomatlarga qarab o'zgaradi. Shifokoringiz tanangiz va miyangizni samaraliroq davolashga yordam beradigan davolash usullarini taklif qilishi mumkin. Ular shuningdek, alomatlaringizni kuzatib borishlari va davolanishingizda qanday o'zgarishlar kerak yoki kerak emasligini aniqlashlari mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak yoki qachon tibbiy maslahat olishim kerak?
Agar boshga zarbadan keyin qisqa vaqtga ham hushidan ketsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar bosh va/yoki bo'yin jarohatidan keyin 24 soatdan ko'proq vaqt davomida alomatlar paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Shuningdek, jarohatdan keyin ikki haftadan ko'proq davom etadigan miya chayqalishi alomatlari bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor sizga miya chayqalishi tashxisini qo'ygandan so'ng, ular aytgan har safar ularga murojaat qiling. Ularning sizning alomatlaringizni kuzatib borishi va sizga mos ravishda davolanishi uchun muntazam ravishda uchrashuvlarga borishlari muhimdir. Boshqa hollarda shifokorga murojaat qilishingiz kerak:
- Agar sizning alomatlaringiz kundalik faoliyatingizga yoki odatiy faoliyatingizga ta'sir qiladigan tarzda o'zgarsa.
- Agar davolanishingiz yoki dori-darmonlaringiz avvalgidek yaxshi natija bermayotganini aniqlasangiz.
Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borishim kerak?
Miya chayqalishi va "MKS"ning aksariyat alomatlari yoki asoratlari tibbiy favqulodda holatlar emas. Biroq, ikkita asosiy istisno mavjud:
- O'z joniga qasd qilish fikrlari yoki xatti-harakatlari: Agar siz yoki yaqinlaringiz o'zlariga zarar yetkazish xavfi ostida bo'lsa, darhol 1990 Suvaseriya, 119 politsiya yoki 1926 Milliy ruhiy salomatlik yordam liniyasiga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin kasalxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring.
- Tutqanoqlar: Agar sizda tutqanoq (yoki tushunarsiz hushdan ketish) bo'lsa, ayniqsa bu birinchi marta bo'lsa, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar sizda yoki siz bilan birga bo'lgan odamda besh daqiqadan ko'proq davom etadigan tutqanoq bo'lsa yoki ular to'liq hushiga kelmasdan va hushyor bo'lmasdan ketma-ket bir nechta tutqanoq bo'lsa, darhol 1990 Sog'liqni saqlash xizmatiga qo'ng'iroq qiling.
"(Miya chayqalishidan keyingi sindrom)" uchun eng yaxshi davolash usuli qanday?
Miya chayqalishidan keyingi sindromni davolashning eng yaxshi usuli har bir kishida turlicha. Bir kishiga mos keladigan narsa boshqasiga mos kelmasligi mumkin. Buning bir sababi shundaki, Miya chayqalishidan keyingi sindromni (MCHS) to'g'ridan-to'g'ri davolash yo'q, shuning uchun davolash sizning alomatlaringizga bog'liq. Shifokoringiz sizga qanday davolash usullarini tavsiya qilishlarini va nima uchun kerakligini aytib berishi mumkin.
"Miya chayqalishidan keyingi sindrom"ning eng keng tarqalgan alomati nima?
Bosh og'rig'i "(PCS)" (va umuman miya chayqalishi) ning eng keng tarqalgan alomatidir. Nihoyat, bir nechta muhim fikrlar (Uyga olib ketish xabari)
Ko'p odamlar uchun miya chayqalishidan keyingi sindrom (PCS) odatdagidan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Biroq, kamdan-kam hollarda, u yillar davomida davom etishi va hatto doimiy bo'lishi mumkin. Miya chayqalishidan keyingi sindrom (PCS) boshqalar uchun ko'rish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan zaiflashtiruvchi holat bo'lishi mumkin. Uning alomatlari bezovta qiluvchi, noqulay va hatto nogironlikka olib kelishi mumkin. Miya chayqalishi va miya chayqalishidan keyingi sindrom (PCS) uchun to'g'ridan-to'g'ri davo bo'lmasa-da, alomatlaringizni boshqarishga yordam beradigan ko'plab davolash usullari mavjud. Bundan tashqari, miya chayqalishidan keyin tiklanish paytida shifokor ko'rsatmalariga amal qilish miya chayqalishidan keyingi sindrom (PCS) rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Bu sizning miya chayqalishi alomatlaringiz qancha davom etishini va ularning hayotingizga qanday ta'sir qilishini cheklashga yordam beradi.
Shuning uchun, agar siz bosh jarohatini boshdan kechirsangiz, uni shunchaki e'tiborsiz qoldirmasdan, tibbiy yordamga murojaat qilish oqilonadir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing