Bilagingizni aylantirganingizda hech qachon qotib qolgandek yoki chertayotgandek his qilganmisiz? Yoki qo'lingizning yon tomonida, jimjima barmog'ingiz joylashgan joyda to'satdan og'riq paydo bo'lganmi? Balki bu biror narsani ko'targaningizda, eshikni ochganingizda yoki shunchaki qo'lingizni aylantirganingizdadir. Bu narsalarni oddiy hol deb hisoblamang. Bu bilagingizning juda muhim qismi bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, TFCC nima?
TFCC nomi biroz murakkab tuyulishi mumkin, ammo uning vazifasi aslida juda oddiy. TFCC uchburchak fibrokartilaj kompleksining qisqartmasi. Sodda qilib aytganda, bu bilagimizni barqaror va kuchli saqlashga yordam beradigan kichik, ammo juda muhim tog'ay va bog'lamlar to'plamidir.
Tasavvur qiling-a, bilagimizning yuqori qismida ikkita suyak bor. Biz ularni radius va tirsak suyagi deb ataymiz. Bu ikki suyak bilakdagi kichik suyaklarga ulanadi va butun bilak bo'g'imi shu TFCC tomonidan birlashtiriladi va barqarorlashadi.
Avtomobildagi amortizator singari, uning asosiy vazifasi bilakdagi bosimni yutish va yuk ko'targanda, yiqilganda yoki tik turgan holatda turganda bo'g'inni himoya qilishdir. Siz bilagingizni aylantirishingiz, shisha qopqog'ini ochishingiz va biror narsani mahkam ushlashingiz mumkin, chunki bu TFCC sog'lom.
Shunday qilib, agar bu muhim qism yirtilsa yoki shikastlansa, biz buni TFCC yirtig'i deb ataymiz. Keyin bilak zaiflasha boshlaydi va beqaror bo'lib qoladi.
TFCC yirtilishining asosiy sabablari nimada?
TFCC yirtilishining ikkita asosiy usuli mavjud. Keling, buni aniqroq tushunish uchun batafsilroq ko'rib chiqaylik.
| Sabab turi | Bu qanday sodir bo'ladi? |
|---|---|
| 1. Baxtsiz hodisa yoki jarohat tufayli (Jarohat) | Bu eng keng tarqalgan sabab. Tasavvur qiling-a, agar siz to'satdan qo'lingiz ustida sirpanib yiqilib tushsangiz, bilagingizga qo'llaniladigan ortiqcha kuch tufayli TFCC yirtilib ketishi mumkin. Bundan tashqari, agar kriket yoki voleybol kabi sport turlari bilan shug'ullanayotganda bilak to'satdan egilib yoki noto'g'ri buralib qolsa, bu jarohat yuzaga kelishi mumkin. Ba'zan, hatto qo'ldagi suyak sinishi (sinishi) bilan bog'liq jiddiy baxtsiz hodisada ham, TFCC ning shikastlanish ehtimoli ko'proq. |
| 2. Qarish (degeneratsiya) tufayli | Tanamizdagi boshqa bo'g'imlar singari, bilakdagi tog'ay va bog'lamlar ham yosh o'tishi bilan asta-sekin eskiradi va ingichkalashadi. Bunday yupqa to'qimalar hatto eng kichik zarbadan ham osongina shikastlanadi. Bundan tashqari, bu holat doimiy ravishda bir xil turdagi harakatni bajaradigan odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Masalan, badminton yoki tennischi, duradgor yoki uzoq vaqt davomida kompyuter sichqonchasidan bir xil usulda foydalanadigan odam vaqt o'tishi bilan bu qismlarni eskirishi va yirtilishi mumkin. |
Buning belgilari qanday?
Vaqt o'tishi bilan rivojlanadigan TFCC yirtilishlari ko'pincha sezilarli og'riq yoki alomatlarga olib kelmaydi. Biroq, agar sizda to'satdan paydo bo'lgan yirtilish bo'lsa, siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishingiz mumkin:
- Bilak aylantirilganda yoki burilganda "chertish" yoki "chertish" tovushi eshitiladi.
- Bilakni burish yoki aylantirishda qiyinchilik (masalan, eshik qulfini ochishda qiyinchilik).
- Bilakdagi og'riq, ayniqsa kichik barmoq joylashgan tomonda .
- Biror narsani mahkam ushlash qobiliyatini yo'qotish . Hatto chashka ham qo'lingizdan sirg'alib tushayotgandek his qilish.
- Bilak zaif va kuchsiz his qilmoqda.
Shifokor buni qanday aniqlaydi?
Ushbu alomatlar bilan shifokorga borganingizda, u avval og'riq qanday boshlanganini va qachon kuchayganini so'raydi.
Keyin bilagingiz tekshiriladi (fizik tekshiruv) . Bu yerda shifokor bilagingizning turli qismlarini bosadi, qo'lingizni aylantiradi va bukadi, og'riq, harakatlanish diapazoni va kuchini tekshiradi.
Ko'pincha, bu test uning TFCC yirtig'i ekanligini aniqlashi mumkin. Biroq, buni tasdiqlash va sinish kabi boshqa muammo bor-yo'qligini aniqlash uchun sizga rentgen yoki MRT kabi tasvirlash testlari kerak bo'lishi mumkin.Sizdan bittasini bajarishingiz so'ralishi mumkin. MRT tekshiruvi tog'ay va bog'lamlar kabi yumshoq to'qimalarning shikastlanishini juda aniq ko'rsatishi mumkin.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Eng yaxshi tomoni shundaki, barcha TFCC yirtilishlari jarrohlik amaliyotini talab qilmaydi. Ko'pgina hollarda, ularni oddiy davolash usullari bilan davolash mumkin. Davolash jarohatingizning og'irligiga va alomatlaringizga bog'liq.
| Davolash usuli | Qisqacha tavsif |
|---|---|
| Dori-darmon | Shifokor tomonidan buyurilgan og'riq qoldiruvchi vositalar, ayniqsa NSAIDlar, og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. |
| Qo'lni mustahkamlash | Bilakning harakatlanishini to'xtatish va shikastlangan TFCC ga davolanishi uchun zarur bo'lgan dam olishni berish uchun sizdan maxsus tayanch yoki shina taqish so'ralishi mumkin. |
| In'ektsiyalar | Agar shishish va og'riq haddan tashqari ko'p bo'lsa, uni nazorat qilish uchun zararlangan joyga kortizon kabi in'ektsiya qilish mumkin. |
| Jismoniy yoki kasbiy terapiya | Bu juda muhim. Bilak atrofidagi mushaklarni kuchaytiradigan mashqlar bo'g'im uchun yaxshi qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi. Bu, shuningdek, qayta jarohat olish xavfini kamaytiradi. |
| Jarrohlik | Agar boshqa davolash usullari samarasiz bo'lsa yoki shikastlanish jiddiy bo'lsa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Bu ko'pincha artroskopik usulda amalga oshiriladi.Minimal invaziv usulda. Ya'ni, kichik kesma qilish va kamerani kiritishni o'z ichiga olgan jarrohlik. Bu tiklanish vaqtini qisqartiradi. |
Bunday jarohatning oldini olish mumkinmi?
Baxtsiz hodisalarning oldini olish har doim ham mumkin bo'lmasa-da, xavfni kamaytirish uchun biz qila oladigan bir nechta narsalar mavjud:
- Sport bilan shug'ullanishdan oldin yaxshilab isinib oling: Bilak va qo'l mashqlarini bajaring, ayniqsa bilakni ishlatadigan sport turlari, masalan, tennis, badminton yoki kriket bilan shug'ullanishdan oldin.
- Bilak va qo'l mushaklarini kuchaytiring: Tegishli mashqlar uchun fizioterapevt yoki shifokorga murojaat qiling.
- Yiqilishdan ehtiyot bo'ling: Yo'lda yurganda, zinapoyadan chiqayotganda pastga qarash va ehtiyotkorlik bilan yurish va sirpanchiq joylarda ehtiyot bo'lish kabi oddiy narsalar katta baxtsiz hodisalarning oldini olishga yordam beradi.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilib, maslahat olish yaxshiroqdir, shunchaki uni e'tiborsiz qoldirib, "Bir necha kun ichida yaxshi bo'ladi" deb o'ylamasdan. Davolanishni qanchalik tez boshlasangiz, shuncha tez tuzalib ketasiz.
- Agar bilakni burish yoki aylantirish qiyin bo'lsa.
- Agar bilakning kichik barmog'i tomonidan og'riq kelayotgan bo'lsa.
- Agar bilagingizni burganingizda "chertish" tovushini eshitsangiz.
- Agar bilak shishgan bo'lsa.
Bu haqda shifokoringiz bilan ochiq gaplashing. "Buning uchun jarrohlik amaliyoti kerakmi?", "Bu yaraning bitishi qancha vaqt oladi?", "Tuzalib ketgunimcha nima qila olaman va nima qila olmayman?" kabi savollarni berishdan qo'rqmang.
Uyga olib ketish xabari
- TFCC bilagingizni barqaror saqlashga yordam beradigan juda muhim tog'ay va ligamentlar to'plamidir.
- Bu baxtsiz hodisa yoki vaqt o'tishi bilan shikastlanishi mumkin.
- Asosiy alomatlar bilakning kichkina tomonida og'riq, “chertish” tovushi va kuchsiz ushlashdir.
- Agar sizda shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang va albatta shifokorga murojaat qiling.
- Ko'p odamlar dam olish va fizioterapiya kabi oddiy muolajalar bilan tuzalib ketishadi va jarrohlik amaliyoti faqat zarurat tug'ilganda amalga oshiriladi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing