Khi có em bé mới chào đời, một trong những điều mà các bậc cha mẹ mong chờ nhất là chuẩn bị phòng cho bé. Chiếc nôi của bé cũng được trang trí thật đẹp mắt với những vật dụng, đồ chơi và những bức tường đầy màu sắc. Thường thì khi mua bộ đồ dùng cho nôi, sẽ có một miếng đệm mềm mại đi kèm để buộc dọc theo thành nôi. Chúng ta gọi đó là "tấm chắn nôi". Nhưng liệu chúng có thực sự an toàn cho bé yêu của bạn? Hãy cùng tìm hiểu về điều này hôm nay.
"Tấm chắn nôi" là gì? Tại sao chúng lại nguy hiểm?
Nói một cách đơn giản, những "tấm chắn cũi" này được thiết kế để ngăn trẻ sơ sinh bị kẹt tay và chân vào thanh cũi khi ngủ. Mặc dù ý tưởng rất hay, nhưng sự thật là những tấm chắn này không an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngay cả các tổ chức y tế trẻ em hàng đầu thế giới cũng đã cảnh báo về những nguy hiểm nghiêm trọng mà chúng gây ra.
Nguy cơ chính là ngạt thở . Hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu một em bé lăn người trong khi ngủ và mặt bị kẹt vào tấm chắn mềm mại này? Một em bé sơ sinh không đủ sức hoặc khả năng nhận thức để giật đầu ra và tự cứu mình khi khó thở. Vì vậy, không chỉ tấm chắn mà bất kỳ vật mềm, nhồi bông nào trong cũi, ví dụ như gối, chăn lớn, đồ chơi, đều có thể gây nguy hiểm lớn cho em bé.
Sự an toàn của em bé là ưu tiên hàng đầu. Chúng ta luôn nên nghĩ đến sự an toàn cho bé hơn là vẻ đẹp của chiếc nôi.
Những nguyên tắc ABC chúng ta cần tuân theo để giúp bé ngủ ngon giấc.
Các tổ chức nổi tiếng thế giới như Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, dựa trên nghiên cứu về phòng ngừa tử vong ở trẻ sơ sinh, đã đưa ra một phương pháp đơn giản để đảm bảo giấc ngủ an toàn. Chúng ta có thể dễ dàng nhớ điều này bằng quy tắc ABC.
Điều đó có nghĩa là:
- A cho Alone
- Chữ B viết tắt cho Back ( ngược lại )
- C viết tắt của Crib (Giường cũi)
A - Một mình
Điều này có nghĩa là em bé nên ngủ một mình trong cũi. Tức là không ai khác nên ngủ cùng em bé. Ngoài ra, không nên đặt thêm chăn, gối, đồ chơi, và đặc biệt là tấm chắn cũi vào trong cũi. Cũi càng trống trải thì càng an toàn cho em bé.
B - Lưng (lộn ngược)
Tư thế an toàn nhất để đặt trẻ sơ sinh ngủ là nằm ngửa.Đưa bé vào giấc ngủ. Như chúng ta đã thảo luận trước đây, trẻ sơ sinh không đủ sức để quay đầu đi nếu đường thở bị tắc nghẽn. Ngủ nằm ngửa giúp giảm đáng kể nguy cơ này. Cho đến khi bé lớn hơn một chút và có thể tự lật người, chúng ta nên cho bé ngủ nằm ngửa.
C - Cũi
Bé chỉ nên ngủ trong nôi, cũi hoặc giường chơi an toàn được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh. Tránh để bé ngủ trên ghế sofa, trên giường người lớn hoặc trong ghế rung.
Nhưng có một điều cần nói. Mặc dù ngủ riêng giường an toàn hơn, nhưng ngủ chung phòng không có gì sai cả . Thực tế, đó là một ý kiến hay. Đặc biệt đối với các bà mẹ đang cho con bú, việc thức dậy cho con bú vào ban đêm sẽ dễ dàng hơn. Hơn nữa, vì em bé ở gần, bạn có thể nhanh chóng biết được nếu bé gặp bất kỳ khó khăn nào. Điều quan trọng nhất là ngay cả khi bạn ở cùng phòng, em bé vẫn nên ngủ trong cũi riêng.
Những điều nên và không nên làm để có giấc ngủ an toàn
Ngoài quy tắc ABC, chúng ta cần xem xét thêm một vài yếu tố khác để đảm bảo giấc ngủ thoải mái và an toàn cho bé. Để hiểu rõ hơn về những điều này, hãy xem bảng bên dưới.
| Những việc cần làm (Do's) ✅ | Những điều không nên làm ❌ |
|---|---|
| Nệm cứng: Nên sử dụng một chiếc nệm cứng, vừa vặn cho cũi của bé. Nếu bạn định trải ga lên, hãy chọn loại ga có chun co giãn. | Tránh những vật dụng mềm: Nệm không nên quá mềm. Nếu bé cảm thấy như bị lún xuống khi ngủ thì loại nệm đó không phù hợp. Không đặt gối, chăn, tấm chắn giường hoặc đồ chơi lớn trong cũi. |
| Nhiệt độ thoải mái: Giữ nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu cho bé. Nếu bé cảm thấy lạnh vào ban đêm, hãy cho bé mang tất thay vì đắp chăn, hoặc mặc cho bé bộ đồ bó sát như bộ đồ ngủ liền chân. | Đừng để cơ thể quá nóng:Chăn có thể gây ngạt thở. Ngoài ra, mặc quá nhiều quần áo cho bé cũng không tốt vì sẽ khiến bé bị nóng quá. |
| Cho trẻ ngậm núm vú giả: Một số nghiên cứu cho thấy việc cho trẻ ngậm núm vú giả khi đi ngủ và ngủ trưa có thể làm giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). | Đừng ép buộc: Nếu bé không thích súp, đừng cố ép bé ăn. Cũng đừng treo bát súp vào dây đeo sao cho nó rơi xuống cổ bé. |
| Nuôi con bằng sữa mẹ: Nếu có thể, hãy cho bé bú sữa mẹ. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Nó cũng được chứng minh là làm giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). | Tránh hút thuốc: Hút thuốc xung quanh em bé rất có hại. Hút thuốc gần em bé (khói thuốc thụ động) và hút thuốc trên quần áo, tường và đồ chơi (khói thuốc gián tiếp) cũng làm tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). |
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào khác, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn. Họ sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Tấm chắn cũi và bất kỳ vật dụng mềm nào trong cũi, chẳng hạn như gối và chăn, đều rất nguy hiểm vì chúng có thể gây ngạt thở cho em bé.
- Hãy luôn nhớ quy tắc ABC để đảm bảo giấc ngủ an toàn cho bé: Nằm một mình , nằm ngửa , trong cũi .
- Tất cả những gì bạn cần cho chiếc cũi là một tấm nệm chắc chắn và một chiếc chăn vừa vặn.
- Cho bé mặc túi ngủ/bộ đồ ngủ liền chân sẽ an toàn hơn là quấn bé trong chăn vì bé sẽ bị lạnh.
- Hãy giữ bé tránh xa hoàn toàn những người hút thuốc và môi trường có khói thuốc.
- Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy trao đổi với bác sĩ để được giải đáp.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn