Sut ichganda ham noqulaylik sezasizmi? Keling, bu sut allergiyasi haqida bilib olaylik!

Sut ichganingizda yoki tarkibida sut bo'lgan ovqat yeganingizda o'zingizni noqulay yoki noqulay his qilyapsizmi? Ba'zan nafas olishda qiyinchilik, ko'ngil aynishi yoki oshqozon muammolari bormi? Agar shunday bo'lsa, sizda sutga allergiya bo'lishi mumkin. Biz buni tibbiyotda "( Sut allergiyasi )" deb ataymiz. Bu yosh bolalarda ham, kattalarda ham paydo bo'lishi mumkin bo'lgan holat. Xo'sh, bunday holatni boshdan kechirish juda achinarli emasmi? Lekin xavotir olmang, keling, bugun bu haqda ko'proq bilib olaylik.

Sut allergiyasi nima?

Sodda qilib aytganda, sut allergiyasi - bu bizning immunitet tizimimiz , ya'ni tanamizning bizni kasalliklardan himoya qiluvchi o'z "armiyasi", sutdagi ayrim oqsillarga noto'g'ri reaksiya ko'rsatishi. Buni quyidagicha tasavvur qiling: siz sut ichganingizda yoki tarkibida sut bo'lgan ovqatni iste'mol qilganingizda, tanangiz bu sut oqsillarini zararli, xavfli "bosqinchilar" deb o'ylaydi. Keyin bizning immunitet tizimimiz ishga tushadi va bu "bosqinchilar"ga qarshi kurasha boshlaydi. Aynan o'shanda allergik reaksiya yuzaga keladi. Nima bo'layotganini tushunyapsizmi?

Sut aslida butun dunyo bo'ylab odamlar allergiyaga moyil bo'lgan eng keng tarqalgan oziq-ovqatlardan biridir. Ammo yaxshi yangilik bor. Ba'zi yosh bolalarda bu sut allergiyasi bo'lsa-da, ular biroz ulg'aygan sari, ya'ni ulg'aygan sari, bu o'z-o'zidan yo'qolib ketish ehtimoli katta. Demak, bu biroz yengillik, shunday emasmi?

Sut allergiyasi bo'lsa, tanada nima bo'ladi?

Sut allergiyasi bo'lgan odam aslida sutdagi bir yoki bir nechta oqsilga reaksiya ko'rsatadi. Ba'zi odamlar sutdagi kazein deb ataladigan oqsilga allergiyaga ega. Boshqalar esa sutdagi zardob deb ataladigan oqsilga allergiyaga ega. Kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, ba'zi odamlar ikkala oqsilga ham allergiyaga ega bo'lishi mumkin.

Endi, siz kabi kimdir ushbu oqsillarni o'z ichiga olgan biror narsa yeb yoki ichganda, uning tanasi " gistamin " kabi turli xil kimyoviy moddalarni chiqaradi. Ushbu kimyoviy moddalar chiqarilganda, biz ilgari aytib o'tgan turli xil alomatlar paydo bo'ladi. Mana, sodir bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• Xirillash
• To'satdan nafas olishda qiyinchilik
• Doimiy yo'tal
• Ovozning xirillashi, ovozning o'zgarishi
• Tomog'ingiz qisilgandek, ichiga biror narsa tiqilib qolgandek his qilish
• Qorin og'rig'i kuchli bo'lishi
• Qusish
• Diareya , ya'ni ichak harakatlari
• Qizargan, qichishadigan, yoshlangan, shishgan ko'zlar
• Terida to'satdan paydo bo'ladigan toshma, biz uni "(Eshakemi)" deb ataymiz.
• Tananing turli qismlarida shish paydo bo'lishi
• Qon bosimining to'satdan pasayishi, bosh aylanishi va hatto hushidan ketish ehtimoli.

Sutga allergik reaktsiyalar har bir odamda, hatto har bir odamda farq qilishi mumkin. Ba'zi reaktsiyalar juda yengil bo'ladi va faqat kichik toshmalarga olib kelishi mumkin. Biroq, keyingi safar reaksiyangizda yengil reaksiya bo'lganligi sababli, bu juda og'ir va hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkinligini yodda tutish muhimdir. Shuning uchun bunga yengil qaramang.

Eng og'ir reaksiya: Anafilaksi

Sut allergiyasi ba'zan "anafilaksi" deb ataladigan juda og'ir, hayot uchun xavfli reaksiyaga olib kelishi mumkin. Bu "(anafilaksi)" oddiy allergiya bilan bir xil alomatlar bilan boshlanishi mumkin, ammo bu holat juda tez, bir necha daqiqa ichida og'irlashishi mumkin. Siz nafas ololmasligingiz, hushingizni yo'qotishingiz mumkin. Bu tananing bir nechta sohalariga, bir nechta tizimlarga ta'sir qilishi mumkin. Agar bu darhol, kechiktirmasdan davolanmasa, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Ya'ni, bu juda xavfli, to'g'rimi?

"Ko'p odamlar sut allergiyasini "Laktoza intoleransi" bilan adashtirishadi. Buning sababi, ikkalasi ham oshqozon buzilishi va diareya kabi alomatlarga olib kelishi mumkin. Ammo esda tutingki, "Laktoza intoleransi" shunchaki tanamiz sut tarkibidagi shakar laktozasini hazm qilishda qiynaladigan holatdir. Bu oshqozonda noqulaylik tug'dirishi mumkin, ammo hayot uchun xavfli emas. Biroq, "Sut allergiyasi" ancha jiddiyroq bo'lishi mumkin va immun tizimi bilan bog'liq."

Sut allergiyangiz borligini qanday aniq aniqlash mumkin?

Agar siz sut ichganingizda yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilganingizda shunga o'xshash alomatlarga duch kelsangiz va sut allergiyangiz borligiga shubha qilsangiz, oilaviy shifokoringiz sizni qo'shimcha tekshiruvlar uchun allergologga yo'naltiradi. U yerda ular sizga quyidagi kabi savollarni berishadi:

• Bunday reaksiya qanchalik tez-tez sodir bo'ladi?
• Odatda ovqatni iste'mol qilgandan keyin alomatlar qancha vaqtdan keyin paydo bo'la boshlaydi?
• Shuningdek, ular oilada boshqa birovda ham shunga o'xshash allergiya yoki ekzema yoki astma kabi holatlar bor-yo'qligini so'rashadi.

Keyin mutaxassis shifokor sizga "teri testi" o'tkazishi mumkin. Bu sizning teringiz yuzasiga, masalan, qo'lingizga yoki orqangizga juda oz miqdorda sut oqsili surtish va juda kichik tirnalish yoki igna bilan sanchishdan iborat. Keyin ular taxminan 15-20 daqiqa davomida joy qizarib ketganmi, chivin chaqishi kabi biroz shishib ketganmi va dog'ga o'xshaydimi, bilish uchun kutishadi. Agar shunday bo'lsa, bu sizda sut allergiyasi borligini anglatishi mumkin. Buni qanday qilishni tushunyapsizmi?

Sizdan teri testidan 5-7 kun oldin retseptsiz beriladigan antihistaminlar (masalan, piridin) kabi ba'zi dorilarni qabul qilishni to'xtatishingiz so'raladi. Ushbu dorilar test natijalariga ta'sir qilishi va sizning holatingizni aniq aniqlamasligi mumkin. Shuning uchun, allergistingizdan qaysi dorilarni va qancha vaqt davomida qabul qilishni to'xtatishingiz kerakligi haqida so'rash muhimdir.

Ular, shuningdek, "qon tahlili" o'tkazishlari mumkin. Ular sizning qoningizdan kichik bir namunani olib, tahlil qilish uchun laboratoriyaga yuboradilar. U yerda ular sizning qoningizda sutga qarshi "IgE antikorlari" deb ataladigan maxsus antikorlar bor-yo'qligini tekshiradilar. Agar qoningizda bu "IgE antikorlari" yetarli bo'lsa, sizda sutga allergiya borligi ehtimoli yuqori.

Biroq, agar ushbu teri tekshiruvi va qon tahlilining natijalari aniq bo'lmasa, ba'zida allergist "Oziq-ovqat sinovi" deb nomlangan narsani amalga oshirishi mumkin. Bu juda ehtiyotkorlik bilan, kasalxona sharoitida amalga oshiriladi. Bunda, shifokorning to'liq nazorati ostida, sizga asta-sekin ko'proq miqdorda sut beriladi va ular har qanday alomatlarni juda diqqat bilan kuzatib boradilar.

Sut allergiyasini qanday davolash mumkin?

Agar sizga sut allergiyasi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, qayerga borsangiz ham, har doim ikki dozada epinefrin olib yurishingiz juda muhimdir. Bu og'ir allergik reaktsiya (masalan, anafilaksi) holatida ishlatilishi mumkin bo'lgan hayotni saqlab qoladigan dori. Epinefrin shifokor tomonidan buyurilishi kerak bo'lgan dori. U kichik, ko'chma ruchkaga o'xshash qurilmada (avtomatik in'ektsiya) mavjud. Uni ishlatish juda oson. Shifokor sizga uni qanday ishlatishni o'rgatadi. Har doim ikkita dozani olib yuring, shunda bitta doza ishlamasa, ikkinchi dozani bir necha soniya/daqiqa ichida ishlatishingiz mumkin.

Shifokoringiz sizga "Allergiyaga qarshi harakatlar rejasi"ni ham yozishi mumkin. Bu sizga allergik reaktsiyaga tayyorgarlik ko'rishga, alomatlar paydo bo'lganda ularni tezda aniqlashga va nima qilish kerakligini aniq bilishga yordam beradi. Ushbu rejani oilangiz, maktab o'qituvchilari, ofisdagi hamkasblaringiz va sport murabbiylari kabi tanigan har bir kishi bilan baham ko'ring. Shuningdek, allergiyangiz haqida biror narsa aytadigan "Tibbiy ogohlantirish bilaguzuk" yoki marjon taqishni ko'rib chiqing. Bu sizga favqulodda vaziyatlarda yordam berishi mumkin.

Allergik reaksiyada har bir soniya muhim. Agar siz nafas olishda qiyinchilik yoki tomoqdagi siqilish hissi kabi jiddiy allergik alomatlarni boshdan kechira boshlasangiz, darhol epinefrinni qo'llang. Shuningdek, agar sizning alomatlaringiz bir vaqtning o'zida ikkita turli tana tizimida paydo bo'lsa, masalan, teri toshmalari va qusish bo'lsa, darhol epinefrinni qo'llang. Keyin darhol 1990 Suwaseriya raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki iloji boricha tezroq kasalxonaning tez yordam bo'limiga boring. Siz, albatta, bir necha soat davomida tibbiy nazorat ostida bo'lishingiz kerak, chunki ba'zida bir necha soatdan keyin, hatto eng yomon holat o'tib ketgandek tuyulsa ham, og'ir alomatlarning ikkinchi to'lqini ("ikki fazali reaksiya") paydo bo'lishi mumkin.

Agar sutga allergiyam bo'lsa, o'zimni xavfsiz his qilish uchun nima qilishim kerak?

Bu eng muhim qism. Agar sizda sutga allergiya bo'lsa, tarkibida sut yoki sut oqsillari bo'lgan narsalarni hech qanday tarzda yemasligingiz yoki ichmasligingiz kerak. Bu juda qat'iy rioya qilinishi kerak bo'lgan narsa.

Sut mahsulotlaridan saqlanish sendvichingizdan pishloqni olib tashlash kabi oddiy emas. Do'kondan sotib olgan barcha oziq-ovqat va ichimliklar yorliqlarini juda diqqat bilan, bir og'iz so'zsiz o'qib chiqishingiz kerak. Ishonchingiz komil bo'lmagan yoki tarkibini bilmagan narsalarni yemang. Hatto "Ozgina bo'lsa ham mayli" deb ham o'ylamang.

Sut va sut oqsillarini kutilmagan joylarda oziq-ovqatlarda topish mumkin. Masalan, konservalangan go'shtlarda (masalan, kolbasa va köfte), salat souslarida, pishirilgan mahsulotlarda (non, tortlar, pechene), shokolad va ba'zi krekerlarda. Agar ular "sutsiz" deb yozilgan bo'lsa ham, ular tarkibida oz miqdorda sut oqsili bo'lishi mumkin. Shuning uchun har doim ingredientlar ro'yxatini tekshirib ko'ring.

Yorliqda to'g'ridan-to'g'ri "sut bor" deb yozilmagan bo'lsa-da, siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan yana bir narsa bor. Bu "o'zaro ifloslanish" xavfi. Bu "o'zaro ifloslanish" siz allergiyaga ega bo'lmagan oziq-ovqat siz bilmagan holda allergiyaga ega bo'lgan oziq-ovqat, bu holda sut bilan aloqa qilganda yuzaga keladi. Tasavvur qiling-a, agar oziq-ovqat fabrikasi sut va sutsiz oziq-ovqat ishlab chiqarish uchun bir xil mashina va uskunadan foydalansa, unda sut oqsili zarralari sutsiz oziq-ovqatga kirishi mumkin.

Ba'zi oziq-ovqat kompaniyalari o'z yorliqlarida ushbu o'zaro ifloslanish xavfi haqida qandaydir ogohlantirish berishadi. Masalan, ular: "Sut bo'lishi mumkin", "Sutni qayta ishlaydigan korxonada qayta ishlangan" yoki "Sut uchun ham ishlatiladigan uskunada ishlab chiqarilgan" kabi narsalarni yozishlari mumkin. Siz ushbu ogohlantirishlarga ega mahsulotlardan butunlay qochishingiz kerak. Biroq, qonun bo'yicha barcha kompaniyalar ham ushbu ogohlantirishlarni o'z yorliqlariga kiritishlari shart emas. Shuning uchun, agar sizda biron bir shubha bo'lsa, kompaniya bilan (telefon yoki elektron pochta orqali) bog'lanib, mahsulotning sut bilan o'zaro ifloslanish xavfi bor-yo'qligini so'rash yaxshidir. Ba'zan siz bu ma'lumotni kompaniyaning veb-saytida topishingiz mumkin.

Tashqarida ovqatlanayotganda, restoranda yoki do'stingizning uyida bo'ladimi, "o'zaro ifloslanish" xavfi mavjud. Agar siz turli xil taomlarni tayyorlash uchun bir xil kesish taxtalari, pichoqlar, qoshiqlar yoki bir xil tovadan foydalansangiz, ovqatingizga allergenlarni kiritishingiz mumkin.

Tashqariga chiqqaningizda, yeyishni rejalashtirgan taomingizda aniq nima borligini so'rang. Shuningdek, uni qanday tayyorlashni bilib oling. Ko'pchilik odamlar uchun iloji boricha uydan xavfsiz ovqat olib kelish yoki tashqariga chiqishdan oldin uyda ovqatlanish yaxshiroqdir. Agar siz bormoqchi bo'lgan odamlar, do'stlaringizning uyida bo'ladimi yoki siz bilan birga ovqatlanayotganmi, sizning allergiyangiz haqida bilmasa, ularga oldindan xabar bering, shunda ular siz uchun ovqat tayyorlashlari mumkin yoki ehtiyot bo'ling. Agar do'stlaringiz siz allergiyaga ega bo'lgan sut tarkibidagi ovqatlarni iste'mol qilsalar, ular bilan ichimliklar yoki ovqatlanish idishlarini (qoshiq, vilka, likopcha) baham ko'rmang va hatto ularning ovqatidan bir luqma ham yeb ko'rmang.

Sut allergiyasi bilan yashash biroz vaqt talab qilishi mumkin. Bu oson emas. Lekin nima yeyayotganingizga va ichayotganingizga juda ehtiyot bo'lish va allergik reaktsiya yuzaga kelganda har doim ikki dozada epinefrinni qo'lingizda ushlab turish orqali siz allergiyangiz bilan qo'rqmasdan va xavfsiz tarzda yashashingiz mumkin.

Xo'sh, bu hikoyadan uyga olib ketishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar nimalar?

Sut allergiyasi oddiy narsa emasligini, ba'zan hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy holat ekanligini endi tushungan bo'lsangiz kerak. Shuning uchun quyidagilarni yodda tuting, chunki ular sizni himoya qiladi:

• Sut va tarkibida sut bo'lgan har qanday narsadan butunlay voz keching:Oziq-ovqat yorliqlarini diqqat bilan o'qing. Tarkibi haqida bilmasangiz, shubhali ovqatlarni yemang. Hech qachon "ozgina bo'lsa ham mayli" deb o'ylamang.
• Har doim o'zaro ifloslanishdan ehtiyot bo'ling: Tashqarida yoki boshqa odamlarning uyida ovqatlanayotganda ayniqsa ehtiyot bo'ling. Oshxonada foydalanadigan jihozlarga ham ehtiyot bo'ling.
• Qayerga borsangiz ham, har doim o'zingiz bilan ikki dozali epinefrin avtoinjektorini olib yuring: Uni qanday ishlatishni aniq biling. Yaroqlilik muddati tugaganmi yoki yo'qligini muntazam tekshirib turing. Siz va yaqinlaringiz allergiyaga qarshi harakatlar rejangizdan xabardor ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Agar jiddiy alomatlar paydo bo'lsa, darhol harakat qiling: "(Epinefrin)" dan foydalaning va darhol tibbiy yordamga murojaat qiling (kasalxonaga boring).
• Siz bu kurashda yolg'iz emassiz: dunyoda bu holat bilan yashayotgan boshqa ko'plab odamlar bor. Shifokoringiz, allergolog bilan gaplashing va kerakli yordam, maslahat va ko'makni oling.

Umid qilamizki, ushbu ma'lumot siz uchun foydali bo'ldi. Agar sizda yoki siz bilgan odamda sut allergiyasining ushbu alomatlaridan biri bo'lsa, iltimos, vahima qo'ymang va shifokorga murojaat qilishni kechiktirmang. Sizga tezroq sog'ayib ketishingizni va xavfsiz hayot kechirishingizni tilaymiz!

Sut allergiyasi, Allergiya, Sut oqsili, Anafilaksi, Adrenalin, Oziq-ovqat allergiyasi