Bosh barmog'ingiz ham og'riyaptimi? Keling, bosh barmog'ingiz artriti haqida gaplashaylik!

Bosh barmoq qo'limizdagi juda muhim barmoqdir. Bir o'ylab ko'ring, kalitni aylantirish, stakanni ushlab turish, telefon "ekranini" oldinga va orqaga siljitish, yozish, chizish... Bularning barchasi bosh barmoqsiz imkonsiz. Lekin, bosh barmoqning bu bebaho bo'g'imi bir kun kelib og'riqli, shishib ketishi va kundalik ishlarni bajara olmasligi mumkinligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ha, bu ko'p odamlar uchun, ayniqsa yosh bilan bog'liq muammo. Bugun biz bosh barmoq artriti deb ataladigan bu holat haqida gaplashamiz.

Bosh barmog'ining artriti nima?

Sodda qilib aytganda, bosh barmoq artriti - bu bosh barmog'ingizning bo'g'imlaridagi himoya tog'ayining parchalanishi. Bu tog'ay mashinadagi amortizatorlarga o'xshaydi. U bo'g'imdagi suyaklarning bir-biriga ishqalanmasdan silliq harakatlanishiga yordam beradigan yostiq vazifasini bajaradi. Vaqt o'tishi bilan, qo'llarimizdan foydalanganimizda, bu tog'ay eskiradi. Tibbiy atamalarda bu osteoartrit deb ataladi.

Ko'pincha bu artrit bosh barmog'ingizdagi karpometakarpal (CMC) bo'g'imda uchraydi. Bu bilak yaqinida, bosh barmog'ingizning tagida, qo'lingizning go'shtli qismida joylashgan. Ba'zan u bazal bo'g'im deb ataladi. CMC bo'g'imi bosh barmog'ingizning yon tomondan yon tomonga osongina harakatlanishiga va narsalarni mahkam ushlashiga yordam beradi. Shuning uchun shifokorlar buni CMC artriti deb atashadi. Darhaqiqat, barmoq bo'g'imlaridagi artritdan keyin bu qo'lda eng keng tarqalgan artrit turi hisoblanadi.

Sizda ham shu alomatlar bormi?

Endi katta barmoq artriti bilan og'rigan bo'lsangiz, qanday alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Bu alomatlarni hamma ham bir xil his qilavermaydi, ammo eng keng tarqalganlari quyidagilar:

• Qo'lingizni uzoq vaqt ishlatganingizdan keyin bosh barmog'ingizda og'riq yoki noqulaylik his qilish. Tasavvur qiling-a, agar siz bog'da ishlash, biror narsa yozish yoki ovqat pishirish kabi uy ishlarini bajarish uchun ko'p vaqt sarflasangiz, bosh barmog'ingiz biroz vaqtdan keyin og'riy boshlaydi.
• Bosh barmoqning tagida, "CMC" bo'g'imi joylashgan joyda, kichik suyak shoxi paydo bo'lishi mumkin. Ya'ni, suyak ustida hosil bo'ladigan kichik o'simta.
• Bosh barmoq bo'g'imi kattalashgan va shishgan ko'rinadi. Ba'zan hatto qizarishi mumkin.
• Bosh barmoqning kuchi pasayadi va uni to'g'ri harakatlantirish qiyinlashadi. Masalan, suv idishining qopqog'ini ochish, murabbo bankasini ochish yoki kalitni burish qiyinlashadi. Biror narsani qo'l bilan mahkam ushlash qiyinlashadi.
• Barmoq uchlari bilan biror narsani ushlaganda, ushlaganda yoki chimchilaganda bosh barmoq qattiq og'riydi. Bu ichkaridan o'tkir og'riq kabi sezilishi mumkin.
• Bosh barmog'ingizning tagida shish, qattiqlik yoki og'riqni his qilishingiz mumkin. Ertalab uyg'onganingizda bosh barmog'ingizni bukish yoki to'g'rilash qiyin bo'lishi mumkin.

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Nima uchun bizda katta barmoq artriti bor?

Avval aytib o'tilganidek, asosiy sabab bosh barmoq bo'g'imlaridagi tog'ayning degeneratsiyasidir . Bu tog'ay suyaklarning bir-biriga ishqalanishiga to'sqinlik qiladigan va bo'g'imlarga silliqlik beradigan membranadir. Yoshi bilan va qo'llarimizdan foydalanishda davom etar ekanmiz, bu tog'ay tabiiy ravishda eskiradi. Nima bo'ladiki, ostidagi suyaklar bir-biriga ishqalana boshlaydi. Bu og'riq, shish va bo'g'imga zarar yetkazadi.

Buning uchun kim eng ko'p xavf ostida?

Hamma ham bunga duch kelavermaydi. Lekin ba'zi odamlar bu holatga ko'proq duch kelishadi. Keling, ular kimligini ko'rib chiqaylik:

• Ayollar uchun: Ayollarda bu katta barmoq artriti erkaklarga qaraganda ko'proq rivojlanadi.
• 40 yoshdan oshganlar: Yoshimiz o'tishi bilan tanamizdagi ko'p narsalar eskiradi va bo'g'imlarimizdagi tog'ayning ham eskirishi normal holat.
• Genetik moyillik: Agar oilangizda, masalan, onangiz yoki otangizda osteoartrit bo'lsa, sizda ham uni rivojlantirishga genetik moyillik bo'lishi mumkin.
• Bosh barmog'ingizning oldingi jarohatlari: Agar bosh barmog'ingiz singan, qattiq ko'kargan yoki cho'zilgan bo'lsa, kelajakda artrit rivojlanishi mumkin.
• Boshqa sog'liq muammolari: Bo'g'imlarga ta'sir qiluvchi boshqa kasalliklarga, masalan, qizil yuguruk va revmatoid artritga chalingan odamlar ham bu katta barmoq artritini rivojlanish xavfi ostida.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Yuqorida aytib o'tilgan alomatlar bilan shifokorga borganingizda, u avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi.

• Bu og'riq qancha vaqtdan beri davom etmoqda?
• Bosh barmog'ingiz doimo og'riyaptimi yoki faqat ma'lum ishlarni bajarayotganda og'riyaptimi?
• Ilgari bosh barmog'ingizda biron bir jarohat olganmisiz?

Siz kabi savollar berishingiz mumkin.

Keyin shifokor qo'lingizni va bosh barmog'ingizni tekshiradi. U bosh barmog'ingizning bo'g'imini ushlab, uni turli yo'nalishlarda harakatlantirishi mumkin. Keyin,

• Agar bosh barmog'ingizni oldinga va orqaga harakatlantirganingizda og'riq sezsangiz,
• Agar siz bo'g'im ichida qum zarralari kabi bir narsa tiqilib qolgandek "qum tuyg'usini" his qilsangiz,
• Agar suyaklar bir-biriga ishqalanganda "qarsillash" tovushini ("krepit") eshitsangiz,

Shifokor bu katta barmoq artriti bo'lishi mumkin deb taxmin qilishi mumkin.

Tashxisni tasdiqlash uchun shifokoringiz rentgen tekshiruvini ham buyurishi mumkin. Rentgen tekshiruvi bo'g'imdagi tog'ayning yeyilish darajasini, suyaklar bir-biriga ishqalanayotganini yoki suyak shoxlari hosil bo'lganligini ko'rsatishi mumkin.

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?

Katta barmoq artritini davolash alomatlaringizning og'irligiga qarab o'zgaradi.

Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan muolajalar

Dastlabki bosqichlarda, agar alomatlar juda og'ir bo'lmasa, shifokoringiz uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin, masalan:

• Muz yoki issiqlik: Kuniga bir necha marta 5 dan 15 daqiqagacha bosh barmog'ingiz bo'g'imiga muz paketi yoki isitish yostig'ini qo'ying. Ikkalasini ham sinab ko'ring va nima yengillik berishini ko'ring. Ba'zi odamlar muzni foydali deb bilishadi, boshqalari esa issiqlikni foydali deb bilishadi.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar: Og'riq va shishishni kamaytirish uchun siz ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin) yoki asetaminofen (Tylenol®) kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NYAQV) qabul qilishingiz mumkin. Lekin esda tutingki, shifokor bilan maslahatlashmasdan bu dorilarni doimiy ravishda qabul qilmang.
• Shina taqish: Shifokoringiz bosh barmoq bo'g'imingizni dam olish va uning keraksiz harakatlanishining oldini olish uchun shina taqishni tavsiya qilishi mumkin. Siz buni kunduzi yoki kechasi uxlayotganingizda taqishingiz mumkin. Bu og'riqni kamaytirishga va bo'g'imning tezroq bitishiga yordam beradi.

Tibbiy davolanish

Agar uyda davolanish og'riqni engillashtirmasa yoki vaqt o'tishi bilan alomatlar yomonlashsa, shifokor sizga boshqa tibbiy muolajalar haqida aytib beradi.

• Steroid in'ektsiyalari: Bunda steroid bosh barmoqning CMC bo'g'imiga to'g'ridan-to'g'ri yuboriladi, u yerda og'riq va shish paydo bo'ladi. Bu odatda bir necha oy davomida yaxshi og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Biroq, bu in'ektsiyalarning foydasi vaqt o'tishi bilan yo'qolishi mumkin. Bundan tashqari, bu in'ektsiyalarni tez-tez qilish yaxshi emas.

Jarrohlik qachon zarur?

Agar boshqa barcha davolash usullari og'riqni nazorat qila olmasa va bosh barmog'ingizning funktsiyasi shunchalik buzilganki, siz kundalik faoliyatni bajara olmasangiz, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini taklif qilishi mumkin. Bosh barmog'ingiz artriti uchun bir nechta jarrohlik turlari mavjud:

• Artroplastika (bo'g'imlarni almashtirish): Bunda bosh barmoqning shikastlangan bo'g'imi to'liq yoki qisman olib tashlanadi va uning o'rniga sun'iy bo'g'im (sun'iy implant) qo'yiladi.
• Denervatsiya: Bu birikmani to'g'ridan-to'g'ri o'zgartirmaydi. Buning o'rniga, u miyaga og'riq signallarini olib boradigan nerv uchlaridan signallarni bloklaydi. Bu og'riq hissiyotini kamaytiradi.
• Birikish (artrodez): Bu bosh barmoq bo'g'imining suyaklarini birlashtirib, uni doimiy holga keltirishni o'z ichiga oladi. Bu og'riqni sezilarli darajada kamaytirishi va kuchini oshirishi mumkin. Biroq, bosh barmoq bo'g'imining harakati cheklangan. Bu shuni anglatadiki, bo'g'im egilib yoki cho'zilib bo'lmaydi.
• Bog'lamlarni qayta tiklash va paylarni interpozitsiyasi (LRTI):Bu biroz murakkab nom bo'lsa-da, bu shikastlangan bo'g'imning bir qismini (odatda trapetsiya deb ataladigan kichik suyak) olib tashlash va bilagingiz yaqinidagi pay yordamida bosh barmoq osmasini yaratishni o'z ichiga oladi. Bu og'riqni kamaytirishi va harakatlanishning ma'lum bir diapazonini saqlab qolishi mumkin.
• Suspensionplastika bilan trapetsiyaektomiya: Bu LRTI ga o'xshash protsedura. Shikastlangan bo'g'imning bir qismi olib tashlanadi va bosh barmoq yaqin atrofdagi paylar yoki kuchli choklar yordamida osib qo'yiladi. Bu shuningdek, og'riqni kamaytiradi va harakatlanishga imkon beradi.

Shifokoringiz sizning ahvolingiz, yoshingiz va ehtiyojlaringizni hisobga olgan holda qaysi operatsiya siz uchun eng yaxshisi ekanligini hal qiladi.

Bu vaziyatdan nimani kutishim mumkin?

Oyoq barmoqlarining artriti asosan boshqarilishi va davolanishi mumkin bo'lgan holatdir. Ko'p odamlar yuqorida aytib o'tilgan jarrohlik bo'lmagan davolash usullari, masalan, uyda parvarish qilish, dori-darmonlar va shinalar yordamida alomatlarini sezilarli darajada kamaytirishlari mumkin. Jarrohlik faqat yengillik bo'lmasa ko'rib chiqiladi.

Ba'zan shifokoringiz fizioterapiya yoki kasbiy terapiyani tavsiya qilishi mumkin. Qo'l kasalliklari bo'yicha maxsus tayyorgarlikka ega bo'lgan sertifikatlangan qo'l terapevti sizga qo'lingiz va bosh barmog'ingizdagi kuch, harakat va funktsiyani tiklashga yordam beradi. Ular sizga maxsus mashqlarni, kundalik ishlarni osonlashtirish usullarini va bo'g'imlaringizni himoya qilish usullarini o'rgatishlari mumkin.

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa (Uyga olib ketish xabari)

Bosh barmoqlarimizdan har kuni qancha narsalarda foydalanishimiz haqida o'ylang, masalan, kalitlarni burish, kitoblarni ushlab turish va planshet ekranida surish. Ammo bosh barmog'ingizda artrit paydo bo'lganda, hatto bu oddiy vazifa ham og'riqli bo'lib qolishi mumkin. Bu siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi va kundalik hayotingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shunday qilib, agar bosh barmog'ingizda og'riq, shish, qattiqlik yoki karaxtlikni sezsangiz, buni e'tiborsiz qoldirmang va shifokorga murojaat qiling. U sizga yengillik topishga yordam beradi va kundalik faoliyatingizni osonlashtirish yo'llarini o'rgatadi. Davolanishni qanchalik tez boshlasangiz, shuncha tez tuzalib ketasiz.

Artrit , bosh barmoq og'rig'i, osteoartrit, CMC artriti, bo'g'im og'rig'i, qo'l og'rig'i, bosh barmoq artriti