Biz ichadigan suv va har kuni iste'mol qiladigan ovqatda ko'zimizga ko'rinmaydigan, ta'msiz va hidsiz xavfli narsa yashiringan bo'lishi mumkinligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Rostdan ham shunday bo'lishi mumkin. Mishyak shunday. Ehtimol, siz bu nomni gazeta va televizorda eshitgansiz. Lekin haqiqat shundaki, barchamiz uchun uning sog'lig'imizga ta'siridan xabardor bo'lish juda muhimdir. Shunday ekan, keling, bu haqda bugun oddiygina, siz tushunadigan tarzda gaplashaylik.
Arsenik nima?
Sodda qilib aytganda, mishyak sayyoramiz tuprog'i va tog' jinslarida tabiiy ravishda uchraydigan kimyoviy elementdir. Xuddi temir va kaltsiy kabi. Ammo muammo shundaki, mishyak tanamiz uchun zaharli hisoblanadi. U atrof-muhitga vulqon otilishlari, yer ichidan va ba'zi sanoat chiqindilaridan qo'shiladi.
Arsenik ikki asosiy shaklda mavjud.
1. Organik mishyak: Bu mishyak uglerod elementi bilan birikkan holda hosil bo'ladi. Odatda o'simlik va hayvon to'qimalarida uchraydi. Boshqa turlarga qaraganda biroz kamroq zaharli .
2. Noorganik mishyak : Bu eng xavfli va zaharli tur. Bu ko'pincha ichimlik suvi va tuproqni ifloslantiradi. Bu tur atrof-muhitga fabrikalar va bosim ostida ishlov berilgan yog'ochdan chiqariladi.
"Mishyak bilan zaharlanish " haqida gapirganda, biz asosan noorganik mishyakni qabul qilishni nazarda tutamiz.
Bu bizning tanamizga qanday kiradi?
Mishyak tanamizga kirishining bir qancha asosiy usullari mavjud. Hatto Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) ham yer osti suvlarining mishyak bilan ifloslanishi dunyodagi eng jiddiy sog'liqni saqlash muammosi ekanligini aytadi.
- Ichimlik suvi orqali: Bu asosiy va eng xavfli usul. Ko'p odamlar, ayniqsa biznikiga o'xshash mamlakatlarda foydalanadigan quduq suvi, ba'zi hududlarda yer ostida topilgan mishyak bilan ifloslangan bo'lishi mumkin. Mishyakning ta'mi, rangi yoki hidi yo'qligi sababli, suvda bu zahar bor-yo'qligini tekshirmasdan turib bilishning iloji yo'q.
- Ovqatdan:Tuproqdagi mishyak o'simliklar tomonidan so'riladi. Bu ba'zi oziq-ovqatlarda, ayniqsa guruchda mishyak miqdorining oshishiga olib kelishi mumkin. Ba'zi baliq , parranda go'shti va qo'ziqorinlarda ham mishyak bo'lishi mumkin. Biroq, bu tabiiy jarayon bo'lgani uchun, oziq-ovqatlardan mishyakni butunlay yo'q qilish mumkin emas.
- Nafas olish orqali: Mishyakni chang yoki uni o'z ichiga olgan tutunni nafas olish orqali ham yutish mumkin (masalan, ba'zi fabrikalardan).
Muhimi shundaki, mishyak tanaga kirgandan so'ng, u asta-sekin to'planadi. Bir vaqtning o'zida katta dozani qabul qilish o'rniga, uzoq muddatli, xavfli kasalliklarga sabab bo'ladigan narsa vaqt o'tishi bilan mishyakning asta-sekin to'planishidir.
Mishyak bilan zaharlanishning belgilari qanday?
Buning belgilari mishyakni qabul qilish miqdori va davomiyligiga qarab o'zgaradi. Ularni ikki toifaga bo'lish mumkin: bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda qabul qilinganda yuzaga keladigan o'tkir zaharlanish va ma'lum vaqt davomida oz miqdorda qabul qilinganda yuzaga keladigan surunkali zaharlanish.
| Mishyak bilan zaharlanish belgilari | |
|---|---|
| 1. O'tkir alomatlar - Bir vaqtning o'zida katta miqdorda qabul qilinganda | |
| Ovqat hazm qilish tizimi | Qattiq oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish (ba'zan qon bilan) va kuchli diareya. |
| Boshqa xususiyatlar | Og'izda metall yoki sarimsoqsimon ta'm, kuchli bosh og'rig'i, mushak og'rig'i. |
| Jiddiy vaziyatda | Yurak va asab tizimining faoliyati buzilishi va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak. |
| 2. Surunkali alomatlar - vaqt o'tishi bilan rivojlanadigan alomatlar | |
| Teri o'zgarishlari | Terining qalinlashishi (ayniqsa, kaftlar va oyoq taglari), teri rangining o'zgarishi (qora yoki oq dog'lar) va terida mayda pufakchalar. |
| Asab tizimi | Uyqusizlik, sezuvchanlikni yo'qotish va qisman falaj kabi holatlar. |
| Boshqa uzoq muddatli ta'sirlar | Yurak ritmining buzilishi, uyquchanlik, ko'ngil aynishi, ko'rishning xiralashishi, tutqanoq va turli xil saraton turlari xavfining ortishi. |
Uzoq muddatli sog'liqqa qanday ta'sir qiladi?
Biz eng ko'p diqqatimizni shu yerga qaratishimiz kerak. Mishyakning uzoq vaqt ta'siri juda jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
- Saraton: Noorganik mishyak yaxshi ma'lum bo'lgan kanserogen hisoblanadi. U teri saratoni, o'pka saratoni, siydik pufagi saratoni, buyrak saratoni va jigar saratonining asosiy sababidir.
- Qandli diabet: Tadqiqotlar mishyakni iste'mol qilish va diabet kabi metabolik kasalliklar o'rtasida bog'liqlikni aniqladi.
- Yurak kasalligi: Bu yurak faoliyatiga ta'sir qilishi va yuqori qon bosimi va boshqa yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin.
- Bolalarga ta'siri: Bolaligida mishyak ta'siriga uchragan bolalar kattalar bo'lganlarida turli kasalliklarga chalinish xavfi yuqori. Bu ta'sirlar ta'sir qilish to'xtatilgandan keyin ham yillar davomida saqlanib qolishi mumkin.
Keling, diagnostika va davolash usullari haqida bilib olaylik.
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa yoki mishyak zaharlanishiga shubha qilsangiz, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi va agar kerak bo'lsa, tanangizdagi mishyak darajasini tekshirish uchun testlarni buyuradi.
- Siydik tahlillari
- Qon tahlillari
- Tirnoq va sochlarni tahlil qilish
Davolashga kelsak, mishyak bilan zaharlanishning yagona, samarali "davosi" hali ham mavjud emas. Eng yaxshi yo'l - mishyakni yutib yuborishdan saqlanish.
Biroq, ba'zi hollarda, ayniqsa o'tkir zaharlanish holatlarida, organizmdan mishyakni olib tashlash uchun "xelat terapiyasi" deb nomlangan davolash usuli qo'llaniladi. Biroq, u yon ta'sirga ham ega bo'lishi mumkin va shuning uchun faqat tibbiy nazorat ostida amalga oshiriladi.
Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, foliy kislotasi vitaminini har kuni qabul qilish uzoq vaqt davomida mishyak ta'sirida bo'lgan odamlarning qonidagi mishyak miqdorini biroz pasaytirishi mumkin. Biroq, bu ishlardan birini qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Agar siz biron bir zaharlanishdan shubhalansangiz, maslahat uchun Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.
O'zingizni mishyakdan qanday himoya qilish kerak?
Oldini olish davolashdan ming marta yaxshiroq. Xo'sh, o'zimizni bu ko'rinmas dushmandan qanday himoya qilamiz?
- Quduq suvingizni tekshiring: Agar siz quduq suvidan foydalansangiz, uni muntazam ravishda mishyak va boshqa og'ir metallar uchun tekshirib turish muhimdir. Buni mahalliy sog'liqni saqlash inspektori (PHI) yoki tegishli davlat idorasiga murojaat qilish orqali amalga oshirishingiz mumkin.
- Suv filtrlari: Esingizda bo'lsin, oddiy maishiy suv filtrlari mishyakni olib tashlay olmaydi. Mishyakni olib tashlash uchun maxsus mo'ljallangan maxsus filtrlar (masalan, teskari osmos, faollashtirilgan alyuminiy oksidi) talab qilinadi.
- Parhez: O'zingizni bir xil turdagi oziq-ovqat, ayniqsa bir xil mintaqadan olingan guruch bilan cheklash o'rniga, turli xil oziq-ovqatlardan iborat muvozanatli ovqatlanishni ta'minlang.
- Ish joyidagi xavfsizlik: Agar siz mishyak ta'siriga duchor bo'lishingiz mumkin bo'lgan sohada ishlasangiz (masalan, konchilik, agrokimyoviy moddalar), tashkilotingiz tomonidan taqdim etilgan xavfsizlik qoidalariga rioya qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Mishyak xavfli zahar bo'lib, uning ta'mi, hidi yoki rangi yo'q va uni suvda va ba'zi oziq-ovqatlarda topish mumkin.
- Vaqt o'tishi bilan surunkali ta'sir qilish teri kasalliklari, diabet, yurak kasalliklari va saraton kabi jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
- Agar siz quduq suvidan foydalansangiz, uni mishyak bor-yo'qligini tekshirish juda muhimdir.
- Agar sizda tushunarsiz teri o'zgarishlari yoki oyoq-qo'llaringizda karaxtlik kabi uzoq muddatli alomatlar bo'lsa, bunga yengil qaramang va shifokorga murojaat qiling.
- Oldini olish eng yaxshi davo hisoblanadi, shuning uchun har doim toza suv va muvozanatli ovqatlanishga e'tibor bering.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing