Uống thuốc giảm đau lưng có tốt hơn không? (Đau lưng) Chúng ta hãy cùng thảo luận về vấn đề này!

" Cơn đau lưng lại tái phát rồi... Tôi không thể ngồi hay đứng dậy được..." Đây là câu chuyện rất quen thuộc với nhiều người ở nước ta. Đau lưng là một vấn đề rất khó chịu. Điều khiến nó càng khó chịu hơn là khi cơn đau không thuyên giảm dù đã thử mọi loại thuốc và phương pháp điều trị. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề này, bài viết này sẽ rất hữu ích cho bạn.

Tại sao một số phương pháp điều trị không hiệu quả? Những khám phá mới sẽ hé lộ câu chuyện.

Một nghiên cứu quy mô lớn gần đây đã phát hiện ra một điều rất đáng ngạc nhiên. Đó là, trong số mười phương pháp điều trị không xâm lấn phổ biến nhất mà chúng ta sử dụng cho chứng đau lưng, chỉ có một phương pháp thực sự hiệu quả. Hãy tưởng tượng tỷ lệ phần trăm đó thấp đến mức nào!

Theo các nhà nghiên cứu này, mặc dù một số phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau phần nào, nhưng hiệu quả thường chỉ là tạm thời và rất nhỏ. Trên thực tế, nếu đo mức độ đau trên thang điểm 100, thì những phương pháp điều trị được cho là hiệu quả này chỉ làm giảm đau một lượng nhỏ, khoảng 4 đến 8 điểm.

Xem bảng bên dưới để biết một số phương pháp điều trị hiệu quả và một số phương pháp không hiệu quả.

Tại sao đau lưng lại phổ biến và khó điều trị đến vậy?

Đau lưng là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật trên toàn thế giới. Điều này là do đau lưng có thể có nhiều nguyên nhân và kéo dài. Nếu phương pháp điều trị bạn nhận được không nhắm vào nguyên nhân gốc rễ của cơn đau, cơn đau có thể kéo dài hoặc tái phát theo thời gian.

Nói một cách đơn giản, có hai loại đau lưng chính:

1. Đau lưng do nguyên nhân cụ thể: Loại đau này do một sự thay đổi rõ ràng trong cơ thể gây ra, chẳng hạn như gãy xương sống hoặc hẹp ống sống .

2. Đau lưng không rõ nguyên nhân: Điều đáng ngạc nhiên là, 85-95% trường hợp thuộc loại này. Điều này có nghĩa là không có một nguyên nhân cụ thể nào gây ra đau lưng. Nhiều yếu tố liên quan đến nhau có thể góp phần gây ra tình trạng này.

Vậy chúng ta nên làm gì? Đâu là cách đúng đắn?

Nếu bạn bị đau lưng không rõ nguyên nhân, đây là một điểm khởi đầu tốt:

Nên làm gì lúc đầu

Trước tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và nếu bác sĩ khuyên dùng, bạn có thể dùng thuốc giảm đau NSAID trong một thời gian ngắn. Nhưng điều này rất quan trọng:

Cảnh báo: Thuốc NSAID (ví dụ: Ibuprofen, Diclofenac) không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn có tiền sử xuất huyết đường ruột, viêm dạ dày, bệnh tim, bệnh thận hoặc huyết áp cao, bạn nhất định phải báo cho bác sĩ trước khi dùng thuốc này.

Thuốc giảm đau chỉ là giải pháp tạm thời. Đồng thời, điều cần thiết là lập kế hoạch để dần dần quay trở lại các hoạt động thường nhật, đi dạo, giao tiếp xã hội, v.v.

Nếu cơn đau vẫn tiếp diễn...

Nếu cơn đau đã kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng, chúng ta cần phải suy nghĩ theo cách khác. Thuốc giảm đau chỉ làm giảm cơn đau chứ không chữa khỏi nguyên nhân gốc rễ.

Ví dụ, hãy nghĩ đến một người ngồi cùng một tư thế cả ngày. Khi họ làm như vậy, sẽ có rất nhiều áp lực lên các khớp cùng chậu , nối liền cột sống và xương hông. Điều này có thể dẫn đến đau lưng. Trong những trường hợp như vậy, các bài tập đơn giản giúp đưa các khớp đó trở lại đúng vị trí có thể mang lại sự giảm đau đáng kể.

Nếu các phương pháp điều trị đơn giản như vậy không làm giảm đau, bác sĩ có thể xem xét các phương pháp điều trị phức tạp hơn, xâm lấn hơn.

• Phương pháp đốt sóng cao tần: Làm nóng và vô hiệu hóa các dây thần kinh dẫn truyền cảm giác đau.
• Máy kích thích tủy sống: Một thiết bị nhỏ được cấy ghép vào tủy sống và ngăn chặn các tín hiệu đau.
• Phẫu thuật: Để khắc phục các vấn đề về cấu trúc ở đĩa đệm hoặc xương cột sống.

Lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất dành cho bạn

Từ tất cả những điều này, chúng ta hiểu rằng phương pháp điều trị "một kích cỡ phù hợp cho tất cả" đối với chứng đau lưng là không hiệu quả. Điều tốt nhất nên làm là lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với từng bệnh nhân.

Các phương pháp như chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể rất hữu ích trong trường hợp này. MRI có thể phát hiện ngay cả những vấn đề nhỏ nhất ở đĩa đệm, dây thần kinh và cột sống.

Hãy nghĩ về một người như thế này:

Có một người đàn ông 40 tuổi. Ông ấy bị thoái hóa đĩa đệm, hơi thừa cân và bị tổn thương tâm lý do một sự việc xảy ra trong quá khứ.

Đối với trường hợp này, chỉ một phương pháp điều trị là không đủ. Bác sĩ có thể xem xét tất cả các yếu tố này và đề xuất kết hợp nhiều phương pháp điều trị.

• Vật lý trị liệu: Giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện độ dẻo dai.
• Tư vấn: Để quản lý mối quan hệ giữa chấn thương và nỗi đau.
• Giảm cân: Để giảm áp lực lên lưng.
• Nếu cần thiết, có thể thực hiện các mũi tiêm hoặc các phương pháp điều trị khác nhắm vào đĩa đệm cột sống.

Theo cách này, phương pháp hiệu quả nhất là xem xét tất cả các yếu tố liên quan đến tình trạng của bạn và lập kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.