Bạn đang mang thai lần nữa trong khi bé lớn vẫn đang bú mẹ? Việc một người mẹ có nhiều thắc mắc là điều bình thường. "Tôi có nên ngừng cho bé lớn bú mẹ bây giờ không?", "Điều này có gây hại cho em bé trong bụng không?", "Tôi có thể làm cả hai việc cùng lúc được không?" Chắc hẳn bạn cũng có những câu hỏi tương tự. Đừng lo lắng, chúng ta hãy cùng nhau thảo luận vấn đề này một cách rõ ràng và đơn giản.
Liệu có thực sự có thể mang thai lại trong khi đang cho con bú không?
Nhiều người cho rằng cho con bú có thể ngăn ngừa mang thai. Điều này có phần đúng, nhưng không hoàn toàn chính xác. Hãy cùng xem cơ chế hoạt động của nó như thế nào.
Hầu hết phụ nữ không rụng trứng trong khoảng sáu tuần sau khi sinh. Cho con bú có thể làm chậm quá trình rụng trứng hơn nữa. Nhưng điều này phụ thuộc vào tần suất bạn cho con bú. Nếu bạn cho con bú thường xuyên, bạn có thể không rụng trứng trong nhiều tháng hoặc thậm chí một năm.
Chúng tôi gọi đây là Phương pháp Vô kinh do Cho con bú (LAM) . Đây là một phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên . Nhưng để phương pháp này thành công, bạn phải cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, và phải cho con bú ít nhất 4 tiếng một lần vào ban ngày và 6 tiếng một lần vào ban đêm.
Phương pháp này chỉ có hiệu quả trong 6 tháng đầu sau khi sinh em bé hoặc cho đến khi bạn có kinh nguyệt trở lại. Khi bạn giảm lượng sữa mẹ cho bé bú, hormone trong cơ thể bạn sẽ dần thay đổi, làm tăng khả năng rụng trứng và mang thai trở lại.
Liệu việc tiếp tục cho con bú trong thời kỳ mang thai có an toàn không?
Đây là câu hỏi lớn nhất mà nhiều bà mẹ thắc mắc. Việc lo lắng "Liệu có điều gì xấu xảy ra với em bé trong bụng mẹ không?" là điều hoàn toàn bình thường.
Tin vui là nếu thai kỳ của bạn diễn ra suôn sẻ và khỏe mạnh, bạn hoàn toàn có thể tiếp tục cho con bú bé lớn của mình. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này không gây hại cho bạn, thai nhi hay bé lớn của bạn.
Nhưng bạn nhất định phải ăn những bữa ăn cân bằng dinh dưỡng và uống nhiều nước, vì giờ bạn đang phải nuôi ba người!
Trong thời gian này, bạn có thể gặp một số thay đổi nhỏ và tác dụng phụ.
Các vấn đề có thể xảy ra trong quá trình cho con bú
- Co thắt tử cung: Khi bạn cho con bú, cơ thể bạn sẽ tiết ra oxytocin.Một loại hormone gọi là progesterone được sản sinh. Hormone này giúp sữa tiết ra. Nhưng nó cũng gây ra hiện tượng co thắt tử cung ở một mức độ nhất định. Trong một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, những cơn co thắt này rất nhẹ, gần như không thể cảm nhận được, vì vậy không có gì phải lo lắng.
- Những thay đổi trong sữa mẹ: Sữa mẹ vẫn giữ được chất dinh dưỡng trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, do sự thay đổi nội tiết tố, hương vị, lượng và độ đặc của sữa có thể thay đổi đôi chút. Đôi khi độ mặn của sữa có thể tăng nhẹ và lượng sữa có thể giảm. Vì lý do này, đôi khi em bé lớn có thể tự ngừng bú sữa trước khi em bé mới chào đời.
- Khó chịu về thể chất: Núm vú bị đau và đau vú là những triệu chứng thường gặp trong giai đoạn đầu thai kỳ. Cơn đau này có thể nghiêm trọng hơn trong thời gian cho con bú. Ngoài ra, ốm nghén, nôn mửa, buồn nôn và mệt mỏi cũng có thể khiến việc cho con bú trở nên khó khăn hơn.
Những tình huống rủi ro nào cần tránh khi cho con bú?
Mặc dù việc này an toàn trong hầu hết các trường hợp, nhưng trong một số trường hợp mang thai có nguy cơ cao , bác sĩ có thể khuyên bạn ngừng cho con lớn bú sữa mẹ. Trong những trường hợp như vậy, sự an toàn của thai nhi phải được ưu tiên hàng đầu.
Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào được liệt kê bên dưới, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ về việc cho con bú trong khi mang thai.
| Yếu tố rủi ro | Sự miêu tả |
|---|---|
| Sảy thai trước đó | Nếu bạn đã từng bị sảy thai trước đây. |
| Tiền sử sinh non | Nếu trước đây bạn đã từng sinh con sinh non. |
| Chảy máu trong thai kỳ | Nếu bạn bị chảy máu âm đạo trong thai kỳ này hoặc thai kỳ trước đó. |
| Đau chuyển dạ sớm | Nếu có nguy cơ sinh non trong thai kỳ này. |
| Mang thai đôi | Nếu bạn đang mang thai đôi. |
Điều quan trọng nhất là luôn luôn tuân theo lời khuyên của bác sĩ. Bác sĩ là người hiểu rõ nhất tình trạng sức khỏe của cả bạn và con bạn.
Một số lời khuyên giúp việc cho con bú dễ dàng hơn đối với phụ nữ mang thai
Nếu bạn và bác sĩ đồng ý và quyết định tiếp tục cho con bú, có một vài điều bạn có thể làm để giúp quá trình này dễ dàng hơn một chút.
- Giảm đau: Có thể dùng khăn ấm để chườm giúp giảm đau vú và đau núm vú. Nếu đau dữ dội, bạn có thể dùng thuốc giảm đau an toàn, chẳng hạn như paracetamol, theo chỉ định của bác sĩ .
- Hãy nghỉ ngơi đầy đủ: Việc mang thai và cho con bú có thể khiến bạn rất mệt mỏi. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Sẽ rất tuyệt nếu bạn có người giúp đỡ việc nhà và chăm sóc con lớn.
- Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn: Ăn uống đúng giờ trong ngày. Uống nhiều nước. Tránh xa các loại đồ uống như cà phê và nước tăng lực vì chúng có thể làm cơ thể mất nước. Việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng rất cần thiết cho bạn, thai nhi và em bé đang bú mẹ.
- Thay đổi tư thế cho con bú: Cho bé bú ở tư thế thoải mái nhất cho bạn. Bạn có thể thấy thoải mái hơn khi cho bé bú nằm trên giường, bé nằm trên người bạn hoặc nằm nghiêng bên cạnh bạn.
Điều gì xảy ra sau khi có em bé?
Bạn có thể tiếp tục cho con lớn bú sữa mẹ sau khi em bé mới chào đời. Điều này được gọi là cho con bú song song . Có nghĩa là cho cả hai bé bú cùng một lúc hoặc luân phiên nhau.
- Ưu tiên hàng đầu là em bé sơ sinh: Luôn nhớ rằng trẻ sơ sinh cần được cho ăn trước tiên, vì chỉ có sữa mẹ mới cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.
- Sữa non:Sữa non, đặc và có màu vàng nhạt, tiết ra trong vài ngày đầu sau khi sinh là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ sơ sinh. Trẻ lớn hơn cũng có thể uống sữa này, nhưng đôi khi có thể bị tiêu chảy nhẹ.
- Cai sữa: Đôi khi, trẻ lớn sẽ tự ngừng uống sữa trước khi em bé mới chào đời, vì mùi vị và lượng sữa thay đổi. Hoặc, bạn có thể cai sữa cho bé dần dần vào thời điểm mà bạn và con bạn cảm thấy phù hợp.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu thai kỳ của bạn khỏe mạnh và không có biến chứng, nhìn chung bạn có thể tiếp tục cho con lớn bú mẹ một cách an toàn.
- Vì bạn phải phục vụ ba người trong thời gian này, điều cần thiết là phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước.
- Nếu trước đây bạn từng bị sảy thai hoặc sinh non, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định này.
- Hãy lắng nghe cơ thể mình. Nếu cảm thấy quá mệt mỏi hoặc đau nhức, hãy nghỉ ngơi. Hãy nhờ người khác giúp đỡ nếu cần thiết.
- Quyết định cuối cùng là của bạn, nhưng tốt hơn hết là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra quyết định đó.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn