Sochingiz tez-tez to'kilib ketadimi? (Soch to'kilishi) - Keling, bu haqda aniq bilib olaylik

Ertalab sochingizni taraganingizda yoki dushdan keyin hammom polida sochlarni ko'rganingizda hech qachon qo'rqqanmisiz? Ba'zan hatto yostiq jildingizdagi sochlarni ko'rib, "Sochimga nima bo'lyapti?" deb o'ylaysiz. Sog'lom odam uchun kuniga taxminan 100 ta soch to'kilishi odatiy holdir. Biroq, agar sochlaringiz odatdagidan ko'ra ko'proq to'kilayotganini his qilsangiz, ayniqsa sochlar boshida emas, balki o'rtasidan sinib ketayotgan bo'lsa, bugun biz aynan shu holat haqida gaplashamiz.

Soch to'kilishi aslida nimani anglatadi?

Sodda qilib aytganda, soch to'kilishi va soch sinishi o'rtasida farq bor. Soch to'kilishi haqida gapirganda, odatda soch follikulasi, ya'ni bosh terisiga biriktirilgan joy tushib ketishini nazarda tutamiz. Bu tabiiy jarayon. Yo'qolgan joyidan yangi soch follikulasi o'sib chiqadi.

Lekin soch to'kilishi boshqa masala. Bu nafaqat soch ildizlari, balki soch o'zagining istalgan nuqtasida - o'rtasidan uchigacha sinadi. Buning sababi, soch o'zagining mustahkamligi yoki tashqi himoya qoplami (kutikula) zaiflashadi. Bu xuddi o'rtada ipning uzilishi kabi. Soch shunday uzilganda, soch uzunligi kamayadi va sochlar sog'lom ko'rinishini yo'qotadi.

Soch to'kilishining asosiy sabablari nimada?

Biz sezmagan holda qiladigan ba'zi ishlarimiz va sog'lig'imizdagi muammolar bunga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Keling, asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik.

Bundan tashqari, "Trichorrhexis nodosa" deb ataladigan tibbiy holat mavjud. Bu yerda soch poyasida kichik tugunlar paydo bo'ladi, bu esa sochlarning osongina sinishiga olib kelishi mumkin. Bu ko'proq jingalak sochli afrikalik odamlarda uchraydi, ammo sochlari haddan tashqari issiqlik yoki kimyoviy moddalar ta'sirida shikastlangan har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin.

Sochingiz to'kilishini qanday aniqlash mumkin? (Alomatlar)

Sochingiz to'kilib ketayotganini bilish uchun ushbu belgilarga e'tibor bering.

• Soch uchlari ikkiga bo'linib ketgan: Agar sochingizning uchlari ikki yoki uch joyga bo'linib ketgan bo'lsa, bu asosiy alomatdir.
• Sochlar qo'pol va quruq ko'rinadi: Agar sochingiz teginganda qo'pol va quruq bo'lib tuyulsa, bu sochlaringizda namlik yetishmayotganini anglatadi. Quruq sochlar osongina sinadi.
• Bir xil uzunlikdagi soch to'kilishi: Sochingizning ba'zi joylarda siyraklashib borayotganini sezishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, sochlaringiz qayta o'smasdan oldin o'rtasidan sinib ketadi.
• Tarash paytida sochlarning mayda bo'laklari to'kilishi: Agar tarash paytida taroqda uzun soch tolalari o'rniga mayda, singan bo'laklar qolsa, bu ham sochlaringiz to'kilayotganidan dalolat beradi.
• Kichik oq nuqtalar: Ba'zan soch o'zagi bo'ylab kichik oq nuqtalarni ko'rishingiz mumkin. Bu joylar soch o'zagi zaiflashgan va sinish arafasida bo'lgan joylardir.

Soch to'kilishini davolash uchun nima qilish mumkin?

Eng yaxshi tomoni shundaki, biz buni nazorat qilish uchun qila oladigan narsalar, shuningdek, agar kerak bo'lsa, tibbiy yordam olishimiz mumkin.

Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan muolajalar

1. To'g'ri konditsionerdan foydalanish: Bu soch to'kilishini davolashning eng yaxshi va oson usullaridan biridir. Konditsioner soch o'simtasining tashqi qatlamini vaqtincha tiklaydi va uni tarashni osonlashtiradi. Haftada bir marta soch turingizga mos keladigan konditsioner yoki chuqur konditsioner niqobidan foydalanish sizga ajoyib natijalar beradi.

2. Sochingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling: Nam sochlaringizni kuchli ishqalash o'rniga, sochiq bilan muloyimlik bilan quriting. Sochlaringizni tarash uchun keng tishli taroqdan foydalaning.

3. Issiqlik va kimyoviy moddalardan uzoqroq turing: Soch quritgichlari va tekislagichlardan iloji boricha kamroq foydalaning. Agar ulardan foydalansangiz, eng past harorat rejimida foydalaning. Sochingizni bo'yashni va bo'shashtirishni bir muddat to'xtating va sochlaringizga dam bering.

Tibbiy davolanish

Agar soch to'kilishini uy sharoitida davolash usullari bilan nazorat qilish qiyin bo'lsa, eng yaxshi yo'l dermatologga murojaat qilishdir. Shifokor sizni tekshiradi, soch to'kilishining asl sababini aniqlaydi va to'g'ri davolanishni buyuradi.

• Dorilar:Ba'zida shifokoringiz soch to'kilishi va siyraklashishini davolash uchun Minoxidil kabi topikal dorilarni tavsiya qilishi mumkin. Erkaklarda soch to'kilishisini davolash uchun Propecia yoki Dutasteride kabi dorilar ham mavjud. Biroq, ushbu dorilarning har biri faqat shifokor nazorati ostida qo'llanilishi kerak.
• Soch ko'chirib o'tkazish : Bu boshning soch yaxshi o'sadigan qismidan sochni olib, uni soch kamroq o'sadigan joylarga qayta ekishni o'z ichiga oladi.
• Trombotsitlarga boy plazma (PRP) terapiyasi: Bu plazmani o'z qon namunangizdan ajratib olish va uni bosh teringizga qayta yuborishni o'z ichiga oladi. Bu soch o'sishini rag'batlantiradi deb ishoniladi.

Sochlarning sinishining oldini qanday olish mumkin?

Sochingizni davolashdan ko'ra, unga zarar bermasdan parvarish qilish osonroq emasmi? Sizga yordam beradigan ba'zi oddiy narsalar.

• Muvozanatli ovqatlanish: Oqsil ( baliq , tuxum , yasmiq), temir (ismaloq, go'sht, soya) va rux (yong'oq, kaju) ga boy ovqat iste'mol qiling. Sog'lom sochlar uchun yaxshi ovqatlanish juda muhimdir.
• Stressni boshqarish : Stress sochlaringiz uchun yaxshi emas. Yoga va meditatsiya kabi narsalar orqali ongingizni bo'shashtirishga harakat qiling.
• To'g'ri soch turmagi: Sochingizni qattiq tortishdan saqlaning. Agar soch turmagini yasashda og'riq sezsangiz, bu sochlaringiz uchun zararli ekanligini anglatadi. Agar siz o'rilgan yoki soch uzatmalarini taqsangiz, ularni kamida ikki oyda bir marta yechib oling va sochlaringizga dam bering.
• To'g'ri mahsulotlarni tanlash: Spirtsiz yorliqli soch mahsulotlarini tanlang. Soch turingizga mos shampun va konditsionerdan foydalaning.
• Muntazam ravishda qirqish: Sochingizni kamida ikki oyda bir marta qirqish uchlarining yorilishining oldini olishga yordam beradi.

Agar soch to'kilishi yuqoridagilarning birortasini qilganingizga qaramay kamaymasa, bu jiddiy sog'liq muammosining belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, hech narsani oddiy narsa deb qabul qilmang.Maslahat uchun oilaviy shifokoringiz yoki dermatologingiz bilan maslahatlashing.