Khi bác sĩ thông báo rằng con bạn mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), bạn có thể cảm thấy choáng váng và lo lắng. Bạn có thể có nhiều câu hỏi như: "Giờ tôi phải làm gì?" và "Tương lai của con tôi sẽ như thế nào?". Điều này rất bình thường. Nhưng đừng lo lắng, có nhiều cách để giúp bạn và con bạn đối phó với tình trạng này. Đó là những gì chúng ta sẽ thảo luận trong bài viết này.
Trước tiên, chúng ta hãy cùng hiểu chính xác ADHD là gì.
Điều tốt nhất bạn có thể làm trong tình huống này là nắm rõ toàn bộ thông tin về tình hình. Hãy bắt đầu bằng việc liên hệ với bác sĩ đã khám cho con bạn. Hãy hỏi tất cả những câu hỏi bạn có, và nếu có thể, hãy ghi chúng lại. Sau đó, bạn có thể tham khảo lại chúng sau này.
Bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi như sau:
- Có những loại ADHD khác nhau không? Con tôi thuộc loại nào?
- Con tôi có những triệu chứng gì?
- Chứng ADHD có thay đổi theo độ tuổi không? Trẻ em có bị mất hoàn toàn chứng bệnh này không?
- Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ như thế nào về lâu dài?
- Có những phương pháp điều trị nào? Chúng tôi nên gặp thêm chuyên gia nào khác?
- Liệu ADHD có thể đi kèm với các khuyết tật học tập khác không? Đừng quên hỏi về điều đó nữa.
Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của một bác sĩ khác để xác nhận lại. Điều đó hoàn toàn bình thường. Nếu bác sĩ nhi khoa của con bạn đã đưa ra chẩn đoán, bạn có thể trao đổi thêm thông tin với bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học.
Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về vấn đề này trên mạng, hãy đảm bảo chỉ lấy thông tin từ các nguồn đáng tin cậy . Ví dụ, hãy sử dụng các trang web như trang web của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trang web của bộ y tế chính phủ và trang web của các trường y thuộc đại học.
Điều quan trọng nhất là không có phương pháp chữa trị đặc hiệu nào cho ADHD. Do đó, đừng tin tưởng bất kỳ trang web hoặc cá nhân nào tuyên bố có "phương pháp chữa trị hoàn toàn". Đây là một tình trạng có thể được kiểm soát và người bệnh có thể sống một cuộc sống thành công.
Hãy giải thích điều này cho con bạn hiểu.
Việc biết được lý do đằng sau những khó khăn mà họ gặp phải có thể là nguồn sức mạnh to lớn đối với họ. Học một vài từ để nói về hoàn cảnh của mình cũng có thể giúp tăng cường sự tự tin của họ.
Hãy ghi nhớ những điều này khi nói chuyện với con bạn:
- Hãy dùng từ ngữ đơn giản:Hãy giải thích điều này bằng những từ ngữ đơn giản, phù hợp với độ tuổi và khả năng hiểu biết của trẻ.
- Hãy mạnh mẽ: Hãy trấn an con bằng cách trò chuyện với con về cách bạn và bác sĩ có thể giúp con đối phó với những triệu chứng này.
- Hãy nói với họ rằng đó không phải lỗi của họ: Giải thích rằng đây là điều họ sinh ra đã có, giống như màu mắt hoặc màu tóc, chứ không phải do họ làm gì.
- Hãy khen ngợi tài năng của con bạn: Trẻ em mắc ADHD thường có trí óc rất sáng tạo và năng động. Hãy nói về điểm mạnh và tài năng của con.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm cách nói chuyện với con mình về vấn đề này, bạn có thể tìm sự trợ giúp từ một chuyên viên tư vấn hoặc nhà tâm lý học được đào tạo bài bản.
Các phương pháp điều trị ADHD là gì?
Việc điều trị ADHD nên được xem xét tương tự như điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc hen suyễn. Đó là một vấn đề cần được quản lý suốt đời. Thông thường, một kế hoạch điều trị ADHD sẽ bao gồm một hoặc nhiều điều sau đây.
| Phương pháp điều trị | Nói một cách đơn giản, đây là những gì xảy ra... |
|---|---|
| Giáo dục về ADHD | Thông báo cho phụ huynh, giáo viên và học sinh về tình huống này. |
| Kế hoạch quản lý dài hạn | Lập kế hoạch về mục tiêu của trẻ và cách thức đạt được chúng. |
| Liệu pháp hành vi | Hỗ trợ quản lý các kiểu hành vi của trẻ. Điều này bao gồm cả việc huấn luyện phụ huynh. |
| Tư vấn cá nhân và gia đình | Hỗ trợ trẻ và gia đình giải quyết những vấn đề về mặt cảm xúc phát sinh từ tình trạng này. |
| Thuốc | Nếu cần thiết, có thể dùng thuốc giúp cân bằng hóa chất trong não và hỗ trợ tập trung. |
Nhân tiện nói về y học...
Nếu bác sĩ quyết định con bạn cần bắt đầu dùng thuốc, hãy tìm hiểu kỹ thông tin về việc này. Hãy hỏi bác sĩ về những điều sau:
- Có những loại thuốc nào? Chúng có tác dụng gì?
- Thuốc này có những tác dụng phụ nào?
- Thuốc này cần bao lâu để phát huy tác dụng?
- Nếu thuốc này không hiệu quả, chúng ta còn lựa chọn nào khác?
- Tôi có thể ngừng dùng thuốc đột ngột được không? Hay tôi nên giảm liều dần dần?
- Tôi có phải uống những thứ này suốt đời không?
Thường thì, cần một thời gian để tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp cho con bạn . Đó là một quá trình thử và sai. Vì vậy, hãy kiên nhẫn và hợp tác với bác sĩ của bạn. Bạn cũng cần chuẩn bị tinh thần cho một số tác dụng phụ.
| Tác dụng phụ thường gặp | Những điều cần cân nhắc khi làm cha mẹ |
|---|---|
| Khó ngủ | Hãy trao đổi với bác sĩ về việc thay đổi giờ đi ngủ và lịch uống thuốc của con bạn. |
| Sự thèm ăn | Hãy cố gắng cho thú cưng ăn một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trong khi tác dụng của thuốc vẫn chưa rõ rệt. |
| Giảm cân | Hãy luôn chú ý đến cân nặng của con bạn. Hãy thông báo điều này cho bác sĩ của bạn. |
| Sự rút lui khỏi xã hội/im lặng | Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của con mình, hãy trao đổi với bác sĩ về liều lượng thuốc. |
Việc trao đổi với nhà trường của con bạn là rất quan trọng.
Giáo viên chủ nhiệm, hiệu trưởng và chuyên viên tư vấn học đường của con bạn là những người đồng hành quan trọng nhất trong hành trình này.
Hãy trao đổi về chẩn đoán của con bạn và yêu cầu một cuộc họp để chia sẻ kế hoạch quản lý. Nếu chứng ADHD của con bạn đang ảnh hưởng đến việc học tập, hãy thảo luận về sự hỗ trợ mà con có thể nhận được từ nhà trường. Con bạn có thể nhận được sự trợ giúp về những vấn đề như:
- Đặc biệt chú ý trong lớp học.
- Một chỗ ngồi hàng đầu trong lớp học.
- Dành thêm thời gian để hoàn thành công việc.
- Sự hỗ trợ từ đơn vị giáo dục đặc biệt.
Hãy trao đổi với nhà trường về những vấn đề này và cùng nhau tạo ra môi trường học tập tốt nhất cho con bạn .
Bạn không đơn độc - hãy tìm kiếm sự hỗ trợ
Thường thì, điều giúp cha mẹ có con mắc chứng ADHD cảm thấy an tâm nhất là được trò chuyện với những bậc phụ huynh khác cũng từng trải qua hoàn cảnh tương tự. Việc nói chuyện với người đã trải qua những điều mình đang trải qua có thể là nguồn động lực rất lớn.
Hãy hỏi bác sĩ của bạn về các nhóm hỗ trợ phụ huynh trong khu vực. Hoặc, tìm kiếm các nguồn trực tuyến đáng tin cậy có thể kết nối bạn với những gia đình có cùng hoàn cảnh. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc .
Cuối cùng, chấp nhận tình huống này.
Việc chấp nhận rằng con bạn mắc chứng ADHD có thể rất khó khăn. Tuy nhiên, chấp nhận là bước đầu tiên và quan trọng nhất giúp bạn và con bạn đối phó hiệu quả với các triệu chứng của tình trạng này. Một cuộc đánh giá kỹ lưỡng từ bác sĩ có chuyên môn có thể giúp bạn đưa ra quyết định cuối cùng về chẩn đoán này.
Việc thừa nhận con bạn mắc chứng ADHD là bước quan trọng và hiệu quả nhất bạn có thể thực hiện để giúp con mình.
Khi đã chấp nhận chẩn đoán, việc lựa chọn hướng đi tốt nhất cho bạn và con bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sau đó, bạn có thể chuẩn bị những công cụ cần thiết để quản lý tình trạng bệnh theo cách phù hợp với trẻ, gia đình, nhà trường và xã hội.
Thông điệp cần ghi nhớ
- ADHD là một tình trạng bệnh lý. Đó không phải lỗi của đứa trẻ hay cha mẹ.
- Vấn đề này có thể được kiểm soát và trẻ có thể có một cuộc sống thành công. Việc điều trị cần sự phối hợp của cả cha mẹ, bác sĩ, giáo viên và chính bản thân trẻ.
- Bên cạnh việc nhìn nhận những khó khăn của con, hãy nhận ra và trân trọng những điểm mạnh và tài năng của con.
- Trong khi giúp đỡ con cái, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ cho chính bản thân bạn với tư cách là một phụ huynh. Sức khỏe tinh thần của bạn cũng rất quan trọng.
- Trong trường hợp có bất kỳ vấn đề gì, triệu chứng mới hoặc thắc mắc về thuốc, hãy luôn luôn...Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn