Tasavvur qiling-a, siz kriket o'ynab, uy atrofida yugurib yoki zinadan tushayotganingizda sirpanib yiqildingiz. O'sha paytda qo'lingiz yoki oyog'ingizda his qiladigan kuchli og'riq ... Balki bu shunchaki ko'karish emas, balki suyak sinishi ham bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun suyak sinishi yoki biz aytganimizdek, suyak sinishi ( sinish ) sodir bo'lganda qanday alomatlar paydo bo'lishi va bu vaqtda nima qilish kerakligi haqida gaplashaylik. Bu barchamiz bilishimiz kerak bo'lgan narsa, chunki baxtsiz hodisalar bir kechada sodir bo'lmaydi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Singanning asosiy belgilari qanday?
Suyak singanda, har bir kishi alomatlarni turlicha boshdan kechiradi. Bu baxtsiz hodisa turiga, singan suyak turiga va sinish xususiyatiga bog'liq. Ammo umuman olganda, biz ko'rishimiz mumkin bo'lgan bir nechta asosiy alomatlar mavjud. Keling, ularning nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Shunchaki tushuntirish |
|---|---|
| Qattiq og'riq | Bu asosiy va eng tezkor alomatdir. Jarohatlangan joyga qattiq bosganingizda yoki joyni qimirlatganingizda og'riq kuchayadi . Ba'zan og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin. |
| Shishish va ko'karishlar | Suyak singanda, uning atrofidagi nozik qon tomirlari shikastlanadi. Natijada, qon ichkariga oqib kiradi va bu soha shishib ketadi. Biroz vaqt o'tgach, sirtdagi teri ko'k yoki binafsha rangga aylanadi. |
| Deformatsiya | Agar qo'l yoki oyoq g'ayritabiiy ravishda egilgan, cho'zilgan yoki qisqargan ko'rinsa, bu sinishning aniq belgisidir. Bu farq sog'lom qo'l/oyoq bilan solishtirganda eng sezilarli bo'ladi. |
| Funktsiyani yo'qotish | Siz jarohatlangan qo'l/oyoqdan foydalana olmaysiz. Masalan, agar oyog'ingiz sinsa , og'irligingiz bilan unga qarab tura olmaysiz . Agar qo'lingiz sinsa, u bilan hech narsani ko'tara olmaysiz yoki harakatlantira olmaysiz. |
| Suyakning chiqib ketishi | Bu jiddiy holat. Ba'zan singan suyak bo'lagi teri orqali chiqib ketadi. Bu ochiq suyak sinishi deb ataladi. Bu juda jiddiy favqulodda holat. |
| Suyaklarning bir-biriga urilib g'ijirlashi ovozi. | Singan ikki suyak to'qnashganda, "yorilish" ovozi yoki shunga o'xshash tuyg'u eshitilishi mumkin. Bu hammada ham sodir bo'lavermaydi, lekin ba'zi odamlar buni boshdan kechirishi mumkin. |
Eng muhimi, agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki ikkitasi bo'lsa, shunchaki "Bu shunchaki cho'zilish bo'lishi mumkin" deb o'ylamang. Albatta tibbiy yordamga murojaat qiling.
Nima uchun suyaklar shunday sinadi? Bunga har doim yiqilish sabab bo'ladimi?
Ko'pincha biz singan suyaklar yiqilish, avtohalokat yoki sport baxtsiz hodisasi kabi travmatik hodisa natijasida kelib chiqqan deb o'ylaymiz. Ha, bu asosiy sabab. Lekin ba'zida suyaklar bunday jiddiy baxtsiz hodisasiz ham sinishi mumkin. Keling, bunga ham nazar tashlaylik.
1. Patologik sinishlar
Sodda qilib aytganda, bu suyaklar boshqa tibbiy holat tufayli zaiflashishini va hatto eng kichik kuch bilan ham sinishi mumkinligini anglatadi. Buni termitlar yeb qo'ygan va hatto kichik yoriq bilan ham sinishi mumkin bo'lgan yog'och bo'lagi kabi tasavvur qiling. Bunga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta kasalliklar mavjud.
- Osteoporoz : Bu eng keng tarqalgan sababdir. Yosh o'tishi bilan, ayniqsa menopauzadan keyingi ayollarda, suyaklarimiz zichligi, ingichkaligi va mustahkamligi pasayadi. Hatto baland aksirish yoki yotoqdan turish paytida yengil sirpanish ham son , umurtqa pog'onasi yoki bilakdagi suyak sinishi xavfini oshirishi mumkin.
- Saraton : Saratonning ayrim turlariU suyaklarga tarqalishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, suyak zaiflashishi va sinishi mumkin. Suyaklarning o'zida boshlanadigan saraton turlari ham mavjud.
- Boshqa tibbiy holatlar: Suyaklarga ta'sir qiluvchi ayrim infeksiyalar va genetik kasalliklar ham suyaklarni zaiflashtirishi va "patologik sinish"ga olib kelishi mumkin.
2. Stressli sinishlar
Bu ko'pincha sportchilar va askarlar kabi uzoq vaqt davomida bir xil turdagi harakatlarni bajaradigan odamlarda kuzatiladi. Bir xil suyak uzoq vaqt davomida qayta-qayta stressga uchraganda, o'sha suyakda mayda, soch chizig'i yoriqlari paydo bo'lishi mumkin. Bularni oddiy rentgen tekshiruvi bilan aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Agar suyak singan deb gumon qilsam nima qilishim kerak?
Bu eng muhim qism. Agar sizda yoki siz bilgan odamning suyagi singanligiga shubha bo'lsa ham, buni tibbiy favqulodda holat sifatida qabul qiling. Uni hech qachon uyda qoldirib, moy bilan ishqalamang yoki qishloq shifokoriga borib, tuzattirmang. Bunday qilish faqat zararni yanada kuchaytiradi.
Darhol nima qilish kerak:
1. Tinchlaning: Vahimaga tushishning ma'nosi yo'q. Bemorni tinchlantiring.
2. Jarohatlangan qismni qimirlatmang: Singan qo'l yoki oyoqni iloji boricha harakatsiz tuting. Uni to'g'rilashga yoki cho'zishga urinmang . Bunday qilish singan suyak uchlaridan qon tomirlari, nervlar yoki mushaklarga jiddiy zarar yetkazishi mumkin.
3. Darhol kasalxonaga olib boring: Bemorni iloji boricha tezroq eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib boring. Sayohat paytida jarohatlangan qismni harakatsiz ushlab turish juda muhimdir.
Kasalxonada shifokorlar sinish bor-yo'qligini va uning tabiatini aniq aniqlash uchun zarur tekshiruvlarni (ko'pincha rentgen tekshiruvi) o'tkazadilar va keyin kerakli davolanishni boshlaydilar. Bu gipsli gips qo'yishdan tortib, agar kerak bo'lsa, jarrohlik amaliyotigacha bo'lishi mumkin. Shuning uchun iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Uyga olib ketish xabari
- Kuchli og'riq, shishish, deformatsiya va shikastlangan qismdan foydalana olmaslik sinishning asosiy belgilari hisoblanadi.
- Ba'zan suyaklar boshqa tibbiy holatlar (masalan, osteoporoz) tufayli jiddiy jarohatlarsiz sinishi mumkin.
- Agar suyagingiz singaniga shubhangiz bo'lsa ham, bu shoshilinch holat. Darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Singan qismni cho'zish yoki moy surtish kabi uy sharoitida davolanish usullarini qo'llamang. Bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi.
- Sog'lig'ingiz bilan bog'liq har qanday muammolar haqida har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.