Liệu việc thêm ngũ cốc vào bình sữa của bé có thực sự là một ý kiến ​​hay?

Là một người mẹ mới, chắc hẳn bạn đã nghe lời khuyên này rất nhiều lần: "Cho một ít bột ngũ cốc vào bình sữa của bé để lấp đầy dạ dày. Như vậy bé sẽ không thức giấc vào ban đêm và sẽ ngủ ngon giấc." Đây là một quan điểm rất phổ biến trong số người lớn. Nhưng liệu điều này có thực sự tốt cho em bé? Khoa học y tế hiện đại nói gì về điều này? Hãy cùng tìm hiểu rõ ràng và chính xác điều này. Bởi vì sức khỏe của con yêu là điều quý giá nhất đối với chúng ta.

Khi nào bé sẵn sàng ăn dặm?

Trong 6 tháng đầu đời, thức ăn chính của bé là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Điều này là do hệ tiêu hóa của bé chưa đủ phát triển để tiêu hóa bất cứ thứ gì khác ngoài sữa ở giai đoạn này. Nói một cách đơn giản, dạ dày nhỏ của bé không thể tiêu hóa thức ăn rắn.

Thông thường, trẻ sơ sinh sẵn sàng bắt đầu ăn dặm từ 4 đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, thời gian này có thể khác nhau tùy từng bé. Vì vậy, đừng chỉ dựa vào tuổi của bé để quyết định. Có một số dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm.

Tại sao việc cho ngũ cốc vào chai sữa lại nguy hiểm?

Nhiều bậc cha mẹ chọn các loại ngũ cốc như bột gạo, bột yến mạch hoặc bột lúa mạch làm thức ăn đặc đầu tiên cho bé. Mặc dù những loại này có vẻ là một khởi đầu tốt vì chúng được làm từ một thành phần duy nhất và không có thêm muối hoặc đường, nhưng bạn tuyệt đối không nên cho chúng vào bình sữa của bé. Có một số lý do chính cho điều này.

1. Chuyện ngủ ngon giấc vào ban đêm là một điều hoang đường.

Đây là quan niệm sai lầm lớn nhất. Mặc dù nhiều người tin rằng cho bé bú bình bột ngũ cốc sẽ giúp bé ngủ lâu hơn, nhưng nghiên cứu mới đã chứng minh điều này hoàn toàn sai. Trẻ sơ sinh ở độ tuổi này không thể ngủ quá 5 tiếng một lúc. Đó là chu kỳ ngủ tự nhiên của chúng. Dù no hay không, bé cũng sẽ thức dậy và đòi sữa. Vì vậy, cho bé ăn bột ngũ cốc sẽ không thay đổi được chu kỳ này.

2. Nguy cơ nghẹn nghiêm trọng

Đây là điều nguy hiểm nhất. Khi bạn cho bột ngũ cốc vào bình sữa, chất lỏng sẽ trở nên rất đặc. Trẻ sơ sinh quen uống sữa lỏng. Nếu chúng đột nhiên uống một thứ đặc sệt như vậy, chúng sẽ khó nuốt và có nguy cơ bị sặc rất cao. Thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bé.

3. Không muốn ăn thức ăn đặc sau đó

Một em bé đã quen uống sữa đặc sẽ khó phân biệt được giữa thức ăn lỏng và thức ăn đặc. Do đó, khi bạn thử cho bé ăn thức ăn đặc bằng thìa sau này, bé có thể không thích và từ chối ăn. Điều này càng khiến việc cho bé làm quen với thức ăn đặc trở nên khó khăn hơn.

Những rủi ro đặc biệt trong bột gạo: Vấn đề asen

Một nguy cơ tiềm ẩn khác khi đựng ngũ cốc trong chai sữa là asen. Asen là một nguyên tố có sẵn trong đất và nước. So với các loại ngũ cốc khác, cây lúa hấp thụ nhiều asen hơn từ đất.

Việc thêm asen vào gạo theo cách này cũng được biết đến là một chất gây ung thư . Mặc dù chúng có mặt ở mức độ thấp trong ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ về lâu dài.

Vì lý do này, các tổ chức quốc tế như Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) hiện khuyến cáo nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng các loại ngũ cốc ít asen như bột yến mạch, thay vì bột gạo.

Vậy làm thế nào để cho bé ăn bột đúng cách?

Dù bạn cho bé ăn loại ngũ cốc nào, hãy cho bé ăn bằng thìa nhỏ dành cho trẻ em , chứ không phải bằng bình sữa. Cách này có thể hơi bừa bộn và lộn xộn một chút, nhưng đó là cách đúng và an toàn nhất.

• Bước 1: Lấy 1 muỗng canh ngũ cốc nguyên hạt bổ sung sắt.
• Bước 2: Thêm khoảng 4 muỗng canh sữa mẹ hoặc sữa công thức vào và trộn đều. Trước tiên, hãy pha loãng hỗn hợp một chút.
• Bước 3: Bế bé thẳng đứng và thử cho bé ăn một ít bằng thìa nhỏ.
• Bước 4: Khi bé đã biết nuốt, bạn có thể dần dần tăng độ đặc của hỗn hợp.
• Bước 5: Nếu bé không muốn ăn hoặc không chịu mở miệng, tuyệt đối không được ép bé. Hãy dừng lại và thử lại sau vài ngày.

Các loại thức ăn đặc khác có thể dùng kèm với ngũ cốc.

Việc cho bé ăn dặm trước khi bé sẵn sàng có thể dẫn đến béo phì sau này. Ngoài ra, việc cho bé ăn các loại thực phẩm chứa gluten, chẳng hạn như ngũ cốc, quá sớm có thể dẫn đến dị ứng.

Quan niệm cho rằng trì hoãn việc cho trẻ ăn các loại thực phẩm có thể gây dị ứng, như đậu phộng, cá và trứng, có thể ngăn ngừa dị ứng hiện nay đã bị bác bỏ. Các bác sĩ hiện nay khuyên nên cho trẻ ăn dần các loại thực phẩm này trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, việc này chỉ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Khi bé đã quen với việc ăn bột, bạn có thể cho bé ăn trái cây hoặc rau củ xay nhuyễn, không thêm đường hoặc muối. Chỉ cho bé ăn một loại mỗi lần. Bạn cũng có thể cho bé ăn thịt nấu chín kỹ, nghiền nhuyễn. Luôn luôn chú ý đến phản ứng của bé với thức ăn mới.