Xuất tinh chậm có phải là vấn đề? (Chậm xuất tinh) Hãy cùng thảo luận về vấn đề này!

Đôi khi bạn có cảm thấy như mình không thể xuất tinh , hoặc rằng...

Xuất tinh chậm là gì?

Nói một cách đơn giản, xuất tinh chậm là tình trạng nam giới mất rất lâu mới xuất tinh sau khi đạt cực khoái, dù là trong quan hệ tình dục hay thủ dâm. Đôi khi, dù được kích thích đến mức nào, bạn cũng có thể không xuất tinh được. Đây chính là điều mà các bác sĩ gọi là rối loạn xuất tinh.

Việc này thỉnh thoảng xảy ra là điều bình thường. Điều đó có nghĩa là không có khung thời gian cụ thể nào quy định "Tôi nên xuất tinh trong khoảng thời gian này". Nhưng nếu tình trạng này gây căng thẳng cho bạn hoặc trở thành vấn đề mãn tính, tốt nhất nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn.

Nó còn được gọi bằng một cái tên khác, có thể bạn đã từng nghe đến:

• Cực khoái bị trì hoãn
• Rối loạn xuất tinh
• rối loạn cực khoái ở nam giới
• Xuất tinh chậm

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Một nghiên cứu năm 2023 cho thấy ít nhất 5% đến 10% nam giới mắc chứng xuất tinh chậm. Như vậy, bạn có thể thấy đây không phải là hiện tượng hiếm gặp.

Các triệu chứng là gì? Làm sao để nhận biết?

Triệu chứng chính là khó xuất tinh. Thông thường, nam giới có thể xuất tinh trong vòng vài phút sau khi bị kích thích tình dục. Tuy nhiên, đối với người mắc chứng bệnh này, có thể mất 30 phút hoặc thậm chí lâu hơn .

Ngoài ra, cũng có thể xuất hiện các triệu chứng thể chất khác:

• Cảm thấy vô cùng mệt mỏi.
• Đau khi quan hệ tình dục (đau khi giao hợp).

Ngoài những triệu chứng về thể chất , còn có những tác động tâm lý có thể ảnh hưởng đến bạn và người bạn đời của bạn. Chúng bao gồm:

• Nỗi sợ hãi và lo lắng nảy sinh một cách vô ích.
• Cảm thấy thiếu tự tin về bản thân, cảm thấy mình không đủ giỏi giang cho bất cứ điều gì.
• Cảm giác mình không hấp dẫn và người yêu không thích mình.
• Căng thẳng tinh thần nghiêm trọng (`(Căng thẳng)`).

Cảm xúc của bạn rất quan trọng. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn cảm thấy lo lắng hoặc băn khoăn về thời điểm xuất tinh, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này.

Nguyên nhân gây xuất tinh chậm là gì?

Nguyên nhân có thể là do cả yếu tố thể chất và tâm lý. Chúng ta hãy xem xét từng yếu tố một cách riêng biệt.

Lý do thể chất

• Các bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh : Ví dụ như đột quỵ, chấn thương tủy sống hoặc bệnh đa xơ cứng (MS). Người mắc bệnh tiểu đường cũng có thể bị tổn thương thần kinh như một biến chứng. Một số cuộc phẫu thuật cũng có thể gây tổn thương thần kinh.
• Suy giáp: Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp .
• Sự tắc nghẽn ở dương vật: Ví dụ, nếu có sự tắc nghẽn ống dẫn tinh.
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc bạn đang dùng cũng có thể gây ra hiện tượng này. Ví dụ như một số loại kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp và thuốc chẹn alpha (như tamsulosin (Flomax®)).
• Uống quá nhiều rượu hoặc sử dụng các loại ma túy khác: Những điều này có thể gây ảnh hưởng trực tiếp.
• Lão hóa: Tình trạng này cũng có thể xảy ra do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể (testosterone), giảm độ nhạy cảm của dương vật và giảm ham muốn tình dục (libido) khi chúng ta già đi.

Lý do tâm lý

• Cảm giác tội lỗi về tình dục: Có lẽ môi trường bạn lớn lên, cùng với niềm tin tôn giáo, đã ăn sâu vào tâm trí bạn rằng tình dục là sai trái và tội lỗi. Hãy tưởng tượng nếu bạn được dạy rằng tình dục là một điều rất xấu từ thời thơ ấu, thì khi bạn trưởng thành và kết hôn, những suy nghĩ đó vẫn có thể tồn tại trong tâm trí bạn. Vì vậy, những điều như vậy cũng có thể gây ra vấn đề này.
• Cảm giác tức giận hoặc cáu kỉnh với người yêu: Nếu có vấn đề trong mối quan hệ, điều đó cũng có thể ảnh hưởng đến bạn.
• Nỗi sợ hãi về điều gì đó: Ví dụ, sợ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), sợ mang thai ngoài ý muốn, sợ sinh con (tokophobia), hoặc sợ làm tổn thương người yêu về mặt cảm xúc hoặc thể chất thông qua hành động của mình.
• Lo lắng về khả năng tình dục: Căng thẳng do những suy nghĩ như "Liệu mình có thể thực hiện tốt không?", "Làm sao mình có thể làm anh ấy hài lòng?"
• Nghiện xem phim khiêu dâm hoặc quan hệ tình dục: Những điều này cũng có thể ảnh hưởng đến bạn.

Bác sĩ có thể nói rằng không có nguyên nhân về thể chất và vấn đề có thể là do tâm lý, đặc biệt nếu bạn có thể đạt cực khoái mà không gặp vấn đề gì khi thủ dâm một mình, nhưng vấn đề này chỉ xảy ra khi bạn ở bên cạnh bạn tình. Hoặc, bạn có thể có một phương pháp dễ dàng mà bạn thích, nhưng vấn đề này có thể xảy ra vì bạn tình của bạn không thể làm được, hoặc vì bạn cảm thấy không thoải mái khi nói về điều đó.

Liệu nam giới có gặp khó khăn trong việc xuất tinh khi về già?

Đúng vậy, nhiều nam giới có thể gặp phải những vấn đề này khi lớn tuổi. Việc xuất tinh có thể mất nhiều thời gian hơn và cần nhiều kích thích hơn. Bạn cũng có thể nhận thấy tốc độ và lượng tinh dịch xuất ra giảm đi.

Nam giới ngừng xuất tinh ở độ tuổi nào?

Điều này khác nhau ở mỗi người. Hormone testosterone rất cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng và ham muốn tình dục. Thông thường, sau tuổi 30, quá trình sản xuất testosterone bắt đầu giảm dần. Một số nam giới có thể gặp vấn đề này ở độ tuổi 40. Nhưng những người khác vẫn có thể xuất tinh bình thường ngay cả khi họ 70 tuổi hoặc thậm chí lớn hơn.

Tình huống này ảnh hưởng đến ai?

Vấn đề này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Một số người đàn ông có thể gặp phải vấn đề này suốt đời. Những người khác có thể chỉ thỉnh thoảng gặp phải, hoặc nó có thể trở nên phổ biến hơn khi họ già đi.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh này như thế nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về tiền sử bệnh lý, thói quen tình dục và kiểu xuất tinh của bạn. Những câu hỏi này có thể bao gồm:

• Bạn nhận ra mình gặp vấn đề về xuất tinh sớm từ khi nào?
• Việc này xảy ra thường xuyên hay chỉ thỉnh thoảng?
• Bạn có xuất tinh khi thủ dâm không?
• Tinh dịch có xuất ra trong khi quan hệ tình dục không?
• Nếu xuất tinh xảy ra, quá trình đó mất bao lâu?
• Bạn có mắc các bệnh lý nào khác ở dương vật không? Ví dụ như rối loạn cương dương hoặc gãy dương vật.
• Ham muốn tình dục của bạn có thay đổi gì mới không?
• Bạn hiện đang dùng loại thuốc nào?
• Bạn uống bao nhiêu rượu?
• Bạn có sử dụng bất kỳ loại thuốc không cần kê đơn nào khác không?

Những câu hỏi này có thể khiến bạn cảm thấy khó xử hoặc không cần thiết phải hỏi những câu hỏi riêng tư. Nhưng việc trả lời thành thật những câu hỏi này rất quan trọng để bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh. Ngay cả khi bạn cảm thấy xấu hổ, hãy nói sự thật.

Bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe tổng quát và có thể yêu cầu một số xét nghiệm để kiểm tra các bệnh lý khác. Các xét nghiệm này có thể bao gồm:

• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm nước tiểu
• Xét nghiệm tinh dịch đồ – Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang có ý định sinh con.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì? (Điều trị)

Bác sĩ có thể đề xuất nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho bạn. Nhưng không có giải pháp nào phù hợp cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu xác định được nguyên nhân là do thuốc, ma túy hoặc rượu, bạn có thể cần ngừng dùng thuốc đó và bắt đầu dùng một loại thuốc khác, ngừng sử dụng ma túy hoặc giảm lượng rượu.

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị bạn gặp nhà trị liệu tâm lý hoặc chuyên gia trị liệu tình dục. Nếu vấn đề này chủ yếu xảy ra khi bạn ở bên cạnh người yêu, bạn có thể được yêu cầu cùng nhau tham gia tư vấn.

Chuyên gia trị liệu tình dục có thể khuyên bạn và đối tác sử dụng những thứ giúp tăng cường ham muốn tình dục. Ví dụ:

• Phim hoặc sách khơi gợi cảm xúc tình dục.
• Đồ chơi tình dục.

Có thuốc nào chữa bệnh này không?

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chưa phê duyệt bất kỳ loại thuốc nào để điều trị xuất tinh chậm. Bạn cũng nên cẩn thận với một số phương pháp điều trị bằng thảo dược mà bạn có thể đã nghe nói đến, vì chúng không được FDA quản lý.

Tuy nhiên, một số bác sĩ kê đơn một số loại thuốc "ngoài chỉ định", và một số người đã đạt được thành công với chúng. "Ngoài chỉ định" có nghĩa là thuốc đó không nhằm mục đích điều trị tình trạng bệnh này, nhưng có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh của bạn. Các loại thuốc đó bao gồm:

• Testosterone (dưới dạng tiêm hoặc viên nén đặt dưới da)
• `(Cyproheptadine)` (một loại thuốc kháng histamine)
• `(Buspirone)` (thuốc điều trị lo âu)
• `(Amantadine)` (một loại thuốc điều trị bệnh Parkinson)
• `(Oxytocin)` (Đây là một loại hormone giúp tử cung co bóp trong quá trình sinh nở và tiết sữa sau khi em bé chào đời. Cơ thể cũng sản sinh ra hormone này trong quá trình đạt cực khoái.)
• `(Cabergoline)` (một loại thuốc làm tăng nồng độ dopamine)

Những loại thuốc này có thể có tác dụng hoặc không. Nếu bác sĩ kê đơn thuốc cho bạn, họ cũng sẽ giải thích cho bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai do xuất tinh chậm, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp thu thập tinh trùng từ tinh hoàn và sử dụng chúng để thụ tinh. Ví dụ: `(Phương pháp trích xuất tinh trùng từ tinh hoàn bằng vi phẫu thuật (microTESE))` hoặc `(Phương pháp hút tinh trùng từ tinh hoàn (TESA))`.

Tập thể dục có giúp ích không?

Các bài tập Kegel có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu. Khi các cơ này khỏe mạnh, chúng có thể giúp bạn kiểm soát việc xuất tinh ở một mức độ nhất định.

Liệu tình huống này có thể được ngăn chặn không? (Ngăn ngừa)

Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân. Một số nguyên nhân, ví dụ như tổn thương thần kinh hoặc lão hóa, không thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, kiểm soát việc tiêu thụ rượu có thể làm giảm nguy cơ mắc phải tình trạng này.

Điều quan trọng nữa là duy trì mối quan hệ cởi mở, trung thực với người bạn đời của mình. Giao tiếp tốt giữa hai người có thể giúp ngăn ngừa vấn đề này xảy ra hoặc trở nên tồi tệ hơn.

Trong tình huống này, chúng ta có thể dự đoán được điều gì?

Điều này cũng phụ thuộc vào nguyên nhân. Cơ thể bạn là duy nhất, vì vậy cách nó phản ứng với nguyên nhân có thể khác với người khác. Bác sĩ sẽ giải thích điều này cho bạn.

Nhìn chung, xuất tinh chậm do nguyên nhân thể chất phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nguyên nhân. Trong các trường hợp nghiêm trọng, chẳng hạn như chấn thương tủy sống hoặc đột quỵ, việc điều trị có thể không hoàn toàn chữa khỏi vấn đề. Tuy nhiên, nếu vấn đề do thuốc, ma túy hoặc rượu gây ra, thì khả năng tình trạng của bạn sẽ được cải thiện nếu bạn ngừng hoặc thay đổi những thứ đó là rất cao.

Xuất tinh chậm do tuổi tác có thể không cải thiện nhiều ngay cả khi điều trị. Các tình trạng do nguyên nhân tâm lý có thể được chữa khỏi thông qua tư vấn (trị liệu).

Tôi nên chăm sóc bản thân mình như thế nào?

Hãy nói chuyện với bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy mình gặp vấn đề về xuất tinh. Nếu bạn và bạn đời đang gặp vấn đề này, việc nói chuyện với chuyên viên tư vấn có thể hữu ích. Bạn có thể đi tư vấn một mình hoặc cùng với bạn đời, tùy thuộc vào sở thích của cả hai.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn nhận thấy mình không xuất tinh được hoặc xuất tinh rất khó khăn, hãy nói chuyện với bác sĩ. Đặc biệt nếu điều này gây khó chịu hoặc bực bội cho bạn hoặc đối tác của bạn, bạn nhất định phải đi khám. Bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân và kê đơn điều trị phù hợp.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi như:

• Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng xuất tinh chậm của tôi?
• Tình trạng này là tạm thời hay kéo dài?
• Bạn khuyên tôi nên điều trị bằng phương pháp nào?
• Bạn dự định sẽ thực hiện những loại xét nghiệm nào?
• Tôi có cần gặp bác sĩ chuyên khoa nào không, ví dụ như bác sĩ tâm thần, bác sĩ tiết niệu hoặc bác sĩ nội tiết?

Liệu các loại thuốc như Viagra® có thể giúp ích trong trường hợp này không?

Sildenafil (Viagra®) là một loại thuốc dùng để điều trị rối loạn cương dương (liệt dương). Thuốc hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp dương vật duy trì cương cứng lâu hơn. Tác dụng của thuốc đối với chứng xuất tinh chậm chưa được nghiên cứu.

Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2013 cho thấy tadalafil (Cialis®), một loại thuốc khác được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương, có thể thúc đẩy xuất tinh.

Tôi có thể giúp đỡ người yêu của mình như thế nào nếu người ấy gặp phải vấn đề này?

Nếu người yêu của bạn đang gặp khó khăn, hãy hỗ trợ họ. Hãy hỏi xem bạn có thể làm gì cụ thể để giúp đỡ họ. Hoặc, nhẹ nhàng khuyến khích họ đi khám bác sĩ và làm xét nghiệm. Hãy sẵn sàng cùng nhau đi tư vấn tâm lý. Đó không phải là thất bại hay điều đáng tiếc. Nó sẽ giúp bạn hiểu người yêu của mình hơn, hiểu nhu cầu của họ và củng cố mối quan hệ của hai người.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không xuất tinh trong bảy ngày?

Việc không xuất tinh trong bảy ngày không phải là vấn đề. Tinh trùng bạn không xuất tinh sẽ được cơ thể hấp thụ. Nồng độ testosterone của bạn cũng có thể tăng nhẹ.

Chúng ta cùng học thêm một số từ vựng hữu ích khác nhé?

Ngoài ra, bạn cũng có thể muốn biết thêm một vài từ khác liên quan đến chủ đề này:

• Vô xuất tinh: Đây là tình trạng không thể xuất tinh ngay cả sau khi đạt cực khoái. Tình trạng này có thể do tổn thương thần kinh, điều trị ung thư, một số loại thuốc, căng thẳng và lo âu gây ra.
• Chứng không đạt cực khoái: Đây là tình trạng không thể đạt cực khoái, bất kể được kích thích hay hưởng thụ đến mức nào. Nó có thể do một số bệnh lý, cũng như các yếu tố về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc gây ra.
• Xuất tinh ngược dòng: Đây là hiện tượng tinh dịch không thoát ra khỏi dương vật trong lúc đạt cực khoái, mà lại chảy ngược vào bàng quang. Hiện tượng này có thể do một số loại thuốc và bệnh lý như tiểu đường gây ra.

Lần đầu tiên nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này có thể là một trải nghiệm khó khăn. Nhiều người cảm thấy khó nói về thói quen tình dục của mình, đặc biệt là với bác sĩ. Tuy nhiên, mặc dù xuất tinh chậm không phải là chủ đề thường được bàn luận, nhưng nó lại là một tình trạng gây khó chịu cho nhiều người. Vì vậy, nếu đây là vấn đề của bạn hoặc đối tác của bạn, điều quan trọng là phải bước đầu tiên bằng cách nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Được rồi, vậy tôi muốn nhờ các bạn nhớ lại một số điều quan trọng nhất từ ​​những gì chúng ta đã thảo luận:

• Xuất tinh chậm không phải là hiếm gặp như bạn nghĩ. Nó ảnh hưởng đến rất nhiều nam giới.
• Đừng xấu hổ hay buồn về điều này. Đây là một tình trạng có thể giải thích được về mặt y học.
• Nếu bạn gặp phải vấn đề này, nhất định phải đi khám bác sĩ. Họ có thể tìm ra nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
• Thường thì có phương pháp điều trị cho tình trạng này, vì vậy đừng mất hy vọng.
• Hãy thẳng thắn nói chuyện về điều này với người yêu của bạn.Rất quan trọng. Điều này đòi hỏi sự ủng hộ của cả hai bên.
• Các yếu tố tâm lý cũng có thể ảnh hưởng lớn đến điều này. Do đó, nếu cần thiết, đừng ngần ngại tìm đến tư vấn tâm lý.

Bạn không hề đơn độc. Điều quan trọng nhất là nhận thức được điều này và thực hiện các bước cần thiết.

Xuất tinh chậm, Rối loạn xuất tinh, Liệt dương, Sức khỏe nam giới, Cực khoái, Xuất tinh