Bạn có đang dùng thuốc để kiểm soát chứng rối loạn lưỡng cực không? Nếu vậy, đôi khi bạn có thể cảm thấy "thuốc này không còn hiệu quả như trước nữa", hoặc hoàn toàn không có tác dụng. Tác dụng phụ của thuốc có thể rất khó chịu. Dù bạn đang cảm thấy thế nào, đừng hoảng sợ và ngừng dùng thuốc. Điều tốt nhất nên làm là nói chuyện với bác sĩ về tất cả những điều đang làm bạn khó chịu. Có nhiều lựa chọn điều trị cho chứng rối loạn lưỡng cực. Bác sĩ có thể cùng bạn tìm ra loại thuốc mới hoặc sự kết hợp các phương pháp điều trị phù hợp với bạn. Sau đó, bạn có thể trở lại đúng hướng.
Làm sao để biết khi nào cần đổi thuốc?
Nếu bạn mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bạn cần phối hợp chặt chẽ với bác sĩ tâm thần và đội ngũ y tế của mình. Họ sẽ giúp bạn đảm bảo rằng phương pháp điều trị đang phát huy hiệu quả.
Việc theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn cũng rất quan trọng. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy báo ngay cho bác sĩ. Chúng ta hãy cùng xem các triệu chứng này trong một bảng để giúp bạn dễ hiểu hơn.
| Bản chất của đặc điểm | Bạn cảm thấy thế nào |
|---|---|
| Tăng cường kích thích tinh thần (Hưng cảm/Hưng cảm nhẹ) | |
| Năng lượng dư thừa | Cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn bình thường. |
| Dòng chảy ý tưởng | Nhiều ý tưởng mới nảy sinh cho các dự án lớn. Nhưng ngay cả sau khi lập kế hoạch, việc thực hiện các dự án đó một cách hiệu quả và hoàn thành đúng thời hạn vẫn trở nên khó khăn. |
| Hành vi rủi ro | Tham gia vào các hoạt động mạo hiểm như lái xe liều lĩnh, quan hệ tình dục không an toàn và sử dụng ma túy. |
| Trầm cảm | |
| Năng lượng giảm | Cảm thấy vô cùng mệt mỏi, buồn bã và tuyệt vọng. |
| Cảm giác tội lỗi không cần thiết | Cảm giác tội lỗi vô cùng nặng nề, như thể bạn đã phạm sai lầm mà không có lý do chính đáng. |
| Các triệu chứng tâm thần khác | |
| Thay đổi tâm trạng nhanh chóng | Tâm trạng thay đổi nhanh chóng nhiều lần trong ngày. Có lúc bạn có thể vui vẻ và tràn đầy năng lượng, nhưng ngay sau đó lại buồn bã và chán nản. |
| Sự nghi ngờ và nỗi sợ hãi (Chứng hoang tưởng) | Có những nghi ngờ vô căn cứ, chẳng hạn như ai đó đang theo dõi bạn, nói xấu bạn hoặc ăn cắp tiền của bạn. |
| Các vấn đề về giấc ngủ | Mất ngủ, không thể ngủ liền mạch hoặc thức dậy sớm vào buổi sáng. |
| vấn đề trong mối quan hệ | Các mối quan hệ với bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp có thể bị ảnh hưởng. Ví dụ, bạn có thể thấy mình liên tục cãi vã với người khác. |
| Tác dụng phụ về thể chất | |
| Những thay đổi của cơ thể | Các triệu chứng như tăng cân, đau đầu, tim đập nhanh hoặc rối loạn đường huyết có thể là dấu hiệu cho thấy thuốc bạn đang dùng đang gây ra các vấn đề về sức khỏe. |
Tôi nên đổi thuốc như thế nào?
Ngay cả các bác sĩ tâm thần chuyên khoa cũng khuyên rằng: "Nếu bạn nghi ngờ thuốc của mình không còn kiểm soát bệnh tốt như trước nữa, hoặc nếu bạn cảm thấy không khỏe, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức ."
Rất quan trọng: Nếu bạn nghi ngờ có điều gì đó thực sự nghiêm trọng đang xảy ra - ví dụ, nếu bạn nghe thấy tiếng nói, cảm thấy muốn tự làm hại bản thân, hoặc bị đau dữ dội ở giữa bụng (đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về thận hoặc gan), hãy đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất ngay lập tức.
Bác sĩ tâm thần của bạn có thể sẽ trao đổi với bạn và thực hiện một số xét nghiệm, chẳng hạn như xét nghiệm máu, để tìm hiểu chính xác thuốc đang ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
Thông thường, việc dùng thuốc của bạn sẽ không bị ngừng đột ngột.
"Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cách an toàn nhất để ngừng dùng thuốc là giảm dần liều lượng trong vài tuần, thậm chí vài tháng," các bác sĩ cho biết. "Nếu bạn ngừng dùng thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực đột ngột, bạn có thể trải qua sự thay đổi tâm trạng đột ngột và nghiêm trọng (cơn rối loạn tâm trạng) và tái phát bệnh."
Hãy tưởng tượng, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn phải ngừng dùng thuốc đột ngột, ví dụ như do vấn đề về thận hoặc gan? "Trong những trường hợp đó, có những loại thuốc ngắn hạn bạn có thể sử dụng để kiểm soát các triệu chứng cho đến khi thuốc dài hạn mới mà bác sĩ kê đơn bắt đầu có tác dụng."
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về phương pháp điều trị ECT.
Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị liệu pháp sốc điện (ECT). ECT là một phương pháp điều trị sử dụng dòng điện nhỏ, được kiểm soát để truyền sóng xung kích qua não bộ trong khi bạn được gây mê và ngủ hoàn toàn. Điều này có thể gây ra những thay đổi trong não bộ, giúp điều trị các bệnh như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực.
Không giống như nhiều loại thuốc khác, liệu pháp sốc điện (ECT) có thể mang lại kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, hiệu quả của nó không phải lúc nào cũng kéo dài. Bạn có thể cần dùng thuốc hoặc tiếp tục điều trị bằng ECT như một liệu pháp duy trì để ngăn ngừa tái phát.
Những điều khác giúp bạn khi chuyển đổi thuốc
Điều quan trọng là phải chủ động chăm sóc sức khỏe của mình trong quá trình thay đổi thuốc hoặc phương pháp điều trị. Hãy làm theo những lời khuyên sau để quá trình chuyển đổi này dễ dàng hơn.
Hãy đi khám bác sĩ tâm thần thường xuyên.
"Điều rất quan trọng là tìm được một bác sĩ tâm thần mà bạn có thể tin tưởng và trò chuyện thường xuyên. Hãy gặp bác sĩ ngay cả khi bạn khỏe mạnh và không có triệu chứng rối loạn lưỡng cực. Bằng cách đó, bác sĩ có thể hiểu được mức độ cải thiện sức khỏe mà bạn có thể đạt được từ việc điều trị."
Hãy cân nhắc liệu pháp trò chuyện.
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và các liệu pháp trò chuyện khác có thể giúp bạn kiểm soát tâm trạng. Nếu bạn đang gặp chuyên viên tư vấn tâm lý, bạn có thể cần gặp họ thường xuyên hơn trong thời gian thay đổi thuốc này.
Nhận hỗ trợ
Các nhóm hỗ trợ có thể rất hữu ích cho bạn, gia đình và bạn bè của bạn. "Những người thân yêu của bạn có thể không nhận ra rằng những thay đổi tâm trạng hoặc những cơn bộc phát thường xuyên của bạn không phải là điều bạn cố ý làm, và họ có thể không nhận ra rằng đó là các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực." Một nhóm hỗ trợ có thể giúp họ hiểu những gì bạn đang trải qua và học cách giúp đỡ bạn.
Hãy chăm sóc bản thân mình.
Hãy thực hiện nhiều hơn nữa những thói quen giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong thời gian này.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là điều cần thiết, vì thiếu ngủ có thể dẫn đến các triệu chứng hưng cảm và thay đổi tâm trạng.
- Tập thể dục thường xuyên : Tập thể dục hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe tinh thần.
- Ăn uống cân bằng: Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Quản lý căng thẳng: Những hoạt động như thiền và yoga có thể giúp giảm căng thẳng.
Mặc dù những điều này sẽ không chữa khỏi hoàn toàn chứng rối loạn lưỡng cực của bạn, nhưng chúng sẽ giúp bạn có thêm sức mạnh để sống một cuộc sống lành mạnh, tuân thủ điều trị và duy trì sức khỏe tốt.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn cảm thấy thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực của mình không hiệu quả, đừng hoảng sợ và hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
- Tuyệt đối không được ngừng dùng thuốc đột ngột mà không có lời khuyên của bác sĩ. Làm như vậy có thể khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
- Trong trường hợp khẩn cấp mà bạn cảm thấy muốn tự làm hại bản thân, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
- Cùng với thuốc men, liệu pháp tâm lý, sự hỗ trợ của gia đình và duy trì lối sống lành mạnh (ngủ đủ giấc, tập thể dục, chế độ ăn uống cân bằng) rất quan trọng cho quá trình hồi phục của bạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn