Liệu việc tái sử dụng sữa mẹ đã vắt có an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bạn vừa sinh em bé? Vậy thì chắc hẳn bạn đã hiểu tầm quan trọng của việc cho con bú sữa mẹ, bảo vệ "bảo bối" quý giá nhất của bạn. Ngay cả các bác sĩ cũng khuyên nên cho con bú sữa mẹ thay vì sữa công thức vì nó chứa đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết, dễ tiêu hóa hơn đối với hệ tiêu hóa nhạy cảm của bé và được cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nhưng việc cho con bú sữa mẹ liên tục có thể khó khăn. Có thể bạn là người bận rộn, hoặc bạn đang nghĩ đến việc nhờ người thân giúp bạn cho con bú. Việc trữ sữa mẹ sẽ rất tiện lợi trong những trường hợp như vậy.

Nhưng câu hỏi đặt ra là, bạn có thể bảo quản sữa đã vắt trong bình như thế này được bao lâu? Liệu có an toàn để sử dụng lại không? Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ, thời điểm vắt sữa và cách bảo quản rất quan trọng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu mọi thứ một cách rõ ràng và đơn giản.

Vắt sữa mẹ là gì?

Nói một cách đơn giản, vắt sữa mẹ là quá trình lấy sữa ra khỏi vú bằng máy hút sữa, thay vì cho bé bú trực tiếp. Có hai phương pháp để làm điều này.

• Vắt sữa bằng tay: Như tên gọi, bạn có thể vắt sữa bằng cách nhẹ nhàng bóp bầu ngực bằng chính đôi tay của mình. Lúc đầu có thể hơi khó khăn, nhưng một khi đã quen, bạn sẽ thấy rất dễ dàng. Một số bà mẹ cảm thấy đau khi vắt sữa bằng máy hút sữa. Phương pháp này có thể rất tiện lợi cho họ.
• Sử dụng máy hút sữa: Có máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa điện. Chúng rất dễ sử dụng. Mặc dù nhiều người sử dụng chúng, nhưng đôi khi bạn có thể không thể dùng máy hút sữa, vì vậy việc học cách vắt sữa mẹ bằng tay rất hữu ích.

Làm thế nào để bảo quản sữa mẹ đã vắt đúng cách?

Thời gian bảo quản sữa mẹ tùy thuộc vào nơi bạn cất giữ. Có những hướng dẫn cụ thể về vấn đề này, và chúng ta cần tuân thủ chính xác để đảm bảo an toàn cho em bé.

Bạn có thể hình dung rõ hơn về điều này từ bảng dưới đây.

Thông tin về túi và bình đựng sữa

Có những loại túi và bình chuyên dụng được sản xuất dành riêng cho việc bảo quản sữa mẹ. Tuyệt đối không nên đựng sữa mẹ trong các túi nhựa thông thường dùng trong gia đình. Những túi và bình chuyên dụng này thường không chứa hóa chất độc hại (BPA - Bisphenol A). Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng những túi này có thể giải phóng các hạt nhựa nhỏ li ti (vi nhựa) vào sữa. Nghiên cứu vẫn đang được tiến hành để xem liệu điều này có ảnh hưởng gì đến em bé hay không. Nếu có thể, bảo quản sữa trong các bình thủy tinh sạch sẽ, đậy kín cũng là một lựa chọn tốt.

Điều quan trọng nhất: Hãy ghi rõ ngày vắt sữa lên túi hoặc bình đựng sữa. Nếu bạn gửi bé đến nhà trẻ , đừng quên ghi cả tên bé nữa .

Bạn làm ấm sữa mẹ đã trữ trước khi cho bé bú như thế nào?

Một số em bé thích uống sữa ở nhiệt độ phòng hoặc sữa lạnh từ tủ lạnh. Bạn cũng có thể thử cách đó. Nhưng hầu hết các em bé thích uống sữa hơi ấm, tương tự như nhiệt độ cơ thể của mẹ.

• Cách đúng: Cách tốt nhất để hâm nóng sữa là sử dụng máy hâm sữa. Ngoài ra, bạn cũng có thể hâm nóng bình sữa bằng cách đặt bình vào một bát nước ấm.
• Kiểm tra nhiệt độ: Trước khi cho bé bú, hãy nhỏ vài giọt sữa từ bình lên cổ tay . Nếu cảm thấy nhiệt độ phù hợp với da của bạn, thì nhiệt độ đó cũng phù hợp với miệng của bé.
• Những điều bạn tuyệt đối không nên làm: Không bao giờ hâm nóng sữa mẹ trực tiếp trên bếp hoặc trong lò vi sóng. Làm như vậy sẽ không làm nóng sữa đều, có thể khiến sữa bị quá nóng ở một số chỗ và gây bỏng miệng cho bé. Điều này cũng có thể phá hủy các chất dinh dưỡng quý giá và các đặc tính tăng cường miễn dịch của sữa.

Làm thế nào để rã đông sữa đông lạnh?

Mặc dù bạn có thể bảo quản sữa trong ngăn đá từ 6 đến 12 tháng, nhưng tốt nhất nên sử dụng trong vòng 6 tháng. Khi rã đông sữa, luôn sử dụng hộp sữa cũ nhất trước.

• Các biện pháp an toàn :
• Cho vào tủ lạnh qua đêm rồi rã đông. Đây là phương pháp tốt nhất.
• Đặt túi/bình sữa vào một bát nước ấm.
• Giữ nó dưới vòi nước ấm nhẹ.
• Phương pháp sai: Tuyệt đối không được rã đông sữa đông lạnh nhanh bằng cách cho vào lò vi sóng hoặc đun trên bếp.

Sau khi sữa rã đông, bạn có thể thấy một lớp chất béo tách ra khỏi bề mặt. Điều này là bình thường và không có nghĩa là sữa đã bị hỏng. Hãy nhẹ nhàng lắc chai để trộn đều.

Sữa đã rã đông có thể bảo quản được bao lâu?

Sữa mẹ đã rã đông và bảo quản trong tủ lạnh nên được sử dụng trong vòng 24 giờ kể từ khi rã đông hoàn toàn. Hãy nhớ rằng, thời hạn 24 giờ này bắt đầu từ khi sữa rã đông hoàn toàn, chứ không phải từ khi lấy sữa ra khỏi tủ đông.

Làm sao để biết sữa mẹ đã bị hỏng?

Sữa mẹ thường có màu vàng, cam, xanh dương hoặc xanh lá cây. Điều này là bình thường. Cách tốt nhất là ngửi và nếm thử trước khi cho bé bú. Nếu sữa có mùi bình thường và vị hơi ngọt thì sữa vẫn tốt. Tuy nhiên, nếu sữa có mùi chua hoặc vị chua thì chắc chắn sữa đã bị hỏng và nên bỏ đi.

Đôi khi sữa của bạn có thể có vị hoặc mùi như xà phòng hoặc sắt. Điều này không phải lúc nào cũng có nghĩa là sữa của bạn đã bị hỏng. Có thể có một số nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Nếu bạn nhận thấy điều này hoặc nếu em bé của bạn không phản ứng với sữa mẹ, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ.