Hành vi không đúng mực của con bạn là bình thường hay là do ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý)?

Trẻ nhỏ cũng không ngoại lệ. Chúng sẽ vùng vẫy khi được yêu cầu ngồi vào ghế, chạy nhảy khi được yêu cầu rời đi, và bắt đầu chơi đồ chơi khi bạn cố gắng cất chúng đi. Đây là những hành vi rất bình thường. Nhưng đôi khi những hành vi này không chỉ đơn thuần là sự nghịch ngợm bình thường, mà có thể là triệu chứng của một chứng rối loạn gọi là rối loạn tăng động giảm chú ý, hay còn gọi là ADHD ( rối loạn tăng động giảm chú ý ) . Vậy làm thế nào để phân biệt giữa hai chứng bệnh này? Bằng cách quan sát mức độ nghịch ngợm của con bạn và khả năng duy trì sự chú ý của chúng, chúng ta có thể hiểu liệu đây là hành vi bình thường đối với độ tuổi của trẻ hay là một chứng bệnh cần sự hỗ trợ đặc biệt.

Có ba loại ADHD chính.

Nói một cách đơn giản, chúng ta có thể chia trẻ em mắc ADHD thành ba nhóm chính.

• Tăng động /Bốc đồng: Triệu chứng chính là bồn chồn quá mức và không thể kiểm soát được sự bốc đồng.
• Thiếu tập trung : Triệu chứng chính là không có khả năng tập trung.
• Sự kết hợp: Các đặc điểm của cả hai loại đã đề cập ở trên được thấy cùng nhau.

Bây giờ chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về từng loại này.

Tăng động hoặc hiếu động

Trẻ nhỏ khó có thể ngồi yên một chỗ. Chúng rất tò mò về thế giới xung quanh. Nhưng nếu con bạn liên tục cựa quậy, chạy nhảy lung tung một cách không phù hợp với hoàn cảnh hoặc hoạt động của chúng, đó có thể là dấu hiệu của chứng tăng động.

Đặc điểm của trẻ hiếu động thái quá:

• Ngay cả khi ở trong nhà, chúng vẫn la hét, chạy nhảy và chơi đùa.
• Việc ngồi yên một chỗ, ví dụ như khi ăn hoặc học, là rất khó khăn.
• Chúng liên tục nghịch tay chân, tạo ra tiếng động bằng ngón tay và vặn vẹo người qua lại.
• Vì di chuyển quá nhanh, nó thường xuyên va chạm với đồ vật và người khác.
• Khi chơi, bạn có xu hướng chơi hơi nhanh và thiếu cẩn trọng.
• Lúc nào cũng nói. Trả lời câu hỏi trước khi người khác nói xong, ngắt lời người khác khi họ đang nói.
• Tôi dễ nổi nóng vì những chuyện nhỏ nhặt.

Mặc dù trẻ nhỏ (tuổi thiếu niên) có thể ngồi yên một chỗ trong một thời gian, nhưng nếu mắc chứng ADHD, chúng sẽ khó ngồi yên trên ghế hoặc cố gắng làm điều gì đó bằng tay.

Thiếu tập trung (Sự thiếu tập trung có những đặc điểm gì?

Trẻ nhỏ có khả năng tập trung ngắn hơn người lớn. Điều này là bình thường. Khi lớn lên, khả năng này sẽ dần dần tăng lên. Nhưng nếu con bạn gặp vấn đề về khả năng tập trung, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như sau:

• Ngay cả những điều nhỏ nhặt nhất cũng có thể làm bạn xao nhãng.
• Một khi đã bắt đầu làm việc gì đó, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy nhàm chán.
• Việc sắp xếp đồ đạc và sách vở rất khó khăn.
• Vì vội vàng, tôi thường mắc phải những lỗi nhỏ.
• Họ thường xuyên làm mất đồ đạc và quên mất mình để chúng ở đâu.
• Dù họ có vẻ như đang lắng nghe khi nói chuyện, nhưng thực chất họ không hề chú ý.
• Không hoàn thành bài tập về nhà hoặc các bài tập nhỏ.

Hành vi bốc đồng và khả năng kiểm soát xung động kém

Khả năng tự kiểm soát của trẻ phát triển nhanh chóng trong độ tuổi từ 5 đến 6. Nếu con bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát hành vi bốc đồng, có thể là do:

• Làm những việc kỳ lạ để thu hút sự chú ý của người khác.
• Tuân thủ các quy tắc thật khó.
• Có thể hơi hung dữ.
• Họ cảm thấy rất buồn và thất vọng khi mắc lỗi hoặc khi bị người khác chỉ trích.
• Họ không hiểu lời nói hay hành động của mình ảnh hưởng đến người khác như thế nào.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu con bạn đôi khi có thể ngồi yên một chỗ, chú ý và kiềm chế được hành động bốc đồng, điều đó có thể là bình thường ở độ tuổi đó. Nhưng nếu những điều này xảy ra thường xuyên – ở nhà, ở trường, với bạn bè, ở mọi nơi – thì đó có thể là ADHD. ADHD là một tình trạng phổ biến. Nhưng có những vấn đề sức khỏe khác cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

• Suy giảm thính lực
• Khuyết tật học tập
• Lo âu hoặc trầm cảm
• Các vấn đề về giấc ngủ (ví dụ: ngưng thở khi ngủ hoặc ngủ không đủ giấc)

Làm thế nào để chẩn đoán ADHD? (Đánh giá)

Không có xét nghiệm máu hay chụp chiếu nào có thể chắc chắn cho bạn biết liệu bạn có bị ADHD hay không. Bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá kỹ lưỡng. 1. Khám sức khỏe: Trẻ sẽ được kiểm tra các chức năng như thị lực và thính lực, và sẽ tìm kiếm các nguyên nhân thể chất khác gây ra các triệu chứng này. 2.Thu thập thông tin: Bác sĩ sẽ nói chuyện với bạn và giáo viên của con bạn. Bác sĩ sẽ xem xét hồ sơ học tập và hồ sơ sức khỏe của con bạn. 3. Thang đánh giá: Một bức tranh rõ ràng về các kiểu hành vi của con bạn được tạo ra thông qua các bảng câu hỏi (thang đánh giá) mà phụ huynh và giáo viên điền vào. Chỉ sau khi tổng hợp tất cả những thông tin này, bác sĩ mới đưa ra kết luận về việc con bạn có mắc chứng ADHD hay không.

Các phương pháp điều trị là gì?

Việc điều trị thường bao gồm sự kết hợp giữa liệu pháp hành vi và thuốc .

Quản lý hành vi

Đối với trẻ em dưới 6 tuổi, nên cho cha mẹ tham gia các khóa huấn luyện về quản lý hành vi trước khi cho trẻ dùng thuốc. Chuyên gia trị liệu sẽ hướng dẫn cha mẹ cách giúp con thay đổi hành vi, cách duy trì kỷ luật và cách động viên con.

Thuốc

Đối với trẻ lớn hơn, liệu pháp hành vi thường được kết hợp với thuốc. Đây là hai loại chính.

• Thuốc kích thích: Đây là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất. Chúng làm tăng sự tập trung của não và dopamine, một chất hóa học tạo động lực, giúp kiểm soát các triệu chứng nhanh chóng. Ví dụ như methylphenidate và amphetamine . Tuy nhiên, chúng có thể gây ra các tác dụng phụ như chán ăn và mất ngủ. Điều cực kỳ quan trọng là chỉ sử dụng các loại thuốc này theo chỉ dẫn của bác sĩ và đúng liều lượng.

• Thuốc không phải chất kích thích: Loại thuốc này được sử dụng nếu thuốc kích thích không hiệu quả. Ví dụ như Atomoxetine và Guanfacine. Chúng cần thời gian lâu hơn để phát huy tác dụng, nhưng hiệu quả có thể kéo dài khoảng 24 giờ.

Chúng ta, với tư cách là bậc phụ huynh, còn có thể làm gì khác nữa?

• Hãy tập trung vào những điều lành mạnh: Trẻ em mắc ADHD thích mạo hiểm. Thay vì ngăn cản chúng, hãy dạy chúng sự khác biệt giữa rủi ro tốt và rủi ro xấu. Ví dụ, tập luyện theo đúng quy tắc của lớp võ thuật là tốt, nhưng đánh nhau với người khác ở trường thì lại xấu.
• Giúp trẻ hòa nhập xã hội: Những đứa trẻ này có thể gặp khó khăn trong việc kết bạn vì chúng có thể không hiểu các tín hiệu xã hội. Vì vậy, hãy tạo cơ hội cho chúng giao lưu với bạn bè cùng trang lứa. Khi đó, hãy chọn các hoạt động ngắn hạn với các quy tắc rõ ràng.
• Hạn chế thời gian rảnh rỗi: Trẻ càng bận rộn, càng ít có khả năng có hành vi xấu. Dành quá nhiều thời gian xem TV và chơi game máy tính có thể làm tăng các triệu chứng ADHD .
• Hãy trân trọng và khuyến khích những thành công nhỏ:Hãy đặt cho con bạn những mục tiêu nhỏ, khả thi. Ví dụ, thay vì nói, "Con muốn đạt điểm A hoặc B trong bảng điểm," hãy đặt cho con một mục tiêu nhỏ hơn như, "Hôm nay chúng ta hãy hoàn thành bài tập về nhà." Hãy khen ngợi con khi con làm được.
• Hãy lập kế hoạch tốt: Hãy cùng bác sĩ lập ra một kế hoạch điều trị phù hợp cho con bạn. Kế hoạch đó nên bao gồm thuốc men, liệu pháp và tình yêu thương, sự động viên của bạn.