Bạn có gặp phải vấn đề về tim mạch này không? Hãy cùng tìm hiểu về rối loạn chức năng tâm trương!

Bạn có bao giờ cảm thấy khó thở ngay cả sau khi làm việc một chút? Hay chân bạn bị sưng và bạn cảm thấy mệt mỏi? Có lẽ đằng sau những triệu chứng này là tình trạng mà chúng ta đang nói đến hôm nay, được gọi là "Rối loạn chức năng tâm trương". Đừng lo lắng, chúng ta sẽ nói về điều này một cách đơn giản, dễ hiểu.

Rối loạn chức năng tâm trương là gì? Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản.

Được rồi, trước tiên chúng ta hãy cùng xem tim hoạt động như thế nào. Bạn có biết rằng tim của chúng ta giống như một cái bơm không? Cái bơm này có hai phần chính. Một là hai buồng ở phía trên của tim, mà chúng ta gọi là "tâm nhĩ ". Phần còn lại là hai buồng ở phía dưới của tim, mà chúng ta gọi là "tâm thất" .

Khi tim đập, tức là khi có "nhịp tim" , hai điều chính sẽ xảy ra:

1. Tâm trương: Đây là phần đầu tiên của nhịp tim. Ở giai đoạn này, các buồng dưới của tim (tâm thất) giãn ra một chút, giống như một quả bóng chuẩn bị phồng lên. Sau đó, máu từ các buồng trên (tâm nhĩ) sẽ lấp đầy các buồng này. Nói một cách đơn giản, đây là lúc tim được bơm đầy máu.

2. Tâm thu: Sau khi tâm thất chứa đầy máu, chúng co bóp mạnh. Máu sau đó được bơm ra khỏi tim, đến phổi, và vào động mạch chủ, mạch máu chính mang máu đi khắp cơ thể.

Giờ bạn đã hiểu "Tâm trương" là gì chưa? Rối loạn chức năng tâm trương là khi "tâm trương", thời điểm mà các buồng tim dưới (tế bào) cần giãn ra để chứa đầy máu, không diễn ra đúng cách. Nói chính xác hơn, các buồng tim dưới của bạn trở nên hơi cứng và không giãn ra đúng cách. Điều gì xảy ra sau đó? Các buồng đó không thể chứa đầy máu một cách bình thường. Khi điều đó xảy ra, áp lực bắt đầu tăng lên bên trong tim.

Hãy thử nghĩ xem, để một miếng bọt biển thấm nước, nó không thể bị bóp chặt, nó phải hơi mềm. Tương tự như vậy, để các buồng tim chứa đầy máu, chúng phải được thư giãn tốt.

Nếu tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, nó có thể dẫn đến chứng suy tim tâm trương , nghĩa là tim ngừng hoạt động. Khi đó, chất lỏng như nước có thể tích tụ ở những nơi như phổi, bụng và chân.

Rối loạn chức năng tâm trương và suy tim tâm trương khác nhau như thế nào?

Hai tình trạng này không giống nhau, nhưng chúng có liên quan đến nhau. "Rối loạn chức năng tâm trương" là khi các buồng tim dưới bắt đầu giãn ra. Khi tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn, nghĩa là các buồng tim dưới bên trái trở nên cứng lại, và đi kèm với các triệu chứng khác của suy tim, chúng ta gọi đó là "Suy tim tâm trương".Đây là một dạng suy tim ảnh hưởng đến bên trái.

Người mắc bệnh suy tim tâm trương có thể gặp các triệu chứng như:

• Mệt mỏi: Cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi chỉ có mặt ở đó.
• Sưng phù chân: Đặc biệt là mắt cá chân.
• Buồn nôn và chán ăn: Không muốn ăn, đôi khi cảm thấy buồn nôn.
• Khó thở (Khó thở): Khó thở ngay cả khi thực hiện những công việc đơn giản, đôi khi ngay cả khi đang ngủ.
• Tăng cân: Tích nước có thể gây tăng cân đột ngột.

Ai có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn? Các yếu tố nguy cơ là gì?

Thực tế, bất cứ ai cũng có thể mắc chứng "Rối loạn chức năng tâm trương". Tuy nhiên, một số người có nguy cơ cao hơn một chút. Hãy cùng xem họ là ai nhé?

• Người trên 70 tuổi: Nguy cơ mắc bệnh này tăng lên theo tuổi tác.
• Những người không vận động thể chất: Thiếu vận động và lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng đến điều này.
• Những người hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá.

Ngoài ra, nguy cơ còn cao hơn nếu bạn có các vấn đề sức khỏe như:

• Nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn từ 30 trở lên (có nghĩa là bạn bị béo phì).
• Nếu bạn mắc bệnh cơ tim (bệnh cơ tim phì đại) .
• Nếu bạn bị tiểu đường .
• Nếu bạn bị huyết áp cao (Huyết áp cao / Tăng huyết áp) .
• Nếu bạn mắc bệnh động mạch vành .
• Nếu bạn bị chứng ngưng thở khi ngủ .

Rối loạn chức năng tâm trương ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Hãy tưởng tượng, vì các buồng tim dưới không được lấp đầy máu đúng cách, các buồng tim trên phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu. Điều này làm tăng áp suất bên trong tim. Điều gì sẽ xảy ra do áp suất này?

• Áp lực trong các mạch máu ở phổi tăng lên và chất lỏng có thể tích tụ. Đây là lúc xuất hiện tình trạng khó thở.
• Áp lực trong các mạch máu ở dạ dày và chân tăng lên, và chất lỏng cũng có thể tích tụ ở đó. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như chán ăn và sưng phù ở chân.

Theo thời gian, tình trạng này, được gọi là "Rối loạn chức năng tâm trương", có thể phát triển thành "Suy tim tâm trương". Đây cũng là một nguyên nhân chính gây tăng huyết áp phổi . Đôi khi nó có thể liên quan đến nhịp tim không đều được gọi là "Rung nhĩ" .

Tình trạng phổ biến nhất của những người mắc "Suy tim tâm trương" là HFpEF ("Suy tim với phân suất tống máu bảo tồn").Nói một cách đơn giản, đó là lượng máu được tim bơm ra (chúng ta gọi đó là "phân suất tống máu") ở mức bình thường nhưng vẫn cho thấy dấu hiệu suy tim.

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Rối loạn chức năng tâm trương là một tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi. Theo một số chuyên gia y tế, khoảng một nửa số người trên 70 tuổi có thể mắc một mức độ rối loạn chức năng tâm trương nào đó. Tuy nhiên, tình trạng này không phổ biến ở trẻ em và người dưới 70 tuổi.

Các triệu chứng của rối loạn chức năng tâm trương là gì?

Nhiều người mắc chứng "Rối loạn chức năng tâm trương" ở mức độ nhẹ . Bạn có thể cảm thấy hơi khó thở khi vận động nhẹ, chẳng hạn như leo cầu thang. Tuy nhiên, khi tình trạng tiến triển, việc thở trở nên khó khăn hơn và các triệu chứng của "Suy tim tâm trương" có thể xuất hiện.

Nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng tâm trương là gì?

Có một số nguyên nhân chính dẫn đến điều này. Các yếu tố rủi ro mà chúng ta đã thảo luận trước đó cũng có liên quan đến vấn đề này.

• Bệnh động mạch vành: Tắc nghẽn các động mạch cung cấp máu cho tim.
• Bệnh tiểu đường.
• Huyết áp cao (`Huyết áp cao / Tăng huyết áp`).
• Nếu bạn đã từng bị đau tim trước đây.
• Ngưng thở khi ngủ.

Làm thế nào để chẩn đoán tình trạng này? (Chẩn đoán)

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn mắc phải tình trạng này, họ có thể sẽ giới thiệu bạn đi siêu âm tim ( còn được gọi là "xét nghiệm siêu âm tim") .

Siêu âm tim là một phương pháp kiểm tra tương tự như siêu âm tim thông thường. Nó giúp đánh giá khả năng bơm máu của tim, hoạt động của các van tim, độ dày của thành các buồng tim và khả năng giãn nở của chúng. Điều này rất quan trọng để xác định xem bạn có bị rối loạn chức năng tâm trương hay không.

Rối loạn chức năng tâm trương có được phân loại theo mức độ nghiêm trọng không? (Các cấp độ)

Đúng vậy, các bác sĩ phân loại tình trạng này theo mức độ nghiêm trọng. Nó được gọi là "Cấp độ".

• Mức độ I: Đây là tình trạng suy yếu nhẹ khả năng thư giãn của tim. Tình trạng này thường gặp ở người trên 60 tuổi.
• Độ II: Áp lực ở phía bên trái tim tăng nhẹ.
• Độ III: Áp lực ở bên trái tim tăng lên đáng kể.
• Độ IV: Đây là suy tim nặng. Áp lực ở bên trái tim rất cao.

Các phương pháp điều trị rối loạn chức năng tâm trương là gì?

Điều tuyệt vời là, tình trạng này có thể điều trị được. Có một số phương pháp điều trị khả thi:

1. Thay đổi lối sống: Điều này rất quan trọng.

• Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc.
• Giảm lượng muối (natri) trong thực phẩm.
• Tập thể dục thường xuyên (đặc biệt là các bài tập aerobic như đi bộ và đạp xe).
• Bác sĩ của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến một chương trình phục hồi chức năng tim mạch , chương trình này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

2. Các loại thuốc:

• Thuốc lợi tiểu (hay còn gọi là "thuốc làm giảm lượng nước tích tụ"): Những loại thuốc này giúp giảm lượng chất lỏng dư thừa tích tụ trong cơ thể.
• Nếu bạn mắc các bệnh khác, chẳng hạn như huyết áp cao hoặc tiểu đường, bạn có thể được kê các loại thuốc riêng để kiểm soát chúng .

3. Thiết bị hỗ trợ tâm thất trái (LVAD): Đây là những thiết bị nhỏ được cấy ghép vào tim bằng phẫu thuật để giúp tim bơm máu. Chúng thường được sử dụng trong các trường hợp suy tim tâm trương nặng, đặc biệt khi khả năng bơm máu của tim (chức năng tâm thu) cũng bị suy giảm nghiêm trọng .

4. Ghép tim: Phương pháp này chỉ được xem xét trong những trường hợp rất nặng, khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Hầu hết mọi người có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống và dùng thuốc.

Liệu rối loạn chức năng tâm trương có thể phòng ngừa được không?

Vâng, điều đó hoàn toàn có thể! Việc duy trì những thói quen tốt cho tim mạch có thể giảm nguy cơ này. Những thói quen đó là gì?

• Hãy duy trì cân nặng hợp lý phù hợp với chiều cao, tuổi tác và giới tính của bạn.
• Tránh thuốc lá và rượu bia. Hạn chế tiêu thụ caffeine (trà, cà phê).
• Hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây, rau củ, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh (ví dụ: dầu ô liu, bơ) và protein nạc (cá, thịt gà).
• Hãy tập thể dục nhịp điệu ít nhất 150 phút mỗi tuần (như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội).
• Nếu bạn có các bệnh lý khác (như tiểu đường, huyết áp cao), hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ và uống thuốc đúng theo chỉ định.
• Hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa, muối và đường tinh luyện.
• Quản lý căng thẳng (thông qua thiền định, yoga, trò chuyện với người đáng tin cậy, v.v.).
• Hãy ngủ đủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị rối loạn chức năng tâm trương? Bạn có thể mong đợi điều gì?

Nếu không được điều trị, tình trạng "Rối loạn chức năng tâm trương" có thể dần trở nên trầm trọng hơn và dẫn đến suy tim. Tuy nhiên,Nhiều người có thể kiểm soát tốt tình trạng này và sống cuộc sống bình thường bằng cách thay đổi lối sống và sử dụng thuốc.

Điều quan trọng nhất là nếu bạn mắc phải tình trạng này, bạn cần đi khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ. Sau đó, bác sĩ có thể theo dõi tình trạng của bạn và bổ sung thêm các phương pháp điều trị nếu cần thiết.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Nếu bạn bị hoặc nghi ngờ mình bị rối loạn chức năng tâm trương, bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi sau:

• Nguyên nhân nào có khả năng nhất gây ra các triệu chứng mà tôi đang gặp phải?
• Các triệu chứng ban đầu của "Rối loạn chức năng tâm trương" là gì?
• Tôi cần làm những xét nghiệm nào để chẩn đoán chính xác tình trạng này?
• Các phương pháp điều trị cho "Rối loạn chức năng tâm trương" là gì?
• Tôi nên thay đổi lối sống như thế nào để giảm nguy cơ bệnh trở nặng?

Nguyên nhân chính gây ra rối loạn chức năng tâm trương là gì?

Tăng huyết áp không kiểm soát là nguyên nhân phổ biến nhất và hàng đầu gây ra rối loạn chức năng tâm trương và suy tim tâm trương.

Bạn có thể sống được bao lâu với chứng rối loạn chức năng tâm trương?

Tin tốt là! Những người bị "Rối loạn chức năng tâm trương" mà không mắc bệnh động mạch vành có thể sống thọ như người khỏe mạnh cùng độ tuổi. Tuy nhiên, nếu bạn bị "Rối loạn chức năng tâm trương" cùng với các bệnh tim khác (như bệnh động mạch vành , suy tim tâm thu), tình hình có thể hơi khác. Đó là lý do tại sao việc điều trị đúng cách và tuân theo lời khuyên của bác sĩ rất quan trọng.

Thông điệp cần ghi nhớ

Rối loạn chức năng tâm trương là tình trạng các buồng tim dưới không giãn ra đúng cách và không chứa đầy máu. Điều này làm tăng áp lực bên trong tim, cuối cùng có thể dẫn đến suy tim.

Nhưng đừng lo lắng! Đây là một tình trạng có thể được kiểm soát tốt bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh, dùng thuốc nếu cần thiết và theo dõi y tế thường xuyên. Hãy chăm sóc trái tim của bạn và sống một cuộc sống khỏe mạnh. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, đừng ngần ngại nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Rối loạn chức năng tâm trương, bệnh tim, suy tim, khó thở, huyết áp cao, tiểu đường, suy tim