Tizza yoki tirsak og'rig'i? Keling, Valgus va Varus testlari (Stress testlari) haqida bilib olaylik!

Ba'zan, sport bilan shug'ullanayotganda, zinapoyadan tushayotganda yoki to'satdan yiqilganda, tizzangiz yoki tirsagingizda o'tkir og'riqni his qilishingiz mumkin. Bunday vaqtda shifokorga borganingizda, u oyoq-qo'lingizni ushlab, uni sekin oldinga va orqaga harakatlantiradi, ozgina bosadi, to'g'rimi? Bugun biz o'sha paytda og'riq sezayotganingizni va bo'g'im bo'shashganligini aniqlash uchun o'tkaziladigan ikkita maxsus test haqida gaplashamiz.

Sodda qilib aytganda, bu Valgus va Varus testlari nima?

Bular tizzangiz yoki tirsagingizdagi bog'lamlarning shikastlanishini tekshirish uchun shifokoringiz o'tkazadigan ikkita oddiy fizik test. Bu katta apparatni talab qilmaydi. Shifokor qo'llari bilan bo'g'imingizni harakatlantiradi va ozgina bosim o'tkazadi.

Tizza va tirsaklarimizning ikkala tomonida, ya'ni ichki va tashqi tomonlarida bo'g'imning barqarorligini saqlashga yordam beradigan kuchli to'qimalar mavjud. Biz ularni yon bog'lamlar deb ataymiz.

• Ichki tomondagi bog'lam Medial Collateral Ligament (MCL) deb ataladi.
• Tashqi tomondan bog'langan ligament Lateral Collateral Ligament (LCL) deb ataladi.

Bu ikki bog'lamni eshikdagi menteşeler deb tasavvur qiling. Ular tizza yoki tirsakning keraksiz ravishda yonma-yon burilishiga yo'l qo'ymaydi. Valgus va Varus testlari bu "menteşeler" shikastlangan yoki bo'shashganligini tekshirish uchun ishlatiladi.

Ushbu testlar odatda tizza yoki tirsak og'rig'i bilan shifokorga birinchi marta murojaat qilganingizda o'tkaziladi. Biroq, buning o'zi tashxisni to'liq qo'ymaydi. Bundan olingan ma'lumotlar bilan, agar kerak bo'lsa, sizni qo'shimcha testlarga yo'naltirishlari mumkin.

Bu testni qachon o'tkazish kerak?

Agar tizzangiz yoki tirsagingizda og'riq bo'lsa yoki qo'lingiz yoki oyog'ingiz bilan baxtsiz hodisa yuz bergan bo'lsa, shifokoringiz ushbu testlarni buyurishi mumkin. Sport bilan shug'ullanadigan odamlar, ayniqsa, bog'lamlarning shikastlanishiga moyil. Bog'lam tortilganda, biz uni cho'zilish deb ataymiz, u butunlay yirtilganda esa uni yirtish deb ataymiz.

Agar ligamentlaringizdan biri shikastlangan bo'lsa, siz quyidagi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin:

Valgus va Varus testlari o'rtasidagi farq nima?

Bu ikki test juda o'xshash. Farqi shundaki, shifokor bo'g'imingizga bosim o'tkazish yo'nalishi yagona farqdir. Keling, buni oddiygina tushuntirib beraylik.

• Valgus stress testi: "Valgus" - bu tananing markaziga yoki ichkariga qo'llaniladigan kuch uchun tibbiy atama. Ushbu testda shifokor tizzangiz yoki tirsagingizning tashqi qismini ushlab, bo'g'imni ichkariga itaradigan tarzda bosim o'tkazadi. Tasavvur qiling-a, siz tizzalaringizni taqillatib harakat qilyapsiz. Bu vaqtda ichki tomondagi MCL bog'lamasi cho'zilgan. Agar siz o'sha paytda og'riqni his qilsangiz yoki bo'g'im kerak bo'lgandan ko'proq ichkariga harakat qilsa, bu MCL bog'lamasi shikastlanganligini anglatadi.

• Varus stress testi: "Varus" Valgusning aksi. Ya'ni, tananing markazidan tashqariga.Kuch qo'llaniladi. Bu yerda shifokor bo'g'imingizni ichkaridan ushlab, bo'g'imning tashqi tomoniga bosim o'tkazadi. Bu egilgan oyoq harakatini yaratadi. Bu LCL bog'lamini tashqi tomondan cho'zadi. Agar siz og'riqni his qilsangiz yoki bo'g'im juda tashqariga siljisa, bu LCL bog'lamining shikastlanganligini anglatadi.

Shifokor bu testni qanday o'tkazadi?

Ushbu testga tayyorgarlik ko'rish uchun sizga hech qanday maxsus narsa kerak emas. Shifokor buni juda oddiy tarzda bajaradi.

• Avvalo, sizdan tekshiruv yotog'iga yotish so'raladi.
• Keyin shifokor siz tekshirmoqchi bo'lgan oyoq yoki qo'lni ko'taradi va ushlab turadi.
• Bir qo'lingizni tizzangiz yoki tirsagingizdan biroz yuqoriga qo'ying va ikkinchi qo'lingiz bilan pastki qismini (to'piq yoki bilak yaqinida) ushlang.
• Endi shifokor juda muloyimlik bilan, avvalroq aytib o'tgan Valgus (ichkariga) va Varus (tashqi) bosimini ehtiyotkorlik bilan qo'llamoqda.
• Agar siz tizzani tekshirayotgan bo'lsangiz, bu testni bir marta tizza to'liq tekis holda, keyin esa tizza biroz bukilgan holda bajarishingiz mumkin.

Ushbu tekshiruv paytida shifokoringizga nimani his qilayotganingizni aniq aytib berish muhimdir . Agar biron bir og'riq yoki noqulaylik his qilsangiz, unga ayting. Shifokor, shuningdek, bo'g'imingizdan biron bir tovush (masalan, portlash) eshitilayotganini yoki bo'g'im bo'shashganini ko'rish uchun diqqat bilan tinglaydi.

Sinovdan keyin nima bo'ladi?

Valgus va Varus testlari diagnostika jarayonining faqat birinchi bosqichidir. Agar ushbu test ligament shikastlanganligini ko'rsatsa, shifokoringiz tashxisni tasdiqlash uchun qo'shimcha testlarni tavsiya qiladi.

Eng ko'p buyurilgan testlar:

• Rentgen tekshiruvi: Suyak shikastlanishini tekshiring.
• MRI (Magnit-rezonans tomografiya) tekshiruvi: Bu ligamentlar va xaftaga kabi yumshoq to'qimalarning shikastlanishini aniq ko'rishning eng yaxshi usuli.
• Ultratovush tekshiruvi: Ba'zi hollarda, bu ligamentlarning holatini tekshirish uchun ham qo'llaniladi.

Ba'zan, agar shikastlanish jiddiy bo'lsa yoki tashxis noaniq bo'lsa, shifokoringiz artroskopiyani tavsiya qilishi mumkin. Bu bo'g'imda juda kichik kesma qilish va bo'g'imning ichki qismini to'g'ridan-to'g'ri ko'rish uchun unga kichik kamerani kiritishni o'z ichiga oladi. Bu kichik protsedura bo'lsa-da, ko'pincha o'sha kuni uyga ketishingiz mumkin.

Shifokorga qachon ko'rinishim kerak?

Agar og'riq yoki shish baxtsiz hodisadan keyin bir necha kundan keyin ham pasaymasa yoki kuchayib ketsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Biroq, agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa:Darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.

• Agar kuchli, chidab bo'lmas og'riq bo'lsa.
• Agar shish kuchayib borayotgan bo'lsa.
• Agar bo'g'im atrofidagi teri ko'k yoki binafsha rangga kirsa .
• Agar tizzangizni yoki tirsagingizni umuman qimirlatolmasangiz .

Bunday vaziyatda tezda davolanishga murojaat qilish juda muhimdir.