Con bạn có hay quấy khóc trong lớp không? Trường học có thường xuyên phàn nàn rằng con bạn không chú ý đến bài vở không? Con bạn có hay quên bài tập về nhà không? Hay bạn thấy con bạn khó chơi với các bạn khác và kết bạn? Là một bậc phụ huynh, chắc hẳn bạn đang rất lo lắng về những điều này. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Nhưng đừng lo lắng, đây không phải lỗi của con bạn cũng không phải do sự lơ là của bạn. Hãy cùng tìm hiểu chính xác điều này và thảo luận về cách giúp con bạn thành công trong học tập.
Nói một cách đơn giản, ADHD là gì?
ADHD là một chứng rối loạn phát triển thần kinh bao gồm rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và hành vi bốc đồng. Nói một cách đơn giản, những đứa trẻ này có mức độ hoạt động hơi khác thường của một số chất hóa học (chất dẫn truyền thần kinh) trong não. Đó là lý do tại sao chúng gặp phải những khó khăn này.
Tình trạng này có thể khiến trẻ gặp đủ loại vấn đề ở trường.
- Khó tập trung : Có thể khó nghe những gì giáo viên đang giảng dạy, khó theo dõi những hướng dẫn dài dòng và khó hoàn thành bài tập.
- Tăng động: Khó ngồi yên. Liên tục đứng dậy khỏi ghế, bồn chồn và nói chuyện không cần thiết.
- Tính bốc đồng: Hành động bốc đồng mà không suy nghĩ. Trả lời câu hỏi trước khi người khác nói xong, ngắt lời người khác và không chờ đến lượt mình.
Những điều này có thể cản trở việc học tập và giao tiếp với bạn bè.
Những việc bạn có thể làm với tư cách là phụ huynh
Trước khi có thể giúp đỡ con mình, với tư cách là phụ huynh, bạn cần phải nhận thức được điều này. Điều đầu tiên và quan trọng nhất là phải được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán chính xác. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ tâm thần về vấn đề này.
Điều quan trọng tiếp theo là phối hợp với nhà trường. Một số quốc gia có luật đặc biệt (như Luật Giáo dục dành cho Người khuyết tật - IDEA) để hỗ trợ những trẻ em này. Mặc dù nước ta không có hệ thống pháp luật như vậy, nhưng bạn có thể thảo luận về nhu cầu của trẻ với hiệu trưởng và giáo viên chủ nhiệm để cùng xây dựng kế hoạch hỗ trợ .
Hãy nhớ rằng, ADHD không phải là lỗi của trẻ. Đó là sự thay đổi trong chức năng não bộ. Với sự giúp đỡ của chúng ta, trẻ có thể thành công.
Với kế hoạch như vậy, đứa trẻ có thể có đượcHãy xem mức độ hỗ trợ như thế nào.
| Sự hỗ trợ mà trẻ có thể cần | Những việc nhà trường có thể làm (sau khi thảo luận với giáo viên) |
|---|---|
| Duy trì sự chú ý | - Cho trẻ ngồi ở hàng ghế đầu tiên trong lớp học, tránh xa cửa sổ và cửa ra vào. - Khi đưa ra hướng dẫn, hãy trình bày ngắn gọn và rõ ràng từng bước một. |
| Bài kiểm tra và bài tập | - Cung cấp thêm thời gian để hoàn thành bài kiểm tra và bài tập. - Tạo điều kiện cho thí sinh làm bài thi trong phòng riêng hoặc nhóm nhỏ, tránh các yếu tố gây xao nhãng. - Đôi khi tạo cơ hội cho việc trả lời bằng lời nói thay vì bằng văn bản. |
| Kỹ năng xã hội | - Cung cấp sự hỗ trợ từ chuyên viên tư vấn học đường. - Khuyến khích và hướng dẫn trong các hoạt động nhóm. |
| Hỗ trợ chuyên gia | - Tư vấn giới thiệu đến các dịch vụ như trị liệu ngôn ngữ hoặc trị liệu nghề nghiệp, nếu cần thiết. |
Hãy cùng các thầy cô xây dựng một đội ngũ chiến thắng.
Hai người lớn quan trọng nhất trong cuộc đời con bạn là bạn và giáo viên của con. Sự hợp tác ăn ý giữa hai người là một sức mạnh to lớn đối với con bạn.
- Gặp gỡ và trò chuyện: Hãy gặp giáo viên vào ngày đầu tiên đi học và nói chuyện về tình trạng của con bạn. ADHD ảnh hưởng đến mỗi trẻ khác nhau. Vì vậy, hãy giải thích cho con bạn hiểu ADHD ảnh hưởng đến con như thế nào, điểm mạnh của con là gì và những điều gì có thể giúp ích cho con.
- Hãy nói chuyện tích cực: Thay vì nói về những vấn đề của trẻ, hãy tập trung vào các giải pháp.Hãy nói chuyện với con. Thay vì nói, "Con tôi chẳng bao giờ nghe lời," hãy nói điều gì đó như, "Khi chúng ta nhìn vào mắt nhau và nói chuyện ở một nơi yên tĩnh, con có thể tập trung tốt hơn."
- Giữ liên lạc: Nếu có thể, hãy nói chuyện với giáo viên ít nhất một lần một tuần. Hỏi về bài tập về nhà và hành vi của học sinh.
- Thông báo về những thay đổi: Nếu bạn thay đổi thuốc cho con (thuốc điều trị ADHD), hãy thông báo cho giáo viên. Bằng cách này, họ cũng có thể biết liệu có tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng nào của thuốc hay không. Điều quan trọng nữa là hãy cho họ biết về bất kỳ thay đổi lớn nào trong gia đình (ví dụ: người thân qua đời, bố mẹ ly thân). Những điều này có thể ảnh hưởng đến hành vi của bất kỳ đứa trẻ nào.
- Hãy nói lời cảm ơn: Nếu một giáo viên dành sự quan tâm đặc biệt cho con bạn và giúp đỡ bé, hãy gửi cho họ một lời nhắn nhỏ để bày tỏ lòng biết ơn của bạn. Đó là một sự khích lệ lớn đối với họ.
Hãy tạo ra một môi trường gia đình thân thiện với trẻ em.
Việc giúp đỡ con cái ở nhà cũng như ở trường là rất quan trọng. Tạo ra một môi trường học tập ổn định, ngăn nắp sẽ giúp con bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.
Tạo thói quen hàng ngày
Việc lập kế hoạch cho một ngày và làm việc cùng lúc rất hữu ích cho trẻ em mắc chứng ADHD. Hãy viết ra những việc cần làm vào buổi sáng và dán ở nơi trẻ có thể nhìn thấy (ví dụ như trên tủ lạnh).
- Thức dậy.
- Dọn giường.
- Ăn sáng.
- Hãy bỏ bài tập về nhà vào cặp.
- Hãy chuẩn bị túi xách, giày dép, áo khoác và đồ ăn trưa.
Một không gian riêng biệt để làm việc tại nhà
Hãy tạo một không gian yên tĩnh, gọn gàng để làm bài tập về nhà. Nơi đó nên tránh xa tivi và các nguồn gây tiếng ồn khác. Xoay ghế của bạn về phía tường thay vì cửa sổ. Điều này sẽ giúp bạn tập trung ít hơn vào những gì đang diễn ra bên ngoài.
Hãy cùng thay đổi cách chúng ta làm việc tại nhà.
Thay vì giao cho trẻ hàng giờ làm bài tập về nhà cùng một lúc, hãy chia nhỏ bài tập ra. Ví dụ, cho trẻ làm bài tập trong khoảng 20 phút, sau đó nghỉ 10 phút. Trong thời gian nghỉ, hãy để trẻ chạy nhảy và chơi đùa (không xem TV hay dùng điện thoại). Sau đó, cho trẻ làm bài tập thêm 20 phút nữa. Bằng cách này, trẻ sẽ ít cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn chán hơn.
Các khoản khuyến khích và phần thưởng
Hãy khen ngợi con bạn khi chúng làm tốt hoặc hoàn thành bài tập. Một phần thưởng nhỏ cũng rất tốt. Đây không phải là hối lộ. Hãy nói điều gì đó như: "Nếu con làm xong bài tập về nhà, con có thể xem phim hoạt hình 30 phút." Điều này sẽ tạo động lực tốt cho con bạn hoàn thành bài tập.
Giúp sắp xếp mọi thứ
Hãy sử dụng các thư mục được mã hóa màu sắc để giúp sắp xếp bài tập cho từng môn học. Hãy dành riêng một thư mục cho bài tập đã hoàn thành và một thư mục khác cho bài tập mới được giao. Điều này sẽ giúp bạn tránh quên bài tập về nhà hoặc quên nộp bài ở trường.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc chứng ADHD, trước tiên hãy đưa con đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.
- Hãy hiểu rằng ADHD không phải là lỗi của con bạn hay của bạn. Đó là một tình trạng bệnh lý có thể được kiểm soát.
- Hãy phối hợp chặt chẽ với giáo viên và hiệu trưởng của trường con bạn. Trao đổi cởi mở về nhu cầu của con và cùng nhau lập kế hoạch.
- Hãy thiết lập một lịch trình và trật tự nhất quán trong gia đình. Điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn và ổn định.
- Thay vì đổ lỗi cho con về những sai lầm của chúng, hãy nhận ra điểm mạnh của chúng và khuyến khích chúng một cách tích cực. Sự kiên nhẫn và thấu hiểu là rất quan trọng.
- Nếu cần thiết, thuốc và liệu pháp hành vi, theo chỉ dẫn của bác sĩ, có thể giúp kiểm soát tình trạng của con bạn rất hiệu quả. Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn