Nếu bạn mắc chứng Rối loạn Tăng động Giảm chú ý (ADHD), có thể bạn đã quen với việc hay quên từ khi còn nhỏ. Nhưng có lẽ bạn cảm thấy chứng hay quên này bây giờ khác đi một chút. Bạn có thể quên mọi thứ nhiều hơn trước, đột nhiên quên mất mình định nói gì khi đang nói chuyện, hoặc gặp khó khăn trong việc tìm từ. Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây mất trí nhớ. Một số nguyên nhân nghiêm trọng, và một số nguyên nhân dễ điều trị. Hãy cùng xem liệu bạn có bị chứng hay quên liên quan đến ADHD hay vấn đề khác.
Mối liên hệ giữa ADHD và trí nhớ
Nếu bạn mắc chứng ADHD, các vấn đề về trí nhớ thường xuất phát từ những việc như quên lịch hẹn, quên nơi để đồ vật như điện thoại hoặc chìa khóa. ADHD chủ yếu ảnh hưởng đến hai loại trí nhớ của chúng ta.
1. Trí nhớ làm việc: Nói một cách đơn giản, đây giống như một cuốn sổ tay nhỏ trong não bộ của chúng ta. Sau khi học được điều gì đó, chúng ta sử dụng trí nhớ làm việc để tạm thời ghi nhớ thông tin cần thiết để áp dụng vào thực tế. Hãy nghĩ về điều này, khi ai đó đưa ra hướng dẫn cho bạn, bạn phải nhớ những hướng dẫn đó cho đến khi hoàn thành nhiệm vụ. Trí nhớ này giúp ích cho việc đó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trí nhớ làm việc của trẻ em và người lớn mắc ADHD hoạt động kém hiệu quả hơn so với những người không mắc chứng này.
2. Trí nhớ dài hạn : Người mắc ADHD thường đạt điểm kém trong các bài kiểm tra đo lường trí nhớ dài hạn. Nhưng các nhà khoa học tin rằng lý do không phải là mất trí nhớ, mà là sự khác biệt trong cách thông tin được lưu trữ trong não. Khi bạn mắc ADHD, thông tin không được tiếp nhận vào não một cách đúng cách do bị phân tâm bởi những thứ xung quanh. Hoặc, thông tin được lưu trữ trong não một cách lộn xộn. Điều này có nghĩa là thay vì bị mất trí nhớ, chúng không được hình thành đúng cách ngay từ đầu.
Những nguyên nhân khác gây mất trí nhớ là gì?
Khi nhận thấy mình gặp vấn đề về trí nhớ, bạn có thể lo lắng về một tình trạng nghiêm trọng hơn như chứng mất trí nhớ. Nhưng đừng lo lắng, nhiều nguyên nhân khác cũng có thể gây mất trí nhớ, bao gồm cả quá trình lão hóa tự nhiên. Nếu xác định và điều trị được nguyên nhân gốc rễ, trí nhớ của bạn có thể trở lại bình thường.
| Loại lý do | Mô tả và ví dụ |
|---|---|
| Các nguyên nhân phổ biến có thể điều trị được |
|
| Những lý do nghiêm trọng hơn |
|
Nếu bạn mắc phải bệnh lý tiềm ẩn nào đó, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ về các vấn đề về trí nhớ của mình.
Làm thế nào để phân biệt giữa ADHD và các bệnh lý khác?
Dù chứng mất trí nhớ là triệu chứng của ADHD hay một vấn đề khác, các triệu chứng và dấu hiệu có thể tương tự nhau. Nhưng có một số manh mối có thể giúp bạn và bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây ra nó.
Vấn đề này bắt đầu từ khi nào?
Các triệu chứng ADHD bắt đầu từ thời thơ ấu.Nếu các vấn đề về trí nhớ của bạn mới xuất hiện, có thể có nguyên nhân khác. Là một phần của quá trình lão hóa bình thường, não bộ của chúng ta bắt đầu mất đi một phần khả năng xử lý thông tin. Điều này trở nên rõ rệt hơn sau tuổi 60. Điều này có thể khiến việc học thông tin mới trở nên khó khăn hơn và việc thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng lúc trở nên khó khăn hơn. Chứng mất trí nhớ thường bắt đầu sau tuổi 65. Các triệu chứng của nó bắt đầu dần dần và trở nên tồi tệ hơn đến mức bạn không còn có thể thực hiện các công việc hàng ngày nữa.
Gần đây cuộc sống của bạn có thay đổi gì không?
Các triệu chứng ADHD không trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, nhưng đôi khi chúng có thể trở nên dễ nhận thấy hơn. Ví dụ, nếu bạn mới nghỉ hưu và mất đi thói quen công việc thường nhật, bạn có thể gặp lại những vấn đề cũ về quản lý thời gian và khả năng tập trung. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh cũng có thể làm cho các triệu chứng ADHD trở nên rõ rệt hơn. Gần đây bạn có bị căng thẳng không? Bạn có bị ngã và đập đầu không? Bạn có bắt đầu dùng một loại thuốc mới không? Suy nghĩ về những thay đổi trong cuộc sống này có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra chứng mất trí nhớ của mình.
Bạn còn có triệu chứng nào khác không?
Nếu nguyên nhân gây mất trí nhớ của bạn là do vấn đề thể chất, bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác. Bạn có bị đau đầu , nhìn mờ hoặc yếu cơ không ? Đây có thể là dấu hiệu của vấn đề ở não. Ví dụ, chấn thương sọ não, cục máu đông hoặc đột quỵ. Nếu bạn gặp các triệu chứng này, đặc biệt là nếu chúng xuất hiện đột ngột, hãy đến gặp bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu (ETU) ngay lập tức.
Bạn thường quên những thứ gì?
Với ADHD, bạn có thể quên mất mình để chìa khóa xe ở đâu vì không chú ý khi cầm chúng. Nhưng với chứng mất trí nhớ, bạn có thể đột nhiên bị lạc đường khi đang lái xe trên một con đường quen thuộc mà bạn đã đi qua hàng trăm lần.
ADHD và chứng mất trí nhớ
Hiện nay, ngày càng có nhiều người lớn tuổi đến khám bác sĩ vì nghĩ mình bị sa sút trí tuệ, nhưng thực chất lại phát hiện ra mình bị ADHD. Người ta tin rằng ADHD đang bị chẩn đoán thiếu ở người lớn.
Giai đoạn sớm nhất của chứng mất trí nhớ được gọi là Suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) . Mặc dù MCI và ADHD có nhiều triệu chứng chung, nhưng cũng có một số điểm khác biệt quan trọng.
| Đặc điểm | Trong ADHD | Trong MCI (giai đoạn đầu của chứng mất trí nhớ) |
|---|---|---|
| Tuổi bắt đầu | Các triệu chứng bắt đầu xuất hiện từ thời thơ ấu. | Các triệu chứng bắt đầu xuất hiện theo tuổi tác. |
| Bản chất của các triệu chứng | Các triệu chứng thường duy trì ở mức độ tương tự hoặc trở nên ít rõ rệt hơn khi trưởng thành. | Các triệu chứng dần trở nặng theo thời gian. |
| Nhận thức tình huống | Bệnh nhân rất nhận thức được các vấn đề về trí nhớ của mình và có thể mô tả chúng. | Thông thường, các thành viên trong gia đình hoặc người chăm sóc là những người đầu tiên nhận thấy vấn đề. |
| Đáp ứng với thuốc | Các triệu chứng được kiểm soát bằng thuốc kích thích điều trị ADHD. | Thuốc điều trị ADHD không có tác dụng. |
Có một số bằng chứng cho thấy những người mắc ADHD có thể có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn, đặc biệt là một loại gọi là mất trí nhớ thể Lewy, khi họ già đi. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu những người mắc ADHD có khả năng mắc chứng mất trí nhớ cao hơn những người không mắc ADHD hay không.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn lo lắng về chứng suy giảm trí nhớ, đặc biệt nếu tình trạng này đã kéo dài hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày , đừng trì hoãn việc đi khám bác sĩ.
Bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân. Ví dụ:
- Các bài kiểm tra trạng thái tâm thần: lặp lại một danh sách từ, gọi tên đồ vật, làm theo hướng dẫn nhiều bước, v.v.
- Các xét nghiệm thần kinh
- Các xét nghiệm hình ảnh như chụp cộng hưởng từ (MRI)
- Xét nghiệm máu hoặc nước tiểu
Hãy nhớ rằng, hầu hết các nguyên nhân gây mất trí nhớ đều là tạm thời và có thể điều trị được. Nếu các vấn đề về trí nhớ của bạn cuối cùng được chẩn đoán là triệu chứng của ADHD, bạn cũng có thể làm một số việc để khắc phục. Bác sĩ có thể thay đổi thuốc của bạn hoặc giới thiệu bạn đến các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như liệu pháp hành vi hoặc tư vấn tâm lý.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Các vấn đề về trí nhớ do ADHD gây ra thường bắt đầu từ thời thơ ấu. Nếu bạn bắt đầu gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ mới khi trưởng thành, hãy lưu ý đến điều đó.
- Có nhiều nguyên nhân gây mất trí nhớ, bao gồm căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu vitamin và một số loại thuốc.
- Hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức nếu tình trạng mất trí nhớ đi kèm với các triệu chứng khác như đau đầu, nhìn mờ hoặc suy yếu cơ thể.
- Đừng tự mình quyết định xem bạn có mắc chứng ADHD, giai đoạn đầu của chứng mất trí nhớ, hay bất cứ bệnh gì khác.
- Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về trí nhớ của mình, điều tốt nhất nên làm là nói chuyện cởi mở với bác sĩ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn