ඔයාටත් යෝනි මාර්ගය ආශ්රිතව දරාගන්න බැරි කැසීමක්, දැවිල්ලක් එක්ක හරිම අපහසුතාවයක් දැනෙනවද? ඒ එක්කම සමහරවිට සුදු පැහැයට, කිරි කැබලි වගේ ශ්රාවයකුත් පිටවෙනවා ඇති. මේක ගොඩක් කාන්තාවන්ට ඇතිවෙන, කතා කරන්නත් ටිකක් ලැජ්ජ හිතෙන ප්රශ්නයක්. හැබැයි මේක ගැන බය වෙන්නවත්, ලැජ්ජ වෙන්නවත් කිසිම හේතුවක් නෑ. මේ තත්ත්වය තමයි අපි යෝනි මාර්ගයේ යීස්ට් ආසාදනය (Vaginal Yeast Infection) කියලා කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, සරලව කතා කරමු.
මොකක්ද මේ යීස්ට් ආසාදනය (Yeast Infection) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, යීස්ට් ආසාදනයක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සාමාන්යයෙන් ජීවත් වෙන `කැන්ඩිඩා` `(Candida)` කියන දිලීර වර්ගයක් පාලනයකින් තොරව zaadi වශයෙන් වර්ධනය වීම. දැන් ඔයා හිතයි "මගේ ඇඟේ දිලීර තියෙනවද?" කියලා. ඔව්, `කැන්ඩිඩා` කියන්නේ අපේ සම, මුඛය, ආහාර මාර්ගය සහ යෝනි මාර්ගය වගේ තැන්වල කිසිම කරදරයක් නැතුව, නිරෝගීව ජීවත් වෙන දිලීරයක්. අපේ ශරීරයේ ඉන්න 'හොඳ බැක්ටීරියා' මේ දිලීර පාලනය කරගෙන ඉන්නවා.
හැබැයි, මොකක් හරි හේතුවක් නිසා මේ 'හොඳ බැක්ටීරියා' ගහණය අඩු වෙලා, ශරීරයේ තියෙන සමබරතාවය (balance) නැති වුණාම, අර `කැන්ඩිඩා` දිලීරයට හරිම සතුටුයි. එයාලා වේගයෙන් බෝ වෙන්න පටන් ගන්නවා. අන්න ඒ විදිහට එයාලා zaadi වුණාම තමයි අපිට මේ අපහසුකාරී යීස්ට් ආසාදනය හැදෙන්නේ.
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, මේක ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් `(Sexually Transmitted Infection - STI)` නෙවෙයි. ඒ නිසා මේ ගැන අනවශ්ය බයක් ඇති කරගන්න එපා.
මේ තත්ත්වය ඇත්තටම හරිම සුලබයි. සමීක්ෂණ අනුව, කාන්තාවන් හතර දෙනෙක්ගෙන් තුන් දෙනෙක්ටම ජීවිත කාලයේදී අඩුම තරමින් එක පාරක්වත් යීස්ට් ආසාදනයක් හැදෙනවා. ඒ වගේම ගොඩක් දෙනෙක්ට දෙපාරක් හෝ ඊට වඩා හැදෙන්නත් පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම වැඩිවියට පත්වුණාට පස්සේ සහ ආර්තවහරණයට (menopause) කලින් කාලයේදී තමයි මේක බහුලව දකින්න ලැබෙන්නේ.
මේ රෝග ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවද?
යීස්ට් ආසාදනයකදී ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට පොඩ්ඩක් විතර වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ ටිකක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| දැඩි කැසීම සහ දැවිල්ල | යෝනි මාර්ගය ඇතුළත සහ ඒ අවට (Vulva) ප්රදේශයේ දරාගන්න බැරි කැසීමක් සහ පිච්චෙනවා වගේ දැවිල්ලක් දැනීම. මේක තමයි ප්රධානම සහ කරදරකාරීම ලක්ෂණය. |
| සුදු පැහැති, උකු ශ්රාවයක් | ගන්ධයක් නැති, උකු, සුදු පැහැති ශ්රාවයක් පිටවීම. මේක හරියට කිරි කැබලි (cottage cheese) වගේ පෙනුමක් ගන්න පුළුවන්. |
| රතු වීම සහ ඉදිමීම | යෝනි මාර්ගය අවට සම රතු පැහැ ගැන්විලා, ඉදිමුණු ස්වභාවයක් ගැනීම. |
| සමේ සියුම් පැලීම් | දැඩි ලෙස කැසීම නිසා හෝ ආසාදනයේ බලපෑම නිසා යෝනි මාර්ගය අවට සමේ සියුම් ඉරි තැලීම් හෝ පැලීම් ඇති වෙන්න පුළුවන්. |
| මුත්රා කිරීමේදී දැවිල්ල | මුත්රා පිට කිරීමේදී, මුත්රා යෝනි මාර්ගය අවට තුවාල වූ සමේ ගැටීම නිසා දැවිල්ලක් දැනීම. |
| ලිංගික එක්වීමේදී වේදනාව | ආසාදනය නිසා යෝනි මාර්ගය ඉදිමී, වියළි ස්වභාවයක් ගන්නා නිසා ලිංගිකව එක්වීමේදී වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇතිවීම. |
වැදගත්: මේ රෝග ලක්ෂණ සමහර වෙලාවට වෙනත් යෝනි මාර්ගය ආශ්රිත රෝග තත්ත්වයන්ගේ ලක්ෂණ වලට සමාන වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනුමාන කරලා තනියම ප්රතිකාර කරන්න යන්නේ නැතුව, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙලා හරියටම රෝග විනිශ්චයක් ලබාගන්න එක තමයි නුවණට හුරු.
ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? හේතු මොනවද?
අපි කලින් කතා කළා වගේ, යීස්ට් ආසාදනයක් හැදෙන්නේ යෝනි මාර්ගයේ තියෙන ස්වභාවික බැක්ටීරියා සහ දිලීර අතර සමබරතාවය නැති වුණාම. මේ සමබරතාවය නැති වෙන්න බලපාන ප්රධාන හේතු කිහිපයක් තියෙනවා.
| හේතුව / අවදානම් සාධකය | සරලව පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ප්රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics) ගැනීම | වෙනත් ආසාදනයකට ඔයා ප්රතිජීවක ඖෂධ ගන්නවා නම්, ඒ ඖෂධ වලින් නරක බැක්ටීරියා වගේම යෝනි මාර්ගයේ ඉන්න 'හොඳ බැක්ටීරියා'ත් විනාශ වෙන්න පුළුවන්. එතකොට යීස්ට් වලට පාලනයක් නැතුව වර්ධනය වෙන්න අවස්ථාව ලැබෙනවා. |
| ගර්භණී සමය සහ හෝමෝන වෙනස්කම් | ගර්භණී කාලයේදී, උපත් පාලන පෙති භාවිතා කිරීමේදී, ඔසප් චක්රය ආශ්රිතව සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා යෝනි මාර්ගයේ පරිසරය වෙනස් වෙලා, යීස්ට් වර්ධනයට හිතකර තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ප්රතිශක්තිය දුර්වල වීම | HIV වගේ රෝග තත්ත්වයක් නිසා හෝ වෙනත් හේතුවකින් ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය `(Immune System)` දුර්වල වෙලා නම්, ශරීරයට දිලීර වර්ධනය පාලනය කරන්න බැරි වෙනවා. |
| පාලනය නොකළ දියවැඩියාව | දියවැඩියාව පාලනය කරගෙන නැත්නම්, රුධිරයේ සහ මුත්රාවල සීනි මට්ටම ඉහළ යනවා. මේ සීනි කියන්නේ යීස්ට් වලට හරිම ප්රියජනක ආහාරයක්. ඒ නිසා එයාලා වේගයෙන් වර්ධනය වෙනවා. |
අවදානම වැඩි කරන වෙනත් පුරුදු
මේ ප්රධාන හේතු වලට අමතරව, අපේ සමහර දෛනික පුරුදු නිසාත් යීස්ට් ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- තෙත ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටීම: නාන ඇඳුම්, ව්යායාම කරලා දාඩිය දාපු ඇඳුම් වගේ තෙත ඇඳුම් වැඩි වෙලාවක් ඇඳගෙන ඉන්න එකෙන් යීස්ට් වර්ධනයට උණුසුම්, තෙත පරිසරයක් නිර්මාණය වෙනවා.
- තද, වාතාශ්රය නැති ඇඳුම්: හුළං চলাচলය අඩු, හිරට ඇඳෙන කෘත්රිම රෙදි වලින් නිපදවූ යට ඇඳුම් සහ කලිසම් ඇඳීම.
- සුවඳ ගැල්වූ නිෂ්පාදන: සුවඳ සබන්, යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කිරීමට යොදන දියර (`douching`), සුවඳ ගැල්වූ ටැම්පොන් `(tampons)` හෝ සනීපාරක්ෂක තුවා පාවිච්චි කිරීමෙන් යෝනි මාර්ගයේ ස්වභාවික pH අගය වෙනස් වෙලා ආසාදන වලට මග පෑදෙන්න පුළුවන්.
මේක බෝවෙන ලෙඩක්ද?
සාමාන්යයෙන් යීස්ට් ආසාදන බෝවෙන රෝග ගණයට ඇතුළත් කරන්නේ නෑ. හැබැයි, ඉතාම කලාතුරකින්, කාන්තාවකගෙන් තවත් කාන්තාවකට ලිංගිකව එක්වීමේදී බෝවෙන්න ඉඩක් තියෙනවා. ඒ වගේම, පිරිමි සහකරුවෙකුට බෝවීම ඊටත් වඩා විරලයි. ඒ නිසා මේක බෝවීම ගැන ලොකුවට කරදර වෙන්න අවශ්ය නෑ.
දොස්තර මහත්තයා කොහොමද මේක හරියටම හොයාගන්නේ?
ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ගියාම, එතුමා මුලින්ම ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහයි. ඔයා කියන විස්තර වලින්ම බොහෝ දුරට මේක යීස්ට් ආසාදනයක් කියලා සැක කරන්න පුළුවන්.
නමුත්, රෝග විනිශ්චය 100%ක්ම තහවුරු කරගන්න, දොස්තර මහත්තයා යෝනි මාර්ගයෙන් ශ්රාවය ස්වල්පයක් (swab එකක් මගින්) ලබාගෙන අන්වීක්ෂයකින් පරීක්ෂා කරන්න ඉඩ තියෙනවා. මේ පරීක්ෂණයෙන් ආසාදනයට හේතු වෙලා තියෙන්නේ මොන වර්ගයේ යීස්ට් ද කියලත් හොයාගන්න පුළුවන්. ඒ අනුව තමයි ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන ප්රතිකාරය නියම කරන්නේ.
ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
හොඳ ආරංචිය තමයි, යීස්ට් ආසාදන කියන්නේ පහසුවෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. මේ සඳහා පාවිච්චි කරන්නේ දිලීර නාශක ඖෂධ `(Antifungal medications)`. මේ ඖෂධ වර්ග කිහිපයකින්ම තියෙනවා.
1. ගිලින පෙති (Oral Medication): සාමාන්යයෙන් `ෆ්ලුකොනසෝල්` `(fluconazole)` වැනි ඖෂධයක් එක මාත්රාවක් (single dose) ලෙස දොස්තර මහත්තයා නියම කරන්න පුළුවන්.
2. යෝනි මාර්ගය තුළට ඇතුළු කරන පෙති/ක්රීම් (Topical Medication): මේවා `සපෝසිටරි` `(suppository)` විදිහට එනවා. දින කිහිපයක් (සාමාන්යයෙන් දවස් 3 සිට 7 දක්වා) රාත්රී කාලයේදී යෝනි මාර්ගය තුළට ඇතුළු කරන්න ඕන. `මයිකොනසෝල්` `(miconazole)` සහ `ටර්කොනසෝල්` `(terconazole)` කියන්නේ මේ වගේ ඖෂධ වර්ග.
3. ආලේප කරන ක්රීම් වර්ග: යෝනි මාර්ගය අවට සමේ ඇතිවන කැසීම සහ දැවිල්ල අඩු කරගන්න, පිටතින් ආලේප කරන ක්රීම් වර්ගත් තියෙනවා.
ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වල ස්වභාවය සහ ආසාදනයේ බරපතලකම අනුව, ඔයාට වඩාත්ම සුදුසු ප්රතිකාර ක්රමය මොකක්ද කියලා දොස්තර මහත්තයා තීරණය කරයි.
ඉතා වැදගත්: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු ඖෂධ නියමිත කාලය දක්වා සම්පූර්ණයෙන්ම පාවිච්චි කරන්න. රෝග ලක්ෂණ ටිකක් අඩු වුණා කියලා අතරමගදී බෙහෙත් නවත්වන්න එපා. එහෙම කළොත් ආසාදනය සම්පූර්ණයෙන් සුව නොවී, නැවත මතුවෙන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාර ගන්නා කාලය තුළ ලිංගිකව එක්වීමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුයි. එයින් තවදුරටත් යෝනි මාර්ගය ආසාදනයට සහ වේදනාවට ලක්වීම වළක්වා ගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, සමහර දිලීර නාශක ක්රීම් වර්ග නිසා කොන්ඩම් `(condoms)` සහ උපත් පාලන ප්රාචීර `(diaphragms)` වල ශක්තිය දුර්වල වෙන්න පුළුවන් බවත් මතක තියාගන්න.
මේක සනීප වෙන්න කොච්චර කල් යනවද? ඉබේම හොඳ වෙයිද?
සාමාන්යයෙන්, ප්රතිකාර පටන් අරගෙන දවස් කිහිපයක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ වල ලොකු අඩුවක් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙන්න සතියක් විතර යන්න පුළුවන්. ටිකක් බරපතල ආසාදනයක් නම්, ඊට වඩා ටිකක් කල් යන්නත්, ප්රතිකාර කාලය දිගු වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
නැහැ, යීස්ට් ආසාදනයක් කිසිම වෙලාවක ඉබේම සුව වෙන්නේ නෑ. දිලීර විනාශ කරන ඖෂධයක් නැතුව මේ ආසාදනය පාලනය කරන්න බැහැ. ඒ නිසා ප්රතිකාර නොකර ඉන්න එකෙන් වෙන්නේ අපහසුතාවය තවත් වැඩි වෙන එක සහ ආසාදනය උත්සන්න වෙන එක විතරයි.
නැවත නැවත හැදෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙන්නම ඕනෙද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ඔයාට අවුරුද්දකට හතර වතාවක් හෝ ඊට වඩා යීස්ට් ආසාදන හැදෙනවා නම්, ඒ තත්ත්වය අපි `(recurrent candidiasis)` කියලා හඳුන්වනවා. එහෙම වෙනවා නම්, ඒකට යටින් පවතින වෙනත් හේතුවක් (උදාහරණයක් ලෙස, පාලනය නොවූ දියවැඩියාව වැනි) තියෙනවද කියලා හොයලා බලන්න ඕන. ඒ සඳහා දොස්තර මහත්තයා අවශ්ය පරීක්ෂණ නියම කරලා, ඒකට ගැළපෙන ප්රතිකාර ලබා දේවි.
ආයෙත් හැදෙන එක වළක්වාගන්න මොනවද කරන්න පුළුවන්?
යීස්ට් ආසාදන නිතර හැදෙන එක වළක්වා ගන්න අපේ ජීවන රටාවේ සරල වෙනස්කම් ටිකක් කරගන්න පුළුවන්.
- Douching කරන්න එපා: යෝනි මාර්ගය ඇතුළත විවිධ දියර වර්ග යොදා සේදීමෙන් වළකින්න. මෙයින් වෙන්නේ යෝනි මාර්ගයේ ඉන්න 'හොඳ' බැක්ටීරියා විනාශ වෙලා, දිලීර වර්ධනයට ඉඩ ලැබෙන එකයි.
- සුවඳ නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න: සුවඳ සබන්, vaginal sprays, සුවඳ ගැල්වූ සනීපාරක්ෂක තුවා සහ ටැම්පොන් භාවිතය නවත්වන්න.
- තෙත ඇඳුම් ඉක්මනට මාරු කරන්න: පිහිනුම් තටාකයකින් හෝ මුහුදෙන් ගොඩ ආවට පස්සේ, ව්යායාම කළාට පස්සේ තෙත ඇඳුම් පුළුවන් තරම් ඉක්මනට මාරු කරන්න.
- කපු යට ඇඳුම් අඳින්න: වාතාශ්රය හොඳින් ලැබෙන, දහදිය උරාගන්නා කපු (cotton) යට ඇඳුම් අඳින්න. හිරට ඇඳෙන, කෘත්රිම රෙදි වලින් සෑදූ ඇඳුම් වලින් වළකින්න.
- දියවැඩියාව පාලනය කරගන්න: ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවා නම්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියමිත පරාසයේ පවත්වා ගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- යෝනි මාර්ගයේ යීස්ට් ආසාදනය කියන්නේ හරිම සුලබ තත්ත්වයක්. මේ ගැන ලැජ්ජ වෙන්නවත්, බය වෙන්නවත් එපා.
- මෙය සිදුවන්නේ ශරීරයේ ස්වභාවිකවම සිටින කැන්ඩිඩා නම් දිලීරය අධිකව වර්ධනය වීම නිසයි.
- මෙය ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් (STI) නොවේ.
- දිලීර නාශක ඖෂධ මගින් මෙය පහසුවෙන්ම සුව කළ හැකියි. නමුත්, ආසාදනය ඉබේම සුව වන්නේ නැහැ.
- රෝග ලක්ෂණ වෙනත් රෝග වලට සමාන විය හැකි නිසා, අනුමාන කර ප්රතිකාර කරනවාට වඩා දොස්තර මහත්තයෙකු හමුවී නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීම ඉතාම වැදගත්.
- නැවත නැවත ආසාදනය ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට සරල ජීවන රටා වෙනස්කම් උපකාරී වෙනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න