Bạn có gặp khó khăn khi hoàn thành một nhiệm vụ nào đó không? Bạn có thường xuyên quên điều gì đó không? Bạn có cảm thấy không thể tập trung ngay cả khi bạn bè đang nói chuyện không? Đôi khi bạn có cảm thấy bồn chồn và không thể ở yên một chỗ không? Mặc dù nhiều người nghĩ rằng đây là những điều bình thường, nhưng có lẽ đằng sau đó là một chứng bệnh gọi là ADHD , một chứng bệnh mà nhiều người không nhận thức được, nhưng cũng ảnh hưởng đến người lớn. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này một cách đơn giản và thân thiện nhé.
ADHD thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, ADHD (Rối loạn thiếu tập trung/tăng động) là một tình trạng rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của não bộ. Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì sự chú ý, kiểm soát hành vi bốc đồng (tính bốc đồng) và đôi khi là chứng tăng động của một người.
Tình trạng này thường được chẩn đoán ở giai đoạn đầu thời thơ ấu, thường là khoảng 7 tuổi. Trước đây, các bác sĩ cho rằng tình trạng này sẽ "tự khỏi" khi trẻ lớn lên. Nhưng nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng hơn 60% trẻ em mắc ADHD vẫn tiếp tục mắc chứng bệnh này khi trưởng thành .
Điều đáng ngạc nhiên là, hầu hết các nghiên cứu cho thấy chưa đến 20% người lớn mắc ADHD nhận thức được mình bị bệnh. Và trong số những người nhận thức được, chỉ khoảng một phần tư đang được điều trị .
Các triệu chứng ADHD ở người lớn có khác với ở trẻ em không?
Vâng, hoàn toàn đúng. Nếu bạn từng bị ADHD khi còn nhỏ, các triệu chứng có thể thay đổi khi bạn trưởng thành. Tính nghịch ngợm và hiếu động thái quá của bạn hồi nhỏ có thể đã giảm bớt. Nhưng thay vào đó, các vấn đề khác có thể xuất hiện.
Hãy tưởng tượng rằng bạn không được chẩn đoán mắc ADHD khi còn nhỏ. Khi đó, lúc trưởng thành, các triệu chứng của bạn dễ bị nhầm lẫn với những bệnh khác. Ví dụ, khoảng 50% người lớn mắc ADHD cũng mắc chứng rối loạn lo âu . Vì vậy, đôi khi, ngay cả bác sĩ cũng có thể nhìn vào các triệu chứng của bạn và nghĩ rằng đó là trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn lưỡng cực.
Sự khác biệt này có thể được hiểu rõ hơn từ bảng dưới đây.
| Các triệu chứng ADHD thường gặp ở trẻ em | Các triệu chứng ADHD thường gặp ở người trưởng thành |
|---|---|
| Thường xuyên cựa quậy, không thể ngồi yên một chỗ. | Cảm thấy bồn chồn và lo lắng trong lòng. |
| Không có khả năng tập trung trong lớp học. | Lười biếng, không muốn hoàn thành một việc ngay cả khi đã bắt đầu, đó là thói quen trì hoãn. |
| Thiếu kiên nhẫn, không thể chờ đến lượt mình. | Đưa ra quyết định nhanh chóng mà không suy nghĩ (Tính bốc đồng). Ví dụ: chi tiêu đột ngột, nổi giận đột ngột. |
| Liên tục làm mất đồ. | Khó quản lý thời gian, thường xuyên đi làm muộn. |
| Nói chuyện theo cách làm gián đoạn người khác. | Khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ, hay quên. |
Sự khác biệt về giới tính có ảnh hưởng đến ADHD không?
Đây cũng là một điểm rất quan trọng. Trong thời thơ ấu, bé trai có nguy cơ được chẩn đoán mắc ADHD cao gấp hơn hai lần so với bé gái . Nhưng điều đáng ngạc nhiên là khoảng cách này thu hẹp lại phần nào khi chúng ta bước vào tuổi trưởng thành.
Nhưng điều đặc biệt ở đây là phụ nữ thường được chẩn đoán mắc ADHD muộn hơn trong cuộc đời, có thể ở độ tuổi 30 hoặc 40. Tại sao lại như vậy?
Các nhà khoa học cho biết các triệu chứng ADHD ở phụ nữ thường khó nhận biết hơn so với nam giới. Điều đó có nghĩa là họ thường có các triệu chứng như thiếu tập trung , thay vì hiếu động thái quá như ở các bé trai. Điều này có thể khiến giáo viên và phụ huynh dễ bỏ sót các triệu chứng này.
Nếu không được điều trị, ADHD khiến các bé gái và phụ nữ dễ bị trầm cảm, lo âu và tự ti hơn.
Thường thì, phụ nữ chỉ phát hiện ra mình mắc ADHD sau khi con mình được chẩn đoán mắc ADHD. Khi nhìn vào các triệu chứng của con mình, họ mới nhận ra, "Ồ, mình đã bị như thế này từ khi còn nhỏ."
Yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến ADHD không? (Các yếu tố di truyền)
Vâng, hoàn toàn đúng. Mặc dù nguyên nhân chính xác của ADHD vẫn chưa được tìm ra, nhưng rõ ràng là nó có tính di truyền trong gia đình .
- Nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng ADHD, bạn có nguy cơ mắc chứng bệnh này cao gấp bốn đến sáu lần .
- 40% trẻ em mắc ADHD có ít nhất một phụ huynh có các triệu chứng ADHD.
Các nghiên cứu trên cặp song sinh đã chỉ ra rằng tính di truyền của ADHD cao tới 60% đến 90% . Điều này có nghĩa là gen của bạn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc bạn có mắc ADHD hay không.
Bên cạnh yếu tố di truyền, một số yếu tố nguy cơ khác cũng được phát hiện góp phần vào sự phát triển của ADHD.
| Yếu tố rủi ro | Giải thích đơn giản |
|---|---|
| Chấn thương đầu | Đặc biệt là các tổn thương ở thùy trán của não. |
| Tiếp xúc với độc tố môi trường | Ví dụ, tiếp xúc với các chất như chì trong thời thơ ấu. |
| Sinh non | Sinh non trước ngày dự sinh. |
| Cân nặng khi sinh thấp | Thiếu cân khi sinh. |
| Hành vi của người mẹ trong thời kỳ mang thai | Việc mẹ sử dụng thuốc lá và rượu trong thời kỳ mang thai. |
Nếu sau khi đọc bài viết này bạn đang nghĩ, "Tôi cũng có những triệu chứng này," đừng lo lắng. Đó không phải lỗi của bạn. Điều tốt nhất nên làm là nói chuyện với bác sĩ có chuyên môn trong lĩnh vực này. Họ sẽ có thể chẩn đoán tình trạng của bạn và cung cấp cho bạn phương pháp điều trị và lời khuyên phù hợp nhất. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện công việc, các mối quan hệ và nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) không chỉ ảnh hưởng đến trẻ em. Nó cũng phổ biến ở người lớn, nhưng nhiều người không nhận thức được điều đó.
- Các triệu chứng của ADHD ở người lớn có thể khác với ở trẻ em. Sự thiếu tập trung và trì hoãn có thể nổi bật hơn là sự nghịch ngợm.
- Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thường bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như lo âu hoặc trầm cảm.
- Yếu tố di truyền ảnh hưởng đến tình trạng này rất cao. Điều này có nghĩa là nó có thể di truyền.
- Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đừng ngại tìm kiếm lời khuyên y tế. Chẩn đoán và điều trị đúng cách có thể giúp cuộc sống dễ dàng hơn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn