Làm thế nào để nuôi dạy con cái mà không làm tổn thương chúng sau khi ly hôn? (Nuôi dạy con sau ly hôn)

Ly hôn là một trải nghiệm rất đau đớn đối với cả mẹ, cha và thậm chí cả trẻ nhỏ. Sau khi quyết định chấm dứt hôn nhân, một trong những nỗi sợ hãi lớn nhất của các bậc phụ huynh là: "Điều gì sẽ xảy ra với con vì những vấn đề của chúng ta?" "Tương lai của con có bị ảnh hưởng không?" Việc nghĩ như vậy là rất bình thường. Nhưng có một tin tốt. Ly hôn không nhất thiết phải hủy hoại cuộc đời của một đứa trẻ. Tất cả phụ thuộc vào cách bạn, với tư cách là cha mẹ, xử lý việc ly hôn sau khi nó xảy ra.

Liệu ly hôn có thực sự ảnh hưởng đến tương lai của một đứa trẻ?

Có nhiều ý kiến ​​khác nhau về vấn đề này. Một số nghiên cứu cho thấy trẻ em có cha mẹ ly hôn có thể chịu những ảnh hưởng tiêu cực suốt đời. Điều này có nghĩa là khi lớn lên, chúng có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi phạm pháp, sử dụng ma túy và gặp vấn đề trong các mối quan hệ .

Tuy nhiên, nhiều nhà nghiên cứu khác lại cho rằng ly hôn không phải là bản án chung thân đối với một đứa trẻ. Vậy điều gì tạo nên sự khác biệt này? Điều đáng ngạc nhiên là chính việc ly hôn không phải là nguyên nhân. Sự thành công hay thất bại của một đứa trẻ được quyết định bởi cách cư xử của cha mẹ sau khi ly hôn.

Được rồi, vậy chúng ta hãy cùng xem các bậc phụ huynh có thể làm gì để giúp chữa lành những tổn thương về mặt cảm xúc của con mình và giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách thành công.

Những việc bạn có thể làm để giúp con bạn cảm thấy tốt hơn

Trước tiên hãy hồi phục sức khỏe đã.

Đây là điều quan trọng nhất. Nếu bạn không tự chữa lành vết thương cho mình, bạn không thể giúp con mình chữa lành. Hãy chia sẻ nỗi đau, sự tức giận và thất vọng của bạn với một người bạn, thành viên gia đình hoặc chuyên gia tư vấn đáng tin cậy. Khi con bạn thấy bạn đối mặt với nỗi đau một cách tích cực, chúng cũng sẽ làm theo. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này nếu cần thiết.

Đừng cãi nhau trước mặt trẻ con.

Mâu thuẫn nên chấm dứt bằng ly hôn. Nếu bạn biết rằng bạn và người bạn đời cũ có khả năng cãi nhau, hãy làm điều đó ở một nơi mà trẻ em không thể nghe thấy. Nếu thường xuyên xảy ra vấn đề khi chuyển giao trẻ em từ người này sang người khác, hãy sử dụng một địa điểm chung, trung lập cho việc này. Ví dụ, bạn có thể làm điều gì đó như đón con từ trường học hoặc nhà trẻ một mình.

Thiết lập mối quan hệ 'kinh doanh'

"Bạn không nhất thiết phải thích người yêu cũ, nhưng bạn cần tìm cách hợp tác với họ trong các vấn đề liên quan đến con cái," chuyên gia cho biết. Thay vì nhìn nhận mối quan hệ này như một mối quan hệ yêu-ghét, hãy thử nhìn nhận nó như một mối quan hệ kinh doanh . "Công việc" của bạn ở đây là nuôi dạy con cái trở nên mạnh mẽ về tinh thần và hạnh phúc .

Những sai lầm thường gặp và phương pháp đúng khi giao tiếp với trẻ em

Có một số sai lầm mà cha mẹ thường mắc phải mà không hề nhận ra. Những sai lầm này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến tâm lý của trẻ. Hãy cùng xem những sai lầm đó là gì và cách khắc phục chúng.

Hãy hỏi đứa trẻ, đừng nói với nó.

Thay vì nói với con bạn, “Con không cần phải chịu trách nhiệm về việc ly hôn này,” hãy hỏi con bạn, “Con có cảm thấy mình phải chịu trách nhiệm về việc này không?” Sau đó, hãy lắng nghe cẩn thận những gì con nói. Ngay cả khi quyết định những việc như ngày thăm nom, hãy hỏi ý kiến ​​của con. Bạn không cần phải đồng ý với mọi yêu cầu, nhưng ít nhất con bạn sẽ cảm thấy mình được tham gia vào quá trình này.

Hãy nói chuyện sao cho phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Một đứa trẻ 3 tuổi có thể chỉ muốn biết những điều rất đơn giản về việc ly hôn. Ví dụ như "Ai sẽ đi đâu?" và "Khi nào họ sẽ gặp lại bố/mẹ?" Nhưng một đứa trẻ 9 tuổi có thể sẽ quan tâm hơn đến câu hỏi "Tại sao chuyện này lại xảy ra?". Điều quan trọng là phải trò chuyện với chúng về những thông tin mà chúng cần, dựa trên độ tuổi của chúng.

Một vài điểm quan trọng khác

• Tránh kiện tụng kéo dài: Quá trình pháp lý càng kéo dài, mâu thuẫn giữa các bên càng lớn và tác động đến trẻ càng nghiêm trọng. Nếu có thể, tốt nhất là nên cố gắng đạt được giải pháp mà cả hai bên cùng chấp nhận được.
• Hãy để ý đến hành vi của con bạn: Đôi khi trẻ nói "mọi thứ đều ổn", nhưng hành vi của chúng lại cho thấy điều ngược lại. Hãy quan sát những thay đổi trong hành vi của trẻ ở trường, khi chơi và ở nhà. Ngoài ra, hãy cảnh giác với những đứa trẻ cư xử như một "đứa trẻ ngoan" quá mức. Trẻ có thể nghĩ rằng nếu mình thật sự ngoan ngoãn, bố mẹ sẽ quay lại với nhau. Tốt nhất là nên thông báo cho giáo viên hoặc người chăm sóc trẻ về tình huống này. Sau đó, nếu họ nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của con mình, họ sẽ hiểu tình hình mà không gán cho đứa trẻ cái mác "đứa trẻ hư".
• Hãy nghĩ về bản thân mình, đừng nghĩ về người khác: Thật dễ dàng để cứ mãi nghĩ về những sai lầm của người yêu cũ, nhưng điều đó có thể làm bạn xao nhãng khỏi mối quan hệ với con cái. Hãy nhớ rằng, bạn chỉ có thể kiểm soát hành động của chính mình.
• Đừng cắt đứt mối quan hệ của con với người cha/mẹ còn lại: Thông thường sau khi ly hôn, người cha/mẹ không nuôi con sẽ dần dần rút lui khỏi cuộc sống của con, hoặc bị người cha/mẹ kia đưa đi. Điều này không bao giờ tốt cho con. Trừ khi có những vấn đề nghiêm trọng như bạo hành thể chất, bệnh tâm thần nặng hoặc nghiện ma túy, con cần cả hai cha mẹ. Ngay cả trong những trường hợp như vậy, bạn vẫn có thể xem xét cho phép con được thăm nom dưới sự giám sát .