Siz ham maktabda "guruh"da qolib ketdingizmi? Keling, bu "guruhlar" bilan qanday kurashish haqida gaplashaylik!

Barchamiz do'stlar bilan birga bo'lishni yoqtiramiz. Do'stlar bilan vaqt o'tkazganimizda, suhbatlashganimizda, o'ynaganimizda yoki shunchaki birga vaqt o'tkazganimizda, o'zimizni nihoyatda baxtli his qilamiz, shunday emasmi? Bunday guruh bilan bo'lganimizda, hayotdagi ko'p narsalar osonroq bo'lib tuyuladi, biz o'zimizni xavfsiz his qilamiz. Ba'zi do'stlar guruhlari bor va ular boshqalarga juda ochiq va ular juda moslashuvchan. Ular kelgan har bir kishini kutib olishadi va "Bizga qo'shiling" deyishadi. Biroq, bugun biz gaplashadigan "klikalar" deb nomlangan guruhlar ancha farq qiladi. Ular juda cheklovchi va hamma ham ularga qo'shila olmasligini aniq ko'rsatib turibdi. Ularda "bu bizning guruhimiz, boshqalar uchun taqiqlangan" kabi munosabat bor. Lekin siz uchun yaxshi xabarim bor, ko'pincha bu "klikalar" maktab tugashi bilan yo'q bo'lib ketadi. Xo'sh, unga qadar, keling, bu "klikalar" va ular bilan qanday kurashish haqida ozgina gaplashaylik?

Oddiy do'stlar guruhi va "klika" deb ataladigan guruh o'rtasida qanday farq bor?

Xo'sh, endi bu ikki tur bir-biridan qanday farq qilishini ko'rib chiqaylik. Agar buni tushunsangiz, ko'p narsalar sizga ayon bo'ladi.

Oddiy do'stlar guruhlari barchamizning umumiy jihatlarimiz, masalan, o'ynaydigan sport turlari, sevimli mashg'ulotlarimiz , darslarimiz yoki yashaydigan hududimiz va ba'zan oilaviy aloqalarimiz asosida shakllanadi. Tasavvur qiling-a, siz maktabdagi shaxmat jamoasidasiz va shunchaki o'sha jamoadagi boshqa yigitlar bilan do'stlashasiz, to'g'rimi? Bu shunday. Bunday guruhdagi odamlar guruhdan tashqaridagi odamlar bilan bemalol muloqot qilishlari va suhbatlashishlari mumkin. Hech kim ularni buning uchun chetlashtirmaydi yoki chetlashtirmaydi. Ular hamma narsani birgalikda qilmasliklari mumkin - va bu yaxshi. Balki sizning shaxmat do'stingiz kriket o'ynamasligi mumkin, lekin bu muammo emas. Ular bir-birlarini hurmat qilishadi.

Biroq, ba'zan guruhlar umumiy manfaatlar asosida shakllansa-da, aksariyat hollarda ularning asosiy e'tibori o'zlarining "maqomi" yoki "mashhurligi"ga qaratiladi. Maktabda o'zlarini "eng zo'r" guruh deb hisoblaydigan bir guruh odamlarni tasavvur qiling. Ularning kiyinish uslubi, gapirish uslubi, boradigan joylari... ular o'zlarini eng yaxshi ekanliklarini ko'rsatishga harakat qilishadi. Bu "guruhlar" odatda yetakchilarga o'xshash odamlar guruhi tomonidan boshqariladi. Ular kim "ichkarida" va kim "tashqarida" ekanligini hal qiladilar. Bu "guruh"dagi odamlar ko'p narsalarni birgalikda qilishadi.Agar kimdir guruhdan tashqarida kimdir bilan do'stlashsa, u rad etilishi va hatto masxara qilinishi mumkin. Siz "Voy... siz ham o'sha odam bilan gaplashasizmi? U bizning guruhimizga mos kelmaydi" kabi gaplarni eshitishingiz mumkin. Ba'zan bu "guruhlar" juda shafqatsiz bo'lishi mumkin va ular boshqalarni chetga surib qo'yishdan zavqlanishadi.

Sodda qilib aytganda:

• Do'stlar guruhlari:
• U umumiy qiziqishlar, sport , mashg'ulotlar, darslar, mahallalar va oilaviy aloqalar kabi narsalarga asoslanadi.
• Guruh a'zolari begonalar bilan muloqot qilish erkinligiga ega. Hech kim chetda qolishdan qo'rqmasligi kerak.
• Hamma narsani birgalikda qilishingiz shart emas. Bu normal holat.
• Odatda yangi odamlar qo'shilishlari mumkin.
• "Klikalar":
• Garchi bu oddiy aqlga asoslangan bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'pchilik odamlar "maqom" yoki "mashhurlik"ga qarashadi.
• Bir guruh odamlar, xuddi yetakchilar singari, nazorat ostida. Ular kim "kirishini" va kim "chiqishini" hal qilishadi.
• Jamoa a'zolari birgalikda ko'p narsalarni qilishadi.
• Agar siz guruhdan tashqaridagi kimdir bilan muloqot qilsangiz , rad etilish va masxara qilinish ehtimoli ko'proq.
• Yangi odamlarning qo'shilishi juda qiyin va ko'pincha ular hatto ularga ruxsat berishmaydi ham.

Bu "guruhlar" bilan kurashishga nima yordam beradi?

Siz bunday "guruh"da bo'lishingizdan yoki undan tashqarida bo'lishingizdan qat'i nazar, bu narsalar hayotingizni biroz qiyinlashtirishi mumkin. Lekin xavotir olmang, bu bilan kurashishning yo'llari bor. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

O'zingizni biling - obro'ingiz bilan birga.

Tasavvur qiling-a, siz bir guruhdasiz. Avval o'zingizdan so'rang, siz bu guruhda bo'lishni xohlaysizmi, chunki siz qabul qilinishni xohlaysizmi, yolg'izlikni his qilasizmi yoki ularning g'oyalari va qadriyatlariga chindan ham qo'shilasizmi? Ba'zan biz o'zimiz sezmagan holda noto'g'ri guruhga tushib qolamiz, shunday emasmi? Do'stlaringiz guruhingiz sizga yoqmaydigan guruhga aylandimi? Masalan, ular boshqalarga yordam berish o'rniga boshqalar ustidan kuladigan va ularni chetga surib qo'yadigan guruhga aylandimi? Odamlar sizga siz bilan muloqot qiladigan do'stlaringizga qarab yaxshi yoki yomon tomondan qarashadimi? Bu "U guruhdagi o'sha bola juda yaxshi" yoki "Oh, boshqalarni bezovta qiladigan yaramas" kabimi? Bu sizga qanday ta'sir qiladi? Siz va do'stlaringizning boshqalarga bo'lgan munosabatidan faxrlana olasizmi? O'zingizga quyidagi savollarni bering. Bu o'zingizga oynada qarashga o'xshaydi. Eng muhimi, qalbingizga muvofiq yashashdir.

Sizni xursand qiladigan ishlarni qilishda davom eting.

Hech bir guruh sizni sevgan narsalaringizdan voz kechishga yoki vaqtingiz va pulingizni siz uchun muhim bo'lmagan narsalarga sarflashga majburlashiga yo'l qo'ymang. Tasavvur qiling-a, siz rasm chizishni yaxshi ko'rasiz, lekin sizning "guruhingiz"dagi odamlar bunga kulib: "Bu nima uchun?" deyishadi. Shu sababli rasm chizishni to'xtatmang. O'zingizni qadrli va tegishli his qiladigan narsalar bilan shug'ullaning. Chunki, biror narsada yaxshi bo'lganingizda, sevgan narsangizni qilganingizda, o'zingizga juda ishongan va baxtli bo'lasiz. "O'ziga ishonch" shunday ataladi. Shunday qilib, siz sportda yaxshi bo'lishingiz, qo'shiq aytishingiz, cholg'u asbobida chalishingiz, rasm chizishingiz yoki dramada ishtirok etishingiz mumkin. Yoki maktabdagi turli akademik to'garaklarga - fan klubiga, adabiy klubga, munozara klubiga va boshqalarga qo'shiling. Bu narsalar nafaqat o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi, balki siz bilan bir xil narsalarni yoqtiradigan yangi do'stlar bilan ham uchrashishingiz mumkin. Maktabdan tashqarida ko'ngilli bo'lishingiz mumkin bo'lgan joylar mavjud. Hayvonlar boshpanalari, kasalxonalar, qariyalar uylari yoki jamoat bog'lari kabi joylarga tashrif buyuring. Biz boshqalarga yordam berganimizda ham o'zimizni juda yaxshi his qilamiz.

Do'stliklaringizni ochiq va xilma-xil tuting.

Bir xil do'stlar guruhi bilan cheklanib qolish dunyoqarashingizni cheklab qo'yishi mumkin. Doim bir xil odamlar guruhi bilan birga bo'lishni tasavvur qiling. Shunda siz yangi g'oyalarga ega bo'lmaysiz, yangi narsalarni o'rganmaysiz va dunyoda qancha turli odamlar borligini anglamaysiz. Shuning uchun turli joylardan, turli kelib chiqishi bo'lgan va turli narsalarni yoqtiradigan odamlar bilan do'stlashing. Balki sinfingizdagi jim bola juda iste'dodli rassomdir. Qo'shni akangiz siz tasavvur ham qila olmaydigan tajribalarga ega bo'lishi mumkin. Turli odamlar bilan muloqot qilganimizda hayot va odamlar haqida bilib olamiz. G'oyalaringiz, maqsadlaringiz va xatti-harakatlaringizga mos keladigan odamlarni toping. Yaxshi do'stlarning qo'llab-quvvatlashi, qorong'ida yonib turgan chiroq kabi, qayg'uli yoki xavotirli bo'lganingizda ajoyib kuch manbaidir.

O'zingiz va boshqalar uchun o'rnidan turing.

Boshqa odamlarning his-tuyg'ulariga sezgir bo'ling. Tengdoshlarning salbiy bosimiga berilmang. Boshqalar qilayotgan bo'lsa ham, o'zingiz to'g'ri deb hisoblamagan ishni qilmang. Esingizda bo'lsin, haqiqiy do'stlar sizni hech qachon majburlamaydi yoki keraksiz talablar qo'ymaydi. Ular sizning qarorlaringizni hurmat qilishadi. Agar siz yoki siz bilgan kimdir – shaxsan yoki internetda bo'lsin – bezorilikka uchrasa, albatta ota-onangizga, maktab maslahatchisiga yoki o'qituvchiga ayting.Bu uyaladigan narsa emas, sizning xavfsizligingiz eng muhim narsa. Boshqalar haqida g'iybat qiladigan va boshqalarga yomon munosabatda bo'ladigan odamlar bilan o'tkazadigan vaqtingizni cheklang. Agar kimdirning shunday yo'l tutayotganini ko'rsangiz, iloji bo'lsa, ularni himoya qiling. Ba'zan sizning bitta so'zingiz katta farq qilishi mumkin.

Internetda nima joylashtirayotganingizga ehtiyot bo'ling.

Ijtimoiy tarmoqlar hozirgi kunda hayotimizning muhim qismiga aylandi. Shuning uchun, ijtimoiy tarmoq saytlaridan foydalanadigan onlayn guruhlar va guruhlardan ehtiyot bo'ling. Ular orqali odamlar sevimli do'stlarining bir nechtasini ziyofatga taklif qilishlari yoki yomon izohlar, postlar qoldirishlari va boshqalarni chetga surishlari mumkin. Ba'zilar hatto boshqalarni bezovta qilish uchun soxta profillar yaratadilar. Shuning uchun profilingizni maxfiy saqlash oqilona. Joylashtirgan postlaringiz va fotosuratlaringiz haqida ikki marta o'ylab ko'ring. Bular siz uchun muammoga aylanadimi yoki yo'qmi, o'ylab ko'ring. Kiberbulling bu guruhlarning yana bir xavfli jihatidir.

Bu "guruhlar" haqida yana nimalarni bilmoqchisiz?

Bilishingiz kerak bo'lgan yana bir narsa bor. Ba'zan guruhdagi odamlarning o'zlari ketishni xohlashadi. Chunki ular guruh qoidalariga qo'shilib qolishni, boshqalarni begonalashtirishni va odamlarga zarar yetkazishni istamaydilar. Hamma ham guruhda yomon niyat bilan emas, ba'zan esa o'zlari ham sezmagan holda bunga aralashib qolishadi. Ehtimol, ular ketishsa, yolg'iz qolishlaridan qo'rqishadi.

Shunday qilib, qaysi ijtimoiy guruhga mansubligingiz haqida ko'p tashvishlanishning o'rniga, hamma uchun yaxshi do'st bo'lishga harakat qiling. Bu boshqalarga hurmatli, g'amxo'r, halol va mehribon bo'lishni anglatadi. O'zingizga yoqishni istagan do'st bo'ling. Eng muhimi, o'zingiz bo'lish, qadriyatlaringizga muvofiq yashashdir. O'zingizga sodiq va halol bo'lsangiz, yaxshi do'stlar sizni o'rab oladi.

Nihoyat, eslab qolishingiz kerak bo'lgan ba'zi muhim narsalar

Xo'sh, biz gaplashgan narsalardan bir nechta narsani yodda tutishingiz kerak. Bular sizning sayohatingizda yo'l ko'rsatuvchi belgilarga o'xshaydi.

• Kimligingizni va qadriyatlaringizni hech qachon unutmang. O'zingizni "guruh"ga qo'shilish uchun o'zgartirmang. Qalbingiz yaxshini yomondan ajrata oladi.
• Haqiqiy do'stlar toping. Sizni qo'llab-quvvatlaydigan, tushunadigan va o'zingizdagi eng yaxshi fazilatlarni namoyon etishga yordam beradigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Do'stlik - bu ikki kishi o'rtasidagi go'zal rishta, u stressli bo'lishi mumkin emas.
• Boshqalarga mehr va hurmat bilan munosabatda bo'ling. Agar kimdir chetlashtirilganini ko'rsangiz, uni himoya qilishdan qo'rqmang. Sizning kichik yordamingiz ham kimgadir katta yordam bo'lishi mumkin.
• Onlayn dunyoda ham ehtiyot bo'ling. Maxfiyligingizni himoya qiling. Siz joylashtirgan barcha narsalarni ko'radigan odamlar haqida o'ylang.
• Esingizda bo'lsin,Maktabdagi ko'plab "to'dalar" bir muncha vaqt o'tgach yo'q bo'lib ketadi. Hayot bundan ham kattaroq. Shuning uchun bu dunyoning oxiri bo'lishiga yo'l qo'ymang. Kelajagingiz, baxtingiz haqida o'ylang.

Siz juda qadrli insonsiz. Hech qanday "to'da" sizning qadringizni pasaytirishiga yo'l qo'ymang! O'zingiz bo'ling, shunda dunyo sizni sevadi.

Klikalar, do'stlar, maktabdagi do'stlar, guruhlar, chetga chiqish, ijtimoiy munosabatlar, yoshlar , ruhiy salomatlik , bezorilik