Hech qachon "Nega men bunday yo'l tutaman?" deb o'ylab ko'rganmisiz? Yoki do'stlaringiz va oilangiz nega sizdan boshqacha fikrlashi va harakat qilishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Biz hammamiz bir-birimizdan farq qilamiz. Dunyoda bizning farqlarimizni yoki
shaxsiyatimizni tushunishga yordam beradigan ko'plab turli usullar mavjud. Siz "(MBTI)" kabi shaxsiyat testlari haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bugun biz ham xuddi shunday mashhur, ammo biroz eski va chuqurroq test haqida gaplashamiz. Bu "Enneagram".
Sodda qilib aytganda, Enneagram nima?
Sodda qilib aytganda,
Enneagram - bu inson shaxsiyatini 9 ta asosiy turga ajratadigan va har bir turning asosiy istaklari, qo'rquvlari va xulq-atvor naqshlarini chuqur tahlil qiladigan usul. "Enneagram" so'zi yunon tilidan kelib chiqqan. "Ennea" ism, "gram" esa diagramma degan ma'noni anglatadi. Mana burchakli diagramma. Bu shuni anglatadiki, biz hammamiz kattalar sifatida ushbu 9 ta asosiy shaxsiyat turlaridan biriga ko'proq moyil bo'lamiz. Bu sizning bitta katakchaga solinganingizni va yorliqlanganingizni anglatmaydi. Aksincha, bu
sizga xatti-harakatlaringiz orqasidagi siz bilmagan chuqurroq motivatsiyalarni tushunishga yordam beradigan oynaga o'xshaydi. Nima uchun biror narsadan qo'rqasiz? Hayotda aslida nimani qidiryapsiz? Bu sizga quyidagi kabi narsalarni tushunishga yordam beradi.
Muhimi shundaki, Enneagram sizning shaxsiyatingizni bitta tur bilan cheklamaydi. Buning o'rniga, vaqt o'tishi bilan barchamiz turli vaqtlarda to'qqiz turning xususiyatlarini namoyon etamiz. Lekin barchamizda bitta "asosiy" tur mavjud.
U qanday ishlaydi?
Enneagram turingizni topishning bir necha yo'li mavjud. Bir usul - 9 tur haqida o'qish va qaysi biri sizga eng mos kelishini baholash. Yoki bu maqsad uchun mo'ljallangan testlar mavjud. "Riso-Hudson Enneagram turi ko'rsatkichi (RHETI)" taniqli testdir. Asosiy turingizni topgandan so'ng, yana bir muhim narsa bor. Bu "Qanot" tushunchasi. Tasavvur qiling-a, sizning asosiy turingiz 9 raqami, ya'ni "Tinchlik o'rnatuvchi" degan ma'noni anglatadi. Enneagram diagrammasida 9 raqami 8 va 1 raqamlari bilan yonma-yon joylashgan. Bu ikkalasi sizning "qanotlaringiz". Asosiy shaxsiyatingizdan tashqari, bu ikki "qanot"ning xususiyatlari ham sizning xatti-harakatlaringizga ta'sir qiladi. Odatda, bitta qanot boshqasidan kuchliroq bo'ladi. Shunday qilib, asosiy turingiz va kuchli qanotingiz birlashtirilganda, bu sizning shaxsiyatingiz haqida to'liq tasavvur yaratadi.
Enneagramning 9 ta shaxsiyat turlari
Xo'sh, endi asosiy fikrga qaraylik.9 ta
shaxsiyat turi qaysilar? Ushbu jadvalga qarang. Qaysi turga eng yaqin ekanligingizni o'ylab, uni o'qing.
| Turi | Tavsif va xususiyatlar | Asosiy qo'rquv va istak |
|---|
| 1-toifa: Perfektsionist | Axloqli, uyushgan va intizomli odamlar. Ular hamma narsani "to'g'ri" qilishni xohlashadi. Ular doimo o'zlarining "ichki tanqidchisi" bilan kurashadilar. Ular boshqalarga tanqidiy ko'rinishi mumkin. | Qo'rquv: buzuq bo'lish, noto'g'ri bo'lish. Istak: yaxshi bo'lish, halollik. |
| 2-tur: Yordamchi | Rahmdil, iliq va mehribon. Ular doim boshqalarga yordam berishga harakat qilishadi. Ba'zan ular o'z ehtiyojlarini unutib, boshqalarga yordam berishadi. | Qo'rquv: Keraksiz bo'lish, sevilmaslik. Istak: Sevgiga loyiq bo'lish. |
| 3-tur: Muvaffaqiyatga erishgan | Ular doimo band va samarali bo'lishlari kerak deb o'ylashadi. Ular samarali, shuhratparast, raqobatbardosh va maqsadga yo'naltirilgan. Ular o'zlarining imidji haqida juda qayg'uradilar. | Qo'rquv: Befoyda bo'lish. Istak: Qadrli va qabul qilingan bo'lish. |
| 4-tur: (Individualist) | Ular o'zlarini boshqalardan farqli, o'zgacha deb o'ylashadi. Ular sezgir, badiiy, ijodiy, hissiy. Ular haqiqiylik haqida ko'p o'ylashadi. | Qo'rquv: O'zlikni yoki ahamiyatni yo'qotish. Istak: O'zini va maqsadini topish. |
| 5-tur: Tergovchi | Qiziquvchan, o'rganishga ishtiyoqli. Tahliliy fikrlaydigan, shaxsiy hayotni yoqtiradi. Yolg'iz bo'lishni afzal ko'rganlari uchun ijtimoiy munosabatlarda biroz qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. | Qo'rquv: Ojiz, foydasiz bo'lish. Istak: Iqtidorli, qobiliyatli bo'lish. |
| 6-toifa: Sadoqatli | Ular xavfsizlikka juda ehtiyotkor, mas'uliyatli va uyushqoq. Ular qoidalar doirasida ishlashni yoqtirishadi. Shu sababli, ular ba'zan shubhali va xavotirli tabiatni namoyon etishlari mumkin. | Qo'rquv: xavfsizlik, qo'llab-quvvatlashning yo'qligi. Istak: xavfsizlik va qo'llab-quvvatlashga ega bo'lish. |
| 7-toifa: Ishqiboz | Hayotdan zavqlanishni yoqtiradigan, sarguzashtlarga moyil va doim baxtli bo'lishga harakat qiladigan odamlar. Ular erkinlikni sevadilar. Ular majburiyat olishga biroz ikkilanishlari mumkin. | Qo'rquv: Cheklangan, azobda bo'lish. Istak: Baxtli va qanoatli bo'lish. |
| 8-tur: Challenger | Kuchli, qat'iyatli va yetakchilik fazilatlariga ega. Ular narsalarni nazorat qilishni yoqtirishadi. Ular adolatsizlikka qarshi turishadi. Lekin ba'zida ular o'zlarini juda ko'p narsani nazorat qilishga harakat qilayotgandek his qilishlari mumkin. | Qo'rquv: Boshqalar tomonidan boshqarilish. Istak: O'z hayoti va taqdirini boshqarish. |
| 9-tur: Tinchlik o'rnatuvchi | Mojarolarni yoqtirmaydigan odamlar tinch va xotirjam bo'lishni yoqtirishadi. Ular hamma bilan til topishishga harakat qilishadi. Ba'zan ular o'z fikrlarini bildirishni yoqtirishmaydi, bu esa muammolarga olib kelishi mumkin. | Qo'rquv: Aloqani yo'qotish, yolg'izlik. Istak: Xotirjamlik va barqarorlik. |
Bu qanchalik aniq?
Bu ko'p odamlarni qiziqtirgan savol. Rostini aytsam,
Enneagram qon tahlili kabi 100% ilmiy jihatdan tasdiqlangan, tibbiy jihatdan aniq diagnostika vositasi emas. Shuning uchun, agar sizda ruhiy salomatlik muammosi bo'lsa, Enneagram yechim emas. Buning uchun siz albatta malakali
shifokor yoki psixiatrga murojaat qilishingiz kerak. Biroq, Enneagram
shaxsiy o'sish, o'zingizni tushunish, kuchli va zaif tomonlaringizni aniqlash va boshqalar bilan munosabatlaringizni yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan juda foydali vositadir. Ko'pgina psixologlar, tashkilotlar va shaxslar bu usuldan o'zlarini va boshqalarni yaxshiroq tushunish uchun foydalanadilar.
Uyga olib ketish xabari
- Enneagram - bu sizning shaxsiyatingizni 9 turga ajratadigan va ularning ortidagi asosiy motivatsiyalarni tushunishga yordam beradigan usul.
- Bu sizni tuzoqqa ilintirish o'rniga, sizning xatti-harakatlaringiz, qo'rquvlaringiz va istaklaringizni chuqurroq tushunishga imkon beradi.
- Iltimos, bu tibbiy diagnostika vositasi emasligini unutmang. Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar uchun har doim shifokoringizga murojaat qiling.
- Enneagram turingizni bilish sizga o'zingizni yaxshilashga, munosabatlarni mustahkamlashga va stressni boshqarishga yordam beradi.
- Agar siz o'zingizning turingizni bilmoqchi bo'lsangiz, onlayn bepul testlar mavjud. Batafsilroq tahlil qilish uchun "(RHETI)" kabi pullik testlar ham mavjud.
Shaxsiyat, enneagramma, enneagramma, ruhiy salomatlik, xarakter, shaxsiyat testi, enneagram turlari sinhala
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing